Varase menopausiga tegelemine

Sisu

• Mis on varajane menopaus?
• Kas see on varajane või enneaegne menopaus?
• Millised on varajase menopausi sümptomid?
• Mis on varajase menopausi põhjused?
• Kuidas seda diagnoositakse?
• Millised on tüsistused?
• Millised on minu ravivõimalused?
• Hormoonasendusravi
• Täiendav kaltsium ja D-vitamiin
• Strateegiad viljatuse käsitlemiseks
• Juturavi
• Milline on väljavaade?

Mis on varajane menopaus?

Naiste vananedes toodavad nende keha vähem östrogeeni ja progesterooni - peamisi naiste reproduktsioonis osalevaid hormoone. Kui need hormoonid jõuavad piisavalt madalale tasemele, lõpetab naine menstruaaltsükli lõplikult.

Menopausi algab ametlikult 12 kuud pärast naise viimast perioodi. Enamik naisi alustab menopausi vanuses 45 kuni 55 aastat, Ameerika Ühendriikide keskmine vanus on 51 aastat. Kuid mõnede naiste puhul tuleb menopaus varakult.

Kui olete vanuses 35–45 ja teil on menstruatsioon vahele jäänud vähemalt kolm kuud, võib teil menopaus olla tavalisest varasem. Siit saate teada, miks see juhtub ja millised ravimeetodid on saadaval.

Kas see on varajane või enneaegne menopaus?

Varane menopaus on menopaus, mis algab vanuses 40–45.

Enneaegne menopaus algab veelgi varem, enne 40. eluaastat. Paljud arstid nimetavad enneaegset menopausi kui “enneaegset munasarjade puudulikkust” või “primaarset munasarjade puudulikkust”. Need mõisted vähendavad osa häbimärgist noorematele naistele, kes läbivad menopausi.

Varajane menopaus on suhteliselt aeg-ajalt. Enneaegne menopaus on veelgi vähem levinud - ainult 40 protsenti naistest saab menopausi enne 40-aastaseks saamist.

Millised on varajase menopausi sümptomid?

Varase menopausi sümptomid on sarnased tavalise menopausiga. Mõned levinumad sümptomid on järgmised:

• ebaregulaarsed perioodid
• perioodide puudumine (amenorröa)
• kuumahood
• öine higistamine
• tupe kuivus
• tujukus
• vaimne udusus
• vähenenud sugutung

Kui teil pole menstruatsiooni olnud kolme või enama kuu jooksul, peaksite pöörduma arsti poole. On palju põhjuseid, miks te ei pruugi menopausi kõrval menstruatsiooni saada, näiteks:

• stress
• Rasedus
• haigus
• toitumise või treeningu muutus
• ravivastuse või rasestumisvastase vahendi vastus

Madal östrogeeni tase, mis on seotud vahelejäänud perioodidega, võib põhjustada luude hõrenemist. Varane ravi võib aidata vältida luukahjustusi.

Mis on varajase menopausi põhjused?

Varane või enneaegne menopaus võib juhtuda kahel põhjusel: folliikulite ammendumine või folliikulite talitlushäired.

Sellisel juhul ei munarakud ei küpse ega eraldu, mis põhjustab naise menstruatsiooni peatumist. Neid protsesse peetakse normaalseks, kui need toimuvad hilisemas elus. Kui need ilmnevad varakult, kontrollib arst tõenäoliselt selle algpõhjust.

Folliikulite kahanemine ja talitlushäired võivad ilmneda erinevatel põhjustel:

• Vananemine. Varase menopausi risk suureneb pärast 35. eluaastat.
• Perekonna ajalugu. Kui olete seotud naistega, kellel on olnud varasem või enneaegne menopaus, võib teie risk suureneda.
• Geneetilised häired. Ebanormaalsete kromosoomide või geenide olemasolu, nagu ilmneb Turneri sündroomi või Fragile X sündroomi korral.
• Toksiinid. Kokkupuude keemiaravi ja vähiravis kasutatava kiiritusraviga võib mõjutada menopausi algust.
• Autoimmuunhaigused. Kui immuunsussüsteem ründab ekslikult keha hormoone tootvaid organeid, võib see mõnikord mõjutada munasarju.
• Nakkus. Teatud nakkused, näiteks mumpsi viirus.
• Kirurgia. Munasarjade (kahepoolne ooforektoomia) või emaka (hüsterektoomia) eemaldamise protseduurid võivad põhjustada varajast menopausi.

