Autor: Lewis Jackson
Loomise Kuupäev: 10 Mai 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 Märts 2025
Anonim
Kuidas liikuda väljakutsetes segaperena - Tervis
Kuidas liikuda väljakutsetes segaperena - Tervis

Sisu

Segaperekonnad muutuvad üha tavalisemaks

Kui abiellute ja teie partneril on lapsi nende eelmisest abielust, tähendab see, et teie pere on peagi segane. Segatud perekond hõlmab sageli võõrasema, pojapoega või poolõde - ning ka neid kõiki on võimalik saada.

Ja kui sa just avastad selle uue perekonna dünaamika, pole sa üksi. USA rahvaloenduse andmetel elab 2009. aasta seisuga segaperekonnas 16 protsenti lastest.

On ka võimalus, et see arv võib olla suurem. USA rahvaloendust tehakse iga 10 aasta tagant ning iga päev moodustub ka 1300 uut võõrast perekonda. (Märkus: mitte kõiki kasuperekondi ei segata, sest ilma lasteta kasuisa ei moodustaks segaperekonda.)


Segapere kasvamisel või kasvatamisel on väljakutseid. Ükskõik, kas navigeerimiseks on vaja uut perekonna dünaamikat, näiteks kaas-vanem koos endiste partneritega, kasuisaks saamine või uute õdede-vendade vahelise suhte lubamine, on nendeks probleemideks valmistamiseks üks parimaid viise.

Oma segatud perekonna suhtlemiseks, navigeerimiseks ja kasvatamiseks on vaja ette planeerida nii.

5 ühist väljakutset, mis segatud pere ees seisab

1. Erinevate peretraditsioonide ühendamine

Kui kaks leibkonda sulanduvad, tulevad kõik koos erinevate traditsioonidega. Enne kui räägite oma lastega, rääkige kindlasti oma partneriga, mis on oluline ja mille osas võib ohtu minna. Ärge kunagi eeldage oma partneri, oma laste või partneri laste tundeid.

Eriti lastel võivad pühade ja sünnipäevade ajal olla erinevad ootused. Ilma korraliku tutvustamise või ettevalmistamiseta võivad nad tunda pahameelt selle pärast, et peavad järgima kellegi teise tähistamise viisi.


Proovige teha kompromisse, jagada aeg vanemate vahel võrdselt ja luua koos perena uued traditsioonid.

Näpunäiteid pühadeks

  • Kavandage võimalikult varakult endiste partnerite, laiendatud pere ja kõigi asjaosalistega, kuidas teie lapsed iga puhkuse veedavad. Püüdke hoida asjad võimalikult lihtsad. Suhtlus on siin võtmetähtsusega.
  • Ole paindlik. Võite lasta oma lastel tänupüha veeta koos oma endisega, kuid jõulud või nende sünnipäev koos sinuga.
  • Plaanige anda oma lastele ja kasulastele igal puhkusel sama arv või tüüpi kingitusi.
  • Alustage uut traditsiooni, nagu teate, et teie segatud pere naudib.

2. Aidates lastel muutustega kohaneda

Liiga palju muudatusi korraga võib tekitada muret. Lapsed arenevad rutiinist, seetõttu pange paika ajakava ja pidage sellest võimalikult palju kinni. Selged ootused ja ülevaade sellest, milline nende koolinädal välja näeb - esmaspäeval olete emaga koos, teisipäev, näiteks isa võtab teid vastu - aitab teie lastel kohaneda.


MuutusedVõimalikud kohandused
Uus ruum või koduVeenduge, et lastel oleks oma iseseisev ruum, kus nad tunnevad end turvaliselt, näiteks isiklik tuba, mänguruum või isikupärastatud nurk.
Kolimine kahe kodu vahelLaske lastel olla alaline ruum asjade jaoks, isegi kui neid pole seal, nii et nad ei tunneks end külastajana.
Uus koolVõimaluse korral andke neile enne uue kooli alustamist aega uue pere rutiiniga kohanemiseks.
Uued sõiduplaanidPaar päeva enne uue ajakava algust pidage lastega vestlust. Planeerige vajadusel individuaalne tähelepanu aeg.

Vanemate laste jaoks seadke enne otsuste tegemist vestlusi, et nad tunneksid, et neil on toimimises vahet või panust.

3. Vendade võistlus

Mõni laps on põnevusest põnevuse järele, samas kui teised võivad seda esialgu pahaks panna. Koosolekule üleminekul võivad armukadedus ja konfliktid tekkida kiiresti.

