7 Candida ülekasvu sümptomid (pluss kuidas sellest lahti saada)

Sisu

• 1. Suuõõne
• 2. Väsimus ja väsimus
• 3. Suguelundite või kuseteede korduvad infektsioonid
• 4. Seedeprobleemid
• 5. Sinusinfektsioonid
• 6. Naha ja küünte seeninfektsioonid
• 7. Liigesvalu
• Kuidas võidelda kandidoosiga
• Alumine rida

Inimkehas ja selle pinnal elab palju seeneliike, sealhulgas pärmseente perekond, mida nimetatakse Candida.

Candida on tavaliselt väikestes kogustes suus ja sooltes ning nahas.

Normaalsel tasemel pole seene problemaatiline.

Kuid millal Candida hakkab kontrollimatult kasvama, võib see põhjustada nakkust, mida nimetatakse kandidoosiks.

Tegelikult, Candida on kõige sagedasem seeninfektsioonide põhjus inimestel (1, 2).

Tavaliselt hoiavad kehas terved bakterid Candida kontrolli all olevad tasemed.

Kui aga tervislike bakterite tase on häiritud või immuunsussüsteem on kahjustatud, Candida võib hakata ületootma.

Allpool on toodud mõned tegurid, mis võivad selleni viia Candida ülekasv (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Antibiootikumide võtmine
• Dieedi söömine, milles on palju suhkrut ja rafineeritud süsivesikuid
• Suur alkoholitarbimine
• Nõrgenenud immuunsussüsteem
• Suukaudsete rasestumisvastaste ravimite võtmine
• Diabeet
• Kõrge stressitase

Millal Candida hakkab ületootma, võib see põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme.

Selles artiklis käsitletakse 7 sümptomeid Candida ülekasv ja kuidas seda ravida.

1. Suuõõne

Suus või kurgus tekkivat kandidoosi nimetatakse rästaseks.

See on kõige tavalisem vastsündinutel, eakatel ja nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestel (9).

Samuti on suurenenud risk halva suuhügieeni või eemaldatavate hambaproteesidega isikutel (10).

Suuõõne põdevatel inimestel tekivad keelel, põskedel, igemetes, mandlites või kurgus valged konarlikud laigud (11).

Kahjustused võivad olla valusad ja kraapides võivad need pisut veritseda.

Suuõõne seostatakse sageli ka keele ja suu punetuse või valulikkusega (12).

Väga halbadel juhtudel võib see levida söögitorusse ja põhjustada valu või neelamisraskusi.

Kokkuvõte: Kui on liiga palju Candida suus võib see põhjustada valgeid, konarlikke kahjustusi, punetust ja valu suus ja kurgus. Seda tuntakse ka kui suuõõne.

2. Väsimus ja väsimus

Üks levinumaid sümptomeid, mis kaasnevad Candida on väsimus.

Kuigi selle kohta pole mingeid tõendeid Candida põhjustab väsimust, on paar võimalust, kuidas see sellele kaasa aidata.

Esiteks kaasneb kandidoosiga sageli toitumisvaegus, näiteks vitamiin B6, asendamatud rasvhapped ja magneesium (13).

Eriti on teada, et magneesiumipuudus põhjustab väsimust (14).

Teiseks Candida nakkused tekivad tavaliselt siis, kui immuunsussüsteem on nõrgenenud.

Madala funktsioneerimisega immuunsussüsteem võib iseenesest jätta väsimuse ja väsimuse tunde.

Üks uuring viitab sellele, et soolestiku pikaajaline kandidoos võib olla isegi kroonilise väsimussündroomi potentsiaalne põhjus (15).

Kokkuvõte: Kandidoos on kõige tavalisem nõrgestatud immuunsussüsteemiga inimestel ja sellega võivad kaasneda mitmesugused toitumisvaegused. See võib põhjustada väsimuse ja väsimuse.

3. Suguelundite või kuseteede korduvad infektsioonid

Candida leidub enamiku naiste tupekanalites.

Selle kinnikasvamine võib põhjustada tupe kandidoosi, mida tuntakse ka pärmseente infektsioonina.

Arvatakse, et 75% kõigist naistest saab oma elu jooksul vähemalt ühe vaginaalse pärmseennakkuse ja pooltel neist vähemalt üks kordumine (16).

Mehed võivad saada ka suguelundite pärmseente infektsioone, kuid see on palju vähem levinud.

Vaginaalse kandidoosi sümptomiteks on punetus, turse, sügelus, valulik vahekord ja paks, valge eritis tupest.

