Kuidas öelda, kas teie lapsel on kõhukinnisus ja kuidas seda ravida

Sisu

• Kõhukinnisuse sümptomid imikutel ja lastel
• Imikud
• Väikelapsed
• Vanemad lapsed
• Imikute ja väikelaste kõhukinnisuse kodused abinõud
• Joo rohkem vett
• Joo natuke puuviljamahla
• Lisage rohkem kõrge kiudainesisaldusega toite
• Vähendage riisiteravilja kogust
• Kõhukinnisuse ravimid vanematele lastele
• Suurendage nende veevarustust
• Andke oma lapsele suposiit
• Suurendage kiu tarbimist
• Suurendage füüsilist aktiivsust
• Kodused kõhukinnisuse parandamise abinõud ettevaatusabinõud
• Imikute, väikelaste ja laste kõhukinnisuse meditsiiniline ravi
• Millal pöörduda lastearsti poole
• Lastel kõhukinnisuse põhjused
• Kuidas vältida kõhukinnisust lastel
• Ära viima

Kui teil on täiskasvanuna olnud kõhukinnisus, siis teate, kui ebamugav see võib olla. Kujutage nüüd ette, et olete kõhukinnisusega laps, väikelaps või väike laps.

Nad ei saa aru, mis toimub, ja sõltuvalt vanusest ei saa nad oma sümptomeid alati edastada. Teie lapsel võib olla mõnda aega kõhukinnisus, enne kui sellest aru saate.

Kõhukinnisus on harv roojamine, tavaliselt vähem kui kolm ühe nädala jooksul. Paljudel juhtudel on lapse kõhukinnisus lühiajaline ja taandub raviga.

Selle ravimiseks peate siiski õppima, kuidas lapsel kõhukinnisuse märke ära tunda.

Kõhukinnisuse sümptomid imikutel ja lastel

Imikute ja laste kõhukinnisuse sümptomid ei erine palju täiskasvanute sümptomitest. Peamine erinevus on see, et imikud ja mõned lapsed ei saa suhelda sellega, kuidas nad end tunnevad, seetõttu tuleb ebakorrapärasuse tuvastamiseks pöörata tähelepanu nende roojamisele.

Imikud

Mõni piimasegu saanud ja rinnapiimatoidul imik saab kõhukinnisuse pärast seda, kui talle on lisatud tahkeid toite. Imiku või imiku kõhukinnisuse sümptomiteks on:

• pelletitaolised roojamised
• raskusi väljaheite läbimisega
• nutt roojamise ajal
• kõvad, kuivad väljaheited
• harvem roojamist

Väljaheite sagedus võib lapsel varieeruda, nii et kasutage beebi normaalset tegevust põhijoonena. Kui teie lapsel on tavaliselt üks soolestiku liikumine päevas ja tema viimasest väljaheitest on möödunud paar päeva, võib see olla märk kõhukinnisusest.

Väikelapsed

Väikelastel võivad ülaltoodud sümptomid olla sarnased imikuga. Võite ka väikelastel näha muid sümptomeid, näiteks:

• ebaharilikult suured väljaheited
• kõht on raske puudutada
• kõhu turse
• puhitus
• verejäljed tualettpaberil (väikeste pisarate tõttu päraku ümbruses)

Vanemad lapsed

Koos ülalnimetatud sümptomitega võivad vanemad lapsed kaevata kõhuvalu ja nende aluspesus on pärasoole varundatud väljaheitest vedelikke.

Teie vanemal lapsel võib valu tekkida ka roojamise ajal ja väldi vannitoas käimist.

Imikute ja väikelaste kõhukinnisuse kodused abinõud

Ehkki kõhukinnisus on imikutele ja väikelastele ebamugav, on see harva märk haigusseisundist. Mitmed kodused abinõud võivad aidata väljaheiteid pehmendada ja kõhukinnisust leevendada.

Joo rohkem vett

Kui väljaheide muutub kuivaks ja kõvaks, võib tekkida kõhukinnisus. Joogivesi võib väljaheiteid pehmendada, muutes need kergemaks.

Kui teie laps on vähemalt 6 kuud vana, võite kõhukinnisuse leevendamiseks pakkuda korraga 2–3 untsi vett. Pidage meeles, et vesi ei asenda tavalist söötmist.

Joo natuke puuviljamahla

Puuviljamahl on efektiivne ka kõhukinnisuse leevendamiseks, kuna mõned sisaldavad magusainet sorbitooli, mis võib toimida lahtistavalt.

Kui teie laps on vähemalt 6 kuud vana, võite pakkuda 2 kuni 4 untsi puuviljamahla. See hõlmab lisaks tavalisele söötmisele ka 100-protsendilist õunamahla, ploomimahla või pirnimahla.

Lisage rohkem kõrge kiudainesisaldusega toite

Kui teie laps on hakanud sööma tahkeid toite, lisage oma dieeti rohkem kiudaineid sisaldavaid imikutoite. See sisaldab:

• õunad
• pirnid
• herned
• ploomid
• banaanid

Vähendage riisiteravilja kogust

Riisiteraviljad võivad põhjustada ka kõhukinnisust, kuna selles on vähe kiudaineid. Kõhukinnisuse leevendamiseks vähendage oma lapsele söödavate riisiteraviljade kogust.

Teine võimalus on sisestada imiku pärakusse imiku glütseriini suposiit. Need on imikutele ohutud ja kiireks leevenduseks saadaval käsimüügis.

Alla 6 kuu vanused beebid vajavad ainult piimasegu ja rinnapiima, muid vedelikke ei vaja. Kui olete alla kuue kuu vanustele beebidele tahkeid toite või riisiteravilju andnud, lõpetage nende toitude andmine. Vaadake, kas nende sümptomid paranevad. Kui sümptomid ei parane, pöörduge oma lastearsti poole.

