5 looduslikku verevedeldajat

Sisu

• Verevedeldajad
• 1. Kurkum
• 2. Ingver
• Kuidas ingverit koorida
• 3. Kaneel
• 4. Cayenne'i paprika
• 5. E-vitamiin
• Muud toidud
• Ära võtma
• K:
• A:

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Verevedeldajad

Teie kehal on viis kaitsta teid verejooksu eest. Enamasti on teie vere hüübimisvõime hea asi. Mõnikord võivad verehüübed olla ohtlikud.

Kui teil on teatud seisundid, nagu ebaregulaarne südamerütm või kaasasündinud südamerike, või kui teil on olnud teatud protseduure, näiteks südameklapi operatsioon, võib teie arst määrata verevedeldaja.

Need seisundid ja südameklapi asendamise operatsioon suurendavad eluohtlike trombide tekkimise võimalust, mis võivad põhjustada südameataki või insuldi. Verevedeldajad vähendavad südameataki ja insuldi riski, vähendades verehüüvete tekkimise võimalust.

Looduses leidub ka mõned, mis mõne arvates aitavad vähendada hüübimisohtu. Kuid neid ei ole testitud ja võrreldud retseptiravimitega.

Võite oma arstiga rääkida järgmistest looduslikest ravimitest, mis väidetavalt aitavad verd vedeldada.

Ärge kunagi võtke neid looduslikke ravimeid retsepti alusel vere vedeldavate ravimite asemel ega koos nendega ilma arstiga nõu pidamata.

Mõnede looduslike verevedeldajate kohta lisateabe saamiseks lugege lisateavet.

1. Kurkum

Kurkum on vürts, mis annab karriroogadele kollase värvuse ja seda on pikka aega kasutatud rahvameditsiinina. Ühe peamise toimeaine, kurkumiini, kohaselt toimib antikoagulant.

See töötab hüübimist põhjustavate kaskaadkomponentide või hüübimisfaktorite pärssimiseks.

Osta kurkumit.

2. Ingver

Ingver kuulub kurkumiga samasse perekonda ja sisaldab salitsülaati - looduslikku kemikaali, mida leidub paljudes taimedes. Salitsülaate leidub taimedes. Need on saadud salitsüülhappest.

Atsetüülsalitsüülhape, mis on sünteetiliselt saadud salitsülaadist ja mida tavaliselt nimetatakse aspiriiniks, võib aidata vältida insuldi ja südameataki.

Salitsülaadiga toidud, näiteks avokaadod, mõned marjad, tšillid ja kirsid, võivad samuti vere hüübimist takistada. Veel, et näha, kas need on sama tõhusad kui retseptiravimid.

Osta ingverit.

Kuidas ingverit koorida

3. Kaneel

Kaneel ja tema lähedane nõbu cassia on mõlemad laialdaselt kättesaadavad ja sisaldavad kemikaali, mis teatud ravimites toimib võimsa antikoagulandina.

Kaneel ja kassia võivad samuti alandada vererõhku ja leevendada artriidist ja muudest põletikulistest seisunditest põhjustatud põletikku. Inimestel tehtud toimingud ei anna tõendeid selle kohta, et kaneel on kasutatav mis tahes tervisega seotud seisundi korral.

Kaneeli kasutamisel verevedeldajana olge ettevaatlik. 2012. aasta riskihindamine näitas, et pikaajaline kaneeli tarbimine toidus, sealhulgas kaneelil põhinevad leivad ja teed, võivad põhjustada maksakahjustusi.

4. Cayenne'i paprika

Cayenne'i paprikatel võib olla kõrge verd vedeldav toime teie kehale, kuna neil on palju salitsülaate. Neid võib võtta kapslite kujul või jahvatada toiduvürtsina.

Cayenne'i paprika võib ka teie vererõhku alandada ja vereringet suurendada.

Osta cayenne'i paprikat.

5. E-vitamiin

On teatatud, et E-vitamiin on kerge antikoagulant.

Osta E-vitamiini toidulisandeid.

Muud toidud

Kui teil on kardiovaskulaarne või süda ja veresooned, haigus või kui soovite seda ennetada, võib arst soovitada südametervislikku dieeti.

Südametervislik toit sisaldab värskeid puu- ja köögivilju, 100 protsenti täisteratooteid, tervislikke õlisid, madala rasvasisaldusega või rasvavabu piimatooteid ja tervislikke valke.

Südame tervislik toitumine piirab kõrge rasvasisaldusega, kõrge kolesterooli ja suhkrusisaldusega toite. See on parim dieet teie üldise tervise jaoks.

Kui te võtate Coumadini (varfariini), on väga oluline süüa iga päev umbes sama palju K-vitamiini sisaldavaid toite.

Suur K-vitamiini tarbimine võib vähendada varfariini efektiivsust. Kui te võtate varfariini või muid antikoagulante, vältige K-vitamiini suurtes annustes.

Rikkad toidulisandid K-vitamiini sisaldavad rohelisi lehtköögivilju, näiteks salatit ja spinatit, aga ka brokolit ja brusseli idusid.

Ära võtma

Vere hüübimise vähendamiseks on palju looduslikke ravimeid. On oluline, et te ei teeks neid retseptiravimite ja muude ravimite asemel või ilma retseptita eelnevalt arstiga nõu pidamata.

Looduslikud tooted ja mõned toidud võivad teie retseptiravimeid häirida. Need võivad muuta teie vere liiga lahjaks, mis suurendab verejooksu võimalust. Looduslikud ravimid võivad vähendada ka teie retseptiravimite efektiivsust, suurendades trombide tekkimise võimalust.

Enne ravimite, koduste ravimite või ravi alustamist, mis võivad teie tervist mõjutada, rääkige alati oma arstiga.

K:

Lisan iga päev kohvile piserduse kaneeli. Kas peaksin muretsema?

Anonüümne patsient

A:

Kui see on vaid väike kaneeli piserdus kergete maitseainete jaoks, siis see tõenäoliselt suurt muret ei valmista. Suuremad annused aja jooksul võiksid tõenäoliselt kõige rohkem põhjustada terviseprobleeme, mida tahaks vältida. Mõõdukus on parim enamiku asjadega ja sama kehtib ka selle konkreetse vürtsi kohta.

Dr Mark LaFlamme vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.