Kas CoolSculpting ~ tõesti ~ töötab - ja kas see on seda väärt?

Sisu

• Hindamine
• Protseduur
• Kõrvaltoimed
• Minu Takeaway
• Ülevaade

Võib arvata, et CoolSculpting (mitteinvasiivne protseduur, mis külmutab rasvarakud ja millel pole väidetavalt taastumisaega) kõlab liiga hästi, et tõsi olla. Istessetõusid pole? Plaate pole? Saledam kõht vaid paar nädalat hiljem? Kuid kas CoolSculpting töötab?

Siin on veidi konteksti selle kohta, kuidas CoolSculpting väidetavalt töötab: CoolSculptingut, mida tuntakse ka kui krüolipolüüsi, viivad läbi arstid ja esteetikud. Rasva külmutades eemaldab protsess loomulikult surnud külmunud rasvarakud kogu kehast. Pooldajad ütlevad, et näete CoolSculptingi tulemusi vaid mõne nädala pärast, kuigi mõnikord kulub kuni kolm kuud.

Minu kõhul onalati olnud minu probleemne piirkond. Samuti olen valmis proovima peaaegu kõike, nii et kui mulle anti võimalus katsetada ravi, mõtlesin, et proovin seda. Kirgliku jooksjana, kellel oli pitsasoov, arvasin, et mul pole midagi kaotada. Kuna CoolSculpting lubas "seisakuid ei ole", võisin umbes kaheksa nädala pärast kalendrisse jõudnud 10 000 km ja poolmaratoni treeningute juurde naasta. (Kas registreerute oma võistlusele? Proovige meie 12-nädalast poolmaratoni treeningplaani.) Ka mina ei peaks töölt vabaks jääma ja loodetavasti kingitakse mulle varsti kindlam kuuepakk. Win-win, eks?

Nii ma hiilisin vaiksel laupäeva hommikul klanitud Tribeca medispasse. Kuna aga ooteruumis polnud kedagi teist, tundsin end järsku üksi-ja olin närvis oma juhusliku otsuse pärast teha kõhul CoolSculpting. "Reporterina oleksin pidanud selle kohta rohkem uurima, enne kui sellega nõustun," mõtlesin endamisi.

Ma mõistsin, et mul polnud aimugi, millesse ma sattusin-mitte minu tüüpiline, OCD-laadne viis oma tervise või kehaga seotud asjade käsitlemiseks.

Hindamine

Üks tehnik viis mu steriilsesse tuppa ja kinkis mulle ülistatud paberist rinnahoidja ja komplekti aluspükse, mida selga panna. (Nad olid tõesti uhked.)

Pärast seda, kui ma end ümber vahetasin, käskis ta mul seista nurgas mõne karmi tule all, et ta saaks enne ja pärast võtet CoolSculptingi jaoks paar pilti teha ning välja selgitada, millised mu kõhupiirkonnad on raviks kõige paremad.

Kõhust haarates hüüatas mu tehnik rõõmsalt: "Oh, sinust saab suurepärane kandidaat. See rull on CoolSculptingi jaoks ideaalne rasvatüüp." Jee, aitäh.

Mitte päris midagi, mida kuulete põnevusega, kui keegi hoiab kõhuli kinni.

Olen terve elu võidelnud oma kehapildiga, kuid püüdsin tema meeleoluga nõustuda ja noogutasin. Aga see oli enne, kui ta markeri (jah, markeri) välja tõmbas. Sorority-stiilis võttis ta mu kõhule mingisuguse kaubamärgiga joonlaua ja tõmbas jooni, et jäljendada, kus mu paksud tipud on.

OK, võib-olla oleksin pidanud seda rasva külmutamise protseduuril ootama. Mida ma ei oodanud: tunda end sama muserdatuna tema hinnangust oma kõhule kui mina.

Valisime mu alumised kõhulihased ja hüppasin toolile, mitte päris valmis järgmiseks.

Protseduur

Tehnik andis mulle ülevaate sellest, kuidas CoolSculpting töötab: ta pani joonistatud alale külmutusainega tilkuva rätiku. Seejärel kinnitaks selle CoolSculpting seade. Seade sumiseb tund aega, tapab rasvarakke ja ma saaksin Netflixi vaadata (skoor). Siis tuli ta tagasi, veetis kaks minutit minu rasva tagasi ja hõõrusime seda teisel pool. Kokkuvõttes oleks see aega kaks tundi. Natuke kiiremini kui gazilljon krõbiseb, eks?

Ma tundsin juba, et olen oma hinnangust lüüa saanud, kuid tema protseduurikirjelduse peale tekkis mul otse hirm. Ta selgitas, et kõhu pigistamisel võib tunduda, et keegi võtab hinge kinni, kuid see oli palju hullem. Terav valu, kui tohutu masin imeb kõhtu (kujutage ette vaakumit), on kirjeldamatu halvimal võimalikul viisil.

Õnneks lähete umbes 10 minuti pärast (see on siis, kui lülitasin sisse episoodi) täiesti tuimaksSVU). Ülejäänud tund on Mariska hägustumine, jahedad temperatuurid ja vahelduv valu. Vaatasin CoolSculptingu masinas sekund haaval loenduskella.

