Butt lõhnadest tagumiku seksini: 25 fakti, mida peaksite teadma

Sisu

• 1. Gluteus maximus on suurim, kõige võimsam lihas, mis töötab gravitatsiooni vastu
• 2. Keskenduge seljavalude korral oma tuharalihaste tugevdamisele
• 3. Ainult kükitades ei saa tugevamat tagumikku üles ehitada
• 4. Populaarne tantsuliigutus "twerkimine" ei hõlma teie ülakeha
• 5. Naistel on hormoonide tõttu suurem pepu kui meestel
• 6. Teadus ütleb, et on olemas ideaalne, "atraktiivne" tagumiku kõver
• 7. Sirged mehed märkavad tagumikku peaaegu viimasena
• 8. Rasva ladustamine tagumiku ümber võib olla seotud intelligentsusega
• 9. Võib olla seos suurte pepude ja pika elueaga
• 10. Teie tagakülje ümbruse rasv on tuntud kui kaitsev rasv
• 11. Inimesed ei tea tegelikult, miks tagumik juuksed olemas on
• 12. Paljud inimesed tegelevad anaalseksiga, mehed rohkem kui naised
• 13. Pieru on neelatud õhu ja bakterite kõrvalproduktide segu - ja enamik neist pole haisuvaba
• 14. Jah, pierud on tuleohtlikud
• 15. Enamik inimesi peksab keskmiselt 10–18 korda päevas
• Pieru köited
  
• 16. Pieru lõhn võib tervisele kasulik olla
• 17. Tagumiku tõstmise operatsioonide määr kasvas aastatel 2000–2015 252 protsenti
• 18. Brasiilia peputõste on populaarseim tagumikuga seotud plastilise kirurgia protseduur
• 19. Tuharaimplantaadid olid aastatel 2014–2016 USA-s kõige kiiremini kasvav plastilise kirurgia trend
• 20. Peaaegu kõik sobib teie tagumikku
• 21. Üks maailma suurimaid pepusid on 8,25 jalga ümber
• 22. Mõned kilpkonnad hingavad tagumikust välja
• 23. Seal on väike Kariibi mere imetaja, kellel on tagumikus nibud
• 24. Surnud tagumiku sündroom on tõeline asi
• 25. Me võime tänada evolutsiooni derrière'i olemasolu eest

Miks on tagumiku põsed olemas ja milleks need head on?

Tagumikud on popkultuuri ümber olnud aastakümneid. Alates hittlugude teemast kuni avalikkuse vaimustuseni on need võrdsetes osades atraktiivsed ja funktsionaalsed; seksikas ja kohati haisev. Üks asi on nende jaoks siiski huvitav.

Võib-olla olete kuulnud lugusid kummalistest asjadest, mis inimesed tagumiku külge panevad, funktsiooni, mida teie tagumik täidab, ja kosmeetiliste operatsioonide suurenemisest, kuid tagumikke on palju rohkem, kui võite arvata.

Lõppude lõpuks on oma tagaküljele viitamiseks nii palju erinevaid viise!

Jätkake lugemist ja me ütleme teile 25 kõige veenvamat fakti tagumike kohta, sealhulgas seda, mida loom nende tagant hingab.

1. Gluteus maximus on suurim, kõige võimsam lihas, mis töötab gravitatsiooni vastu

Te ei pruugi kohe mõelda, et tagumik on meie keha suurim lihas, kuid kui see lahti murda, on see täiesti mõistlik. Lõppude lõpuks aitavad tuharalihased puusasid ja reite liigutada, aidates samal ajal kere püsti hoida.

2. Keskenduge seljavalude korral oma tuharalihaste tugevdamisele

Kas teil on seljavalu? Ärge kulutage aega, keskendudes seljalihaste ehitamisele, eriti alaseljale.

näitab, et tuharalihaste ja puusade tugevdamine aitab paremini teha alaselja säästmist kui selgroo harjutused.

3. Ainult kükitades ei saa tugevamat tagumikku üles ehitada

Teie tuharad koosnevad kolmest lihasest: gluteus maximus, gluteus medius ja gluteus minimus. Kükid keskenduvad ainult gluteus maximus'ele, nii et kogu oma saagi ülesehitamiseks peaksite tegema ka neid harjutusi:

• puusatõuked
• eesli peksab
• ummistused
• külgmised jalatõsted
• kopsud

Kaalutud kükidKui tunnete, et kükitamine on liiga lihtne, proovige neid teha raskustega! Kirjanik Gabrielle Kassel proovis seda 30 päeva ja nägi muljetavaldavaid tulemusi.

