HIV ja reisimine: 8 nõuannet enne minekut

Sisu

• 1. Andke endale lisaaega
• 2. Veenduge, et riigis, mida kavatsete külastada, pole piiranguid
• 3. Planeerige kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga
• 4. Hankige vajalikud vaktsiinid
• 5. Pakkige reisiks vajalikud ravimid
• 6. Hoidke oma ravimeid lähedal
• 7. Vaadake oma kindlustus üle ja ostke vajadusel rohkem
• 8. Valmistuge sihtkohaks
• Ära võtma

Ülevaade

Kui plaanite puhkust või töösõitu ja elate HIV-ga, aitab eelnev planeerimine teile nauditavama reisi.

Enamasti ei mõjuta ega takista HIV reisimist. Kuid sise- ja rahvusvahelised reisid nõuavad teatud ettevalmistust. Erinevasse riiki minek nõuab rohkem planeerimist.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil oma puhkust planeerida ja ette valmistada.

1. Andke endale lisaaega

HIV-nakkusega reisimine võib vajada täiendavat planeerimist ja ettevalmistust. Proovige reis broneerida paar kuud või kauem ette.

See annab palju aega oma tervishoiuteenuse osutajaga kohtumiseks, ravimite ja võimalike lisavaktsiinide hankimiseks, kindlustuse kinnitamiseks ja sihtkohaks sobivaks pakkimiseks.

2. Veenduge, et riigis, mida kavatsete külastada, pole piiranguid

Enne rahvusvahelist reisimist peate võib-olla tegema mõned uuringud.

Mõnes riigis on HIV-nakkusega inimeste reisimispiirangud. Reisipiirangud on diskrimineerimise vorm HIV-nakkuse korral.

Näiteks on mõnes riigis kehtestatud poliitika HIV-nakkusega inimeste riiki sisenemise või lühiajalise (90 päeva või vähem) või pikaajalise (üle 90 päeva) visiidi kohta.

Advokaadid kogu maailmas tegelevad reisipiirangute vähendamise ja kaotamisega ning on teinud edusamme.

Alates 2018. aastast pole 143 riigis HIV-nakkusega inimeste reisipiiranguid.

Siin on mõned näited hiljutistest edusammudest:

• Taiwan ja Lõuna-Korea on kaotanud kõik kehtivad piirangud.
• Singapur on leevendanud oma seadusi ja lubab nüüd lühiajalist viibimist.
• Kanada muudab HIV-nakkusega inimestel elamisloa saamise lihtsamaks.

Veebipõhistest andmebaasidest saate otsida, kas riigis on mingeid piiranguid HIV-reisijatele. Saatkonnad ja konsulaadid on ka lisateabe saamiseks kasulikud ressursid.

3. Planeerige kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga vähemalt kuu enne reisi. Nad saavad arutada teie praegust terviseseisundit ja seda, kuidas see võib mõjutada teie reisiplaane. Samuti võivad nad teha vereanalüüse, et näha, kui hästi teie immuunsüsteem toimib.

Sellel kohtumisel peaksite ka:

• Enne reisi saate teavet vajalike vaktsiinide või ravimite kohta, mida võite vajada.
• Taotlege oma reisi ajal vajalike ravimite retsepti.
• Hankige koopiad kõigist retseptidest, mida reisi ajal kasutate.
• Taotlege oma arstilt kirja, milles kirjeldatakse ravimeid, mida te oma reisi ajal pakkite ja kasutate. Teil võib tekkida vajadus seda dokumenti näidata reisi ajal ja tollis.
• Rääkige läbi kõik meditsiinilised probleemid, mis võivad reisimise ajal tekkida.
• Arutage oma sihtkoha kliinikuid või tervishoiuteenuse osutajaid, kes saavad vajadusel meditsiiniabi anda.

4. Hankige vajalikud vaktsiinid

Teatud riikidesse reisimiseks on vaja saada uusi vaktsiine või korduvaid vaktsiine. Teie tervishoiuteenuse osutaja vaatab teie tervise enne teatud vaktsineerimise soovitamist või manustamist tõenäoliselt üle.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskus kinnitab, et HIV-infektsioonita inimesed, kellel puudub tõsine immunosupressioon, tuleks vaktsineerida nagu iga teine ​​reisija. HIV-nakkusega inimesed võivad nõuda lisavaktsiine selliste haiguste jaoks nagu leetrid, kui nende immuunsus on kadunud.