Kõhukinnisuse ravimid vanematele lastele

Vanematele lastele on siin mõned põhinipid soolestiku stimuleerimiseks.

Suurendage nende veevarustust

Vedelikupuudus soodustab vanemate laste kõhukinnisust. Veenduge, et teie laps joob iga päev vähemalt 32 untsi vett, et aidata tema väljaheidet pehmendada.

Andke oma lapsele suposiit

Sarnaselt imikutele suudavad glütseriini ravimküünlad vanemate laste väljaheiteid pehmendada, nii et neid on lihtsam läbi viia.

Suurendage kiu tarbimist

Madala kiudainesisaldusega dieet on veel üks laste kõhukinnisust soodustav tegur. Lisage oma dieeti kindlasti rohkem kiudainerikkaid võimalusi. See hõlmab rohkem puu-, köögivilju ja täisteratooteid. Võite manustada ka lastele kiudaineid.

Kui soovite välja mõelda, kui palju kiudaineid teie laps päevas vajab, võtke vanus ja lisage 5. Seega, kui teie laps on 8-aastane, vajavad nad 13 grammi kiudaineid päevas.

Suurendage füüsilist aktiivsust

Istuv eluviis võib mängida rolli ka kõhukinnisuses. Ergutage kehalist aktiivsust, mis aitab stimuleerida soolestiku kokkutõmbeid ja soolestiku liikumist.

Kodused kõhukinnisuse parandamise abinõud ettevaatusabinõud

Lahtistid ja vaenlased pakuvad täiskasvanutele kõhukinnisuse kiiret leevendamist. Kuid ärge andke neid oma imikule ega väikelapsele. Ainult arst peaks seda soovitama.

Võite väljaheite pehmendamiseks ja kõhukinnisuse leevendamiseks julgelt anda ühe 4-aastastele ja vanematele lastele.

Enne laste lahtistava või klistiiri andmist pidage alati nõu arstiga. Nad võivad soovitada ohutut annust.

Imikute, väikelaste ja laste kõhukinnisuse meditsiiniline ravi

Kui kodused ravimeetodid kõhukinnisust ei paranda, võib teie lastearst mõjutatud väljaheidete vabastamiseks teha kerget klistiiri.

Enne ravi viib teie lastearst läbi füüsilise läbivaatuse ja kontrollib teie lapse päraku kahjustatud väljaheite olemasolu. Kõhukinnisuse diagnoosimiseks võivad nad esitada küsimusi teie lapse toitumise ja kehalise aktiivsuse kohta.

Meditsiinilised testid pole tavaliselt vajalikud. Tõsise või pikaajalise kõhukinnisuse korral võib teie lastearst tellida testid, et kontrollida teie lapse kõhu või pärasoole probleeme.

Need testid hõlmavad järgmist:

• kõhu röntgen
• baariumi klistiiri röntgenikiirgus (teeb pilte pärasoolest, jämesoolest ja peensoole osadest)
• motoorika test (kateeter asetatakse pärasooles lihaste liikumise uurimiseks)
• transiidiuuring (analüüsitakse, kuidas kiirtoit liigub läbi nende seedetrakti)
• rektaalne biopsia (eemaldab koetüki ja uurib pärasoole limaskesta närvirakke)

Millal pöörduda lastearsti poole

Kui kõhukinnisus kestab kauem kui 2 nädalat või kui teie lapsel ilmnevad muud sümptomid, näiteks:

• söömisest keeldumine
• kõhu turse
• kaalukaotus
• palavik
• valu roojamise ajal

Lastel kõhukinnisuse põhjused

Laste kõhukinnisuse levinumate põhjuste mõistmine võib aidata vältida tulevasi lööke. Põhjuste hulka kuuluvad:

• rutiini või mustri muutus (nt reisimine, uue kooli alustamine või stress)
• vähese kiudainesisaldusega dieedi söömine ja mitte piisavalt vedelike joomine
• ignoreerides soovi soolestiku tekitamiseks, võib-olla seetõttu, et nad ei taha avalikku tualetti kasutada
• piimatoodete allergia või piimatoodete talumatus
• kõhukinnisuse perekonna ajalugu

Pidage meeles, et kõhukinnisus on mõnikord kaasneva tervisliku seisundi sümptom, näiteks:

• ärritunud soole sündroom
• Hirschsprungi tõbi
• hüpotüreoidism
• tsüstiline fibroos

Kuidas vältida kõhukinnisust lastel

Siin on mõned näpunäited imikute, väikelaste ja laste kõhukinnisuse vältimiseks:

• Ärge andke tahkeid toite enne, kui teie laps on vähemalt 6 kuud vana.
• Eesmärk on pakkuda rohkem kiudaineid sisaldavaid toite, näiteks oad, täisteratooted, puuviljad ja köögiviljad.
• Suurendage lapse vee tarbimist vähemalt ühe liitrini (32 untsi) päevas.
• Julgustage kehalist tegevust, näiteks jalgrattaga sõitmist, palli löömist või koera jalutamist.
• Õpetage lapsele mitte ignoreerida soolestiku kasutamist.
• Aidake lapsel välja töötada vannitoa kasutamise kord pärast sööki. Paluge neil istuda tualettruumis umbes 10 minutit pärast söömist, nii et soolestik muutuks nende rutiinseks osaks.

Ära viima

Imikute ja laste kõhukinnisus on sageli lühiajaline ega ole seotud kaasneva tervisliku seisundiga.

See võib siiski olla millegi muu sümptom. Kui kõhukinnisus muutub krooniliseks ja see ei lahendu koduste ravimitega, pöörduge oma lastearsti poole.