4. Populaarne tantsuliigutus "twerkimine" ei hõlma teie ülakeha

Instituudis tuntud “Glute Guy” doktor Bret Contreras võttis twerkimise teaduse poole ja avastas, et ükski teie glute pole üldse seotud. See on kogu vaagen. Teie tuharad on lihtsalt sõidu ja hiilguse jaoks olemas.

Tõmblev päritoluTwerking on selgelt Ameerika mustanahaline kultuuritöö ja seda juba 1980ndatest. See läks 2013. aastal tänu poplauljale Miley Cyrusele peavoolu ja sellest sai spordihullus. Jah, võite võtta tunde twerkimise jaoks, kuid proovige õppida mustade omanduses olevas stuudios.

5. Naistel on hormoonide tõttu suurem pepu kui meestel

Keharasvade jaotumine sõltub suuresti hormoonidest. Naistel on keha alumistes osades rohkem rasva, meestel aga pigem ülemises osas, mis on tingitud iga soo hormoonide tasemest. See põhja poole paisumine on otseselt seotud evolutsiooniga, mis näitab, et naine on võimeline ja valmis paljunema.

6. Teadus ütleb, et on olemas ideaalne, "atraktiivne" tagumiku kõver

Eelistus ei tohiks kunagi dikteerida teie enese väärtust, seega võtke seda rohkem kui lõbusat fakti. Austini Texase ülikooli avaldatud uuring uuris 45,5 kraadi teooriat kui naise tagakülje ideaalset kõverat.

"See seljaaju struktuur oleks võimaldanud rasedatel naistel tasakaalustada oma kaalu üle puusade," ütleb psühholoog ja uuringujuht David Lewis.

Kuigi uuringu keskmes oli selgrookõverus, on selge, et kraad võib tänu suurematele tuharatele tunduda kõrgem. Tehniliselt võiksite kraadi muuta ka seljakaarega - aga meil on selle numbri osas teised mõtted: kui palju see muutuks, kui naistelt küsitaks nende arvamust?

7. Sirged mehed märkavad tagumikku peaaegu viimasena

Kuigi evolutsioon ütleb, et mehed ihkavad suuremat tagumist külge, pole suur tagumik siiski kaugeltki esimene asi, mida mehed rohkem naise juures märkavad.

Suurbritannia uuringust selgus, et enamik mehi märkab naise silmi, naeratust, rindu, juukseid, kaalu ja stiili enne, kui ta oma tagumikku märkab. Ainus muud tunnused, mis pärast tagumikku tulid, olid pikkus ja nahk.

8. Rasva ladustamine tagumiku ümber võib olla seotud intelligentsusega

2008. aasta uuringu kohaselt töötavad suuremate puusade ja tagumikega naised testides keskmiselt paremini kui väiksemad. See võib tunduda täieliku kokkusattumusena, kuid uuringute kohaselt toetab suurem talje ja puusa suhe neurodevelopmenti. Selle taga on üks teooria, et puusa- ja tagumikupiirkond salvestab rohkem oomega-3-rasvhappeid, mis on näidanud aju arengut soodustavat.

9. Võib olla seos suurte pepude ja pika elueaga

Oleme juba kajastanud, miks naistel on suurem tagumik kui meestel, kuid Harvardi uuring näitas, et see reproduktiivne areng võib olla põhjus, miks naised elavad kauem kui mehed.

Ühes teises uuringus kinnitavad nad seda, leides, et need, kes kannavad rohkem kaalu ülespoole, nagu mehed, kujutavad endast suuremat ohtu rasvale reisida teistesse piirkondadesse, nagu süda või maks. Kui rasva ladestub tagumiku ja puusade ümber, on ohutum hoiduda kogu kehas reisimisest ja laastamisest.

10. Teie tagakülje ümbruse rasv on tuntud kui kaitsev rasv

See lause tulenes algselt uuringust, mille kohaselt rasvade kadu reitel, puusadel ja tagaküljel suurendas metaboolsete seisundite, nagu diabeet ja südame-veresoonkonna haigused, riski.

Kuid uuemas 2018. aasta uuringus leiti, et glute- ja jalarasvade kaotamine oli kasulikum kui mitte.

11. Inimesed ei tea tegelikult, miks tagumik juuksed olemas on

Tagumik juuksed tunduvad üsna kasutu asi, mistõttu on paljudel inimestel uudishimu, miks need olemas on.

