Parimad kaelamassaažijad vastavalt klientide arvustustele

Sisu

• Mis põhjustab kaelavalu?
• Kas masseerijad on tõhus lahendus kaelavalule?
• Klientide arvustuste kohaselt parim kaelamasseerija
• Naipo Shiatsu Massager kaelale ja seljale
• Restecki kuumusega masseerija kaelale ja seljale
• Lifepro Sonic massaažipüstol ja Surger vibreeriv vahtrull
• Voyori kaela massager
• Soojendusega Shiatsu Massager
• Renpho laetav süvakudemassöör
• MaxKare selja ja kaela massaažipadi
• Comfier Shiatsu kaela massaažipadi
• TheraFlow käeshoitav sügavate kudede löökmassaaž
• Mighty Bliss Deep Tissue Selja- ja kehamasseerija
• Ülevaade

Ükskõik, kas teil on praegu kaelavalu või olete sellega varem vaeva näinud, teate, et see pole naeruväärne. Sportlastele ja inimestele, kellel on aktiivne töö (või isegi neile, kes kogu päeva arvutiekraani vaatavad), võib kaelavalu olla kurnav.

Kui olete praegu selles asendis, otsite tõenäoliselt midagi oma ebamugavustunde leevendamiseks - sealhulgas koduseid kaelamasseerimisseadmeid. Aga kas nad on seda väärt? Siin arutleb New Jerseys asuva Englewood Spine Associates'i ortopeedi kirurg Brian A. Cole kaelavalu põhjuste üle ja annab oma kaks senti, kas investeerimine kodus kasutatavasse kaelamasseerijasse on teie jaoks õige samm.

Mis põhjustab kaelavalu?

Kaelavalu võib olla närviprobleemi, struktuuriprobleemi või lihasprobleemi tagajärg, ütleb dr Cole. "Närviprobleemist tulenev kaelavalu võib olla seotud kaela sees oleva pigistatud närviga või kaelas ärritunud närviga," selgitab ta. "Struktuuriprobleemid kaelas võivad hõlmata valu, mis tuleneb luumurdudest või luufunktsiooni sisaldavatest protsessidest (nagu kasvajad või infektsioonid), samuti kaelavalu, mis võib tuleneda kaela ebanormaalsest kõverusest või artriidist, mis mõjutab kael. " (Seotud: Minu kaelavigastus oli enesehoolduse äratus, mida ma ei teadnud, et vajan)

Viimane kolmest on lihasvalu - ja dr Cole sõnul on see kaelavalu kõige levinum põhjus, kuna see võib tuleneda pingetest. "Lihasvalu võib seostada sellega, kus hoiate pinget," ütleb ta. Lisaks võib valu "tuleneda väsinud kaelalihastest, kui vaatate liiga kaua üles või alla," juhib ta tähelepanu. "Lihasvalu võib tulla ka õlgadest, kuna õlga kontrollivad ja kaela stabiliseerivad lihased kattuvad."

Kuigi on palju inimesi, kes kogevad valu, märgib dr Cole, et leiab, et uus valu on kõige tavalisem 30-50 -aastastel inimestel. "Nende aktiivsuse tase muutub ja valu põhjuste arv suureneb koos liigse vigastuse algusega. , suurenev kulumine, artriit ja üldine stressi suurenemine,“ ütleb dr Cole. (See on vaid üks põhjus, miks rindkere liikuvuse eest hoolitseda ja sellele tähelepanu pöörata.)

Kas masseerijad on tõhus lahendus kaelavalule?

Kaelamassaažid võivad olla tõhusad, kuid olge kindlasti ettevaatlik, soovitab dr Cole. Üldiselt "töötavad kaelamassaažid kaelalihaste verevoolu suurendamiseks ja ka kaelalihaste stimuleerimise parandamiseks," märgib ta. "Kuna need on kaelamassaažiseadmete peamised eesmärgid, leian, et paljud inimesed kogevad kaelamassaažiseadmetega ajutiselt oma kaelavalu sümptomeid."

