Lähedalt Colbie Caillatiga

Sisu

• Ülevaade

Tema rahustavat häält ja hittlaule teavad miljonid, kuid "Bubbly" laulja Colbie Caillat tundub, et viib tähelepanu keskpunktist välja suhteliselt vaikse elu. Nüüd koos uue loomuliku nahahooldussarjaga jõudsime 27-aastase ilu juurde, et teada saada tema lemmik nahahoolduse saladused, kuidas ta jääb laulude kirjutamise ajal inspireerituks ja kuidas ta tuuril vormis püsib.

KUJU: Siin on midagi, mida tahan alati küsida lauljatelt, kes käivad pidevalt ringreisidel. Kuidas hoida end tervena ja vormis, olles teel olles ja hoides tihedat ajakava?

Colbie Caillat (CB): Ma söön palju värskeid puu- ja köögivilju.Olen olnud paar aastat taimetoitlane ja 95 % vegan. Ma armastan seda kerget tunnet, kui mu kõhus pole liha. Selle asemel saan oma valke köögiviljadest, ubadest, läätsedest, riisist, kinoast ja salatitest. Mulle meeldib õues värskes õhus ja päikese käes trenni teha: matkamine, ujumine, paddleboarding ja sörkimine. Iga päev oma sõprade ja perega rääkimine aitab mul maapinda hoida ja koduga ühenduses olla. Need on minu jaoks kõige olulisemad asjad.

KUJU: Nüüd, kui teete koostööd Lily B. Nahahooldus, rääkige meile, milline on teie nahahooldusrežiim?

CB: Püüan mitte meiki kanda, kui ma ei pea. Kasutan näole nii päeval kui öösel niisutajat ning meigiga ei maga. Minu nõuanne on see, et ärge hõõruge meiki silmist maha, olge õrn.

KUJU: Miks tahtsite liituda [loomuliku nahahooldussarja] Lily B.ga?

CB: Tervislik, loomulik eluviis on minu jaoks oluline. Lily B. tooted on täiesti looduslikud, ilma kemikaalideta ja see on "lihtne" sari. Asutaja Liz Bishopiga kohtudes armusin ettevõttesse ja sellesse, mida ta tähistab, ning tahtsin algusest peale millestki osa saada. Kasutasin tooteid ja armusin nendesse enne, kui mõtlesin isegi Lily B -ga liitumisele. Minu jaoks oli oluline olla brändiga partner, et saaksin mõjutada seda, mida teeme suurepärase -loomulik nahahooldussari inimestele.

KUJU: Tagasi fitnessi juurde, millised on teie lemmikvormid?

CB: Mulle meeldib teha 25-minutilisi intervalle jooksulindil. Ma liigun edasi -tagasi jooksmise ja kiire kõndimisega ning muudan kallet pidevalt kõrgeks ja madalaks. Seejärel tõstan 15 minutit kergeid raskusi ja igasuguseid istumisi, kükke ja venitusi. Ma teen seda rutiini neli päeva nädalas.

KUJU: Mis hoiab sind vormis püsimiseks motiveeritud?

CB: Mulle meeldib, kuidas mu keha end vormis olles tunneb; Mulle meeldib, mis tunne on pärast iga päev treenimist. Minu jaoks on oluline sobitada riided, mida mulle meeldib mugavalt kanda, ja elada tervislikku eluviisi.

KUJU: Kuidas saada inspiratsiooni muusika kirjutamise ja esinemise ajal?

CB: Kirjutamine on minu teraapia. Mu tunded kogunevad minu sees ja siis istun maha ja kirjutan laulu. See on ka viis, kuidas ma saan väljendada oma tundeid teiste inimeste olukorra ja ümbritsevate probleemide suhtes. Püüan neist üldiselt kirjutada, et kõik saaksid omavahel suhestuda.

KUJU: Mis teil edasi saab?

CB: Praegu olen koos sõpradega tuuril Gavin DeGraw ja Andy grammatika. Töötan ka jõulualbumi kallal, mis ilmub hiljem sel sügisel. Olen salvestanud 10 standardit ja kirjutanud kuus originaali, mida olen väga põnevil oma fännidele esitades. Sellel jõuluplaadil on mõned laulud mitte ainult inimestele, kes elavad lumes, vaid ka neile, kes elavad rannas!

Ülevaade