Kas on parem kasutada elektrilist või käsitsi hambaharja?

Sisu

• Elektriline vs käsitsi hambahari
• Elektrilise hambaharja eelised
• Efektiivsem naastude eemaldamisel
• Liikumispuudega inimestele lihtsam
• Sisseehitatud taimerid
• Võib põhjustada vähem jäätmeid
• Võib parandada teie keskendumist harjamise ajal
• Võib parandada ortodontiliste aparaatidega inimeste suuõõne tervist
• Lõbus lastele
• Igemete jaoks ohutu
• Elektrilised hambaharja miinused
• Käsitsi hambaharja eelised
• Juurdepääsetav
• Taskukohane
• Käsitsi hambaharja miinused
• Väikelastele ja väikelastele
• Nõuanne:
  
• Millal hambahari välja vahetada
• Nõuanne:
  
• Kuidas hambaid pesta
• Nõuanne:
  
• Võimalus kaasa võtta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Elektriline vs käsitsi hambahari

Hammaste pesemine on hea suuhoolduse ja profülaktika alus. Ameerika hambaarstide assotsiatsiooni (ADA) andmetel on nii elektrilised kui ka käsitsi hambaharjad tõhusad lagunemist ja haigusi põhjustava suu naastude eemaldamisel.

Elektrilistel ja käsitsi hambaharjadel on mõlemal omad eelised. ADA paneb igale elektrilisele või manuaalsele hambaharjale heakskiidu, mis on osutunud ohutuks ja tõhusaks. Lisateave plusse ja miinuseid ning seda, milline neist võiks teile kõige paremini sobida.

Elektrilise hambaharja eelised

Elektriliste hambaharja harjased vibreerivad või pöörlevad, et aidata teil hambakatu kogunemist hammastelt ja igemetelt eemaldada. Vibratsioon võimaldab teha rohkem mikroliigutusi iga kord, kui liigutate hambaharja üle hammaste.

Efektiivsem naastude eemaldamisel

Uuringute ülevaade näitas, et üldiselt vähendavad elektrilised hambaharjad rohkem hambakattu ja igemepõletikku kui käsitsi hambaharjad. Pärast kolme kuud kestnud kasutamist vähenes naast 21 ja igemepõletik 11 protsenti. Tundub, et võnkuvad (pöörlevad) hambaharjad töötavad paremini kui lihtsalt vibreerivad hambaharjad.

Liikumispuudega inimestele lihtsam

Elektrilised hambaharjad teevad teie jaoks suurema osa tööst. Need võivad olla abiks kõigile piiratud liikumisvõimega inimestele, näiteks inimestele, kellel on:

• karpaalkanal
• artriit
• arengupuudega

Sisseehitatud taimerid

Elektrilise hambaharja sisseehitatud taimer aitab teil hambaid pesta piisavalt kaua, et hammastelt ja igemetelt piisavalt hambakatu eemaldada.

Võib põhjustada vähem jäätmeid

Kui on aeg uue hambaharja jaoks, peate paljudel juhtudel välja vahetama ainult elektrilise hambaharja pea, nii et see võib olla vähem raiskav kui täismanuaalse hambaharja viskamine.

Kui kasutate ühekordselt kasutatavat elektrilist hambaharja, peate selle siis täielikult asendama.

Võib parandada teie keskendumist harjamise ajal

Vähemalt leidis, et inimesed olid rohkem keskendunud hammaste pesemisel elektrilise hambaharja abil. See parandas inimeste üldist harjamise kogemust ja võib potentsiaalselt parandada hammaste puhastamist.

Võib parandada ortodontiliste aparaatidega inimeste suuõõne tervist

leidis, et elektrilised hambaharjad olid eriti kasulikud ortodontiliste aparaatidega inimestele, näiteks traksidega, sest see muutis harjamise lihtsamaks.

Juba hea suuõõne tervisega seadmetega inimeste seas oli naastude tase umbes sama, hoolimata sellest, kas nad kasutasid elektrilist hambaharja või mitte. Kuid kui teil on ortodontilise ravi ajal suu puhastamine keeruline, võib elektriline hambahari teie suu tervist parandada.

Lõbus lastele

Kõik lapsed pole huvitatud hammaste pesemisest. Kui elektriline hambahari on teie lapse jaoks köitvam, võib see aidata saavutada head suupuhastust ja luua tervislikke harjumusi.

Igemete jaoks ohutu

Nõuetekohase kasutamise korral ei tohiks elektriline hambahari kahjustada igemeid ega emaili, vaid edendada suuõõne üldist tervist.

Elektrilised hambaharja miinused

Elektrilised hambaharjad on kallimad kui käsitsi. Hinnad jäävad vahemikku 15 kuni 250 dollarit pintsli kohta. Uued asendusharjapead on tavaliselt mitmekordsed ja maksavad vahemikus 10 kuni 45 dollarit. Täielikult ühekordselt kasutatavad elektrilised hambaharjad maksavad 5–8 dollarit pluss akude maksumus.

Õigete asendusharjapeade leidmine ei pruugi ka alati olla lihtne ega mugav, kuna kõigis kauplustes neid pole ja teie kohalikel poodidel ei pruugi olla õiget kaubamärki. Saate neid veebist osta, kuid see pole kõigile mugav ja see pole suurepärane võimalus, kui vajate kohe uut pead. Saate varuda ja teil on piisavalt käepärast, et see kestaks aasta või kauem, kuid see lisab esialgseid kulusid.