Sellegipoolest hoiatab dr Cole, et mõned pulseerivad masseerijad võivad toimida ärritavatena - seega olge ettevaatlik, eriti kui teil on artriit. "Hea rusikareegel on vaadata, kuidas reageerite kaela massaažijatele lühikest aega (ütleme 5-10 sekundit), enne kui suurendate kaela massaaži kasutamise aega," ütleb dr Cole. Kui kaela massaaži kasutamine suurendab teie valu, peate lõpetama. Samuti pidage meeles, et mitte kõik kaelavalud ei ole identsed. See, mis töötab üks kord, ei pruugi hiljem toimida, seega olge teadlik oma keha reaktsioonist ravile, sest valu võib olla märk millestki teisest. (Pingete leevendamiseks võite proovida ka jääd, õrnat venitamist ja neid ülemise seljavalu harjutusi.)

Kui tunnete kaelavalu esimest korda, võite mõelda, millal on aeg rätik sisse visata ja arsti kutsuda. Ühe jaoks pole see kunagi a halb mõte pöörduda arsti poole, kui tegemist on kaelavaluga. (Lõppude lõpuks ei ole see teie kehapiirkond, millega te tõesti tahaksite jamada.) Sellegipoolest soovitab dr Cole teil pöörata tähelepanu sellele, kus valu tekib - st kas see on kaelast eraldatud või läheb see mujale? Kui see hakkab liikuma õlariba, käe, sõrmeotste või pea poole, on aeg pöörduda arsti poole. Kui aga valu on kaelale eraldatud, soovitab dr Cole helistada oma arstile, kui valu ärkab öösel või kui see kestab kauem kui kaks nädalat.

Klientide arvustuste kohaselt parim kaelamasseerija

Kas tegelete oma jooksva kaelavaluga, mis ei nõua arstikabinetti külastamist? Kohe leevenduse pakkumiseks ostke Amazonist neid kõrgeima reitinguga kaela- ja käeshoitavaid masseerijaid. (Seotud: Mis on parem: vahtrull või massaažipüstol?)

Naipo Shiatsu Massager kaelale ja seljale

Lisaks reguleeritavatele rihmadele on sellel kaelamasseerijal kolm kiiruse valikut, kaheksa sügavalt sõtkuvat shiatsu massaažisõlme ja kaks soojusastet. See on kaetud pehme, hingava kangaga, mis muudab selle kasutamise uskumatult mugavaks. Lisaks on sellel Amazonis rohkem kui 2500 viie tärni hinnangut, ostjate sõnul on seda lihtne kasutada ja see on suurepärane kingitus. Kuju toimetaja ütleb isegi, et see on parim asi, mille ta on Amazonist ostnud.

Osta: Naipo Shiatsu Massager kaelale ja seljale, $ 66, amazon.com

Restecki kuumusega masseerija kaelale ja seljale

Rohkem kui 17 000 Amazoni arvustusega on see masseerija suutnud säilitada klientidelt muljetavaldava 4,7-tärnise hinnangu. Sellel on kaheksa massaažisõlme ning võimsuse, kiiruse, suuna ja kuumutamise seaded. Samuti tore: kui teil tekib kaela ebamugavustunde kõrval üldisem seljavalu, saate seda tegelikult kasutada mõlema piirkonna jaoks mõne tõsise multitegumtöötluse jaoks.

Üks arvustaja kirjutas: "Pärast aastaid kestnud kroonilist kaelavalu ning vähese püsiva kasuga füsioteraapiat, kiropraktikat ja massaažiteraapiat pani see toode mind lõpuks sügavalt magama." (Seotud: kas peaksite saama massaaži, kui teil on valus?)

