Põhjalik juhend rinnavähi kohta

Sisu

• Rinnavähi sümptomid
• Rinnavähi tüübid
• Põletikuline rinnavähk
• Kolmekordne negatiivne rinnavähk
• Metastaatiline rinnavähk
• Meeste rinnavähk
• Rinnavähi pildid
• Rinnavähi staadiumid
• 0. etapp rinnavähk
• 1. etapi rinnavähk
• 2. etapi rinnavähk
• 3. etapi rinnavähk
• 4. etapi rinnavähk
• Rinnavähi diagnoosimine
• Rindade biopsia
• Rinnavähi ravi
• Kirurgia
• Kiiritusravi
• Keemiaravi
• Hormoonravi
• Ravimid
• Rinnavähi hooldus
• Kui levinud on rinnavähk?
• Rinnavähi riskifaktorid
• Rinnavähi elulemus
• Rinnavähi ennetamine
• Elustiili tegurid
• Rinnavähi sõeluuring
• Ennetav ravi
• Rindade eksam
• Eneseeksamid
• Rindade uuring teie arsti poolt
• Rinnavähi teadlikkus

Rinnavähi ülevaade

Vähk tekib siis, kui rakkude kasvu reguleerivates geenides toimuvad muutused, mida nimetatakse mutatsioonideks. Mutatsioonid lasevad rakkudel kontrollimatult jagada ja paljuneda.

Rinnavähk on vähk, mis areneb rinnarakkudes. Tavaliselt moodustub vähk kas lobulites või rinnanäärme kanalites. Lobulid on piima tootvad näärmed ja kanalid on teed, mis toovad piima näärmetest nibusse. Vähk võib esineda ka teie rinna rasvkoes või kiulises sidekoes.

Kontrollimatud vähirakud tungivad sageli teistesse tervetesse rinnanäärmekudedesse ja võivad liikuda kaenlaalustesse lümfisõlmedesse. Lümfisõlmed on peamine tee, mis aitab vähirakkudel liikuda teistesse kehaosadesse. Vaadake pilte ja uurige lisateavet rinna struktuuri kohta.

Rinnavähi sümptomid

Varases staadiumis ei pruugi rinnavähk põhjustada mingeid sümptomeid. Paljudel juhtudel võib kasvaja tundmiseks liiga väike olla, kuid kõrvalekalle on mammogrammil siiski näha. Kui kasvajat on tunda, on esimene märk tavaliselt uus tükk rinnas, mida varem polnud. Kuid mitte kõik tükid pole vähk.

Iga rinnavähi tüüp võib põhjustada erinevaid sümptomeid. Paljud neist sümptomitest on sarnased, kuid mõned võivad olla erinevad. Kõige tavalisemate rinnavähkide sümptomiteks on:

• rinnatükk või koe paksenemine, mis tundub ümbritsevast koest erinev ja on hiljuti välja arenenud
• rinnavalu
• punane, auklik nahk kogu rinnal
• kogu rinna või selle osa turse
• rinnanibu, välja arvatud rinnapiim
• verine eritis nibust
• naha nibu või rinna koorimine, ketendus või ketendus
• ootamatu, seletamatu muutus teie rinna kujus või suuruses
• tagurpidi nippel
• muutused rindade naha välimuses
• tükk või turse kaenla all

Kui teil on mõni neist sümptomitest, ei tähenda see tingimata, et teil on rinnavähk. Näiteks võib valu rinnus või rinnakelme põhjustada healoomuline tsüst. Siiski, kui leiate rinnast tükikese või teil on muid sümptomeid, peaksite täiendava uurimise ja testimise jaoks pöörduma arsti poole. Lisateave rinnavähi võimalike sümptomite kohta.

Rinnavähi tüübid

Rinnavähki on mitut tüüpi ja need jagunevad kahte põhikategooriasse: „invasiivne” ja „mitteinvasiivne” või kohapeal. Kui invasiivne vähk on levinud rinnakanalitest või näärmetest rinna teistesse osadesse, ei ole mitteinvasiivne vähk levinud algkoest.

