Mida teha keha ja näo kuiva naha niisutamiseks

Sisu

• 1. Jogurti mask näole
• 2. Avokaado näomask
• 3. Kaera- ja meemask näole
• 4. Kodune kehaniisutaja
• 5. Niisutav vann kummeliga
• 6. Üliniisutav vann
• 7. Niisutav ürdivann
• 8. Kodune õli keha niisutamiseks
• Oluline kuiva naha hooldus

Kuiva näo- ja kehanaha niisutamiseks on oluline juua päeva jooksul rohkelt vett ja kasutada mõnda kuivale nahale sobivat niisutavat ainet, mis ei eemalda täielikult nahal looduslikult esinevat rasvakihti ning tagab vajalikud vitamiinid ja mineraalid naha tervise ja terviklikkuse eest.

Nahk võib muutuda kuivaks mitmete tegurite tõttu, näiteks päeva jooksul vähese vee joomise, väga kuumade vannide võtmise, nahatüübile sobimatu seebi kasutamise või näiteks kroonilise haiguse tagajärjel. Oluline on välja selgitada naha kuivus, et saaks kasutada sobivamaid tooteid. Lisateave naha kuivuse põhjuste kohta.

Siin on 8 suurepärast omatehtud retsepti, mis aitavad hoida teie nahka igal aastaajal alati ilusana, niisutatuna ja pehmelt:

1. Jogurti mask näole

Kodune jogurtiga mask meega on suurepärane retsept, mis lisaks lihtsale valmistamisele annab suurepäraseid tulemusi, jättes naha kauemaks kauniks ja niisutatuks.

Koostisosad

• 1 pakk tavalist jogurtit;
• 1 lusikas mett

Ettevalmistusrežiim

Segage koostisosad ühtlaseks ja kandke näole. Lase toimida 15 minutit ja eemalda külma veega. Korrake seda protseduuri üks kord nädalas.

2. Avokaado näomask

See omatehtud avokaado maski retsept sobib suurepäraselt ka näo niisutamiseks kuiva ja dehüdreeritud naha korral, sest see on valmistatud koostisosadega, millel on niisutavad omadused, mis muudavad naha pehmemaks.

Koostisosad

• 1 küps avokaado;
• 1 supilusikatäis mett;
• 2 kapslit õhtu priimula õli;
• 1 spl roosivett.

Ettevalmistusrežiim

Sõtkige avokaado ja segage meega, seejärel lisage õhukese priimula kapslid ja segage hästi. Pärast näo pesemist veega ja niisutava seebiga pange see omatehtud kreem oma näole ja kaelale, lastes sellel 20 minutit toimida. Peske külma veega või puhastage nahk roosivette kastetud vatitupsuga. Kandke seda omatehtud maski üks kord nädalas, et nahk oleks kindlam ja hüdreeritum.

3. Kaera- ja meemask näole

Suurepärane kodune ravim kuivale nahale on kaera segu meega, kuna sellel on niisutavad omadused, mis aitab nahka niisutada ja muuta selle pehmemaks.

Koostisosad

• 1 supilusikatäis mett;
• 2 supilusikatäit kaera;
• 1 tl vetikaid.

Ettevalmistusrežiim

Kandke see mask kuivale nahale ja jätke see 30 minutiks toimima. Korrake rakendust üks kord nädalas või nii mitu korda kui vaja. Öine aeg on parim aeg naha intensiivseks niisutamiseks.

Nahk on eriti aasta külmadel aastaaegadel kuivem, kuid väga kuumad ja sagedased vannid kuivatavad nahka lisaks tugevatele seepidele ja pesuvahenditele.

Kuiva nahka pole soovitatav hõõruda ega kriimustada, sest nahk on ärritunud ja moodustab tavaliselt haavu, muutudes kergesti paljude nakkuste ukseks.

4. Kodune kehaniisutaja

See kodune ravim kuiva keha naha niisutamiseks saavutab suurepäraseid tulemusi, kuna see sisaldab niisutavaid koostisosi, hoides naha hüdreeritud.

Koostisosad

• 50 ml niisutavat kreemi (teie valitud);
• 25 ml õhtu priimula õli;
• 20 tilka geraaniumi eeterlikku õli.

Ettevalmistusrežiim

Pange kõik koostisosad anumasse ja segage hästi. Kandke seda looduslikku niisutajat kogu keha kergete ringjate liigutustega, eelistatult pärast vanni.

Lisaks sobib makadaamiaõli suurepäraselt ka kuiva naha ja veetustatud küünenahkade niisutamiseks.

5. Niisutav vann kummeliga

Piima, kaera ja kummeliga valmistatud niisutav vann on suurepärane alternatiiv neile, kes kannatavad kuiva naha all, kuna sellel on niisutavad omadused, mis aitavad nahka niisutada.

Koostisosad

• 4 supilusikatäit kuiva kummelit;
• 500 ml täispiima;
• 120 g jahvatatud kaerahelbeid.