Osta: Restecki massaaž kaelale ja seljale kuumusega, 64 dollarit, amazon.com

Lifepro Sonic massaažipüstol ja Surger vibreeriv vahtrull

Theraguni dupe, see massaažikomplekt sisaldab viie erineva peaga massaažipüstolit ja vibreeriv vahurull ülima leevendus- ja lõõgastuspaketi jaoks. Käeshoitaval massaažipüstolil on pea, mis on spetsiaalselt ette nähtud lülisamba ja kaelalihaste mõlemale poolele (saate massaaži intensiivsust reguleerida viie erineva seadistusega), samal ajal kui vahtrullikul on neli vibratsioonirežiimi ja see võib aidata leevendada lihasvalu teie alaosas. ja ülaselja, põlvede, neljarattaliste, reielihaste jm. (Seotud: Parim massaažipüstol iga hinnapunkti jaoks)

Osta: Lifepro Sonic massaažipüstol ja kirurgi vibreeriv vahtrull, 200 dollarit, amazon.com

Voyori kaela massager

Kuigi see võib välja näha nagu BDSM-mänguasi Viiskümmend varjundit, see alla 20-dollarine vidin pakub sügavat kudede massaaži mugavalt kodus, kontoris või autos. Kuna see massager on manuaalne, on rõhu taset lihtsam kontrollida ja ärritust vältida, eriti kui teie kael on tundlikum. Sellel on kaks silikoonkuuli, mille saate kaela ümber asetada, et suunata täpselt valu tundvat kohta.

"MA ARMASTAN seda asja absoluutselt. Ma tunnen kohutavat, sügavat valu kaelas, sest olen kolledži üliõpilane ja veedan pidevalt oma aega õpikute ees küürides või sülearvutit piiludes. Ma pole kunagi leevendust leidnud soojapatjadele ega külmale ravi ja ma saan oma kaela masseerida ainult nii kaua, käed pea taga, enne kui need ka pingul ja valutavad.Kuid see on kõik muutnud! Ma võin masseerida oma kaela ja õlgu nii kaua, kui tahan, sõna otseses mõttes ilma lihaste väsimuseta ja kasutada nii palju või vähe survet, kui vaja, "kirjutas klient.

Osta: Voyor Neck Massager, 13 dollarit, amazon.com

Soojendusega Shiatsu Massager

Kaheksa rullikuuliga – nelja suure ja nelja väikese sõlmega – on sellel masseerijal kolm kiiruse tugevusastet ja kaks massaažisuunda, mis muutuvad iga minuti järel automaatselt, nii et massaažiefektid jaotuvad teie kaelale ühtlaselt. Sellel on ka infrapuna soojusseadistused, mis aitavad edendada verevoolu. Arvustajad märgivad ka seda, kui mugav on seda tänu autolaadijale kasutada liikvel olles.

"See on minu uus salarelv (kaela pinge ja kroonilise valu/lihasspasmide vastu võitlemiseks)," kirjutas ostja. "Mulle meeldib selle toote juures kõik! See on tugev ja tõhus! Seade +HEAT on nii rahustav! Magan nagu beebi, kui kasutan seda enne magamaminekut! Mulle meeldib, kuidas saate seadeid reguleerida ja massaažipalle pöörata * vasakule või paremale liigutusele. * Ma olen teile sellest väga muljet avaldanud ja soovitan seda kõigile!

Osta: Shiatsu tagasi õla ja kaela massaaž soojusega, 65 dollarit, amazon.com

Renpho laetav süvakudemassöör

Kuna see masseerija on käeshoitav, oleks dr Cole'i ​​soovituse kohaselt lihtne piirata selle kasutamist 5-10 sekundiga, kuna teie käsi võib hakata valutama liiga kaua. (Või muidugi võite lasta seda enda eest hoida hoopis sõbral või pereliigesel.) Sellel on viis vahetatavat pead, mis masseerivad teie lihaseid, ja sellel on Amazonis üle 22 000 särava ülevaate.

Üks arvustaja jagas: "Mu naine ja mina oleme mõlemad massaažiterapeudid. Ostsin selle kapriisil, kui seda eelmisel pühadehooajal Amazonase päevapakkumisena esile tõsteti. See massager osutus täiesti silmapaistvaks ostuks. Oleme mõlemad on tohutult muljetanud kasutuse kvaliteedist ja mitmekesisusest. Parim masseerija, mis meil kunagi on olnud. Meile meeldib seda enda peal kasutada ja oleme seda ka üksteise massaažidesse lisanud. See tundub suurepärane nii üldiseks tööks kui ka sügavaks kasutamiseks Oleme seda kasutanud selja, rinna, kaela, käte, jalgade, õlgade, käte, jalgade ja isegi näo osade jaoks.