On palju usutavaid teooriaid - näiteks kõndides või joostes tagumike põskede vahelise hõõrdumise vältimine -, kuid uurimistöö on vähe. Miks inimesed nii arenesid, on raske öelda; meil lihtsalt on!

12. Paljud inimesed tegelevad anaalseksiga, mehed rohkem kui naised

Anaalseksi ümber on alati olnud natuke tabu, kuid see ei tähenda, et see pole levinud.

Vastavalt on 44 protsenti meestest olnud anaalseksi vastassooga ja 36 protsenti naistest. Tegelikult on see muutunud nii populaarseks, et juba 2007. aastal valiti see heteropaaride seas enne magamaminekut nr 1 funktsiooniks.

13. Pieru on neelatud õhu ja bakterite kõrvalproduktide segu - ja enamik neist pole haisuvaba

Olles hästi aru saanud, mis kaka on, olime uudishimulikud, mis täpselt on pieru ja miks see juhtub? Allaneelatud õhk koos lämmastiku, vesiniku, süsinikdioksiidi ja metaaniga.

Närimiskumm võib sind Pieru ajadaSuhkrualkoholid, nagu sorbitool ja ksülitool, ei suuda organism täielikult imenduda, mille tulemuseks on vähem meeldiva lõhnaga Pieru. Neid suhkrualkohole ei leidu mitte ainult kummides, vaid ka dieedijookides ja suhkruvabades kommides. Samuti võimaldab nätsu närimine tavapärasest rohkem õhku alla neelata.

Kuigi fartsil on halva lõhna maine, on 99 protsenti tegelikult lõhnatu. Hiiliv 1 protsent, mis välja libiseb, on tingitud vesiniksulfiidist. See juhtub siis, kui teie jämesoole bakterid toimivad süsivesikute, nagu suhkur, tärklised ja kiudained, mis ei imendu teie peensooles ega maos.

14. Jah, pierud on tuleohtlikud

See võib kõlada nagu mõni naljakas nali, kuid see on tõeline maailma reaalsus. Farts võib olla metaani ja vesiniku tõttu tuleohtlik. Seda öeldes ärge proovige kodus kedagi süüdata.

15. Enamik inimesi peksab keskmiselt 10–18 korda päevas

Absoluutne keskmine on umbes 15 korda päevas, mis võib mõne väitel tunduda kõrge, teine ​​aga liiga madalana. See võrdub umbes 1/2 liitri kuni 2 liitri pierudega päevas. See kehtib nii meeste kui ka naiste kohta.

Pieru köited

• Pärast sööki toodate rohkem pieru
• Magamise ajal toodate vähem
• Kiirel kiirusel toodetud fartidel on rohkem fermenteeritud gaase ja bakterite kõrvalsaadusi
• Kiududeta dieet võib vähendada teie süsinikdioksiidi, vesinikku ja Pieru kogumahtu

16. Pieru lõhn võib tervisele kasulik olla

Yup, 2014. aasta uuring näitas, et vesiniksulfiidi sissehingamisel on võimalik tervisele kasulik. Kuigi vesiniksulfaadi lõhn on suurtes annustes ohtlik, võivad selle lõhna väiksemad hõngud pakkuda terapeutilist kasu tervisele inimestele, kellel on insult, südamepuudulikkus, dementsus või diabeet.

17. Tagumiku tõstmise operatsioonide määr kasvas aastatel 2000–2015 252 protsenti

Kõigi tagumikega seotud plastiliste operatsioonide käigus on Ameerika Ühendriikides suur nõudlus tagumikeliftide järele kasvanud.

Kuigi see pole kõige populaarsem protseduur, on Ameerika plastikakirurgide seltsi (ASPS) andmetel märgatav järsk tõus. 2000. aastal oli 1356 protseduuri. 2015. aastal oli neid 4767.

18. Brasiilia peputõste on populaarseim tagumikuga seotud plastilise kirurgia protseduur

ASPSi 2016. aasta aruande kohaselt on Ameerika Ühendriikide kõige populaarsem tagumine protseduur tuharate suurendamine rasvapookimisega - tuntud kui Brasiilia tagumik.

Implantaatide lisamise asemel kasutab kirurg valitud piirkondadest nagu kõht ja reied rasva ning sisestab selle tagumikku. 2017. aastal registreeriti 20 301 protseduuri, mis on 10 protsenti rohkem kui 2016. aastal.

