Kaltsiumiallergia: mis teie sümptomeid tegelikult põhjustab?

Sisu

• Mis on kaltsiumiallergia?
• Mis juhtub, kui olen kaltsiumilisandite suhtes allergiline?
• Toiduallergia sümptomid
  
• Toidutalumatuse sümptomid
  
• Toidutundlikkuse sümptomid
  
• Mis põhjustab kaltsiumilisandite allergiat?
• Hüperkaltseemia
• Hüperkaltseemia sümptomid
  
• Laktoositalumatus
• Mida teha, kui olen kaltsiumilisandite suhtes allergiline?
• Suure kaltsiumisisaldusega toidud
  
• Kuidas diagnoositakse kaltsiumilisandite allergiat?
• Millal peaksin pöörduma oma arsti poole?
• Anafülaksia sümptomid
  
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on kaltsiumiallergia?

Kaltsium on mineraal, mis on ülitähtis tugevate luude loomisel, mängides olulist rolli ka närvide ja lihaste töös.

Kaltsium on teie keha paljude funktsioonide jaoks hädavajalik, seega on allergia kaltsiumi suhtes väga ebatõenäoline. Siiski on võimalik, et võite olla allergiline mõne kaltsiumilisandites sisalduva koostisosa suhtes.

Allergia kaltsiumilisandite suhtes ei ole sama mis laktoositalumatus või allergia teiste piimas sisalduvate valkude suhtes. Isegi kui te ei talu laktoosi, on kaltsiumi sisaldavate toitude lisamiseks siiski võimalusi, mis tõenäoliselt ei põhjusta teie allergiat.

Mis juhtub, kui olen kaltsiumilisandite suhtes allergiline?

Arst võib kasutada mõnda sõna, rääkides sümptomitest, mida kirjeldate, kui võtate kaltsiumipreparaate või sööte kaltsiumi sisaldavaid toite. Need võivad hõlmata allergiat, sallimatust ja tundlikkust.

Tõeline toiduallergia põhjustab organismis immuunsüsteemi reaktsiooni. Aine sisaldus vallandab organismis põletikulise reaktsiooni. See võib mõnikord põhjustada eluohtlikke sümptomeid.

Toiduallergia sümptomid

• nõgestõbi
• madal vererõhk
• hingamisprobleemid
• suu ja hingamisteede turse

Järgmine reaktsioonitüüp on toidutalumatus. See on siis, kui sa sööd midagi ja see põhjustab sümptomeid, mis tavaliselt hõlmavad maoärritust või midagi seedimisega seotud.

Toidutalumatus ei käivita teie immuunsüsteemi, kuid võib tekitada halba enesetunnet.

Toidutalumatuse sümptomid

• puhitus
• kõhukinnisus
• kõhulahtisus
• kõhukrambid

Laktoositalumatus on tavalise toidutalumatuse näide.

Mõned inimesed võivad kogeda ka toidutundlikkust. Need põhjustavad astmasarnaseid sümptomeid.

Toidutundlikkuse sümptomid

• köhimine
• probleeme täieliku ja sügava hingeõhuga
• vilistav hingamine

Toidu lisandid, nagu sulfitid, võivad tavaliselt põhjustada toidu tundlikkust.

Mis põhjustab kaltsiumilisandite allergiat?

Kuna teie kehas peab ellujäämiseks olema kaltsiumi, on ebatõenäoline, et teil oleks tõeline kaltsiumiallergia, kus teie keha käivitab immuunsüsteemi vastuse igal ajal, kui teil on kaltsiumi.

Siiski on võimalik, et teil võib olla talumatus toidulisandites sisalduvate kaltsiumitüüpide või lisaainete tootjate suhtes.

Erinevate kaltsiumilisanditüüpide hulka kuuluvad:

• kaltsiumtsitraat
• kaltsiumkarbonaat
• kaltsiumfosfaat

Osta kaltsiumilisandeid.

Toidulisandid ja kõrvaltoimed Kaltsiumkarbonaadi toidulisandid põhjustavad teadaolevalt gaase ja kõhukinnisust, mis võivad tunduda toidutalumatusena. Samuti võib kõiki kaltsiumilisandeid katta ainetega, mis sisaldavad piima-, soja- või nisuvalke, samuti värvainetega, mis võivad samuti põhjustada allergilisi reaktsioone või talumatust.

Hüperkaltseemia

Samuti peaksite oma arstilt küsima, kas teie sümptomid võivad olla seotud hüperkaltseemiaga. Teie keha suudab korraga omastada ainult nii palju kaltsiumi, tavaliselt mitte üle 500 milligrammi.

