Lugege seda, kui te ei tea, kuidas rääkida inimesega, kellel on autism

Sisu

• Kõigepealt alustame definitsioonidest
• 1. Ole kena
• 2. Ole kannatlik
• 3. Kuula tähelepanelikult
• 4. Pöörake tähelepanu
• 5. Juhenda meid - aga kenasti
• Alumine rida

Kujutage seda stsenaariumi: keegi autistidest näeb lähenevat neurotüüpi, millel on hiiglaslik rahakott, ja ütleb: "Just siis, kui ma arvasin, et asjad ei saa rahakotti!"

Esiteks on arusaamatus: „Mida see peaks tähendama? Sulle ei meeldi ma siin? " vastab neurotüüpiline.

Teiseks üritatakse vääritimõistmist selgitada: "Oh, ee, ma ei mõelnud ... ma mõtlesin ... see pidi olema sõnamäng," pakub autist kohmetult.

Kolmandaks esitatakse neurotüüpilise solvunud tundeid valetõlgenduse tõttu: "Oh jah, eks, sa arvad, et ma teen asja hullemaks!"

Neljandaks, autisti teine ​​katse selgitada: "Nooo ... see oli sinu kott ..."

Ja lõpuks: "Ükskõik, ma olen siit ära."

Sageli kuuleme, kuidas autistlikku inimest ära tunda ja kuidas teda ravida. Kuid seal pole palju sellest, millest alustada, kui te pole autismiga tuttav, kuidas oma ebamugavustega toime tulla ja mida peetakse solvavaks.

Pidage seda oma kõikehõlmavaks lavataguseks läbipääsuks, kuidas neurotüüpilised saaksid olla seotud meist autismiga elavate inimestega.

Kõigepealt alustame definitsioonidest

Aspie: Keegi, kellel on Aspergeri sündroom, mis on autismi spektris.

Autism: neuroloogiline häire, mida iseloomustavad korduv käitumine, suhtlemisraskused ning probleemid suhete loomisel ja hoidmisel.

Autismiteadlikkus: Liikumine inimeste teadlikkuse ja aktsepteerimise levitamisest autismispektris.

Neurotüüpiline: Inimene, kes ei näita ebatüüpilisi mõttemustreid ega käitumist.

Uimastamine: Ise rahustavad ja korduvad kehaliigutused, mida autistid teevad liigse stimulatsiooni või emotsionaalse stressi korral. Levinud ‘tõrked’ on edasi-tagasi liikuvad kiigutused, käte plaksutamine ning käte ja jalgade hõõrumine.

1. Ole kena

Isegi kui meie Aspie’s teeme teile natuke ebamugavust, võib väike headus minna kaugele! Me võime käituda viisil, mis teid hämmeldab, kuid usaldage mind, teie käitute ka meid segaduses.

Kui inimesed üritavad eeldada meie vaimset võimekust, näitab see ainult nende kahtlust meie seisundis. See tekitab pahameelt ja tunneme end tüütuna, sest see muudab meid kehtetuks - nt. "Miks te ei saaks seda teha nüüd, kui saaksite seda teha eile?"

See sunnib meid kaitsma "ma olen autistlik". Erinevused autistliku ja neurotüüpse meele vahel on tohutud. Vältige meie võimekuse kahtluse alla seadmist ja keskenduge hoopis optimismile ja kindlustundele. Kompliment või julgustav kommentaar võib luua püsiva sõpruse raamistiku.

2. Ole kannatlik

Me ei saa teile alati öelda, mida me tunneme, sest meil pole alati oma tunnete väljendamiseks sõnu. Kui olete meie suhtes kannatlik, saate kiiremini öelda, mida me vajame, sest te ei ole nii paanikas, ärevuses ega nördinud, kui proovite probleemist aru saada.

Kannatlikkus saabub siis, kui mõistate, et ainus viis öelda, kuidas me tunneme, on meid väga tähelepanelikult kuulata ja stressirohketel hetkedel jälgida meid ebatavaliste liikumiste jaoks. Ärge lubage endal tunda ärevust ega ärrituda, kui meil on sümptomeid.

Kõigile osapooltele on parem, kui olete kannatlik meie suhtlemisoskuste või nende puudumise pärast. See viib mind järgmise natuke juurde ...

