7 parimat maitsvat valgupulbrit

Sisu

• Mida otsida
• 1. Parim taimne valgupulber
• 2. Parim madala süsivesikusisaldusega valgu pulber
• 3. Parim vanillivalgu pulber
• 4. Parim šokolaadivalgu pulber
• 5. Parim valgupulber naistele
• 6. Parim valgupulber kaalulangetamiseks
• 7. Parim orgaaniline valgupulber
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kui ostate midagi sellel lehel oleva lingi kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Kuidas see töötab.

Ükskõik, kas soovite oma jõusaalirežiimi parandada või lihtsalt täita oma dieedi lünki, on valgupulber suurepärane koostisosa, mis teil käepärast on.

Kuna aga nii paljude sortide vahel on valida, võib olla keeruline kindlaks teha, millised neist on oma hinnasilti väärt.

Hea maitsega toidulisandi leidmine võib olla ka keeruline, eriti kui soovite vältida suhkrut, lisaaineid ja kunstlikke koostisosi täis pumbatud tooteid.

Mida otsida

Valgu pulbri valimisel tuleb otsida mitut tegurit.

Peamine valguallikas on oluline kaalutlus, eriti kui teil on mingeid toitumispiiranguid.

Kuigi vadak on üks levinumaid valgupulbri koostisosi, võib leida hernestest, seemnetest või sojast pärinevaid tooteid, mis võivad olla kasulikud, kui järgite taimset või vegan dieeti.

Lisaks igas portsjonis leiduvale valgu kogusele peaksite vaatama ka kalorite ja süsivesikute sisaldust. See on eriti oluline, kui proovite kaalust alla võtta või piirate süsivesikute tarbimist madala süsivesikute või ketogeense dieedi osana.

Mõni toode sisaldab isegi muid koostisosi, mis võivad tervisele täiendavalt kasu tuua, sealhulgas rohelised, probiootikumid, seedeensüümid ja tervislikud rasvad.

Veelgi enam, valgupulbreid on saadaval mitmesuguste maitseainetega.

Tekstuur on samuti oluline ja vedeliku segamisel kergesti lahustuva toote leidmine aitab vältida tükke ja kriimustust teie valgu raputamisel.

Lõpuks on teie valgupulbri hind ja kättesaadavus täiendavad tegurid, mida toidulisandite ostmisel arvestada.

Klientide arvustuste lugemine on suurepärane võimalus oma vajadustele vastava valgupulbri leidmiseks. Paljud kaubamärgid pakuvad ka näidispakette, mis võimaldavad teil enne täissuuruses ostu sooritamist proovida erinevaid maitseid ja tooteid.

Siin on 7 turu parima maitsega valgupulbrit.

Hinnavahemiku juhend

• $ (alla 10 dollarit naela kohta või 25 dollarit kg kohta)
• $$ (10–25 dollarit naela kohta või 25–50 dollarit kg kohta)
• $$$ (25 dollarit ja rohkem naela kohta või 50 dollarit ja rohkem kg kohta)

1. Parim taimne valgupulber

Hernestest, linaseemnetest, kinoa, kõrvitsaseemnetest ja chia seemnetest saadud valguseguga võib KOS orgaaniline taimepõhine valgupulber olla maitsev ja toitev lisa igale taimsele dieedile.

Selle valmistamiseks kasutatakse mitte ainult orgaanilisi koostisosi, vaid ka gluteeni-, soja- ja piimatooteid, mistõttu on see suurepärane valik neile, kellel on toiduallergia ja tundlikkus.

Pidage siiski meeles, et see sisaldab pähkleid ja neid tuleks pähkliallergiaga inimestel vältida.

KOS-valgupulber on populaarne, kuna sellel on magus maitse, see sobib hästi ja sellel pole nii palju järelmaitset kui teistel toodetel.

See annab ka 20 grammi valku portsjoni kohta ja sisaldab seedeensüüme, mis võivad aidata kaasa tervislikule seedimisele ja suurendada toitainete imendumist (,).

KOS-valgupulbrit on saadaval nii šokolaadis kui ka vaniljes.

Hind: $$

Osta KOS orgaanilise taimse proteiinipulbri siit.

2. Parim madala süsivesikusisaldusega valgu pulber

Kui soovite vähendada süsivesikute tarbimist, on Isopure Zero Carb Protein Powder suurepärane valik.

Lisaks 25 grammi valgu pakkimisele igasse portsjonisse sisaldab see vadakupõhine valgupulber null grammi süsivesikuid.

Samuti on see rikas mitmete oluliste mikroelementide, sealhulgas biotiini, B12-vitamiini, kroomi ja vase kohta.

