Kas porgandiseemneõli võib pakkuda ohutut ja tõhusat päikesekaitset?

Sisu

• Mis on porgandiseemneõli ja millised on selle eelised?
• Miks ei tohiks porgandiseemneõli kasutada päikesekaitsekreemina
• Porgandiseemneõli SPF
• SPF pole teada
• Porgandiseemneõli, mida kasutatakse kaubanduslikes päikesekaitsetoodetes niisutajana
• Kas porgandiseemneõli võib toimida parkiva õlina?
• Kas on muid looduslikke päikesekaitsekreeme, mis võivad selle asemel töötada?
• Oksübenseooni varjuküljed
• Ära võtma

Internetis on palju DIY päikesekaitsekreemide retsepte ja tooteid, mida saate osta, väites, et porgandiseemneõli on tõhus, looduslik päikesekaitsekreem. Mõni ütleb, et porgandiseemneõli SPF on kõrge 30 või 40. Kuid kas see on tõesti tõsi?

Porgandiseemneõlil on küll kasu tervisele, kuid kaitse päikese eest on mitte üks nendest. Nagu porgandiõlil, pole ka porgandiseemneõlil teadaolevat SPF-i ja seda ei tohiks kasutada päikesekaitsekreemina.

Selles artiklis uurime lähemalt porgandiseemneõli ja uurime selle päikesekaitsenõude tõendeid.

Mis on porgandiseemneõli ja millised on selle eelised?

Porgandiseemneõli on eeterlik õli, mida saab nahale kasutada kandjaõliga segatuna. See on saadud Daucus carota taime seemnetest.

Porgandiseemneõli sisaldab erinevaid keemilisi ühendeid, sealhulgas:

• karotool
• alfa-pineen
• kamfeen
• beeta-pineen
• sabinene
• mürtseen
• gamma-terpinene
• limoneen
• beeta-bisaboleen
• geranüülatsetaat

Porgandiseemneõlis sisalduvad ühendid toovad mitmesuguseid eeliseid tervisele, sealhulgas:

• Vananemisvastane
• gastroprotektiivne
• antioksüdant
• antibakteriaalne
• seenevastane
• põletikuvastane

Miks ei tohiks porgandiseemneõli kasutada päikesekaitsekreemina

Kaubanduslikult valmistatud päikesekaitsekreemid on tavaliselt varustatud numbriga, mis näitab päikesekaitsefaktorit (SPF). SPF viitab ajale, mille jooksul saate päikese käes viibida, enne kui UVB-kiired hakkavad teie nahka punetama ja põletama.

Päikesekaitsekreemi kasutamine, mis sisaldab vähemalt SPF-i 15, lisaks muudele kaitsemeetmetele, näiteks laia äärega mütsi kandmine. Mõned dermatoloogid soovitavad kasutada ainult SPF-e 30 või rohkem.

Lisaks SPF-ile on oluline kasutada laia spektriga päikesekaitset. See tähendab, et see kaitseb nii UVA- kui ka UVB-kiirte eest. UVA ja UVB on kahte tüüpi ultraviolettkiirgust, mis tuleb päikeselt.

UVB-kiired põhjustavad päikesepõletust. UVA-kiired põhjustavad fotograafiat ja suurendavad ka UVB vähki põhjustavat toimet. Erinevalt päikesekaitsekreemist kaitseb päikesekreem nahka vaid UVB-kiirte eest.

Porgandiseemneõli SPF

Niisiis, kas porgandiseemneõli täidab kõrge SPF-iga päikesekaitsekreemi? Vaatamata 2009. aasta uuringule, mis väitis, et on, on vastus eitav.

Ajakirjas Pharmacognosy avaldatud uuringus testiti 14 nimetut taimseid päikesekreeme, mille ostis üks turustaja Raipuris (Chhattisgarh, India).

Iga päikesekreemi täielikku koostisosade loetelu ei avaldatud. Sel põhjusel on võimatu teada, milline koostisosa tekitas SPF-efekti.

See väga väike uuring ei teinud ka selgeks, millist porgandiõli tüüpi päikesekaitsekreemid sisaldasid, loetledes seda ainult kui Daucus carota. Porgandiõlil, mis on kandjaõli ja mitte eeterlik õli, on küll kerge võime kaitsta nahka päikese eest. Sellel pole aga teadaolevat SPF-i ja seda ei tohiks kasutada päikesekaitsevahendina.

SPF pole teada

Nagu porgandiõlil, pole ka porgandiseemne eeterlikul õlil teadaolevat SPF-i ja seda ei tohiks kasutada päikesekaitsevahendina.

Puuduvad muud uuringud, mis näitavad, et porgandiseemne eeterlik õli või porgandiõli pakuvad olulist kaitset päikese eest.

