Parimad töökohad ADHD-ga inimestele

Sisu

• Ülevaade
• 1. Kirg-kütus
• 2. kõrge intensiivsusega
• 3. Ülistruktureeritud
• 4. Välkkiirus
• 5. Käeline loomingulisus
• 6. Sõltumatu riskivõtja
• Puudeõigused
• Kaasavõtmine

Ülevaade

Enamik meist teab, kuidas tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häired (ADHD) näevad välja lastel - ulmelised, hüperaktiivsed, organiseerimisraskused ja keskendumisvõime puudumine.

Ameerika Ärevus- ja Depressiooniliidu andmetel on umbes 60 protsendil lastest ADHD sümptomid täiskasvanueas. See on 4,4 protsenti täiskasvanud elanikkonnast ehk umbes 8 miljonit täiskasvanut.

ADHD näeb täiskasvanutel pisut teistsugune välja. See võib esineda rahutuse, segasuse ja keskendumisraskustena. ADHD-l võib olla ka unikaalseid tugevusi.

Karjääri valimine, mis kasutab ära neid tugevusi ja mis ei sõltu suuresti nõrkuse piirkondadest, võib olla täiskasvanute ADHD-ga ametialase edu võti. Seda koos eduka ADHD-raviga.

Teatud tööomadused võivad täiendada mõne ADHD-ga täiskasvanu tugevusi:

1. Kirg-kütus
2. Suure intensiivsusega
3. Ülistruktureeritud
4. Välkkiire tempo
5. Käeline loominguline
6. Sõltumatu riskivõtja

Töö leidmine, millel on üks neist omadustest, või nende kombinatsioon, võib olla just asi, mis viib teid karjäärile, mida armastate. Vaadake neid töökohti, mis võivad teile sobida.

1. Kirg-kütus

Töökohad: sotsiaaltöötaja, sporditreener, vaimulikud, psühholoog, eripedagoog, autor, arst, registreeritud õde, veterinaararst

Töökohad, mille puhul on vaja oma tegevuses eriti kirglik olla, pakuvad loomulikku motivatsiooni ja keskendumisvõimet. See võib tõesti olla mis tahes valdkond, mille vastu teil on sügav ja püsiv huvi. Taevas on piir.

Sarah Dhooge elab koos ADHD-ga ning töötab laste kõne- ja keelepatoloogina. „Mul on väga suur arv perekondi, kelle lastel on äsja diagnoositud autism, ADHD ja suhtlemisviivitused / -häired.

“Olen selles osas edukas, sest mulle see meeldib,” ütleb Dhooge. „Ma tean, mis tunne on omada ADHD-d, ja olen aus peredega minu enda väljakutsete ja võitluste kohta. ”

Sotsiaaltöötaja Rosetta DeLoof-Primmer kasutab oma klientide abistamiseks ka oma siseteadmisi selle kohta, mis on ADHD olemasolu. „Enda kirg selle vastu, mida ma teen, on äärmiselt oluline. Ilma selle tahtmise ja soovita oleks mul raske, ”ütleb ta.

2. kõrge intensiivsusega

Töökohad: Detektiiv, politseiametnik, kriitilise abi õde, parandusohvitser, hädaolukorra dispetšer, sporditreener, tuletõrjuja

Kuna paljusid ADHD-ga inimesi motiveerib intensiivsus, töötavad ADHD-ga inimesed sageli loomupärase kiireloomulisusega töökohad. Karjäär, kus elu on sirgjooneline, pakub ülimat kiireloomulisust.

"ADHD-ga inimesed töötavad hästi kiiretempolises ja intensiivses keskkonnas, näiteks kiirabi või kiirabi keskkonnas," ütleb dr Stephanie Sarkis, kliiniline psühhoterapeut ja Boca Ratoni Florida Atlandi ülikooli abiprofessor.

“Minu mehel on ADHD. Ta on traumaarst ja õitseb oma valdkonnas. Ta on selles suurepäraselt hiilgav, kuni ta on nii keskendunud, et midagi muud pole. Tema edu peab tingima tempo - see on kirglik, lakkamatu tegevus! ”

ADHD-ga elav õde April Race ütleb: “Pole midagi põnevat kui see, et kutsutakse appi rebenenud kõhu aordi aneurüsmi korral. See töö sobib mulle, kuna mul on korraga ainult üks patsient, ma armastan seda, mida ma teen, ja seal on sageli lisatud adrenaliini komponent. ”

3. Ülistruktureeritud

Töökohad: sõjaväelane, projektijuht, andmeanalüütik, jurist, tarkvaratester, raamatupidaja, kindlustusnõuete korrigeerija, pangateller, tehase konveieri töötaja

Mõned ADHD-ga täiskasvanud saavad kõige paremini hakkama struktureeritud töökohtadega. Struktureeritud töö on töö, kus on konkreetne töövoog, rutiin ja selgelt määratletud ülesanded. Halli tsooni pole palju ja ootuste küsimus pole.

Ajakirja haldamine võib olla ADHD-ga täiskasvanute tööhõive kõige keerulisemaid aspekte vastavalt CHADD-le (tähelepanu ja puudulikkusega / hüperaktiivsuse häirega lapsed ja täiskasvanud).

Sisseehitatud struktuuri ja rutiiniga töökohad võivad muuta selle väljakutse karjäärieduks. "ADHD-ga töötajad arenevad sageli keskkonnas, kus neil on selged juhised ja käskkirjad," ütleb Sarkis.