Lisaks on see paljude teiste turul olevate valgupulbritega võrreldes vähem kriidine ja seda saab hõlpsasti vedelatesse segada, jätmata suuri tükke.

Pealegi on see saadaval erinevates maitsetes, nagu näiteks banaanikreem, kreemjas vanill ja mango virsik.

Hind: $$

Ostke Isopure Zero Carb valgu pulbrit võrgus.

3. Parim vanillivalgu pulber

Igal portsjonil 24 grammi valku sisaldav 100-protsendiline rohuga toidetud vadakuvalk pakub süütut viisi magusaisu rahuldamiseks.

Sellel on suurepärane tekstuur, mis lahustub hõlpsalt koos sile maitse ja konsistentsiga.

See sisaldab ka üle 5 grammi hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA) - asendamatute aminohapete tüüpi, mis on näidanud, et see suurendab lihasvalkude sünteesi, kiirendab treeningujärgset taastumist ja suurendab treeningu jõudlust (,,).

Seda valgupulbrit on saadaval mitmes maitsestatud ja maitsestamata sordis, sealhulgas Vanilla Bean ja Vanilla Cinnamon.

Hind: $$

Osta 100% rohuga toidetud vadakuvalku võrgus.

4. Parim šokolaadivalgu pulber

Rikas nii maitse- kui ka valgusisalduse poolest on OWYN Only What You Need 100% Vegan taimepõhine valgupulber hernestest, kõrvitsaseemnetest ja linaseemnetest valmistatud tumeda šokolaadi valgupulber.

See annab 20 grammi valku portsjoni kohta koos kõigi üheksa asendamatu aminohappega. Teie keha ei suuda neid konkreetseid aminohappeid toota, seega peate need hankima toiduallikatest ().

See sisaldab ka probiootikume, teatud tüüpi soolestikus leiduvaid kasulikke baktereid, mida on seostatud seedetrakti paranemise, vähenenud põletiku ja immuunsuse paranemise funktsioonidega ().

Lisaks rikkalikule kergelt magusale maitsele omandab see vee või piimaga segatuna paksu ja sileda tekstuuri.

Hind: $$$

Osta ainult OWYNi jaoks, mida vajate. 100% vegan taimepõhine valgupulber võrgus.

5. Parim valgupulber naistele

Garden of Life RAW valk sisaldab taimset päritolu valguallikaid, mis on naistele väga omastatavad ja sõbralikud, eriti taimsel dieedil.

See annab 22 grammi valku portsjoni kohta ning sisaldab probiootikume ja seedeensüüme.

Saadaval šokolaadi ja vaniljena, see lahustub hästi vedelikus ning sellel pole kriidist ega ebameeldivat järelmaitset.

Hind: $

Internetis saate osta Garden of Life RAW valgupulbrit.

6. Parim valgupulber kaalulangetamiseks

Vähese kalorsusega, kuid taimse proteiiniga koormatud Anthony Premium herneproteiin on suurepärane võimalus, kui soovite kaalust alla võtta.

Tegelikult sisaldab iga supilusikatäis (10 grammi) 8 grammi valku, lisaks vaid 35 kalorit ja vähem kui 1 grammi süsivesikuid.

See on ka maitsestamata, mis muudab selle suurepäraseks segamiseks teie valitud koostisosade, sealhulgas puuviljade, köögiviljade, ürtide ja vürtsidega.

Huvitaval kombel leiti 39 inimesel läbi viidud uuringust, et hernevalgu tarbimine vähendas näljahäda, vähendas söömishimu ja suurendas täiskõhutunnet kui muud tüüpi valk, mis teeb sellest suurepärase võimaluse kaalulangetamiseks ().

Hind: $

Osta Anthony Premium herneproteiini võrgus.

7. Parim orgaaniline valgupulber

Sunwarrior’s Warrior Blend on orgaaniline valgupulber, mis on valmistatud hernevalgu, kanepivalgu ja goji marjade sulandamisest.

See on ka looduslikult magustatud ja sellel on maitsev maitse, mida saab segada valitud vedeliku sisse, andes sellele sujuva ja ühtlase konsistentsi.

Lisaks 25 grammi valgu pakkumisele sisaldab see BCAA-sid ja antioksüdantiderikast orgaanilist kakaopulbrit.

Hind: $$$

Osta poest Sunwarrior Warrior Blend võrgus.

Alumine rida

Saadaval on palju valgu pulbri tüüpe, mis sobivad peaaegu igale eelistusele või maitsele.

Iga toode pakub lisaks erinevatele toitainete komplektidele ka täiendavaid koostisosi ja kasu tervisele.

Veidi asjatundliku ostlemisega on lihtne leida valgupulbrit, mis maitseb suurepäraselt ja sobib sujuvalt teie dieeti.