Neid kahte kategooriat kasutatakse kõige levinumate rinnavähi tüüpide kirjeldamiseks, sealhulgas:

• Ductal kartsinoom in situ. Ductal kartsinoom in situ (DCIS) on mitteinvasiivne seisund. DCIS-i korral piirduvad vähirakud teie rinna kanalitega ega ole tunginud ümbritsevasse rinnakoesse.
• Lobulaarne kartsinoom in situ. Lobulaarne kartsinoom in situ (LCIS) on vähk, mis kasvab teie piima tootvates näärmetes. Nagu DCIS, ei ole vähirakud ümbritsevatesse kudedesse tunginud.
• Invasiivne ductal kartsinoom. Invasiivne kanaliline kartsinoom (IDC) on kõige levinum rinnavähi tüüp. Seda tüüpi rinnavähk algab teie rinnapiima kanalites ja tungib seejärel rinna lähedal asuvatesse kudedesse. Kui rinnavähk on levinud väljaspool teie piimakanaleid asetsevasse koesse, võib see hakata levima teistesse läheduses asuvatesse elunditesse ja kudedesse.
• Invasiivne lobulaarne kartsinoom. Invasiivne lobulaarne kartsinoom (ILC) areneb kõigepealt teie rinna lobules ja on tunginud lähedalasuvasse koesse.

Muud, vähem levinud rinnavähi tüübid on:

• Nibu Pageti tõbi. Seda tüüpi rinnavähk algab nibu kanalites, kuid kasvades hakkab see mõjutama nibu nahka ja areooli.
• Phyllodes kasvaja. See väga haruldane rinnavähi tüüp kasvab rinna sidekoes. Enamik neist kasvajatest on healoomulised, kuid mõned on vähkkasvajad.
• Angiosarkoom. See on vähk, mis kasvab rinna veresoontel või lümfisoontel.

Teie vähi tüüp määrab teie ravivõimalused ja tõenäolise pikaajalise tulemuse. Lisateave rinnavähi tüüpide kohta.

Põletikuline rinnavähk

Põletikuline rinnavähk (IBC) on haruldane, kuid agressiivne rinnavähi tüüp. IBC moodustab ainult kõigi rinnavähijuhtude vahel.

Selle seisundi korral blokeerivad rakud rindade lähedal olevad lümfisõlmed, mistõttu rinna lümfisooned ei saa korralikult välja voolata. Kasvaja tekitamise asemel põhjustab IBC teie rinna turset, punetust ja väga sooja tunde. Vähkkasvaja rinna võib tunduda lohu ja paks, nagu apelsinikoor.

IBC võib olla väga agressiivne ja võib kiiresti areneda. Sel põhjusel on sümptomite ilmnemisel oluline kohe arstile helistada. Lisateave IBC ja selle põhjustatud sümptomite kohta.

Kolmekordne negatiivne rinnavähk

Kolmekordne negatiivne rinnavähk on veel üks haruldane haigus, mis mõjutab ainult umbes 10 kuni 20 protsenti rinnavähiga inimestest. Kolmekordse negatiivse rinnavähi diagnoosimiseks peab kasvajal olema kõik kolm järgmist omadust:

• Sellel puuduvad östrogeeni retseptorid. Need on rakkude retseptorid, mis seonduvad või kinnituvad hormooni östrogeeniga. Kui kasvajal on östrogeeniretseptorid, võib östrogeen stimuleerida vähi kasvu.
• Sellel puuduvad progesterooni retseptorid. Need retseptorid on rakud, mis seonduvad hormooni progesterooniga. Kui kasvajal on progesterooni retseptorid, võib progesteroon stimuleerida vähi kasvu.
• Selle pinnal pole täiendavaid HER2 valke. HER2 on valk, mis toidab rinnavähi kasvu.

Kui kasvaja vastab neile kolmele kriteeriumile, tähistatakse seda kolmekordse negatiivse rinnavähiga. Seda tüüpi rinnavähk kipub kasvama ja levima kiiremini kui muud tüüpi rinnavähk.

Kolmekordseid negatiivseid rinnavähke on raske ravida, kuna rinnavähi hormonaalne ravi ei ole efektiivne. Lisateave kolmekordse negatiivse rinnavähi ravimeetodite ja elulemuse kohta.

Metastaatiline rinnavähk

Metastaatiline rinnavähk on 4. astme rinnavähi teine ​​nimi. See on rinnavähk, mis on levinud teie rinnalt teistesse kehaosadesse, nagu teie luud, kopsud või maks.

See on rinnavähi kaugelearenenud staadium. Teie onkoloog (vähiarst) koostab raviplaani, mille eesmärk on peatada kasvaja või kasvajate kasv ja levik. Siit saate teada metastaatilise vähi ravivõimaluste ja teie väljavaadet mõjutavate tegurite kohta.

Meeste rinnavähk

Ehkki neil on seda üldiselt vähem, on meestel rinnakude just nagu naistel. Ka mehed võivad haigestuda rinnavähki, kuid see on palju haruldasem. Ameerika vähiliidu (ACS) andmetel esineb rinnavähki valgetel meestel 100 korda vähem kui valgetel naistel ja 70 korda vähem mustanahalistel kui mustadel naistel.

See tähendab, et meestel tekkiv rinnavähk on sama tõsine kui naistel esinev rinnavähk. Sellel on ka samad sümptomid. Lisateave meeste rinnavähi ja jälgitavate sümptomite kohta.

Rinnavähi pildid

Rinnavähk võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid ja need sümptomid võivad erinevatel inimestel ilmneda erinevalt.

Kui olete mures oma rinna mõne koha või muutuse pärast, võib olla kasulik teada, kuidas tegelikult rinnavähid on rinnavähid. Lisateave rinnavähi sümptomite kohta ja piltide nägemine nende väljanägemisest.

Rinnavähi staadiumid

Rinnavähi võib jagada etappideks selle järgi, kui suur kasvaja või kasvajad on ja kui palju see on levinud. Vähid, mis on suured ja / või on tunginud lähedalasuvatesse kudedesse või elunditesse, on kõrgemas staadiumis kui vähid, mis on väikesed ja / või on endiselt rinnas. Rinnavähi staadiumiks seadmiseks peavad arstid teadma:

• kui vähk on invasiivne või mitteinvasiivne
• kui suur on kasvaja
• kas lümfisõlmed on seotud
• kui vähk on levinud lähedalasuvasse koesse või elunditesse

Rinnavähil on viis peamist etappi: 0–5.

0. etapp rinnavähk

0 etapp on DCIS. DCIS-i vähirakud jäävad piirduma rinna kanalitega ega ole levinud lähedalasuvasse koesse.

1. etapi rinnavähk

• 1A etapp: Primaarse kasvaja laius on 2 sentimeetrit või vähem ja lümfisõlmi see ei mõjuta.
• 1B etapp: Vähk on leitud lähedal asuvatest lümfisõlmedest ja kas rinnas pole kasvajat või on kasvaja väiksem kui 2 cm.

2. etapi rinnavähk

• Etapp 2A: Kasvaja on väiksem kui 2 cm ja on levinud 1–3 lähedalasuvasse lümfisõlmesse või on see vahemikus 2–5 cm ega ole levinud ühtegi lümfisõlme.
• Etapp 2B: Kasvaja on vahemikus 2–5 cm ja see on levinud 1–3 kaenlaaluse (kaenla) lümfisõlme või on see suurem kui 5 cm ega ole levinud ühegi lümfisõlme külge.

3. etapi rinnavähk

• 3. etapp:
  • Vähk on levinud 4–9 aksillaarsele lümfisõlmele või on suurendanud piima sisemisi lümfisõlmi ja primaarne kasvaja võib olla mis tahes suurusega.
  • Kasvajad on suuremad kui 5 cm ja vähk on levinud 1–3 aksillaarsesse lümfisõlmesse või mõnda rinna sõlme.
• 3B etapp: Kasvaja on tunginud rindkere seina või nahka ja võib olla tunginud kuni 9 lümfisõlme.
• Etapp 3C: Vähki leidub kümnes või enamas aksillaarsetes lümfisõlmedes, rangluu lähedal asuvates lümfisõlmedes või piimanäärmete sisesõlmedes.

4. etapi rinnavähk

4. astme rinnavähil võib olla mis tahes suurusega kasvaja ja selle vähirakud on levinud nii lähedastesse ja kaugetesse lümfisõlmedesse kui ka kaugematesse elunditesse.

Teie arsti tehtud testid määravad teie rinnavähi staadiumi, mis mõjutab teie ravi. Siit saate teada, kuidas ravitakse erinevaid rinnavähi etappe.

Rinnavähi diagnoosimine

Et teha kindlaks, kas teie sümptomid on põhjustatud rinnavähist või healoomulisest rinnanäärme seisundist, teeb arst lisaks rinnaeksamile ka põhjaliku füüsilise eksami. Samuti võivad nad taotleda ühte või mitut diagnostilist testi, mis aitavad mõista, mis teie sümptomeid põhjustab.

Rinnavähi diagnoosimist hõlbustavad testid hõlmavad järgmist:

• Mammogramm. Kõige tavalisem viis rindade pinna all nägemiseks on mammograafiks nimetatud pilditesti. Paljud 40-aastased ja vanemad naised saavad rinnavähi kontrollimiseks igal aastal mammograafia. Kui arst kahtlustab, et teil võib olla kasvaja või kahtlane koht, nõuab ta ka mammogrammi. Kui teie mammogrammil on näha ebanormaalset piirkonda, võib teie arst nõuda täiendavaid uuringuid.
• Ultraheli. Rinna ultraheli kasutab helilainete abil pilti teie rinnas asuvatest kudedest. Ultraheli aitab teie arstil eristada tahket massi, näiteks kasvajat, ja healoomulist tsüsti.

Teie arst võib soovitada ka selliseid uuringuid nagu MRI või rinnanäärme biopsia. Lisateave teiste testide kohta, mida saab kasutada rinnavähi avastamiseks.

Rindade biopsia

Kui arst kahtlustab rinnavähki, võivad nad tellida nii mammogrammi kui ka ultraheli. Kui mõlemad need testid ei oska arstile öelda, kui teil on vähk, võib teie arst teha testi, mida nimetatakse rinna biopsiaks.

Selle testi käigus eemaldab arst kahtlasest piirkonnast koeproovi, et lasta seda testida. Rinnanäärme biopsiaid on mitut tüüpi. Mõne sellise testi korral kasutab arst koeproovi võtmiseks nõela. Teiste juures teevad nad teie rinnale sisselõike ja eemaldavad seejärel proovi.

Arst saadab koeproovi laborisse. Kui proov annab vähi suhtes positiivse tulemuse, saab labor seda täiendavalt testida, et öelda oma arstile, mis tüüpi vähk teil on. Lisateave rindade biopsiate kohta, kuidas selleks ette valmistuda ja mida oodata.

Rinnavähi ravi

Teie rinnavähi staadium, kui kaugele see on tunginud (kui see on toimunud) ja kui suur kasvaja on kasvanud, mängivad suurt rolli vajaliku ravi määramisel.

Alustuseks määrab arst teie vähi suuruse, staadiumi ja raskusastme (kui tõenäoline on selle kasv ja levik). Pärast seda saate arutada oma ravivõimalusi. Operatsioon on rinnavähi kõige tavalisem ravi. Paljudel naistel on täiendav ravi, näiteks kemoteraapia, suunatud ravi, kiiritusravi või hormoonravi.

Kirurgia

Rinnavähi eemaldamiseks võib kasutada mitut tüüpi operatsiooni, sealhulgas:

• Lumpektoomia. See protseduur eemaldab kasvaja ja mõned ümbritsevad koed, jättes ülejäänud rinna puutumata.
• Mastektoomia. Selles protseduuris eemaldab kirurg terve rinna. Topeltmastektoomia korral eemaldatakse mõlemad rinnad.
• Sentineli sõlme biopsia. See operatsioon eemaldab mõned lümfisõlmed, mis saavad kasvajast drenaaži. Neid lümfisõlmi testitakse. Kui neil pole vähki, ei pruugi teil olla vaja täiendavaid operatsioone, et eemaldada rohkem lümfisõlmi.
• Aksillaarsete lümfisõlmede dissektsioon. Kui sentinellsõlme biopsia käigus eemaldatud lümfisõlmed sisaldavad vähirakke, võib teie arst eemaldada täiendavad lümfisõlmed.
• Kontralateraalne profülaktiline mastektoomia. Kuigi rinnavähk võib esineda ainult ühes rinnas, otsustavad mõned naised teha kontralateraalse profülaktilise mastektoomia. See operatsioon eemaldab teie terve rinna, et vähendada uuesti rinnavähi tekkimise riski.

Kiiritusravi

Kiiritusravi korral kasutatakse vähirakkude sihtimiseks ja hävitamiseks suure võimsusega kiirguskiire. Enamik kiiritusravi kasutab välist kiirguskiirgust. Selle tehnika puhul kasutatakse keha välisküljel suurt masinat.

Vähiravi edusammud on samuti võimaldanud arstidel vähki keha kiiritada. Sellist kiiritusravi nimetatakse brahhüteraapiaks. Brahhüteraapia läbiviimiseks paigutavad kirurgid radioaktiivsed seemned või graanulid keha sisse kasvaja koha lähedale. Seemned püsivad seal lühikest aega ja töötavad vähirakkude hävitamise nimel.

Keemiaravi

Keemiaravi on vähirakkude hävitamiseks kasutatav ravim. Mõned inimesed võivad keemiaravi läbida iseseisvalt, kuid seda tüüpi ravi kasutatakse sageli koos teiste ravimeetoditega, eriti kirurgiaga.

Mõnel juhul eelistavad arstid enne operatsiooni patsientidele keemiaravi. Lootus on, et ravi vähendab kasvajat ja siis ei pea operatsioon olema sama invasiivne. Keemiaravil on palju soovimatuid kõrvaltoimeid, nii et enne ravi alustamist arutage oma muret oma arstiga.

Hormoonravi

Kui teie tüüpi rinnavähk on hormoonide suhtes tundlik, võib teie arst alustada hormoonravi. Östrogeen ja progesteroon, kaks naissoost hormooni, võivad stimuleerida rinnavähi kasvajate kasvu. Hormoonravi toimib blokeerides nende hormoonide tootmise teie kehas või blokeerides vähirakkude hormoonretseptorid. See toiming võib aidata teie vähi kasvu aeglustada ja võib-olla peatada.

Ravimid

Teatud ravimeetodid on ette nähtud vähirakkude spetsiifiliste kõrvalekallete või mutatsioonide ründamiseks. Näiteks võib Herceptin (trastuzumab) blokeerida teie keha HER2 valgu tootmise. HER2 aitab rinnavähirakkudel kasvada, seega võib selle valgu tootmise aeglustamiseks ravimite võtmine aeglustada vähi kasvu.

Teie arst räägib teile täpsemalt konkreetsest ravist, mida nad teile soovitavad. Lisateave rinnavähi ravimeetodite ja selle kohta, kuidas hormoonid mõjutavad vähi kasvu.

Rinnavähi hooldus

Kui avastate oma rinnas ebatavalise tükikese või koha või kui teil on muid rinnavähi sümptomeid, leppige kokku kohtumine oma arstiga. On tõenäoline, et see pole rinnavähk. Näiteks on rinnanäärmetükkidel palju muid võimalikke põhjuseid.

Kuid kui teie probleem osutub vähiks, pidage meeles, et võti on varajane ravi. Varajase staadiumi rinnavähki saab sageli ravida ja ravida, kui see leitakse piisavalt kiiresti. Mida kauem lastakse rinnavähil kasvada, seda raskemaks muutub ravi.

Kui olete juba saanud rinnavähi diagnoosi, pidage meeles, et vähiravi paraneb jätkuvalt, nagu ka tulemused. Nii et järgige oma raviplaani ja proovige jääda positiivseks. Lisateave rinnavähi eri etappide väljavaadete kohta.

Kui levinud on rinnavähk?

Breast Cancer Healthline on tasuta rakendus inimestele, kes on silmitsi rinnavähi diagnoosiga. Rakendus on saadaval App Store'is ja Google Plays. Laadige alla siit.

Rinnavähk on naiste sõnul kõige levinum vähk. ACS-i statistika kohaselt diagnoositakse Ameerika Ühendriikides 2019. aastal umbes 268 600 uut invasiivse rinnavähi juhtumit. Invasiivne rinnavähk on vähk, mis on levinud kanalitest või näärmetest rinna teistesse osadesse. Eeldatakse, et haigus sureb üle 41 000 naise.

Rinnavähki saab diagnoosida ka meestel. Samuti hindab ACS, et 2019. aastal diagnoositakse enam kui 2600 meest ja umbes 500 meest sureb selle haiguse tõttu. Lisateave rinnavähi arvude kohta kogu maailmas.

Rinnavähi riskifaktorid

On mitmeid riskitegureid, mis suurendavad teie võimalust rinnavähki haigestuda. Kuid mõni neist ei tähenda, et teil kindlasti haigus areneks.

Mõnda riskitegurit ei saa vältida, näiteks perekonna ajalugu. Saate muuta muid riskitegureid, näiteks suitsetamist. Rinnavähi riskitegurite hulka kuuluvad:

• Vanus. Teie risk rinnavähi tekkeks suureneb vananedes. Enamik invasiivsetest rinnavähkidest on leitud üle 55-aastastel naistel.
• Alkoholi tarvitamine. Liigse alkoholi tarbimine suurendab teie riski.
• Millel on tihe rinnakude. Tihe rinnakude muudab mammogramme raskesti loetavaks. See suurendab ka teie rinnavähi riski.
• Sugu. Valge naistel on 100 korda suurem rinnavähk kui valgetel ja mustanahalistel 70 korda suurem rinnavähk kui mustadel meestel.
• Geenid. Naistel, kellel on BRCA1 ja BRCA2 geenimutatsioonid, areneb rinnavähk tõenäolisemalt kui naistel, kellel seda pole. Muud geenimutatsioonid võivad samuti teie riski mõjutada.
• Varajane menstruatsioon. Kui teil oli esimene menstruatsioon enne 12. eluaastat, on teil suurem risk rinnavähi tekkeks.
• Sünnitamine vanemas eas. Naistel, kellel pole esimest last enne 35. eluaastat, on suurem risk rinnavähki.
• Hormoonravi. Naistel, kes võtsid või võtavad menopausijärgseid östrogeeni ja progesterooni ravimeid menopausi sümptomite sümptomite vähendamiseks, on suurem risk rinnavähi tekkeks.
• Pärilik risk. Kui lähedasel naissugulasel on olnud rinnavähk, on teil suurem risk selle haigestumiseks. See hõlmab teie ema, vanaema, õde või tütart. Kui teil pole rinnavähi perekonnas varem esinenud, võite siiski rinnavähi välja arendada. Tegelikult pole enamikul naistest, kellel see välja kujunes, seda haigust perekonnas varem esinenud.
• Hiline menopaus algab. Naistel, kellel menopaus algab alles pärast 55. eluaastat, on suurem tõenäosus haigestuda rinnavähki.
• Kunagi pole rase. Naistel, kes pole kunagi rasestunud ega kandnud rasedust täielikult, on tõenäolisem rinnavähk.
• Eelmine rinnavähk. Kui teil on olnud rinnavähk ühes rinnas, on teil suurem risk haigestuda rinnavähki teises rinnas või varem mõjutatud rinna teises piirkonnas.

Rinnavähi elulemus

Rinnavähi ellujäämise määr varieerub suuresti paljude tegurite põhjal. Kaks kõige olulisemat tegurit on vähi tüüp ja vähi staadium diagnoosi saamise ajal. Muud tegurid, mis võivad selles rolli mängida, on teie vanus, sugu ja rass.

Hea uudis on see, et rinnavähi elulemus paraneb. ACS-i andmetel oli 1975. aastal naiste rinnavähi viie aasta elulemus 75,2 protsenti. Kuid aastatel 2008–2014 diagnoositud naiste puhul oli see 90,6 protsenti. Rinnavähi viie aasta elulemus erineb diagnoosi staadiumist, ulatudes lokaliseeritud, varajases staadiumis olevate vähkide puhul 99 protsendist kaugelearenenud, metastaatiliste vähkide korral 27 protsendini. Lisateave ellujäämisstatistika ja neid mõjutavate tegurite kohta.

Rinnavähi ennetamine

Kuigi on olemas riskitegureid, mida te ei saa kontrollida, võivad tervisliku eluviisi järgimine, regulaarsed skriiningud ja arsti poolt soovitatud ennetusmeetmete võtmine vähendada teie rinnavähi tekkimise riski.

Elustiili tegurid

Eluviisifaktorid võivad mõjutada teie rinnavähi riski. Näiteks rasvunud naistel on suurem risk haigestuda rinnavähki. Tervisliku toitumise säilitamine ja rohkem liikumist aitab kaalust alla võtta ja riski vähendada.

Liiga alkoholi tarbimine suurendab ka teie riski. See kehtib kahe või enama joogi kohta päevas ja joomise kohta. Ühes uuringus leiti aga, et isegi üks jook päevas suurendab rinnavähi riski. Kui tarvitate alkoholi, pidage nõu oma arstiga, millist kogust nad teile soovitavad.

