Mida peaksite teadma külmavärinate kohta

Sisu

• Külmavärinate põhjused
• Külmavärinate ravimine kodus
• Koduhooldus täiskasvanutele
• Laste koduhooldus
• Millal arstile helistada
• Külmavärinate põhjuse diagnoosimine
• Milline on külmavärinate väljavaade?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on külmavärinad?

Termin "külmavärinad" viitab külma tundele ilma nähtava põhjuseta. See tunne tekib siis, kui teie lihased laienevad ja tõmbuvad korduvalt kokku ning naha anumad tõmbuvad kokku. Külmavärinad võivad tekkida palavikuga ja põhjustada värisemist või värisemist.

Teie keha külmavärinad võivad olla pidevad. Iga episood võib kesta kuni tund. Teie külmavärinad võivad esineda ka perioodiliselt ja kesta mitu minutit.

Külmavärinate põhjused

Mõned külmavärinad tekivad pärast kokkupuudet külmas keskkonnas. Need võivad ilmneda ka vastusena palavikku põhjustavale bakteriaalsele või viirusnakkusele. Külmavärinad on tavaliselt seotud järgmiste tingimustega:

• bakteriaalne või viiruslik gastroenteriit
• gripp
• meningiit
• sinusiit
• kopsupõletik
• streptokokk kurgus
• kuseteede infektsioonid
• malaaria

Külmavärinate ravimine kodus

Kui teil või teie lapsel on palavik koos külmavärinatega, on kodus mugavuse ja kergenduse huvides mõned asjad. Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas palavikku külmavärinatega ravida ja millal peaksite arsti kutsuma.

Koduhooldus täiskasvanutele

Ravi põhineb tavaliselt sellel, kas külmavärinatega kaasneb palavik ja palaviku raskusaste. Kui teie palavik on kerge ja teil pole muid tõsiseid sümptomeid, ei pea te arsti poole pöörduma. Puhka palju ja joo palju vedelikke. Kerge palavik on 101,4 ° F (38,6 ° C) või vähem.

Katke end kerge linaga ja vältige raskeid tekke või riideid, mis võivad teie kehatemperatuuri tõsta. Keha pesemine leige veega või jahe dušš võib aidata palavikku vähendada. Külm vesi võib aga vallandada külmavärinad.

Käsimüügiravimid võivad vähendada palavikku ja võidelda külmavärinatega, näiteks:

• aspiriin (Bayer)
• atsetaminofeen (tülenool)
• ibuprofeen (Advil)

Nagu kõigi ravimite puhul, järgige hoolikalt juhiseid ja võtke neid vastavalt juhistele. Aspiriin ja ibuprofeen alandavad teie palavikku ja vähendavad põletikku. Atsetaminofeen vähendab palavikku, kuid see ei vähenda põletikku. Atsetaminofeen võib olla maksa toksiline, kui seda ei võeta vastavalt juhistele ja ibuprofeeni pikaajaline kasutamine võib põhjustada neeru- ja kõhukahjustusi.

Laste koduhooldus

Külmavärina ja palavikuga lapse ravi sõltub lapse vanusest, temperatuurist ja kaasnevatest sümptomitest. Üldiselt, kui teie lapse palavik on vahemikus 100ºF (37,8 ° C) kuni 102ºF (38,9 ° C) ja neil on ebamugav, võite anda neile atsetaminofeeni tablettidena või vedelal kujul. Oluline on jälgida pakendil olevaid annustamisjuhiseid.

Ärge kunagi pange palavikulisi lapsi rasketesse tekkidesse või riidekihtidesse. Riietage need kergekaalulistesse riietesse ja andke neile vett või muid vedelikke, et need oleksid vedelad.

Ärge kunagi andke aspiriini alla 18-aastastele lastele Reye sündroomi ohu tõttu. Reye sündroom on haruldane, kuid tõsine haigus, mis võib areneda lastel, kellele manustatakse aspiriini viirusnakkuse vastu võitlemisel.

Millal arstile helistada

Helistage oma arstile, kui teie palavik ja külmavärinad ei parane pärast 48-tunnist koduhooldust või kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:

• kange kael
• vilistav hingamine
• tugev köha
• õhupuudus
• segasus
• loidus
• ärrituvus
• kõhuvalu
• valulik urineerimine
• sage urineerimine või urineerimise puudumine
• jõuline oksendamine
• ebatavaline tundlikkus ereda valguse suhtes

Mayo kliiniku andmetel peaksite oma lapse arstile helistama järgmistel juhtudel:

• alla 3 kuu vanuse lapse palavik
• palavik 3–6 kuu vanusel lapsel ja laps on loid või ärrituv
• palavik vanuses 6 kuni 24 kuud, mis kestab kauem kui üks päev
• palavik lapse vanuses 24 kuud kuni 17 aastat, mis kestab kauem kui kolm päeva ja ei allu ravile

Külmavärinate põhjuse diagnoosimine

Teie arst esitab küsimusi teie külmavärinate ja palaviku kohta, sealhulgas:

• Kas külmavärinad panevad sind värisema või tunned ainult külma?
• Mis oli teie kõrgeim kehatemperatuur, millega kaasnesid külmavärinad?
• Kas teil on olnud külmavärinad vaid üks kord või on teil kordunud külmavärinaid?
• Kui kaua iga külmavärina episood kestis?
• Kas külmavärinad algasid pärast kokkupuudet allergeeniga või algasid need äkki?
• Kas teil on muid sümptomeid?

Teie arst viib läbi füüsilise läbivaatuse ja võib-olla viib läbi diagnostilisi katseid, et näha, kas bakteriaalne või viirusnakkus põhjustab teie palavikku. Diagnostilised testid võivad hõlmata järgmist:

• vereanalüüs, sealhulgas verekultuur bakterite või seente tuvastamiseks veres
• kopsude ja bronhide sekretsiooni röga kultuur
• uriinianalüüs
• rindkere röntgenuuring kopsupõletiku, tuberkuloosi või muude infektsioonide tuvastamiseks

Teie arst võib antibiootikumi välja kirjutada, kui teil diagnoositakse bakteriaalne infektsioon, näiteks streptokokk või kopsupõletik.

Milline on külmavärinate väljavaade?

Külmavärinad ja palavik on märgid, et midagi on valesti. Kui külmavärinad ja palavik püsivad pärast ravi, pöörduge selle põhjuse kindlakstegemiseks arsti poole.

Kui palavik jääb ravimata, võib teil tekkida tugev dehüdratsioon ja hallutsinatsioonid. 6 kuu kuni 5 aasta vanustel lastel võivad olla ka palavikust tingitud krambid, mida nimetatakse palavikukrampideks. Need krambid ei põhjusta tavaliselt pikaajalisi terviseprobleeme.