Kuidas Kate Bosworth vormis püsib

Sisu

• Ülevaade

Nagu teated tulevad Kate Bosworth ja tema pikaajaline poiss-sõber Alexander Skarsgård on lahku läinud, pole meil vähimatki kahtlust, et mõni uus armas mees ta üles võtab. Miks? Sest Bosworth on nii nunnu! Siit saate teada, kuidas ta hoiab end vormis nii filmide jaoks kui ka igapäevaeluks!

5 viisi, kuidas Kate Bosworth püsib vormis

1. Jooksmine. Bosworthi üks lemmiktreeninguid on jooksmine. See põletab kaloreid, toonib jalgu ja tekitab suurepärase enesetunde. Ta armastab ka oma koeraga jalutada!

2. Jõutreening. Toonuse ja filmivalmiduse säilitamiseks teab Bosworth, et jõutreening on õige tee. See kõik on selle lahja lihase ülesehitamine!

3. Ta võtab aktiivseid rolle. Rääkige sobivast karjäärist! Mängides sellistes filmides nagu Sinine Crush, Bosworth paneb oma vormi oma töösse. Surfifilmi jaoks sai ta teadaolevalt 15 kilo kaloreid põletavat lihast!

4. Ta läheb vabaks. Kuna Bosworth töötab kõvasti, võtab ta puhkusega kindlasti aega enda jaoks, kui ta seda vajab. Ta on sageli külastanud Torontos Hazeltoni hotelli stressi leevendamiseks ja laadimiseks.

5. Ta sööb oma köögivilju. Nagu enamik meist teab, on treenimine vaid osa võrrandist, kui tegemist on terve ja vormis püsimisega. Bosworth järgib tervislikku toitumist, laadides igal söögikorral köögivilju ja kontrollides oma portsjonite suurust.

Me ei jõua ära oodata, kellega Bosworth järgmisena kohtub!

Ülevaade