Ülemineku hõlbustamiseks saate teha järgmist:

  • ootuste ja reeglite seadmine pereliikmete austamise kohta
  • postituseeskirjad, mis kehtivad kõigi pereliikmete kohta, kuskil saavad kõik neid näha
  • hoolitsedes selle eest, et kõigil oleks oma ruum, kus nad saaksid üksi olla, kui vajavad mõnda ruumi
  • kõigi teie kodu lähedal asuvate laste piltide kuvamine
  • selliste tegevuste kavandamine nagu rand või teemapark, millest väljuvad kõik

Samuti võiks olla hea mõte proovida, milline saab olema koos elamine puhkusele minnes. Telkimisretk on suurepärane võimalus näha, kuidas õed-vennad üksteisega suhtlevad.

4. Kompromiss vanemate distsipliinide stiilidega

Teil ja teie partneril võivad olla erinevad distsipliinistiilid. Teie maja reeglid ei pruugi samuti kattuda teie endise partneri reeglitega. Enne abiellumist ja ühe katuse all elamist on oluline jõuda samale lehele ja järgida samu reegleid.

Järgmised sammud võivad aidata:

  • esikohale seadmine on kodaniku- ja lugupidav olemine
  • laske peavanemal jääda peamiseks distsiplineerijaks, kuni kasulaps on kasulapsega kindlalt seotud
  • vältige ultimaatumeid ega distsiplineerimist, kui teie partnerit pole läheduses
  • kasuema võib distsiplinaararsti asemel olla pigem sõber või nõustaja
  • lisage perereeglid ja postitage neid ning järgige neid järjekindlalt
  • tehke selgeks, et teie maja reeglid võivad olla teistsugused kui teie endise partneri kodus ja see on kõik korras
  • piira oma partneri ootusi

5. Vanuseerinevuste haldamine

Erinevas vanuses ja eri staadiumis pereliikmetel on erinevad vajadused. Samuti võivad nad uue perekonna dünaamikaga erinevalt kohaneda.

Pettumuste mõistmine ja erinevuste austamine võib segatud peres minna kaugele. Näiteks ärge tehke eeldusi ega looge vanematele lastele, et nad hoolitseksid kohe nooremate eest. Laske neil kõigepealt kohaneda uue perekonna dünaamikaga ja küsige, kas see on midagi, mis neid huvitab.

Vanuse erinevused, millest tuleb teadlik olla

  • Alla 10-aastased. Nad võivad hõlpsamini kohaneda, vajavad vanematelt suuremat tähelepanu ja neil on igapäevasemad põhivajadused.
  • 10–14-aastane. Nad võivad olla tundmustele tundlikumad, vajavad rohkem veenmist kui pisikesed ja vajavad rohkem aega sidemete loomiseks.
  • 15-aastased ja vanemad. Nad võivad olla vähem seotud perekonnaajaga, nad ei pruugi avalikult nii lihtsalt väljenduda ning vajavad esindatust ja võrdset austust.

Abiks võib olla ka lastega individuaalselt aja veetmine, kui võimalik, nende murede ära kuulamiseks. Kui elate esimest korda oma partneri lastega, siis plaanite kulutada aega ka nende individuaalseks tundmaõppimiseks.

Räägige ja austage soolist, rassilist ja kultuurilist dünaamikat

Kui teie partneril ja nende lastel on tohutult erinev kasvatus ja taust, on kõige parem enne koos kolimist läbi rääkida nendest identiteetidest ja sellest, millist rolli mängivad nad nende elus ja teie elus.

Vältige traditsioonilist mõtlemist ega oma tausta kasutamist joonisena. Need ootused võivad segada teie segatud perekonna uuteks väljakutseteks. Oluline on mõista, et teie või teie partner ei asenda kedagi, vaid loob uusi usalduslikke suhteid ja suhtlemist.

Näiteks kui teie kasulaps on kodus viibiva emaga harjunud, võib ta esmakordse kolimise korral vajada vanemate käest rohkem tähelepanu ja juhendamist.

Rassiliste ja kultuuriliste erinevuste mõistmise õppimine võib oma partneri ja nende lastega sidemete loomisel tohutult midagi muuta. USA värvikirevate inimeste jaoks on eriti olulised nende elus esinduslikud eeskujud. See võib tähendada perearsti, koolijärgsete treenerite, kooliväliste juhendajate või isegi nende taustale vastavate mängurühmade leidmist.

Nende erinevate identiteetide osas on mõnes olukorras, kus te või teie partner ei pruugi teatud olukordades kohe lapse enesekindluseks muutuda - või isegi võimelised sellesse punkti jõudma.

See dünaamika ei pea vähendama suhteid teie, teie partneri ja laste vahel. Tegelikult võib nende nüansside mõistmine aidata veelgi tugevamat sidet ja austust üksteise vastu.

Sunnitud vs loomulik sidumine

Segaperena kokku panemine võtab aega. Võib kuluda isegi aastaid, enne kui teie ja teie lapsed tunnevad uue dünaamikaga end mugavalt.