Hüperkaltseemia sümptomid

• segasus
• kõhukinnisus
• väsimus
• iiveldus
• maoärritus
• janu
• oksendamine

Need sümptomid on väga sarnased toidutalumatusega. Liigne kaltsium (hüperkaltseemia) võib olla kahjulik, kuna see võib häirida teie südamerütmi.

Tavaliselt ei saa kaltsiumi sisaldavaid toite süües liiga palju kaltsiumi. Tavaliselt tekib hüperkaltseemia, kuna olete lisaainena võtnud liiga palju kaltsiumi.

Laktoositalumatus

Laktoositalumatus ja kaltsiumilisandite allergia või talumatus pole sama asi.

Laktoos on suhkrutüüp, mida leidub piimatoodetes, näiteks piimas, jäätises ja juustus. Mõnel inimesel puuduvad laktoosi lagundamiseks ensüümid, mis võivad põhjustada talumatuse sümptomeid.

Toidust saadud kaltsium

Kui kõigis laktoosi sisaldavates toitudes on kaltsium, siis kõigis kaltsiumi sisaldavates toitudes pole laktoosi. Leherohelised köögiviljad, mandlid, oad ja kaltsiumiga rikastatud toidud (nagu apelsinimahl) sisaldavad kõik kaltsiumi. Kui saate süüa neid toite, kuid mitte piimatooteid, on tõenäoline, et olete allergiline laktoosi, mitte kaltsiumi suhtes.

Mida teha, kui olen kaltsiumilisandite suhtes allergiline?

Kui kahtlustate, et võite olla kaltsiumilisandite või toidulisandite mõne komponendi suhtes allergiline, on parim ravi nende vältimine. Ärge võtke toidulisandeid, mis põhjustavad teil tõsiseid reaktsioone.

Kui te võtate kaltsiumipreparaate seetõttu, et teil on raske oma dieeti piisavalt kaltsiumi saada, võib teie arst suunata teid registreeritud dietoloogi juurde, et teha kindlaks, kuidas saate toidust piisavalt kaltsiumi.

Näiteks kui te ei talu laktoosi ja ei saa kaltsiumipreparaate, võib teie dieediarst soovitada toitu, mis sisaldab loomulikult kaltsiumi ja mis tõenäoliselt ei põhjusta sümptomeid.

Suure kaltsiumisisaldusega toidud

• mandlid
• lõhekonservid
• konserveeritud sardiinid
• keedetud spinat
• lehtkapsas
• aedoad
• sojaoad
• valged oad

Rääkige oma arstiga nende võimaluste kohta, et tagada piisavalt kaltsiumi.

Kuidas diagnoositakse kaltsiumilisandite allergiat?

Kaltsiumilisandite allergia on väga haruldane. Seetõttu ei oleks traditsioonilised testimismeetodid, näiteks naha torkimistest, võimalus.

Selle asemel tugineb arst teatud toidulisandite võtmisel tavaliselt teie sümptomite kirjeldusele.

Arst võib paluda teil pidada toidupäevikut, kirjeldades teie sümptomeid erinevate toitude söömisel. Kui teie reaktsioon järgnes kaltsiumilisandile, võib teie arst kaaluda kaltsiumilisanditüüpi ja muid aineid, millega täiendus on tehtud.

Millal peaksin pöörduma oma arsti poole?

Pöörduge oma arsti poole, kui teil on olnud tõsine reaktsioon kaltsiumilisanditele või kaltsiumi sisaldavatele toitudele.

Kõige tõsisem allergiline reaktsioon on anafülaksia. See juhtub tavaliselt mõne minuti jooksul pärast toidu söömist või toidulisandi võtmist.

Anafülaksia sümptomid

• kõhulahtisus
• pearinglus
• nõgestõbi
• sügelus
• madal vererõhk
• iiveldus
• hingamisprobleemid
• liiga kiire pulss
• oksendamine
• nõrk pulss

Kui teil on olnud selline reaktsioonitüüp, on oluline kohtuda oma arstiga, et veenduda, et see ei korduks.

Samuti peaksite oma arstiga rääkima, kui teil on toidutalumatuse sümptomeid, mis on seotud kaltsiumi sisaldavate toitude söömisega või arsti soovitatud toidulisandite võtmisega.

Ära võtma

Mis teie arvates on kaltsiumiallergia, võib tegelikult olla kaltsiumitalumatus või allergia kaltsiumilisanditele - mis kumbki võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid, nagu kõhukrambid, iiveldus ja kõhulahtisus.

Need sümptomid võivad mõjutada teie võimet saada piisavalt kaltsiumi. Rääkige oma arstiga kaltsiumipreparaatide alternatiividest ja muudest viisidest, kuidas kaltsiumi oma toidus suurendada.