Mis on Disney lööve?

Sisu

• Disney lööbe sümptomid
• Kuidas Disney löövet vältida
• Kaitske nahka päikese eest
• Kandke tihendusrõivaid
• Masseeri oma jalgu
• Joo vett ja mine kergelt soolale
• Kandke niiskust eraldavaid riideid
• Kuidas ravida Disney löövet
• Kasutage jahedat pesulappi või jääkotte
• Kandke sügelemisvastast kreemi
• Hoidke niisutatud
• Tõstke oma jalad üles
• Kontrollige külalisteenuseid
• Leota oma jalgu
• Disney lööbe pildid
• Muud võimalikud põhjused
• Näpunäited, et jääda lahedaks ja mugavaks
• Valutavate jalgade ja jalgade jaoks
• Päikesepõletuse vältimine
• Jäädes lahedaks
• Päeva lõpuks

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

"Disney lööve" ei pruugi olla suveniir, mida mõtlesite, kuid paljud Disneylandi, Disneyworldi ja teiste lõbustusparkide külastajad leiavad, et nad saavad selle.

Disney lööbe meditsiiniline nimetus on füüsilisest koormusest põhjustatud vaskuliit (EIV). Seda seisundit nimetatakse ka golfimängija lööveks, matkaja lööveks ja golfimängija vaskuliidiks.

Kuuma ilma, päikesevalguse ja ootamatu, pikaajalise õues jalutamise või treenimise kombinatsioon põhjustab selle seisundi. Sellepärast võivad inimesed, kes veedavad pikki päevi teemaparkides ringi liikudes, sellele altid olla.

Disney lööbe sümptomid

EIV ei ole lööve, vaid seisund, kus jalgade väikesed veresooned on põletikulised. Turse ja värvimuutus võivad ilmneda ühel või mõlemal pahkluul ja jalal. See juhtub sageli vasikatel või säärtel, kuid võib mõjutada ka reie.

EIV võib sisaldada suuri punaseid laike, lillasid või punaseid täppe ja kõrgendatud teraseid. See võib sügeleda, kipitada, põletada või kipitada. Samuti ei pruugi see põhjustada füüsilisi tundeid.

EIV piirdub tavaliselt avatud nahaga ega esine sokkide ega sukkade all.

See pole ohtlik ega nakkav. Tavaliselt taandub see ise, umbes 10 päeva pärast koju naasmist, kui olete eemal tingimustest, mis selle põhjustasid.

Kuidas Disney löövet vältida

Disney lööbe võib saada igaüks, kuid kõige rohkem võivad ohtu sattuda üle 50-aastased naised.

Sõltumata teie vanusest või soost, saate teha asju, mis aitavad seda seisundit puhkuse ajal vältida.

Kaitske nahka päikese eest

Uuringud näitavad, et sellest võib abi olla, kui hoiad jalad ja pahkluud kergete rõivastega, näiteks sokkide, sukkade või pükstega, kaetud. See vähendab naha kokkupuudet nii otsese kui ka peegelduva päikesevalgusega.

Anekdootlikult väidavad mõned inimesed, et päikesekaitsekreemi kasutamine on sama.

Kandke tihendusrõivaid

Mõned uuringud näitavad, et inimesed, kes on juba kogenud EIV episoodi, võivad tulevikus vältida surmaga sokkide või sukkade kandmist. Saadaval on ka kokkupandavad retuusid ja püksid.

Masseeri oma jalgu

Sama uuring näitab, et ka manuaalsest lümfidrenaažimassaažist võiks kasu olla.

See õrn massaažitehnika on suunatud jalgade lümfi väljajuhtimisele ja verevoolu suurendamisele nii jalgade sügavates kui ka pindmistes veenides. Siit saate teada, kuidas seda teha.

Joo vett ja mine kergelt soolale

Joo palju vedelikke ja väldi soolase toidu söömist. See aitab vältida EIV-ga seotud turset.

Kandke niiskust eraldavaid riideid

Kui on kuum ja päikesepaisteline, kaitske kindlasti oma jalgu päikese käes, kattes need heledat värvi kangaga või päikesekaitsekreemiga.

Kui see on niiske, proovige mugavuse tagamiseks kanda niiskust imavaid sokke. Naha katmine aitab ära hoida edasist ärritust.

Kuidas ravida Disney löövet

Kasutage jahedat pesulappi või jääkotte

Kui teil esineb seda ajutist vaskuliidi vormi, võib märja katte kasutamine, näiteks jalgadel olev rätik, olla hea viis selle raviks. Jalgade jahedas hoidmine jääkottide või külmade pesulappidega aitab leevendada ärritust ja vähendada turset.

Kandke sügelemisvastast kreemi

Kui teie lööve on sügelev, võib leevendust pakkuda käsimüügis olevate antihistamiinikumide võtmine või kohalike kortikosteroidide kasutamine. Võite proovida kasutada nõiapähkli rätikuid või sügelust vähendavat losjooni.

Hoidke niisutatud

Ärge laske end dehüdreerida. Vee ja muude vedelike joomine võib aidata leevendada ja ennetada EIV-d.

Tõstke oma jalad üles

Võimalik, et väljas olles ja puhkusel olles on raske puhata, kuid proovige võimaluse korral puhkepause teha kõrgendatud jalgadega.

Võimalik, et saate seda teha, kui keegi hoiab teie kohta sõiduliinides ning suupistete või söögipauside ajal. Abiks võib olla ka konditsioneeritud kioskites või istumisnurgaga tualettruumides istumine.