Mis puutub sellesse kaheminutisse massaaži? Noh, pärast tundi on teie kunagine roly-poly rasvarull kondenseerunud selliseks, mis tundub ja näeb välja nagu kõva võipulk. Tehnik naasis, et veeta mu elu 120 kõige valusaimat sekundit mu paremat alakõhtu hõõrudes. Ta selgitas, et see aitaks vähendada turset ja aidata praegu surnud rasvarakkude lümfisüsteemi äravoolul. (Niipalju siis tulevasest hubasest varjundist sõnaga "massaaž".) Kui pisarad voolasid mu näost alla, ütlesin talle, et valu on liiga suur. Ma pean veel üks päev tagasi tulema, et teise poole teha, ütlesin talle. (Muide, see on parim vahend sügavamaks enesemassaažiks.)

Kõrvaltoimed

Värisedes ja emotsionaalselt kurnatud naasin oma korterisse, kus olin jooksuriided välja pannud, mõeldes, et põrkan kohe tagasi ja saan sörkida. Kui ma uksest sisse astusin, küsis mu mees, kuidas läks, ja ma tõmbasin särgi üles, et näidata talle oma paremal küljel tohutuid greibisuuruseid sinikaid.

Ta ei rääkinud palju - ma arvan, et ta oli täielikus šokis -, aga ma ahhetasin, saades aru, kui palju valu mul on. Hoolimata sellest, et muljutised ja turse on kaks levinumat kõrvaltoimet, ei saanud ma aru, kuidas peksa saada ma oleksin. Kas see oli tõesti seda väärt, et lubada "lame kõht"?

Veelgi enam: CoolSculptingu teine ​​võimalik kõrvalmõju on püsiv, kipitav närvivalu. Kuid te ei saa võtta käputäit Advilit: CoolSculpting põhjustab kehas põletikulise reaktsiooni ja ibuprofeen lämmatab soovitud põletikulise reaktsiooni. Närvivalu, mis võib kesta kuni kuus nädalat, oli juhuslik, torkav ja ärevust tekitav.

Õnneks taandusid valu ja verevalumid umbes kolme nädala pärast. Ja kui ma läksin tagasi oma vasaku külje pärast (kus ma õppisin, et mu rasv saavutas haripunkti, halleluuja), ei kogenud ma sama ravijärgset närvivalu. Mul oli aga veel üks komplekt suuri verevalumeid. Ohkama.

Minu Takeaway

CoolSculpting on väidetavalt mitteinvasiivne ravi, millel pole seisakuid. Tõde? Ma ei saanud kaks nädalat joosta, joogat teha ega jõutreeningut teha – ja ma pole kunagi tundnud, et mu isiklik ruum oleks rohkem vallutatud kui ravi ajal. Olin oma kõhurasvast ülitundlik ja tundsin end kuidagi rohkem kui kunagi varem. Põletikuline reaktsioon põhjustab ka esimese nädala või kahe nädala jooksul natuke turset, nii et teie kõht tegelikult muutub suurem enne kui see väiksemaks läheb.

Mis viib mind tulemusteni: saledam kõht, mida ma taga ajanud olin. Kas sain aru? Kolm kuud hiljem tunnistan seda: mu kõht on tõsiselt lamedam. Minu kunagi tuttav ümmargune kõht sarnanes rohkem pesulauaga ja minu rohkem väljendunud puusaluu lähedal tekkisid lihaste lõiked. (Spaa ei teinud kunagi pärast fotosid, nii et ma ei saanud kunagi täpseid andmeid selle kohta, mitu tolli ma kaotasin.)

Kaks punkti, mida tasub lisada: nädalad tänavatelt ja joogastuudiost eemal (ravi valu tõttu) ei aitakellegi oma sobivuse eesmärgid. Lisaks muutis perepuhkus kolme kuu möödudes (kui näete CoolSculptingu parimaid tulemusi) mu kõhulihased palju vähem pesulauaks. Kõhu tuttav vana kumerus ilmus uuesti. Ja vaatamata paljudele higistele jooksudele, plankudele ja allapoole suunatud koertele ei saanud ma kõhtu nii lamedaks kui enne seda reisi.

Nii et jah, minu kogemuse järgi CoolSculpting töötab, kuid ainult siis, kui olete oma dieedi ja treeningrežiimi suhtes väga range, mida ma enamasti olin. Ja pidage meeles, et vaid mõne nädala pärast oli kuue pakendi projekt rööbastelt rööbastelt maas.

Arvestades, kui halvasti see protseduur minus endasse suhtus, pole ma ka kindel, et teeksin seda kunagi uuesti. Hoolimata mu kergelt lamedamast kõhtust ütleksin teile, et jätke CoolSculptingule tuhandete dollarite kulutamine vahele ja kulutage veidi rohkem aega oma ab-rutiinidele (nagu see neljanädalane plaan kõhulihastele).

Keegi ei vaja oma rasvatippe Sharpiesiga esile tõstetud – kunagi.

Ülevaade