3. Kuula tähelepanelikult

Töötleme suhtlemist ainult tekstitöötlusel ja mitte peent näojooni, seega võime semantiliselt valesti mõista teie kasutatavate sõnade, eriti homofonide, tähendust. Segadusse ajame ka käände tõttu.

Näiteks on meil raskusi sarkasmiga. Mu ema ütles alati "aitäh", kui me ei teinud seda, mida ta palus. Nii et üks kord, kui ma oma toa tegelikult koristasin, vastas ta sõnaga "Tänan!" ja ma vastasin: "Aga ma puhastasin selle ära!"

Siin aitab teie kuulamine meid mõlemaid. Kuna märkate tõenäoliselt arusaamatust juba enne meie tegemist, palun täpsustage, mida proovite öelda, kui meie vastused ei vasta teie mõtlemisele. Mu ema tegi seda ja ma sain teada, mis on sarkasm ja mida tähendab “aitäh”.

Me võime ka millestki teisiti aru saada, sest meie emotsionaalne helitöötlus kipub veidi segaseks minema, kui proovime kuulda. Me ei ole üldiselt viisaka vestluse ega väikeste jututeemadel eriti head, nii et isikupäraseks saamine on enamikul meist okei. Naudime ühendust nagu kõik teisedki.

4. Pöörake tähelepanu

Võib-olla märkate, kui hakkame uimastama. Teeme seda siis, kui kogeme liigset emotsiooni või sensoorset stiimulit. See pole alati halb ega ole alati hea. Lihtsalt on.

Enamikul autismiga inimestel on vaba ujuv füüsiline ärevus isegi siis, kui oleme õnnelikud, ja uimastamine aitab seda kontrolli all hoida. Kui märkate, et me liigume tavapärasest rohkem ringi, küsige meilt, kas meil on midagi vaja. Teine kasulik näpunäide oleks tulede ja igasuguse üleliigse müra kustutamine.

5. Juhenda meid - aga kenasti

Kas me solvame sind? Räägi meile. Autismiga inimestel võivad tekkida laviinilaadsed arusaamatused. See takistab püsisuhete tekkimist ja hoidmist ning võib elada väga üksildase elu.

Meie jaoks on arusaamatuste lõhe ületamiseks hädavajalik sotsiaalsete oskuste arendamine. Me ei ole nende oskustega sündinud ja mõned meist ei olnud piisavalt haritud sotsiaalse etiketi või toimetulekumehhanismide osas. Selle kraami teadmatus muudab ühenduste loomise keerulisemaks.

Sotsiaalsete vihjete töötlemisel võime millestki ilma jääda ja öelda kogemata midagi, mis on rumal, kuri või solvav. Ilma nende füüsiliste emotsionaalsete vihjeteta, mis meie reaktsiooni juhiksid, jäävad meile vaid sõnad, mis mõnikord muudavad selle neurotüüpilise jaoks ebamugavaks kogemuseks.

Selle raskuste demonstreerimiseks proovige järgmine kord, kui keegi teiega räägib, silmad sulgeda. See annab teile aimu, kui palju me ilma jääme. Arvatakse, et enam kui pool kogu suhtlusest on mitteverbaalne. Kui olete vestluses neurotüüpiline, on teie kohustus veenduda, et olete oma tähenduses selge. Kui teavitate meid, kui me oleme solvunud, saate meilt vabanduse palju kiiremini kui solvunud nägu.

Alumine rida

Neurotüüpilised inimesed teevad järeldused peent emotsionaalsete vihjete põhjal, mille annavad nad kellega nad on. Kui märkate, et inimene, kellega räägite, seda ei tee, võite rääkida autismiga inimesega.

Nende näpunäidete harjutamine aitab teil olla valmis keerulisteks sotsiaalseteks olukordadeks, kui suhtlete autismiga inimesega. Aidake neil välja ja selgitage ennast, kui nad tunduvad segaduses. Olles hetkel tähelepanelik, tunnete end spektris olevate inimestega suheldes mugavamalt.

Klass vallandati.

Arianne Garcia soovib elada maailmas, kus me kõik läbi saame. Ta on kirjanik, kunstnik ja autismi pooldaja. Samuti blogib ta autismiga elamise kohta. Külastage tema veebisaiti.