Tumedaid laike näol võivad põhjustada mobiiltelefoni ja arvuti kasutamine

Sisu

• Melasma põhjused
• Kuidas vältida plekid näol
• Melasma ravi

Päikesekiirguse kiirgus on melasma peamine põhjus, milleks on tumedad laigud nahal, kuid kiirgust kiirgavate esemete, näiteks mobiiltelefonide ja arvutite, sagedane kasutamine võib kehale tekitada ka laike.

Melasma ilmub tavaliselt näole, kuid see võib ilmneda ka kätel ja süles, mistõttu on selle probleemi vältimiseks vaja päikesekaitset kasutada iga päev.

Melasma põhjused

Lisaks päikesekiirtele võib melasmat põhjustada valgustite, arvuti, televiisori, mobiiltelefoni, triikraua, föönide ja sirgendajate pidev kasutamine, kuna plekid tekivad nende esemete eraldatava kuumuse tõttu.

Melasmat esineb sagedamini naistel, eriti raseduse ajal, kuid rasestumisvastaste tablettide, näokarvade eemaldamise kreemide ja vähese foolhappega dieedi kasutamine võib põhjustada ka naha plekke.

Kuidas vältida plekid näol

Melasma vältimiseks tuleks päikesekaitsekreeme kasutada igapäevaselt nendes kehapiirkondades, mis on valguse ja kuumuse käes, isegi kodus või toas töötades. Inimesed, kes töötavad avatud kohtades ja on päikese käes, peavad kindlasti iga 2 tunni järel päikesekreemi uuesti kasutama.

Juhtudel, kui tööd tehakse siseruumides, tuleb lisaks päikesekaitsekreemidele teha kogu päeva jooksul kohvi joomiseks või tualetis käimiseks puhkepause ning vähendada arvuti ekraani ja mobiiltelefoni heledust, sest mida rohkem valgust, seda rohkem toodetud soojust ja seda suurem on nahale tekkivate täppide tekkimise oht.

Melasma ravi

Melasma diagnoosi ja ravi peab tegema dermatoloog ning probleemi raviks kasutatavad võtted sõltuvad pleki tüübist ja raskusastmest.

Tavaliselt tehakse ravi kergendavate kreemide ja keemiliste koorimiste või dermabrasiooni abil, mida kasutatakse naha tumedate kihtide eemaldamiseks. Vaadake, kuidas igat tüüpi nahaplekki ravitakse.