Kõik, mida peate teadma põie rõhu kohta

Sisu

• Kas põie rõhk on sama asi kui spasm?
• Milline on põie rõhk?
• Mis põhjustab põie survet?
• Kes arendab põie survet?
• Kuidas arstid diagnoosivad põie rõhu põhjust
• Kusepõie rõhu ravivõimalused
• Esmatasandi ravi
• Kõrgtehnoloogilised ravimeetodid
• Alternatiivsed ravimeetodid
• Väljavaade
• Kuidas vältida põie survet
• Näpunäiteid

Kas põie rõhk on sama asi kui spasm?

Kas teil on põies selline rõhk, mis lihtsalt ei kao? Seda tüüpi põie krooniline valu erineb spasmidest, mida võite saada selliste seisunditega nagu üliaktiivne põis või kuseteede infektsioon (UTI).

Kusepõie rõhk on pigem pidev valu kui lihaste kokkutõmbumine. Tavaliselt omistavad arstid põie survet interstitsiaalsele põiepõletikule (IC). IC on tuntud ka kui põie valu sündroom.

Siit leiate rohkem teavet selle sündroomi, selle põhjuste ja selle kohta, kuidas survest vabaneda.

Milline on põie rõhk?

IC kõige märgatavam sümptom on valu ja rõhk põies. Teie kogetud valu võib ulatuda kergest kuni tugevani. Mõne jaoks võib surve tulla ja minna. Teiste jaoks ei lase see tunne lahti.

Need sümptomid võivad viia teid mõttele, et teil on põienakkus, kuid IC ei ole üldse infektsioon. See on krooniline haigus, mis tähendab, et seda ei saa ravida.

Muud IC sümptomid on:

• vaagnavalu
• urineerimine väikestes kogustes, sageli kogu päeva jooksul
• pidev vajadus urineerida
• valu, kui põis on täis, ja tühjenemise korral leevendus
• valu seksi ajal

Märgid ja sümptomid on erinevad. Mõnel inimesel võib olla vaja urineerida kuni 60 korda päevas. Samuti võivad teil tekkida perioodid, kui teil pole sümptomeid.

Kuigi IC pole UTI, võib infektsiooni saamine teie sümptomeid halvendada.

Mis põhjustab põie survet?

Arstid pole kindlad, mis täpselt põhjustab IC-d. Mida nad teavad, on see, et kusepõis tavaliselt täitub ja käsib siis aju vannituba kasutada. See edastab selle teie keha närvide kaudu.

IC-ga need signaalid segunevad. Võib tekkida tunne, et peate igal vannitoareisil sagedamini urineerima, kuid ilma palju uriinita.

Kusepõie survet võivad põhjustada ka:

• põie limaskesta defekt
• autoimmuunne reaktsioon
• geneetika
• nakkus
• allergiad

Kes arendab põie survet?

IC on naistel tavalisem kui meestel. Mõnel inimesel, kellel on IC, on ka muid terviseprobleeme, näiteks ärritunud soole sündroom (IBS) ja fibromüalgia. Võimalikud on ka muud valusündroomid.

Inimestel, kellel on nii hele nahk kui ka punased juuksed, on ka suurem risk haigestuda.

IC diagnoositakse peamiselt 30-aastastel ja vanematel inimestel.

Kuidas arstid diagnoosivad põie rõhu põhjust

Kui teil on põie rõhk ja tunnete, et peate sageli urineerima, on hea mõte arstiga kokku leppida. Mõnel juhul võivad need sümptomid olla UTI tunnused. Kui teil on tõepoolest IC, peaks teie arst ikkagi saama abi.

Arst võib paluda teil oma kohtumisele registreerimiseks oma sümptomite registrit pidama. Peaksite kirja panema, kui palju te joote, kui palju te urineerite ja mis tahes valu või surve, mida kogete.

Kohtumisel hindate esmalt oma haiguslugu. Nakkuse välistamiseks teevad nad ka vaagnaeksami ja testivad uriiniproovi.

Muud testid hõlmavad järgmist:

Tsüstoskoopia: Arst sisestab kusejuhasse õhukese tuubi, et vaadata põie sisekülge. Teid nummerdatakse eelnevalt, nii et see protseduur ei tohiks haiget teha.

Biopsia: Arst suunab teid tuimestuse alla. Seejärel võtavad nad uurimiseks teie põiest ja kusejuhist koed. Arst kontrollib kudet põievähi sümptomite ja muude valu põhjuste osas.

Uriini tsütoloogia: See uriiniproovi test võimaldab arstil uurida rakke vähi osas.