Madal CD4 T lümfotsüütide arv võib muuta vaktsiinide reaktsiooniaega. Need vaktsiinid ei pruugi olla nii tõhusad või nende töötamine võtab kauem aega, sõltuvalt sellest loendist.

See võib nõuda, et saaksite eelnevalt vaktsiini või hankiksite täiendavaid kordusvaktsiine. Lisaks võib madal CD4 T lümfotsüüt takistada teatud vaktsineerimisi, näiteks kollapalaviku korral.

5. Pakkige reisiks vajalikud ravimid

Enne lahkumist veenduge, et teil on kõik ravimid, mida peate reisil võtma. Võtke kaasa ka lisaannused, juhul kui reisimisel ilmnevad hilinemised.

Ravimid peaksid olema selgelt märgistatud ja originaalpakendis. Vaadake kindlasti üle, kuidas ravimeid kõige paremini säilitada. Mõelge, kas neid tuleb valgustundlikkuse korral hoida teatud temperatuuril või valguse eest varjatud.

Kandke oma tervishoiuteenuse osutaja kirja koopia, milles kirjeldatakse teie ravimeid.

Saate seda kasutada, kui tolliametnik seda küsib või kui peate eemaloleku ajal pöörduma arsti poole või asendama ravimeid.

See kiri peaks sisaldama teie tervishoiuteenuse osutaja kontaktandmeid ja ravimeid, mida te võtate. See ei pea täpsustama, miks te ravimeid võtate.

6. Hoidke oma ravimeid lähedal

Kaaluge ravimite hoidmist käekotis, kui teid eraldatakse teie pagasist igal hetkel. See tagab, et pagasi kadumise või kahjustumise korral on teil ravimid olemas.

Kui plaanite reisida lennukiga, vajab vedelate ravimite kandmine üle 100 milliliitri (ml) teie lennufirma või lennujaama nõusolekut. Pöörduge oma lennuettevõtja poole, et teha kindlaks, kuidas jätkata tavalisest piirmäärast vedelama vedeliku kasutamist.

7. Vaadake oma kindlustus üle ja ostke vajadusel rohkem

Veenduge, et teie kindlustusplaan kataks reisi ajal kõik meditsiinilised vajadused. Ostke reisikindlustus, kui vajate täiendavat kindlustust teises riigis viibimise ajal. Võtke kindlasti reisile kaasa oma kindlustuskaart, kui peaksite pöörduma arsti poole.

8. Valmistuge sihtkohaks

Reisimisega võivad kaasneda teatud riskid kõigile, mitte ainult HIV-nakkusega inimestele. Haiguste vältimiseks soovite vältida tarbetut kokkupuudet teatud saasteainetega. Teatud esemete pakkimine aitab vältida kokkupuudet.

Reisimiseks haigust kandvate putukatega riiki pakkige putukatõrjevahendit DEET-iga (vähemalt 30 protsenti) ja nahka katvaid riideid. Arst võib välja kirjutada ravimeid, mis võivad neid haigusi ära hoida.

Samuti võiksite pakkida parkidesse ja randadesse kasutamiseks rätiku või teki ja kanda jalatseid, et vältida loomsete jäätmetega kokkupuudet.

Samuti pakkige reisil kasutamiseks käte desinfitseerija, et teie käed ei oleks mikroobidest vabad.

Siit saate teada, milliseid toiduaineid arenguriiki reisimisel vältida.

Vältige tooreste puuviljade või köögiviljade söömist, välja arvatud juhul, kui koorite neid ise, toorest või alaküpsetatud liha või mereande, töötlemata piimatooteid või midagi tänavakaupmehelt. Vältige kraanivee joomist ja kraanivee tekitatud jää kasutamist.

Ära võtma

HIV-iga elades on võimalik nautida äri- või puhkusereise.

Enne reisi külastage kindlasti oma tervishoiuteenuse pakkujat ja vaadake üle kõik meditsiinilised probleemid, mis võivad teie reisiplaane segada.

Vaktsineerimise, piisavate ravimite, kindlustuse ja nõuetekohase varustusega reisiks ettevalmistumine aitab tagada positiivse reisikogemuse.