Kas Facebook aitab teil kauem elada?

Sisu

• Ülevaade

Palju räägitakse kõigist negatiivsetest asjadest, mida sotsiaalmeedia teiega teeb, näiteks muudab teid sotsiaalselt kohmetuks, muudab teie unemustreid, muudab teie mälestusi ja sunnib teid plastilisele operatsioonile.

Kuid nii palju kui ühiskond armastab vihkada sotsiaalmeediat, peate hindama kõiki häid asju, mida see teeb, nagu levivad imearmsad kassivideod ja lõbusad GIF-id, mis selgitavad suurepäraselt teie tundeid treenimise suhtes. Lisaks võimaldab see sõrmepuudutusega olla sotsiaalne millal ja kus iganes. Ja teadus just paljastas ülima eelise; aastal avaldatud uue uuringu kohaselt võib Facebooki omamine tegelikult aidata teil kauem elada Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised.

Teadlased uurisid 12 miljonit sotsiaalmeedia profiili ja võrdlesid neid California rahvatervise osakonna andmetega ning leidsid, et antud aastal on Facebooki keskmise kasutaja surma tõenäosus ligikaudu 12 protsenti väiksem kui sellel, kes seda saiti ei kasuta. . Ei, see ei tähenda, et Facebooki profiilist loobumine tähendab, et te surete varem, kuid teie suhtlusvõrgustiku suurus (võrgus või IRL) on oluline. Uurijad leidsid, et keskmiste või suurte sotsiaalsete võrgustikega inimesed (50–30 protsendi hulgas) elasid kauem kui madalaima 10 protsendi inimesed, mis on kooskõlas klassikaliste uuringutega, mis näitavad, et rohkemate ja tugevamate sotsiaalsete sidemetega inimesed elavad tavaliselt kauem . Esimest korda näitab teadus, et see võib olla oluline ka veebis.

"Tundub, et sotsiaalsed suhted ennustavad eluiga sama palju kui suitsetamine ja ennustavad paremini kui rasvumine ja füüsiline passiivsus. Lisame sellele vestlusele, näidates, et ka võrgusuhteid seostatakse pikaealisusega," ütles uuringu autor James Fowler, Ph.D. ., ütles San Diego California ülikooli politoloogia ja globaalse tervise professor.

Uurijad leidsid ka, et kõige rohkem sõbrakutse saanud inimesed elasid kõige kauem, kuid sõbrakutsete algatamine ei mõjutanud suremust. Samuti leidsid nad, et inimesed, kes tegelevad rohkem veebikäitumisega, mis viitab näost näkku sotsiaalsele tegevusele (nt fotode postitamine), on vähendanud suremust, kuid ainult veebipõhine käitumine (nt sõnumite saatmine ja seinapostituste kirjutamine) ei muuda midagi pikaealisuses. (Ja tegelikult võib kerimine, kuid mitte "meeldimine" masendusse viia.)

Nii et ei, te ei tohiks unustada õnnetundi oma uudistevoo mõttetuks kerimiseks. Pidage meeles: mitte postitused, meeldimised ja kommentaarid ei loe-see on sotsiaalne sentiment nende taga.

Ülevaade