Kontrollige külalisteenuseid

Disney ja teistes teemaparkides on kogu rajatis tavaliselt esmaabijaamad. Nad võivad teie nahale kasutamiseks varuda sügelemisvastast jahutusgeeli. Mõne inimesega saate ka enne tähtaega kokku leppida.

Leota oma jalgu

Kui päev on läbi, lubage endale jahutav kaerahelbevann. Samuti võib aidata jalgade ülestõstmine üleöö.

Disney lööbe pildid

Muud võimalikud põhjused

Muud põhjused võivad puhkuse ajal põhjustada lööbeid ja nahaärritusi. Mõned levinumad, mis ei ole vaskuliit, on järgmised:

• Kuumalööve (torkiv kuumus). Kuumalööve võib mõjutada täiskasvanuid või lapsi. See tekib kuuma, niiske ilmaga ja tuleneb naha naha või kanga naha hõõrdumisest.
• Urtikaaria. See seisund on ette nähtud nõgestõvega, mille põhjustab kehatemperatuuri tõus. See võib juhtuda siis, kui teete pingutavat koormust või higistate tugevalt.
• Päikesepõletus ja päikesemürgitus. Liiga palju päikese käes viibimist võib põhjustada päikesepõletust või päikesemürgitust. Tuntud ka kui päikeseallergia, võib selle seisundi tagajärjeks olla valulik, sügelev punane lööve ja villid. Selle vältimiseks võite kasutada päikesekreemi või hoida nahka UV-kaitsva kangaga.
• Kontaktdermatiit (allergia). Puhkuse ajal võite kokku puutuda keskkonnaärritustega, mille suhtes olete tundlik või allergiline. Nende hulka võivad kuuluda hotelliseebid ja šampoonid ning pesuvahend, mida kasutatakse teie voodipesu pesemiseks.

Näpunäited, et jääda lahedaks ja mugavaks

Disney lööve ei pruugi olla ainus turistidega seotud haigus, mida puhkuse ajal kogete. Siin on mõned muud puhkusega seotud tingimused ja nende parandused.

Valutavate jalgade ja jalgade jaoks

Inimesed väidavad, et sellistes teemaparkides nagu Disney on kella 5–11 miili päevas. See jalutuskäik maksab kindlasti jalgadele.

Hea viis tagada, et jalad vastavad väljakutsele, on hästi istuvate ja mugavate kingade kandmine. Valige kindlasti jalatsid, mis võimaldavad jalgadel hingata ja pakuvad ka piisavalt tuge.

Valige jalatsid, mis sobivad kuuma ilmaga matkamiseks, ja teie jalad, jalad ja selg on päeva lõpuks paremas vormis.

Plätud ja õhukesed sandaalid ei pruugi olla teie parim valik. Kuid neid on mugav päeva lõpul kiireks muutmiseks teiega hoida.

Päikesepõletuse vältimine

Sõltumata sellest, kas päike on ere või käite pilves või udusel päeval ringi, kandke päikesekreemi. Müts ja päikeseprillid võivad aidata teie nägu ja silmi kaitsta. Kaaluge ka heledate päikesekaitseriiete valimist.

Kui teil on siiski päikesepõletus, ravige seda koduste ravimitega, nagu aloe vera, kaerahelbevannid või lahedad kompressid. Kui päikesepõletus on villiline või tugev, pöörduge hotelli arsti poole või peatuge raviks teemapargi esmaabipunktis.

Jäädes lahedaks

Teemapargis võib olla raske pääseda kuumusest ja niiskusest, kuid on ka viise, kuidas liikvel olles jahedana püsida. Mõelge järgmisele:

• Kandke kaasas patareiga töötavat või paberist käsiventilaatorit. Samuti leiate akuga ventilaatorid, mis kinnituvad jalutuskärude külge või saavad ratastoolide külge kinnitada.
• Kohese jahutamise saavutamiseks kasutage oma näol, randmetel ja kaela tagaküljel isiklikku pihuarvutit.
• Hoidke jooke väikeses jahutis koos jääkotiga või külmutatud veepudeliga.
• Kandke otsmiku või kaela ümber jahutatud bandaan, millel on aktiveeritud polümeerid.
• Kandke jahutavat vesti. Need kasutavad tavaliselt aurutusjahutust või on varustatud külmkomplektiga.
• Kandke niiskust eraldavaid kangaid, et nahk oleks mugav ja kuiv.

Kõige tähtsam on juua rohkelt vett või niisutavaid jooke. Need võivad olla külmad või mitte, kuid hüdreerituna püsimine aitab kehal teha seda, mida ta kõige paremini hoiab jaheduse tagamiseks: higi.

Päeva lõpuks

See võib olla puhkus, kuid päev teemapargis võib olla kurnav, isegi kui olete suurepärases füüsilises seisundis. Päeva lõpus proovige ehitada sisse mõni vaikne aeg, mil saate puhata ja laadida.

Suurepärane uni aitab noorendada ka järgmise päeva lõbu. Joo palju vedelikke ja väldi liiga palju dehüdreerivaid aineid, nagu alkohol ja kofeiin.

Kui teil tekib Disney lööve, ehitage aeg jahedas vannis või duši all, millele järgneb naha jahutava geeli või salvi määrimine. Ärge unustage oma jalgu üles tõsta.

Pidage meeles, et Disney lööve kaob tavaliselt kahe nädala jooksul pärast puhkuse lõppu iseenesest. Kuigi see paraneb, peaksid sügelus ja ebamugavustunne leevenduma.