19. Tuharaimplantaadid olid aastatel 2014–2016 USA-s kõige kiiremini kasvav plastilise kirurgia trend

Raviprotseduur seisneb silikoonimplantaadi sisestamises mõlemale küljele tuharalihasesse või kõrgemale. Selle paigutus sõltub keha kujust, suurusest ja arsti soovitustest.

Tuharaimplantaadid olid 2000. aastal nii haruldased, et ASPS ei registreerinud neid isegi. Kuid 2014. aastal oli tuhara implantaadi protseduure 1863 ja 2015. aastal 2540. See arv langes 2017. aastal 1323-le, mis on 56 protsenti vähem kui 2016. aastal.

20. Peaaegu kõik sobib teie tagumikku

Inimesed pistavad asjad oma tagumiku külge erinevatel põhjustel, mis on väljaspool juhuslikku mõistmist. Mõned neist asjadest on isegi nii kaugele rännanud, et on inimeste kehadesse kadunud.

Mõned kõige põnevamad asjad, mida arstid inimeste tagumikust on leidnud, on taskulamp, maapähklivõipurk, telefon, lambipirn ja Buzz Lightyeari tegelane. Lihtsalt näitab, kui imeline ja paindlik on inimene taga.

21. Üks maailma suurimaid pepusid on 8,25 jalga ümber

Los Angelesest pärit 39-aastasel emal Mikel Ruffinellil on üks maailma suurimaid pepusid, tema puusad on 99 tolli.

Ta esines oma rekordilise figuuri teemalises tõsielusaates ega häbene seda. "Ma olen äärmuslik, mul on äärmine kehaehitus. Ma armastan oma kurve, ma armastan oma puusasid ja ma armastan oma varasid, ”ütles ta VT.co.

22. Mõned kilpkonnad hingavad tagumikust välja

Kas see on armas või mitte, on teie otsustada, kuid see on väga õige.

Teatud tüüpi kilpkonnad, nagu Austraalia Fitzroy jõekilpkonn ja Põhja-Ameerika idaosas värvitud kilpkonn, hingavad läbi nende tagaveerandi.

23. Seal on väike Kariibi mere imetaja, kellel on tagumikus nibud

Solenodon on väike näitsik, mida leidub ainult Kuuba ja Hispaniola saartel. See on armas väike öine loom selle ühe imeliku veidrusega. Tavaliselt sünnitavad emased kolm järglast, kuid ellu jääb vaid kaks, sest tal on tagaküljel ainult kaks nänni.

Ehkki inimest, kellel on tagumikus nibud, pole veel olnud, pole see ebatõenäoline. Ehkki harva, võivad nibud kasvada kõikjal.

24. Surnud tagumiku sündroom on tõeline asi

Kui üha rohkem inimesi töötab töölaual, on surnud tagumiku sündroom muutumas üha tavalisemaks asjaks. Tuntud ka tuharamneesia, see seisund juhtub siis, kui istute pikka aega. See võib juhtuda ka jooksjatega, kes ei tee muud liikumisharrastust.

Aja jooksul lihased nõrgenevad ja põhjustavad istudes alaseljavalu.

Hea uudis on see, et surnud tagumiku sündroomil on lihtne lahendus. Treenige lihaseid, mis aktiveerivad teie glute, kükituste, kopsude, sildade ja külgmiste jalgade harjutustega.

25. Me võime tänada evolutsiooni derrière'i olemasolu eest

Vastavalt teadlased leidsid, et jooksmine oli oluline anatoomiliselt inimeseks muutmisel. Selle tulemusena võime tänada ka jooksulugu oma tagumiku lihase kuju ja vormi eest.

Tagumike põskede suuruse osas on see rasvade hoidmiseks ohutu ala. Inimesed on üks rasvasemaid primaate, kuid hoides seda rasva hoiustamist keha alumise otsa suunas, hoiab see eemal peamistest organitest. Rääkimata sellest, suured tagumikud põsed muudavad istumise palju mugavamaks.

Emily Rekstis on New Yorgis tegutsev ilu- ja elustiilikirjanik, kes kirjutab paljudele väljaannetele, sealhulgas Greatist, Racked ja Self. Kui ta ei kirjuta oma arvuti taga, võite teda tõenäoliselt leida mobfilmi vaatamas, burgerit söömas või NYC ajalooraamatut lugemas. Vaadake rohkem tema tööd oma veebisaidil või jälgige teda Twitteris.