Valmistamismeetod

Kummel ja piim tuleb purki segada ja hoida külmkapis üleöö. Hommikul filtreerige segu ja lisage purgi sisu sooja veega vanni, kaerahelbed tuleks jahvatada ja seejärel lisada niisutavale vannile. Inimesel on soovitatav selles vannis viibida umbes 15 minutit ja seejärel nahk niiske hoidmiseks nahka hõõrumata ja kehakreemi määrimata kuivatada.

Selle loodusliku vanni koostisosadel on omadused, mis aitavad niisutada kuiva nahka ja vähendada naha kuivusega tavaliselt kaasnevat sügelust.

6. Üliniisutav vann

Taimne vann kuiva naha jaoks on suurepärane viis naha pehmendamiseks ja niisutamiseks, pakkudes nahale terve, ilusa ja noorusliku välimuse.

Koostisosad

• 200 g kaerahelbed;
• 2 supilusikatäit kummelit;
• 2 supilusikatäit kuivatatud roosi kroonlehed;
• 2 supilusikatäit kuiva lavendlit.

Ettevalmistusrežiim

Sega kaer kummeli, lavendli ja roosi kroonlehtedega. Pange 50 grammi seda segu puuvillase kanga keskele, siduge see "kimpu" ja pange see vette, kuni vann täidab.

See on suurepärane võimalus oma nahka kvaliteetselt ja odavalt hooldada. Taimevanni võtmine vähemalt kaks korda nädalas on piisav, et tagada sile ja niisutatud nahk neile, kes kannatavad pidevalt kuiva naha all.

7. Niisutav ürdivann

Suurepärane looduslik kuiva naha hooldusvahend on ravimtaimedega, nagu näiteks viirpuu ja õli, valmistatud vann, millel on kuiva nahka niisutavad ja pehmendavad omadused.

Koostis:

• 2 supilusikatäit tuulerõugeid;
• 2 supilusikatäit alteia juuri;
• 2 supilusikatäit roosi kroonlehed;
• 2 supilusikatäit kummelilehti.

Ettevalmistusrežiim:

Selle koduse ravivahendi valmistamiseks pange lihtsalt kõik koostisosad väga kergele ja õhukesele kangale, näiteks musliinile, ja siduge see nööriga, moodustades kimp, mis tuleb vanni lisada. Seetõttu tuleks kimp asetada vanni, kui see täidab sooja vett.

See looduslik kuiva naha hooldus aitab nahka pehmendada ja niisutab koore- ja alteai juurte omaduste tõttu, samal ajal kui kummel ja roosiõielehed moodustavad nahale rahustava lõhna, jättes selle kaunimaks, nooremaks ja tervislikumaks aspekt. Niisiis, see kodune ravim on suurepärane võimalus kõigile, kes soovivad teha tõhusat iluhooldust palju kulutamata.

8. Kodune õli keha niisutamiseks

Suurepärane toitev kodune õli kuivale nahale on aprikoosiõli, kuna sellel on omadused, mis aitavad nahka niisutada, isegi inimestel, kellel on kõige tundlikum nahk.

Koostisosad

• 250 g aprikoosiseemneid;
• 500 ml magusmandliõli.

Ettevalmistusrežiim

Purustage seemned ja asetage seejärel klaasanumasse, täites magusa mandliõliga. Seejärel hoidke 2 nädalat päikesepaistelises kohas ja pärast seda aega kandke iga päev pärast suplemist nahale või kasutage seda kohe pärast naha koorimist.

Oluline kuiva naha hooldus

Need, kes kannatavad kuiva ja eriti kuiva naha all, saavad sellest kasu, kui lisavad umbes 2 spl mandliõli, makadaamia- või viinamarjaseemneid 100 ml keha niisutavale kreemile, mida nad tavaliselt kasutavad. See lisand muudab naha oklusiooniks, täiendades naha loomulikku rasvasust, aidates hoida seda korralikult niisutatud ja pragudeta. Lisaks on vaja juua palju vett, kuna naha niisutamine sõltub ka veekogusest, mida inimene iga päev joob.

Muu kuiva naha hooldamine hõlmab järgmist:

• Peske nägu vedelseebiga ja mitte kunagi baaris, eelistatavalt niisutavate toimeainetega, näiteks meega;
• Näo toonimine alkoholivaba toniseeriva kreemiga;
• Niisutage nahka kerge ja pehme tekstuuriga niisutava kreemiga, et mitte sulgeda poore, eelistatavalt näiteks lanoliini baasil;
• Kaitske nahka päikesekreemi abil.

Lisaks on oluline tarbida E-vitamiinirikkaid toite nagu maapähklid ja parapähklid ning juua palju vedelikke, eriti vett, mis lisaks seestpoolt niisutamise edendamisele ja keha puhastamisele. Avastage teisi E-vitamiinirikkaid toite

Vaadake rohkem näpunäiteid keha ja näo nahahoolduseks, vaadates järgmist videot: