6 looduslikku iluõli pehme, kui sametise naha jaoks

Sisu

• Puhtad õlid puhta naha jaoks
• Õli kasutamine on lihtne
• 1. Ohutu magus mandliõli
• 2. Paindlik aprikoosituumaõli
• 3. Tervendav päevalilleõli
• 4. Kerge viinamarjaõli
• 5. Niisutav oliiviõli
• 6. Jojobaõli tasakaalustamine
• Märkused, mida meeles pidada

Puhtad õlid puhta naha jaoks

Kuiv nahk on talve kestel sama palju tahke kui lumepäevad ja näost hammustavad külmavärinad. Selle lahendamiseks on palju viise: katsetada niisutajaid, valida õrnaid ja kuivavaid puhastusvahendeid, lülitada sisse isegi niisutaja, mis aitab nahka kuiva õhu lisamisel niiskusele lisada. Või proovides üheseguga kehaõlisid.

Mis teeb üheseguõlid paremaks valikuks kui eelvalmistatud kaubamajade õlid? Vastus on lihtne: puhas kuratsioon.

Brändiga kreemid ja kreemid sisaldavad sageli säilitusaineid, värvaineid ja kunstlikke lõhnaaineid - kõik need võivad põhjustada naha kõrgendatud tundlikkust. Essentsõlidega relvastatud saate oma kehaõlisid kohandada venitusarmide, päikesepaistete, haavade sihtimiseks - soovi korral muutke oma rutiini iga päev.

Võib-olla loobute ilusatest pakenditest, kuid selle DIY-esteetika abil saate suurema kontrolli koostisosade ja rakenduste üle.

Õli kasutamine on lihtne

Kuidas neid kasutada? See osa on nii lihtne kui võimalik. Enamikul juhtudel soovite õhukese kihi tasandada niiske (mitte kuiva) nahaga. Ehkki te ei soovi nahale liiga palju ülejääki jätta, proovige lasta õlil nii kaua kuivada - märkate varsti seda erinevust.

1. Ohutu magus mandliõli

Õrn magus mandliõli on tavaliselt ohutu isegi tundlikule nahatüübile (kuigi enne ravi alustamist peaksite alati testi tegema). Sellel on armas ja pehme lõhn, mis tähendab, et see õli on eriti vilunud topeltfunktsioonina kui delikaatselt magus aroom. Kui nahk pole enam kuiv ega ärritunud, kaaluge segamist mõne pruuni suhkruga, et luua üldine, puhastav kehakoorija.

Parandage oma õli: Krambivastase segu saamiseks segage kaneeli-, nelgi-, roosi- ja lavendliõlid. Teadaolevalt aitavad valu leevendada lavendli- ja roosiõlid.

2. Paindlik aprikoosituumaõli

Veel üks magus, kerge õli, mida saab kasutada kehal - ja juustel! - aprikoosituumaõli on rikas selliste vitamiinide nagu A, C, E ja K. ummistunud pooride ja akne vältimiseks loputage see kindlasti nahalt sooja veega ja kuivatage õrnalt puhta rätikuga. Aprikoosituum teeb imelise kahekordse tollimaksu ka kuivadele kahjustatud juustele - lisage mõni tilk soojendatud kandeõli nagu mandliõli ja kandke seejärel niisketele juustele, mähkudes rätikusse vähemalt 20 minutiks. (Ka ööbimine on hea.)

Parandage oma õli: Aknevastase segu saamiseks lisage aprikoosituumaõli paar tilka teepuuõli.

3. Tervendav päevalilleõli

Päevalilleõli on tohutult rahustav tänu monoküllastumata rasvhapete hulgale ning nende antioksüdantidele ja põletikuvastastele omadustele. (Ühes 2008. aasta uuringus aitas päevalilleõli isegi ennetada imikute sepsist ja suremust võrreldes naftapõhise niisutajaga.) See tähendab, et see võib aidata nahaärritust - mitte ainult kuiva nahka, vaid ka kroonilist aknet ja ekseemi.

Parandage oma õli: Lisage mõni tilk lavendlit, et tugevdada raviomadusi ja lisada jumalik, lõõgastav aroom. Teadaolevalt aitab lavendel võidelda stressiga, mis võib olla nahaärrituse esilekutsuja.

4. Kerge viinamarjaõli

Seda kerget, vitamiinirikast õli kasutatakse paljudes nahatoodetes - isegi näo jaoks mõeldud toodetes, kuna selle polüfenoolidel võivad olla mõned vananemisvastased omadused. Erinevalt mõnedest raskematest õlidest on viinamarjaseemneõli ohutu isegi nahale, millel on kalduvus katkeda. See on antibakteriaalne, põletikuvastane ja suurepärane haavu parandav õli, kui teil on altid põlve sissekannetele ja sisselõigetele.

Parandage oma õli: Mõni tilk vananemisvastast sandlipuu aitab pehmendada nahka ja kergendada kortsude teket.

5. Niisutav oliiviõli

Võib-olla on siin kõige vastunäidustatud valik, oliiviõli - mis on iga Vahemere sahvri põhiosa - ka iidne ilu tööriist (ja tõenäoliselt saadaval teie köögis praegu). See on ülim eesmärk universaalsetes nahahooldustes: kasutage seda õrnalt meigi eemaldamiseks, pragunenud kontsade, sügavuti hooldatud juuste rahustamiseks või lihtsalt kuiva naha niisutamiseks. Ärrituse või ummistumise vältimiseks pühkige kergelt ja pühkige üleliigne kogus.

Parandage oma õli: Tugevamate juuste jaoks lisage mõni tilk rosmariini eeterlikku õli. Kliinilised ülevaated näitavad, et rosmariin võib taastada juuste väljalangemise ja toetada juuste kasvu.

6. Jojobaõli tasakaalustamine

Jojobaõli, mis on veel üks sahvri klammerdaja, on paljudel samade niisutavate ja kaitsvate omadustega nagu oliiviõli. Huulekoorimiseks lisage natuke suhkrut ja sidrunit ning kandke see pärast päikesekahjustusi palsamina. Ehkki vaieldakse selle rolli üle juuste väljalangemise ennetamisel, viitavad uuringud sellele, et peanaha töötlemine jojobaõliga võib kõõma ära hoida.

Parandage oma õli: Lisage mõni tilk granaatõuna eeterlikku õli või rohelise tee ekstrakti, et aidata ära hoida edasisi päikesekahjustusi. Lagritsaekstrakt võib aidata ka tumedate laikude helendamist või hüperpigmentatsiooni.

Märkused, mida meeles pidada

Nii nagu saate oma kehaõlisid teie jaoks kohandada, pole ka neid ühtmoodi kasutada. Parim viis nahareaktsioonide vältimiseks on teatud reeglite järgimine. Ostke üheseguga eeterlikke õlisid, nagu teeksite mis tahes muud orgaanilised tooted:

• Plaastertesti tegemisel tilgutatakse sisemisele randmele ja oodatakse vähemalt 24 tundi, et näha, kas on tekkinud reaktsioon.
• Kui võimalik, ostke usaldusväärsetelt tarnijatelt kohalikke.
• Vähem koostisosi ja säilitusaineid tähendavad sageli väiksemat võimalust ärrituse tekkeks.
• Kui võimalik, jätke vahele säilitusained ja kemikaalid.
• Vältige lisatud lõhnaaineid, mida muidu nimetatakse parfüümideks.
• Ostke oma segude jaoks ekstra merevaigukollaseid (päikesekindlaid) anumaid, et õlid liiga palju päikese käes ei satuks.

Pidage meeles, et paljud kõige tõhusamad õlid pole kaubanduskeskuses saadaval, välja arvatud juhul, kui teil on tervisliku toidu pood. Need on siiski kassast kliki kaugusel ja saadaval 100-dollarise kaubamaja brändide osas järsu allahindlusega. Millise niisutava õli järele teie janu januneb?

Ehkki uuringute kohaselt on tervisele kasulik, ei jälgi ega reguleeri FDA eeterlike õlide puhtust ega kvaliteeti. Enne eeterlike õlide kasutamist on oluline oma arstiga rääkida ja olla kvaliteetse kaubamärgi valimisel ettevaatlik.