Kaaliumi tundlikkuse test: Pärast vee ja kaaliumkloriidi panemist põiele palub arst teil hinnata valu ja vajadust urineerida skaalal 0 kuni 5. “Normaalse” põiega inimesed ei oska tavaliselt kahe lahuse vahel vahet teha. Kui olete kaaliumkloriidi suhtes tundlikum, võib see näidata IC-i.

Kusepõie rõhu ravivõimalused

On mitmeid ravivõimalusi, mida võite proovida üksi või koos:

Esmatasandi ravi

Füsioteraapia: Valu leevendamine võib aidata vaagnapõhja lihaste helluse ja sidekoe probleemidega tegelemisel.

Käsimüügiravimid: Valu leevendamiseks võivad aidata sellised võimalused nagu ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol).

Retseptiravimid: Arst võib välja kirjutada tritsüklilise antidepressandi, mis aitab teie põit lõõgastuda, või antihistamiinikumi, mis aitab kiiremas korras.

Kõrgtehnoloogilised ravimeetodid

Närvide stimuleerimine: See hõlmab transkutaanse elektrilise närvistimulatsiooni (TENS) ja sakraalse närvi stimulatsiooni võimalusi. Need protseduurid aitavad igas olukorras, alates valust kiireloomulisusest kuni urineerimise sageduseni.

Kusepõie kinnipidamine: See on väljamõeldud viis öelda, et arst võib teie põit veega venitada. Samamoodi märkavad mõned inimesed, et nende sümptomid paranevad pärast tsüstoskoopia testi tegemist, mis täidab põie vedelikuga.

Sisestatud ravimid: Need ravimid pannakse otse teie kusejuhasse sisestatud toru kaudu põide. Ravim jäetakse tavaliselt teie põie sisse umbes 15 minutiks. Kordate seda protsessi nädalas kuus kuni kaheksa nädalat.

Alternatiivsed ravimeetodid

Nõelravi ja juhendatud kujutised on alternatiivmeditsiini teed, mis näitavad lubadusi. Neid ei ole piisavalt tõestatud, et näidata nende tõelist tõhusust, kuid teie arstil võib olla rohkem teavet, kui nad teid huvitavad.

Väljavaade

IC-st ei ravi, kuid ravimid ja muud ravimeetodid võivad aidata teie elukvaliteeti parandada. Kui teie valu, rõhk ja kiireloomulisus hakkavad mõjutama teie igapäevaseid tegevusi ja suhteid, külastage arsti.

On oluline välistada nakatumine, sest UTI võib IC-sümptomeid halvendada.

Ilma ravita võib IC põhjustada komplikatsioone:

• Teie põie seinad võivad jäigaks muutuda ja vähendada põie mahtuvust. See tähendab, et see hoiab aja jooksul vähem ja vähem uriini.
• Urineerimine võib muutuda nii valulikuks, et see mõjutab teie elukvaliteeti ja igapäevaseid tegevusi.
• Vaagnavalu võib mõjutada teie seksuaalelu ja isiklikke suhteid.
• Valu häiritud uni ja sagedane urineerimine võivad põhjustada emotsionaalseid probleeme. Võite tunda end stressis ja depressioonis.

Kuidas vältida põie survet

Mõni inimene haldab oma sümptomeid, muutes oma elustiili. Näiteks võib ärritavate toitude ja jookide vältimine teie sümptomeid parandada.

See sisaldab:

• kunstlikud magusained
• marineeritud toidud
• tomatid
• alkohol

Võib osutuda kasulikuks „nelja Cs” eemaldamine toidust. See hõlmab gaseeritud jooke, kofeiini, tsitrusvilju ja toite ning C-vitamiini kõrgeid kontsentratsioone.

Toidupäeviku pidamine võib aidata teil avastada omaenda ainulaadseid käivitajaid. Selleks registreerige kogu päeva jooksul, mida ja millises koguses sööte. Pange kindlasti tähele kõiki sümptomeid, mida võite hiljem tunda.

Ostke veebist toidupäevikuid, mis aitavad teil alustada.

Muud abinõud, mis võivad hõlmata:

Näpunäiteid

• Treenige oma põit urineerimise ajastamise järgi. Graafiku järgi vannitoas käimine võib aidata teie põit regulaarsemalt treenida, suurendades reiside vahelist aega. Võite töötada ka selliste tehnikate kallal, mis aitavad teil kiireloomulisust kontrollida, näiteks hingamisharjutused ja enda tähelepanu kõrvale juhtimine.
• Kandke lahtisi rõivaid. Rihmad ja tihedad riided võivad survestada teie magu ja suurendada teie sümptomeid.
• Lõpeta suitsetamine. See võib muuta teie keha põievähki altid ja suurendada teie valu.
• Treeni regulaarselt. Venitamine võib aidata vähendada teie IC-sümptomeid.