Kuigi see on palju vähem levinud, Candida võib põhjustada ka kuseteede infektsiooni (UTI).

Candidaseotud kuseteede infektsioonid esinevad kõige sagedamini eakatel, haiglaravil või immuunsüsteemi kahjustusega inimestel (17).

UTI sümptomiteks on põletustunne urineerimisel, sagedane tung urineerida, hägune, tume või imelõhnaline uriin ja valu või rõhk alakõhus.

Kuigi teistele bakteritele meeldib E. coli põhjustavad tõenäolisemalt UTI-sid.

Kui teil on korduvaid nakkusi ja usute, et need on tagajärg Candida ülekasvu korral saate lasta oma uriini testida.

Kokkuvõte: Candida võib põhjustada suguelundite ja kuseteede infektsioone, mis mõlemad võivad põhjustada valu ja ebamugavustunnet.

4. Seedeprobleemid

Seedesüsteemi tervis sõltub suuresti heast tasakaalust soolestikus elavate „heade“ ja „halbade“ bakterite vahel.

Tavaliselt teie soolestikus elavad “head” bakterid on seedimise jaoks olulised, kuna need aitavad töödelda tärklisi, kiude ja mõnda suhkrut.

Kui teie soolestiku bakterid muutuvad tasakaalust väljas, võivad tekkida seedeprobleemid, sealhulgas kõhukinnisus, kõhulahtisus, iiveldus, gaas, krambid ja puhitus.

Värskeimad uuringud näitavad, et Candida on seotud mitme seedetrakti haigusega, sealhulgas haavandilise koliidi ja Crohni tõvega (18).

Kokkuvõte: Väikestes kogustes Candida teie soolestikus on normaalne. Kui see aga hakkab üle tootma, võib see põhjustada mitmesuguseid soolestikuga seotud sümptomeid.

5. Sinusinfektsioonid

Kroonilised siinuseinfektsioonid mõjutavad USA-s ühte kaheksast täiskasvanust (19).

Tavalisteks sümptomiteks on nohu, ninakinnisus, lõhna kadu ja peavalud.

Ehkki lühiajalisi siinusnakkusi põhjustavad enamasti bakterid, arvatakse, et paljud pikaajalised kroonilised siinusnakkused on seenhaigused.

Mayo kliiniku uuringus vaadeldi 210 kroonilise siinuseinfektsiooniga isendite rühma ja selgus, et 96% -l neist oli seen limas (20).

Sinusinfektsioonide ravimisel on tavaline meetod antibiootikumid. See võib toimida ägedate bakteriaalsete siinusnakkuste korral, kuid mitte krooniliste seenhaiguste korral.

Kroonilise siinusinfektsiooni ravimine antibiootikumidega võib tegelikult hullemaks muuta.

Kui teil on siinusnakkused, mis kestavad kauem kui üks kuu, Candida võib olla süüdi.

Kokkuvõte: Usutakse, et paljud kroonilised siinuseinfektsioonid on põhjustatud seentest. Kui teil on siinusnakkus, mis kestab kauem kui üks kuu, Candida võib olla põhjus.

6. Naha ja küünte seeninfektsioonid

Nii nagu teie soolestikus, on ka teie nahal bakterid, mis ennetavad Candida kontrollimatult kasvamisest.

Kõik bakterid arenevad erinevates tingimustes, sealhulgas erineval temperatuuril, niiskuses või happesuses.

Seetõttu võivad teie naha keskkonna muutused seda lubada Candida üleprodutseerida.

Näiteks kosmeetika, seebid ja niisutajad võivad muuta nahahaigusi, eriti antibakteriaalseid sorte.

Naha kandidoos võib mõjutada keha kõiki osi, kuid soojad ja niisked alad, näiteks kaenlaalused ja kubemepiirkonnad, on infektsioonide suhtes eriti altid.

Sügelus ja nähtav lööve on naha seenhaiguste kaks levinumat sümptomit.

Kinnikasvamine Candida võib põhjustada selliseid haigusi nagu sportlase jalg, rõngas ja varbaküünte seen (21).

Kuigi naha seenhaigused pole eluohtlikud, võivad need olla väga ebamugavad ja elukvaliteeti märkimisväärselt halvendada.

Kokkuvõte: Kinnikasvamine Candida nahal võib põhjustada selliseid haigusi nagu sportlase jalg, rõngas ja küünte seeninfektsioonid.

7. Liigesvalu

Kui a Candida nakkus siseneb teie vereringesse ja liigub läbi keha, see võib nakatada liigeseid ja põhjustada artriiti (22).