Osta: Renpho taaslaetav käeshoitav sügavate kudede masseerija, $ 46, amazon.com

MaxKare selja ja kaela massaažipadi

Sellel kaelamassaažipadjal on neli võimsat sõlme - kaks mõlemal pool kaela ja õla ülemist piirkonda -, mis on ette nähtud pea hoidmiseks, kui teie lihasvalu sulab. See pakub sügavalt sõtkuvat massaaži, mis pöörleb mõlemas suunas, ning sellel on ka reguleeritav kuumutusfunktsioon, mis võimaldab teil valida kolme erineva soojuse seade vahel.

"Sain just täna selle toote. Mu kael ja selg on mind tapnud (tõenäoliselt siseruumides viibimise tõttu kuluva ekraaniaja tõttu) ja seetõttu otsisin midagi, mis võiks aidata. See asi tundub HÄMESTAV ja seda on ülilihtne kasutada, "kirjutas ostja.

Osta: MaxKare selja- ja kaelamassaažipadi, $ 46, amazon.com

Comfier Shiatsu kaela massaažipadi

Kui soovite massaaži ajal lamada ja lõõgastuda või uinuda, on see massaažipadi õige tee. Sellel on neli suurt massaažipalli, mida saab reguleerida kahele erinevale kiirusele ja mis annavad õrna soojust. Kui te ei taha pikali heita, võite selle padja ka elastse rihma abil tooli seljatoe külge kinnitada.

"See kaela- ja seljamassaaž on hämmastav," raevutses üks klient. "Ma kasutan seda massaaži iga päev ja öösel ning tunnen end hämmastavalt, mu kael ei ole enam kange ega sõlmedes. Massaažipallid pöörlevad ideaalselt ja soojus on mõnus. Padi on ideaalne suurus positsioneerimiseks sinna, kuhu vaja, olenemata sellest, kas kael, selg või õlad. Olen seda juba mitmele inimesele soovitanud ja räägin jätkuvalt rohkem. See oleks ka suurepärane kingitus. "

Osta: Comfier Shiatsu kaela massaažipadi, 40 dollarit, amazon.com

TheraFlow käeshoitav sügavate kudede löökmassaaž

Te ei saa tõesti ületada selle alla 20-dollarise käeshoitava masseerija hinda. See pakub erinevat intensiivsust, aga ka kolme peakinnitust, mis sobivad shiatsu (teise nimega täppidega) massaaži ja isegi peanaha massaaži jaoks.

Üks arvustaja kirjeldas seda kui "kena ja võimas, kuid mugava võimsuse seadistusega, mida on lihtne tagasi valida, kui tahan oma kaela või õlgadega töötada."

Osta: TheraFlow käeshoitav sügavate kudede löökmassaažiseade, $ 23, amazon.com

Mighty Bliss Deep Tissue Selja- ja kehamasseerija

See käeshoitav massager on ülikerge, juhtmeta, hõlpsasti kasutatav ja kaasas on ka kuus erinevat massaažipead. See pole ka nõrganärvilistele ja annab teile iga minut 3700 õndsusimpulssi lihastesse. Ehkki see võib olla laiutamine, on see Amazoni klientidelt teeninud üle 5000 viie tärni hinnangu ning arvustajad väidavad, et see on investeeringut väärt ja et see .

Üks ostja, kes on massaažiterapeut, isegi kiitis, et see "pakub PALJU lõõgastavamat ja terapeutilisemat kogemust, sest see ei reketi trummeldamist, vaid peksab sõlme" - nii et te ei pea muretsema, et teid välja tõmmatakse. zen -massaaž teie seadmest tulevate jackhammeringu helide abil.

Osta: Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager, 60 dollarit, amazon.com

Ülevaade