Kuidas seda diagnoositakse?

Arst küsib teie sümptomite ja menstruaaltsükli kohta.

Samuti võivad nad:

• küsige oma toksiinidega kokkupuute ajalugu, näiteks keemiaravi ja kiiritusravi
• füüsilise eksami (sealhulgas vaagnaeksami) läbiviimine
• sooritage rasedustesti
• testige oma verd teatud hormoonide, sealhulgas folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH), östradiooli, prolaktiini ja anti-Mulleri hormooni (AMH) suhtes
• testige oma DNA-d varase või enneaegse menopausi geneetiliste põhjuste suhtes

Millised on tüsistused?

Varane ja enneaegne menopaus võib suurendada teie võimalust muude haiguste tekkeks. Need sisaldavad:

• Viljatus. Enamik varase või enneaegse menopausi läbinud naisi ei saa rasestuda.
• Stress, ärevus ja depressioon. Need meeleolu muutused tulenevad sageli viljatusest ja muudest varajase menopausi terviseprobleemidest.
• Luukaotus (osteoporoos): Osteoporoosi põhjustab madal östrogeeni tase ja see jätab naised luumurdude ohtu.
• Südamehaigus. Südamehaigus võib tuleneda ka madalast östrogeeni tasemest.

Millised on minu ravivõimalused?

Arst soovitab ravi vastavalt teie individuaalsele olukorrale. Varase või enneaegse menopausi mõned levinumad ravimeetodid hõlmavad järgmist:

Hormoonasendusravi

Täiendav östrogeen ja progestiin võivad aidata asendada paljunemishormoone, mida teie keha enam üksi ei suuda. Varase menopausi ebamugavate sümptomite leevendamiseks võetakse neid sageli kuni menopausi keskmise vanuseni (umbes 50).

Hooldus aitab vältida luukadu ja toetab südame tervist.

Seda ravi ei soovitata kõigile naistele, kuna see võib suurendada:

• insult
• verehüübed
• rinnavähk

On oluline arutada oma arstiga ravivõimaluste riske ja eeliseid.

Täiendav kaltsium ja D-vitamiin

Täiendav kaltsium ja D-vitamiin võivad aidata vältida osteoporoosi, kui te ei saa toidust piisavalt neid toitaineid.

19–50-aastased naised peaksid toidu või toidulisandite kaudu saama päevas 1000 milligrammi kaltsiumi. Üle 51-aastased naised peaksid saama 1200 milligrammi päevas.

D-vitamiini soovitatav päevane kogus on umbes 600 RÜ / päevas. Täiskasvanud naiste jaoks soovitab enamik arste toidu või toidulisandite kaudu 600–800 RÜ.

Strateegiad viljatuse käsitlemiseks

Mõned enneaegse menopausiga naised võivad siiski rasestuda ilma igasuguse ravita.

Naised, kes soovivad saada lapsi, kuid muutuvad viljatuks pärast varajast või enneaegset menopausi, peaksid kaaluma in vitro viljastamist doonorimunade abil või lapsendamist.

Juturavi

Paljud naised leiavad, et terapeudiga rääkimine on abiks nende stressiga toimetulemiseks.

Milline on väljavaade?

Varase või enneaegse menopausi läbimine võib olla keeruline. Kaaluge liitumist kohalike tugigruppidega ja rääkige oma arstiga kõigist muredest.

Teie seisundi kohta lisateabe saamine aitab teil omandada teadmisi, mida vajate teadlike otsuste tegemiseks teie ravi kohta.