Parimad söömishäirete taastamise rakendused 2019. aastal

Sisu

• Ülevaade
• Taastumiskirje: söömishäirete haldamine
• Tõuse üles + taastu: söömishäirete jälgimise ja haldamise tööriist anoreksia, buliimia, liigsöömise ja EDNOSe jaoks
• RealifeChange
• MindShift CBT - Ärevus Kanada
• Mis toimub? - vaimse tervise rakendus
• Kognitiivne päevik CBT eneseabi

Ülevaade

Toiduga positiivsete suhete kujundamine võib olla keeruline protsess, eriti neile, kes elavad söömata või söödud tervisest.Kuid tehnoloogiast võib olla abi mõistmisel, kuidas oma harjumusi jälgida, oma vaimset tervist paremaks muuta ja positiivsete sammude poole tugevama vaimu ja keha poole pöörduda.

Taastumiskirje: söömishäirete haldamine

Tõuse üles + taastu: söömishäirete jälgimise ja haldamise tööriist anoreksia, buliimia, liigsöömise ja EDNOSe jaoks

RealifeChange

MindShift CBT - Ärevus Kanada

Mis toimub? - vaimse tervise rakendus

Kognitiivne päevik CBT eneseabi

Jessica Timmons on vabakutseline kirjanik alates 2007. aastast. Ta kirjutab, toimetab ja konsulteerib suure hulga püsikontode ja aeg-ajalt ühekordse projekti nimel, samal ajal žongleerides oma nelja lapse hõivatud eluga pidevalt majutatava abikaasaga. Ta armastab raskuste tõstmist, tõeliselt vahvaid latte ja pere aega.