Kuid vältige sundliimimist oma segatud perekonnaga. On hästi, et teie lapsed ja nende tugipostid ei armasta teineteist ega isegi ei armasta neid kohe.

Liimimine on järkjärguline protsess, mis on lihtsam, kui seda ei sunni. Selle asemel, et luua ootustega olukordi, leidke võimalusi, kuidas esiteks igapäevane elu mugavaks muuta. See võimaldab uutel vanematel või lastel areneda omal ajakaval.

Saage üksteisega tuttavaks, kuid ärge sundige neid kogu oma aja teiega veetma. Iga inimene vajab oma kogemuste töötlemiseks vaikset või üksi aega, enne kui nad tunnevad üksteisele lähemat. Lõpuks võivad nad rohkem soojeneda. Kuid ole kannatlik.

Ebaõnnestumine on osa progressist

Perena koos olemiseks on alati surve. Ükskõik, kas tegemist on esimese abielu või segase perekonnaga, kui tabate jämeda plaastri, võib mõte seda nimetada mõneks ajaks.

Ja see on täiesti normaalne.

Tähtis on see, mida soovite järgmisena teha - ja see, mida tegelikult tahate - on oluline. Kui leiate, et mõtlete selle peale, küsige endalt:

  • Kas olete andnud endale ja perele piisavalt aega koos kasvamiseks?
  • Kas teie tunded põhinevad ebakindlusel või kogemusel?
  • Kas olete oma partneri või vanemate lastega oma tunnetest rääkinud?
  • Kas olete teie ja teie partner endiselt pühendunud sellele tööle?

Segapereks olemine ei ole valitud valem. See on palju tööd ja suhtlemist ning mõnikord võib vaja minna täiendavat tuge sõprade, kogukonna või terapeudi poolt.

Võimalik, et peate olukorra parandamiseks pausi tegema ja tagasi astuma, või paluge abi professionaalilt.

Kuni olete pühendunud perekonnale, on teil endiselt palju võimalusi pingelisest olukorrast tagasi põrgata.

Parimad pered suhtlevad

Kahe perekonna ühendamine on kõigi jaoks suur kohandus. Enne kui teie pere on kokkuleppega nõus, on vaja aega, kompromisse ja paindlikkust.

Suhtlus on võtmetähtsusega. Nii oma vana kui ka uue partneriga peate oma vajadustest ja ootustest selgeks saama.

Tasakaalustage oma aega, keskendudes nii segase perekonnale kui ka abielule. Tunnistades teie armastust ja austust üksteise vastu, tunnevad lapsed ära ka tervisliku ja kindla aluse, mille teie ja teie partner perekonnale pakute.

Kuidas tõhusalt suhelda?

  • Ärge sundige vestlusi sundima. Väljalangemine on normaalne. Laske lastel ja vanematel enne rääkimist oma tunded seedida.
  • Andke oma tunnetest teada. Laske oma emotsioonidel mõtlikult, mitte reageerivalt. Kui teil, teie partneril või teie lastel on vaja viivitamatult vabastada, kirjutage need tunded alla ja salvestage need hilisemaks kasutamiseks.
  • Kuulake segamata. See aitab inimestel end lugu pidada, selle asemel et neid hinnataks. Kui vaja, tehke märkmeid.
  • Las kõik on arutelu. Ärge laske oma lastel ega partneril end perekonna olukorra või tähtsuse osas ebakindlalt tunda. Kõik arutelud ei pea toimuma kohe. Kui mõni vestlus tuleb hiljem esitada, siis andke teistele teada, miks ja millal saate sellest uuesti rääkida.

Kuigi üks olulisemaid tegureid on see, et teie ja teie partneri lapsed tunnevad end kodus turvaliselt, pidage meeles, et kõigil on turvalise enesetunde jaoks erinev määratlus või vaatenurk.

Parim viis oma segase perekonna suhtes kindlalt ja stabiilsena tunda on ausa suhtluse ja aktiivsete otsuste edendamine.

Lugege Kindlasti

Tulede sisselülitamine: psoriaas ja lähedus

Tulede sisselülitamine: psoriaas ja lähedus

Pole tähti teie vanu ega kogemu, poriaa võib muuta lähedue kellegagi uuek treirohkek ja väljakutek. Paljud poriaaiga inimeed tunnevad oma naha paljatamit kellegi teie jaok ebamugav...
Kas öövarjud on teie jaoks halvad?

Kas öövarjud on teie jaoks halvad?

Öövarjuga köögiviljad kuuluvad ladinakeele nimega taimeperekonda olanaceae.Kartul, tomat, paprika ja baklažaan on kõik tavalied ööid. Paljud on rikkalikud toitaineal...