ADHD-ga täiskasvanu, pr. Jones, ütleb: “Töötan koolitusprogrammi meeskonnas tervishoiutarkvaraga tegelevas ettevõttes. Postitan veebis koolituse sisu ja otsin e-õppe probleemide tõrkeotsingut meie klientidele.

„See on palju rangelt kontrollnimekirjade järgimist ja tehniliste protseduuride kordamist ikka ja jälle. Ma ei saa toimida ilma struktuuri ja rutiinita, nii et see teebki mind selles edukaks. ”

4. Välkkiirus

Töökohad: ER õde, traumaarst / kirurg, EMT, tuletõrjuja, kooliõpetaja, hambaarsti assistent, jaemüüja

Üks ADHD tunnusjooni on see, et mõtted on pidevad ja kiiresti muutuvad. Selle atribuudi kasutamine võib tähendada tööl edu saavutamist. Paljud ADHD-ga täiskasvanud inimesed teavad, et nad tunnevad rõõmu pidevatest muutustest ja arenevad keskkonnas, kus nad peavad kiiresti analüüsima ja kohanema.

“Töö eelkoolides ja päevakodades töötab minu jaoks,” ütleb koolitaja Stephanie Wells. "See keskkond võimaldab mul olla kogu aeg loominguline ja liikuv!"

Isegi teatud jaemüügitööd sobivad arvele. “Töötasin aastaid erinevates töökohtades suure raamatupoes ja armastasin seda,” räägib Kristi Haseltine-syrek. “Kõndisin uksest sisse ja tabasin maad jooksmas. See on äärmiselt kiire töötempo, mis võimaldab loovust, ja nii see on mitte kunagi igav. ”

5. Käeline loomingulisus

Töökohad: muusik, kunstnik, tantsija, meelelahutaja, leiutaja, moekunstnik, mehaanik, graafiline disainer, sisekujundaja, arhitekt

Loovust nõudvad praktilised tööd võivad mõnedele ADHD-ga inimestele suurepäraselt sobida. Seda tüüpi töökohad ühendavad sageli loovuse ja probleemide lahendamise - valdkonnad, kus ADHD-ga inimesed sageli silma paistavad.

Teadusuuringud toetavad ideed, et ADHD-ga inimesed jõuavad suurema tõenäosusega loovmõtlemis- ja saavutustasemele. Need võidusõidumõtted ja -ideed võivad sageli ilusti üle viia loovaks mõtlemiseks ja väljundiks.

6. Sõltumatu riskivõtja

Töökohad: börsimaakler, elukutseline sportlane, ettevõtja, kaubik sukelduja, ehitusmeister, tarkvara kujundaja, võistlusauto juht, lennuki piloot

Valmidus võtta riske ja mõelda uuendusmeelselt on kaks oskust, mis mõnel ADHD-ga inimesel on. Need atribuudid aitavad teil saavutada edu oma bossina või valdkondades, mis nõuavad palju iseseisvust.

Hoiatus: töö peab toimuma valdkonnas, mille vastu te kiregite, kuna iseseisvust nõudvad töökohad hõlmavad sageli selliste võimete omandamist, millega ADHD-ga inimesed silmitsi seisavad, nagu planeerimine, korraldamine ja enesemotivatsioon.

Kui vajate reaalainete tõestust, on ADHD-ga edukate ettevõtjate seas: Sir Richard Branson, Virgin Groupi asutaja; David Neeleman, JetBlue Airwaysi asutaja; Paul Orfalea, Kinkose asutaja; ja IKEA asutaja Ingvar Kamprad.

Puudeõigused

Kui teie ADHD raskendab töö tegemist, võiksite öelda oma ülemusele või personalibüroole, et teil on diagnoositud ADHD. Tööandjad peavad pakkuma majutust, kui teid liigitatakse puudega inimeste hulka.

Teid võivad töökohal kaitsta kaks föderaalset seadust: 1973. aasta rehabilitatsiooniseadus (RA) ja 1990. aasta puuetega inimeste ameeriklaste seadus (ADA), mis sisaldab 2008. aasta ADA muudatuste seadust (ADAAA).

Need seadused keelavad puuetega inimeste diskrimineerimise kõrghariduses ja töökohal. Mõned osariigi seadused võivad teid veelgi kaitsta.

Kui leiate, et teie ADHD muudab töö saamise või säilitamise keeruliseks, võiksite otsida karjäärinõustaja abi. Keegi, kes on saanud vaimse tervise nõustamise ja karjääri kujundamise koolituse, võib aidata teil lahendusi leida.

Võite küsida suunamist karjäärinõustaja juurde teie lähedal asuva kolledži või ülikooli karjääriametist. Võite proovida otsida ka riikliku diplomeeritud nõustajate nõukogu veebiandmebaasi.

Kui olete kõike proovinud ja tunnete, et töö on praegu kättesaamatu, siis võite saada sotsiaalkindlustus puude (SSD) makseid. Arst peaks esitama teie kahjustuste kohta kirjaliku tõendi ja teie peate taotlema.

Kaasavõtmine

Põhimõte on see, et enamikul ADHD-ga täiskasvanutest on võimalik tööjõus edu saavutada. Peamine on vaadata oma ADHD omadusi varadena ja otsida töökohti või välju, mis kasutavad ära teie ainulaadseid tugevusi, keerukusi ja huve.