Tavaliselt juhtub see alles pärast operatsiooni või siis, kui vereringe võimendamine Candida jäetakse pikema aja jooksul ravimata.

Candida artriit on seotud valu, jäikuse ja tursega teie liigestes.

Puusad ja põlved on enamasti nakatunud.

Candida võib põhjustada ka luuinfektsioone või osteomüeliiti, mis võib põhjustada valu ja hellust nakatunud piirkonnas (23).

Luu- ja liigesepõletikud pole eriti levinud, kuid kui olete nakatunud, võib neist vabaneda olla väga keeruline.

Kokkuvõte: Kui kinnikasv on Candida Kui seda ei ravita, võib see siseneda teie vereringesse ja liikuda kogu teie kehas. Kui see juhtub, Candida võib nakatada luid ja liigeseid, põhjustades valu, jäikust ja turset.

Kuidas võidelda kandidoosiga

Parim viis kandidoosi raviks ja korduvate nakkuste ennetamiseks on selle põhjuse käsitlemine.

Söödav toit mängib olulist rolli soolestiku heade ja halbade bakterite tasakaalu säilitamisel.

Rafineeritud suhkrud, süsivesikud ja kõrge laktoosisisaldusega piimatooted võivad soodustada Candida ja muud kasvavad halvad mikroorganismid (24).

Liiga paljude nende toitude söömine võib soodustada nakatumist, kui teil on allasurutud immuunsussüsteem.

Teisest küljest on tõestatud, et teatud toidud ergutavad “häid” baktereid kasvama ja pärsivad nende kasvu Candida.

Järgmised toidud aitavad tõrjuda Candida nakkused:

• Küüslauk: Küüslauk sisaldab seenevastast ainet nimega allitsiin, mille toime on tõestatud Candida pärmid loomsetes ja katseklaasiuuringutes (25, 26).
• Kookosõli: Kookosõlis on palju lauriinhapet, mis on tõestatud võitluses Candida infektsioonid mitme katseklaasi uuringus (27, 28).
• Kurkumiin: Katseklaasiuuringud näitavad, et kurkumiin võib tappa Candida pärmid või vähemalt vähendavad nende kasvu (29, 30, 31, 32).
• Ksülitool: Ühes katseklaasi uuringus aitas ksülitool võidelda Candida, vähendades selle võimet pinnale kleepuda ja nakkust põhjustama (33).
• Aloe Vera: Aloe vera geel võib pärssida Candida suus ja ennetada nakkusi (34).
• Granaatõun: Katseklaasiuuring näitas, et granaatõuna taimsed ühendid on kasulikud Candida pärmid (35).
• Kombucha: Kombucha tee sisaldab ohtralt teepolüfenoole ja äädikhapet, mis mõlemad on tapma panevad Candida katseklaasi uuringutes (36).
• Probiootikumid: Probiootikumid meeldivad Lactobacillus võib vähendada Candida kasvu ja kaitsta nakkuste eest (37).

Neist leiate mõnda neist, näiteks kookosõli, aloe vera geel, kombucha, probiootilised toidulisandid ja ksülitool.

Kahjuks ei pruugi toitumismuutused alati trikki teha, sel juhul on seenevastased ravimid kõige tavalisem ravivorm. Internetist leiate mõnda seenevastast ravi.

Kui vajate ravimeid, pidage nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga.

Candida tavaliselt ei ole eluohtlik, kuid kui seda ei ravita, võib see levida ja lõpuks jõuda vereringesse.

Kui seen ringleb kogu kehas, võib see mõjutada elutähtsaid organeid nagu aju ja süda ning põhjustada tõsisemaid tüsistusi, sealhulgas surma (38, 39).

Kokkuvõte: Rafineeritud suhkrute ja süsivesikute tarbimise piiramine võib aidata seda vältida Candida kinnikasvamine. Nakkuse korral võivad aidata teatud toidud, probiootikumid ja seenevastased ravimid.

Alumine rida

Candida on inimeste seenhaiguste kõige levinum põhjus.

Mitmed peamised sümptomid aitavad teil kindlaks teha, kas teil on ülekasv Candida.

Kõige tavalisemad nakkusnähud hõlmavad suuõõne põske, korduvaid suguelundite seennakkusi, seedeprobleeme ning naha ja küünte seeninfektsioone.

Kandidoosi on oluline varakult ravida, et vältida selle levikut ja tõsisemate komplikatsioonide tekkimist.