Eakate seas ei eemaldanud elektrilised hambaharjad märkimisväärselt rohkem hambakatu kui käsitsi hambaharjad. See ei tähenda, et elektrilised hambaharjad ei tööta, kuid see võib tähendada, et need pole lisakulusid väärt.

Pistikprogrammiga versioonid ei pruugi olla hea valik, kui reisite rahvusvaheliselt, kuna vajate sellisel juhul varundatavat reisihambaharja. Ehkki elektrilised hambaharjad võivad tekitada vähem jäätmeid, vajavad nad elektrit või akusid, kuid on vähem keskkonnasõbralikud kui käsitsi.

Ka kõigile ei meeldi vibreeriv tunne. Lisaks tekitavad elektrilised hambaharjad suus veidi rohkem sülge, mis võib sassi minna.

Käsitsi hambaharja eelised

Manuaalsed hambaharjad on olnud pikka aega olemas. Kuigi neil pole kellasid ja vilesid, mida leidub paljudes elektrilistes hambaharjades, on need siiski tõhus vahend hammaste puhastamiseks ja igemepõletiku ennetamiseks.

Kui teil on kõige mugavam käsitsi hambaharjaga kleepida, jätkake selle kasutamist, kui see tähendab, et harjatakse ikka kaks korda päevas.

Juurdepääsetav

Käsitsi hambaharja saate peaaegu igas toidupoes, bensiinijaamas, dollaripoes või apteegis. Samuti ei pea neid toimimiseks laadima, nii et saate käsitsi hambaharja kasutada igal pool ja igal ajal.

Taskukohane

Käsitsi hambaharjad on kulutõhusad. Tavaliselt saate selle osta hinnaga $ 1 kuni $ 3.

Käsitsi hambaharja miinused

Ühes uuringus leiti, et inimesed harjasid pigem liiga kõvasti, kui kasutasid käsitsi hambaharja või elektrilist. Liiga tugev harjamine võib kahjustada igemeid ja hambaid.

Käsitsi hambaharja kasutamine võib samuti raskendada teadmist, kas harjate iga seansi jaoks piisavalt kaua, kuna sisseehitatud taimerit pole. Kaaluge köögis oleva taimeri paigutamist oma vannituppa, et ajastada harjamise seansse.

Väikelastele ja väikelastele

Parim hambahari teie lapsele on see, mida nad enamasti kasutavad. Eksperdid soovitavad lastele pehmeid harjasid ja lapsesuurust hambaharja pead. Ei käsitsi ega elektriline hambahari pole väikelastele tingimata parem. Igasugused samad plussid ja miinused kehtivad endiselt.

Väikelapsed ja lapsed saavad elektrilist hambaharja ohutult ise kasutada. Siiski on soovitatav jälgida oma lapsi hambaid pestes, veendumaks, et nad oma hambapastat välja sülitavad ja alla ei neelaks.

Nõuanne:

• Väikelaste puhul võiksite teha teise harjamise pärast oma last, veendumaks, et nad said kõik suupiirkonnad.

Millal hambahari välja vahetada

Kõik hambaharjad tuleb vastavalt ADA-le välja vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant. Vahetage oma hambahari varem välja, kui see näib kulunud või kui kasutasite seda haigena. Käsitsi hambaharjaga tuleb kogu asi välja vahetada. Elektrilise hambaharjaga peate võib-olla asendama ainult eemaldatava pea.

Nõuanne:

• Vahetage oma hambahari või hambaharja pea iga kolme kuni nelja kuu tagant.

Kuidas hambaid pesta

Hammaste pesemise kõige olulisemad osad on õige tehnika kasutamine ja seda kaks korda päevas, iga päev. Parim viis hambaid pesta on:

• Valige suu jaoks sobiva suurusega hambahari.
• Vältige kõva harjast, mis võib teie igemeid ärritada. ADA soovitab pehmete harjastega harju. Samuti otsige mitmetasandiliste või nurga all olevate harjastega harju. leidis, et seda tüüpi harjased on rohkem efekte kui lamedad, ühetasandilised harjased.
• Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat.
• Hoidke harja hammaste ja igemete suhtes 45-kraadise nurga all.
• Harja kaht minutit ettevaatlikult kõiki hambapindu (ees, taga, närides).
• Loputage hambaharja ja hoidke seda õhu käes kuivana - ja hoidke seda tualettruumi levialast, mis võib loputamisel mikroobe piserdada.
• Hambaniiti üks kord päevas, kas pärast või harjamist.
• Suuloputus on valikuline ega tohiks asendada hambaniiti ega harjamist.

Verejooksu tekkimisel rääkige oma hambaarstiga. Harjamise ja hambaniidi korral võivad verejooksu põhjustada mitmed asjad, näiteks:

• igemehaigus
• vitamiinipuudus
• Rasedus

Mõnikord on inimestel igemed verejooksud, kui harjamise ja hambaniidi vahel on liiga kaua aega läinud, ja tahvel hakkab tõesti kogunema. Niikaua kui olete õrn, ei tohiks harjamine ja hambaniit tegelikult verejooksu põhjustada.

Nõuanne:

• Pintseldage kaks korda päevas vähemalt kaks minutit iga kord ja kasutage hambaniiti iga päev.

Võimalus kaasa võtta

Nii elektrilised kui ka manuaalsed hambaharjad on hammaste puhastamisel tõhusad, kui kasutate õiget tehnikat ja harjatate piisavalt kaua. Üldiselt võib elektriline hambahari hõlbustada harjamist, mille tulemuseks on parem naastude eemaldamine. Rääkige oma hambaarstiga, kui teil on küsimusi selle kohta, milline hambahari võiks teile kõige paremini sobida.