Rinnavähi sõeluuring

Regulaarsete mammogrammide tegemine ei pruugi küll rinnavähki ära hoida, kuid aitab vähendada tõenäosust, et see avastamata jääb. Ameerika Arstide Kolledž (AKV) annab järgmised üldised soovitused naistele, kellel on keskmine rinnavähirisk:

• 40–49-aastased naised: Iga-aastast mammograafiat ei soovitata, kuid naised peaksid oma eelistusi arstidega arutama.
• 50–74-aastased naised: Igal teisel aastal on soovitatav teha mammograafia.
• 75-aastased ja vanemad naised: Mammogramme ei soovitata enam kasutada.

AKV soovitab ka mammogrammide kasutamist naistel, kelle eeldatav eluiga on 10 aastat või vähem.

Need on ainult suunised ja American Cancer Society (ACS) soovitused erinevad. ACS-i andmetel peaks naistel olema võimalus saada iga-aastaseid sõeluuringuid 40-aastaselt, nad peaksid alustama iga-aastast sõeluuringut 45-aastaselt ja üle minema iga kahe aasta tagant läbivaatusele 55-aastaselt.

Konkreetsed soovitused mammograafide jaoks on iga naise jaoks erinevad, seega rääkige oma arstiga, kas peaksite regulaarselt mammograafi tegema.

Ennetav ravi

Mõnel naisel on pärilike tegurite tõttu suurem rinnavähi risk. Näiteks kui teie emal või isal on BRCA1 või BRCA2 geenimutatsioon, on teil suurem oht ​​ka seda saada. See tõstab märkimisväärselt teie rinnavähi riski.

Kui teil on selle mutatsiooni oht, rääkige oma arstiga oma diagnostiliste ja profülaktiliste ravivõimaluste kohta. Võite proovida, et teada saada, kas teil on mutatsioon kindlasti olemas. Ja kui saate teada, et teil on see olemas, arutage oma arstiga kõiki ennetavaid samme, mida võite võtta rinnavähi tekkimise riski vähendamiseks. Need etapid võivad hõlmata profülaktilist mastektoomiat (rinna kirurgiline eemaldamine).

Rindade eksam

Lisaks mammogrammidele on rinnavähi uuringud veel üks võimalus rinnavähi tunnuste jälgimiseks.

Eneseeksamid

Paljud naised teevad rindade enesekontrolli. Parim on see eksam teha kord kuus, iga kuu samal kellaajal. Eksam aitab teil õppida tundma, kuidas teie rinnad tavaliselt välja näevad ja tunnevad, nii et olete kursis toimuvate muutustega.

Pidage siiski meeles, et ACS peab neid eksameid vabatahtlikuks, sest praegused uuringud pole näidanud füüsiliste eksamite selget kasu, olgu need siis kodus või arsti poolt sooritatud.

Rindade uuring teie arsti poolt

Eespool toodud samad juhised eneseksamite kohta kehtivad ka teie arsti või muu tervishoiuteenuse osutaja tehtud rindade uuringute puhul. Need ei tee teile haiget ja teie arst võib iga-aastase visiidi ajal teha rinnaeksami.

Kui teil on teid muretsevaid sümptomeid, on mõistlik lasta arstil teha rindade uuring. Eksami ajal kontrollib arst teie mõlemal rinnal ebanormaalseid laike või rinnavähi tunnuseid. Teie arst võib kontrollida ka teisi kehaosi, et näha, kas teie sümptomid võivad olla seotud mõne teise haigusega. Lisateave selle kohta, mida teie arst võib rindade uuringu ajal otsida.

Rinnavähi teadlikkus

Naiste ja meeste õnneks kogu maailmas on tänapäeval inimesed üha teadlikumad rinnavähiga seotud probleemidest. Rinnavähi teadlikkuse suurendamise jõupingutused on aidanud inimestel teada saada, millised on nende riskitegurid, kuidas nad saavad vähendada oma riskitaset, milliseid sümptomeid nad peaksid otsima ja milliseid sõeluuringuid nad peaksid saama.

Rinnavähi teadlikkuse kuu toimub igal oktoobril, kuid paljud inimesed levitavad seda sõna kogu aasta vältel. Vaadake neid rinnavähi ajaveebe, et saada kirgi ja huumoriga selle haiguse all kannatavatelt naistelt esimese inimese teadmisi.