Kuidas säilitada rinnaga toitmine pärast tööle naasmist

Sisu

• Näpunäited imetamise säilitamiseks pärast tööle naasmist
• Kuidas toita last pärast tööle naasmist

Imetamise säilitamiseks pärast tööle naasmist on vaja last imetada vähemalt kaks korda päevas, mis võib toimuda hommikul ja õhtul. Lisaks tuleks piimatoodangu säilitamiseks rinnapiim rinnapiimaga eemaldada veel kaks korda päevas.

Seaduse järgi võib naine töölt lahkuda ka tund aega varem, et imetada, niipea kui ta koju jõuab, ja võib kasutada ka lõunaaega kodus söömiseks ning kasutada võimalust imetada või tööl piima väljendada.

Vaadake, kuidas saate rohkem rinnapiima toota.

Näpunäited imetamise säilitamiseks pärast tööle naasmist

Mõned lihtsad näpunäited imetamise säilitamiseks pärast tööle naasmist võivad olla järgmised:

1. Valige piima väljumiseks kõige mugavam viis, mida saab käsitsi või käsitsi või elektrilise pumbaga;
2. Piima väljaandmine nädal enne tööle asumist, nii et kes beebi eest hoolitseb, saab vajadusel pudelisse anda rinnapiima;
3. Kandke pluusidja imetav rinnahoidjaeest avanev, et oleks lihtsam piima väljendada tööl ja imetada;
4. Joo päevas 3–4 liitrit vedelikku nagu vesi, mahlad ja supid;

5. Söö veerikast toitu nagu želatiin ning energia ja veega toidud, nagu hominy.

   
   

Rinnapiima säästmiseks võite piima panna steriliseeritud klaaspudelitesse ja hoida külmkapis 24 tundi või 15 päeva sügavkülmas. Kõige kauem hoitud pudelite kasutamiseks tuleks pudelile panna sildid, kus on piima eemaldamise päev.

Lisaks tuleb piima tööl eemaldamisel hoida külmkapis, kuni on aeg lahkuda, ja seejärel transportida seda termokotis. Kui piima pole võimalik säilitada, peaksite selle viskama, kuid jätkake selle väljapressimist, sest piimatoodangu säilitamine on oluline. Lisateavet piima säilitamise kohta leiate siit: Rinnapiima säilitamine.

Kuidas toita last pärast tööle naasmist

Järgnev on näide sellest, kuidas last toita umbes 4–6 kuud, kui ema tööle naaseb:

• 1. söögikord (6h-7h) - rinnapiim
• 2. söögikord (9–10) - õun, pirn või banaan pürees
• 3. söögikord (12h-13h) - köögiviljapüree, näiteks kõrvits
• 4. söögikord (15h-16h) - riisipudruna gluteenivaba puder
• 5. söögikord (18h-19h) - rinnapiim
• 6. söögikord (21h-22h) - rinnapiim

On normaalne, et emalähedane laps keeldub pudelist või muudest toitudest, kuna ta eelistab rinnapiima, kuid kui ta ema kohalolu ei tunne, on teiste toitudega lihtsam nõustuda. Lisateavet toitmise kohta leiate aadressilt: Imiku toitmine 0 kuni 12 kuud.