Kas teil võib olla samaaegselt nii bipolaarne kui ka ärevushäire?

Sisu

• Mida tähendab ärevus või bipolaarne häire?
• Milline on seos ärevuse ja bipolaarse häire vahel?
• Sarnased sümptomid
• Mõlema tingimuse raskused
• Milliseid ravimeetodeid saab kasutada?
• Ravimid
• Teraapia
• Edasi liikuma

Mida tähendab ärevus või bipolaarne häire?

Bipolaarne häire on eluaegne vaimne seisund. See põhjustab meeleolu äärmuslikke muutusi, mis võivad ulatuda kõrgeimast tõusust madalaima languseni. Need meeleolu muutused võivad põhjustada suuri meeleolu, energia ja aktiivsuse muutusi ning võivad häirida teie elukvaliteeti ja igapäevaseid tegevusi. Inimese tujud võivad muutuda väga kiiresti.

Igaüks kogeb oma elu jooksul aeg-ajalt ärevust, näiteks enne testi tegemist või suure otsuse langetamist. Mõnel inimesel on aga ärevushäired, mis põhjustavad neil rohkem kui lühiajalisi muresid.Nendel inimestel võib olla ärevushäire, mis ei piirdu ainult elusündmustega ja võib aja jooksul süveneda. Vahel on ärevushäiretega inimestel nii tõsised mured, et need häirivad nende võimet igapäevaseid tegevusi läbi viia. Erinevat tüüpi ärevushäirete hulka kuuluvad:

• generaliseerunud ärevushäire
• paanikahäire
• sotsiaalne ärevushäire

Lisateave ärevuse sümptomite kohta.

Milline on seos ärevuse ja bipolaarse häire vahel?

Ärevushäired esinevad sageli koos teiste vaimse tervise häiretega, näiteks:

• depressioon
• obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
• bipolaarne häire

Ärevushäired on eriti levinud vaimse tervise seisund, mis on seotud bipolaarse häirega. Paljud bipolaarse häirega inimesed kogevad oma elu jooksul vähemalt ühte ärevushäiret. Mõlemad häired on ravitavad. Kuid need on pikaajalised tingimused, mille üle elamine võib mõnikord olla keeruline.

Sarnased sümptomid

Mõnda bipolaarse häire sümptomit võib seostada ärevusega. Seetõttu ei ole ärevushäire diagnoosi ja bipolaarse häire diagnoosi eraldamine alati lihtne. Kuid eksperdid väidavad, et bipolaarse häirega kaasneva ärevushäire kohta viitavad järgmised sümptomid:

• paanikahood, tugev ärevus, mure või närvilisus
• vältides ärevust põhjustavaid tegevusi, kuvades samal ajal maania, hüpomania või depressiooni
• ärevuse tõttu magamisraskused
• näidates jätkuvat ärevust ka siis, kui nad pole maniakaalses ega hüpomaanilises seisundis
• esialgse ravi korral ravivastuse puudumine
• suurenenud tundlikkus ravimite kõrvaltoimete suhtes
• bipolaarse häire jaoks õige ravimite annustamise ja kombinatsiooni leidmiseks kulub tavapärasest kauem aega

Bipolaarse häire rasked sümptomid võivad ületada ärevushäire sümptomeid, näiteks:

• sunnid
• obsessiivsed mõtted
• mured

Nendel põhjustel hindavad arstid sageli inimest korraga ärevushäire ja bipolaarse häire suhtes.

Mõlema tingimuse raskused

Mõlemad tingimused võivad halvendada inimese elukvaliteeti ja funktsioneerimist. Mõlema seisundiga inimestel on suurenenud võimalus:

• ainete kuritarvitamine
• enesetapumõtted ja -käitumine
• maania episoodid, mille on põhjustanud unetus, mis on ärevushäire sümptom

Milliseid ravimeetodeid saab kasutada?

Ärevushäiret ja bipolaarset häiret on keeruline individuaalselt ravida. Mõlemat tüüpi häirete koos ravimine on veelgi suurem väljakutse. Teie esmatasandi arst ja vaimse tervishoiu pakkuja teevad sageli parimat võimalikku hooldust tagades koostööd.

Bipolaarseid ja ärevushäireid ravitakse tavaliselt järgmiste kombinatsioonide abil:

• ravimid
• individuaalne psühhoteraapia
• pere- või paariteraapia, sõltuvalt teie individuaalsest olukorrast

Tavaliselt ravivad arstid kaasuvat ärevust ja bipolaarseid häireid kõigepealt ravimitega. Nad võivad algselt välja kirjutada meeleolu stabilisaatori, et tegeleda teie bipolaarse häirega.

Ravimid

Ärevuse raviks kasutatavad ravimid võivad olla teie ravi osa. See võib hõlmata selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (SSRI). Need ravimid võivad aga maniakaalseid sümptomeid halvendada. Teie väljakirjutaja jälgib teid probleemide ilmnemise osas väga hoolikalt.

Sageli määravad arstid bensodiasepiine samaaegse bipolaarse häirega inimestele. Need on ravimid, mida tavaliselt kasutatakse ärevushäirete raviks. Need ei paista halvendavat bipolaarse häire sümptomeid. Need ravimid võivad siiski põhjustada füüsilist sõltuvust ja sallivust, suurendades inimese uimastite kuritarvitamise riski. Seda tüüpi ravimite kasutamisel võib neid kasutada ainult piiratud aja jooksul (näiteks kaks nädalat).

Teraapia

Teraapia võib olla ohutum viis ärevuse raviks inimestel, kes võtavad meeleolu stabiliseerivaid ravimeid. See annab inimesele antidepressantide kasutamise alternatiivi, mis võib põhjustada kahjulikke mõjusid.

Mõned bipolaarse häirega kaasneva ärevuse raviks kasutatavad levinumad terapeutilised tüübid:

• Kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT) on lühiajaline psühhoteraapia vorm, mis on keskendunud käitumise muutmisele ärevuse vähendamiseks.
• Pereteraapia saab kasutada perekonnas esineva stressi taseme vähendamiseks, mis võib inimese sümptomitele kaasa aidata või olla põhjustatud.
• Lõõgastusvõtted võib aidata inimesel välja töötada ärevust ja meeleolu mõjutavate stressoritega toimetuleku viise.
• Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia hõlmab sõiduplaani koostamist ja arvepidamist. See võib aidata mõlemas seisundis inimesel säilitada stabiilsust ja vältida ärevuse ja meeleolu muutusi.

Edasi liikuma

Bipolaarse häirega elamine on raske, kuid see võib olla veelgi keerukam, kui elate ka ärevushäirega. Kuigi need on eluaegsed seisundid, on neid mõtet ravida ja oma elukvaliteeti tõsta.

Pärast ravi alustamist suhelge kindlasti oma tervishoiuteenuse pakkujatega regulaarselt. Andke neile teada, kui teie ravim või teraapia tundub tavapärasest vähem tõhus või põhjustab see ebameeldivaid või tõsiseid kõrvaltoimeid. Teie arstid aitavad teil leida tõhusa raviplaani ja sellest kinni pidada.