Porgandiseemneõli, mida kasutatakse kaubanduslikes päikesekaitsetoodetes niisutajana

Tarbijate jaoks tekitab segadust veel nende toodete arv, mis sisaldavad koostisosana porgandiseemneõli. Need tooted sisaldavad porgandiseemneõli tavaliselt niisutava toime tõttu, mitte selle eest, et kaitsta UVA- ja UVB-kiirte eest.

Kas porgandiseemneõli võib toimida parkiva õlina?

Kuna porgandiseemneõli on eeterlik õli, ei saa seda teie nahale täie tugevusega kasutada. Nagu kõik eeterlikud õlid, tuleb porgandiseemneõli enne paikset manustamist segada kandjaõliga. Sel põhjusel ei saa seda kasutada parkiva õlina.

Päevitusõlid, ka need, millel on SPF-id, meelitavad päikese UVA-kiirte nahka. Mõned inimesed kasutavad neid ohutuks päevitamiseks, kuid ohutuks päevitamiseks pole mingit võimalust. Kogu kaitsmata päikese käes viibimine võib aja jooksul põhjustada nahavähki ja naha vananemist.

Mõni parkimisõli ja päevitamise kiirendi koostisosa sisaldab porgandiseemneõli, kuid see on mõeldud naha niisutamiseks, mitte päikese eest kaitsmiseks. Need tooted võivad sisaldada ka porgandiõli, mida segatakse porgandiseemneõli jaoks sageli.

Porgandiseemneõli destilleeritakse Daucus carota taime seemnetest, porgandiõli aga purustatud porgandist.Porgandiõli kasutatakse mõnikord parkaõlide koostisosana nahaplekina, kuna see võib nahale lisada kerge pronksi või oranži tooni.

Kas on muid looduslikke päikesekaitsekreeme, mis võivad selle asemel töötada?

Möödunud on mitu aastakümmet, kui Toidu- ja Ravimiamet (FDA) avaldas uued päikesekaitsekreemide ohutuse suunised. Hiljuti pakkusid nad välja uued määrused, mis näitavad, et tsinkoksiidi või titaandioksiidi sisaldavad füüsikalised, mitteimavad päikesekaitsekreemid on ainsad, millel on GRAS (üldiselt ohutuks tunnistatud) staatus. Mõlemad koostisosad on mineraalid.

Isegi tsinkoksiid ja titaanoksiid on kemikaalid, neid sisaldavaid päikesekaitsekreeme nimetatakse sageli looduslikeks või füüsikalisteks. See tähendab, et koostisosad ei tungi nahka, vaid pigem blokeerivad päikese käes naha peal istudes.

Mineraale sisaldavad looduslikud päikesekaitsekreemid pakuvad varieeruvaid SPF-sid, nagu on märgitud nende etiketil. Need erinevad isetehtud ja muudest õlidest, mahladest või puuviljamahla pulbritest valmistatud päikesekaitsekreemidest, kuna need kaitsevad päikese eest väga vähe või üldse mitte.

FDA kavatseb välja anda täiendavaid reegleid keemiliste päikesekaitsekreemide ja nende märgistamisprotsessi kohta hiljem sel aastal pärast seda, kui nad on uurinud 12 III kategooria päikesekaitsekreemi koostisosa, sealhulgas oksübensooni. III kategooria tähendab, et pole piisavalt teaduslikke andmeid selle kohta, kas neid on ohutu kasutada või mitte.

Oksübenseooni varjuküljed

Oksübensooni on leitud maailma vetest, korallrahude pleegitamisest ja korallide surmast. See imendub ka naha kaudu ja seda on leitud lootevedelikus, vereplasmas, uriinis ja inimese rinnapiimas.

Oksübensoon on ka endokriinsüsteemi häireid põhjustav toime, mis võib ebasoodsalt mõjutada meeste, naiste ja laste hormonaalsüsteemi. Lisaks on seda seostatud madala sünnikaaluga, allergiate ja rakukahjustustega.

Ära võtma

Kui olete nagu paljud inimesed, soovite nautida päikese käes viibimist, muretsemata päikesepõletuse, fotograafia ja nahavähi pärast. Õige kasutamise korral aitab teil seda teha laia spektriga päikesekaitsekreem, mille SPF on 15 või rohkem.

Kuid enamik päikesekaitsekreeme sisaldab kemikaale nagu oksübenseen, mis imendub kehasse ja millel võib olla oma tervisele negatiivne mõju. Sel põhjusel on huvi looduslike õlide päikesekaitsekreemide kasutamise vastu tipptasemele jõudnud. Üks neist on porgandiseemneõli.

Vaatamata ühele avaldatud uuringule pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et porgandiseemneõli kaitseb päikese eest.