10 asja, mida õppisin Healthline’i psoriaasiga elamise Facebooki lehelt

Viimase nädala jooksul selle uskumatu kogukonna osalus oli nii suur au!

Mulle on selge, et te kõik teete psoriaasi ja kõigi sellega kaasnevate emotsionaalsete ja füüsiliste võitluste juhtimiseks kõik endast oleneva. Mind alandatakse, et olen olnud osa sellest võimsast teekonnast, kasvõi nädal aega.

Mõtlesin, et oleks tore teiega jagada kümmet asja, mida õppisin oma kogemustest:

1. Seal on tuhandeid inimesi, nagu ka minul, kes läbivad samu psoriaasi väljakutseid, mida olen läbi elanud.
2. Me kõik ihkame kogukonda ja kokkutulek (isegi praktiliselt) on millegagi võitlemisel tohutult kasulik.
3. Meil kõigil on erinevad vaatenurgad! Asjad, mis on aidanud ühel psoriaasiga inimesel, ei tööta kõigile.
4. Huumor on nii hinnatud. Ma arvan, et kui meie elus on rasked asjad, siis me mõnikord unustame selle ära naerma. Nii et naljaka artikli postitamine tekitas teie kõigiga palju suurepärast seotust ja ma arvan, et me kõik vajasime seda.
5. Psoriaas ei tee vahet. Pole tähtis, kust te tulete, mida kaalute või kui palju raha on teie pangakontol. Psoriaas võib juhtuda kõigiga!
6. Enesearmastuse näpunäited, mida jagan inimestega, on uskumatult kasulikud, kui meie keha ei ilmu nii, nagu meie arvates peaks.
7. Kellegi jaoks olemine ei võta palju aega ega vaeva. Isegi lihtne meeldimine või kommentaar võib kellegi päevas palju muuta.
8. Kohtumine psoriaasivestlusega näitas mulle, et olete kohtingupüüdmise ajal läbi elanud samad lahingud, mis on mul kogu elu. See oli ausalt lohutav mina et näha!
9. Seal on meie jaoks palju ressursse. Peame lihtsalt olema valmis neid kasvõi natuke otsima ja saama abi, mida me nii ihkame.
10. Mul on palju armastust anda ja inimesed, keda soovin kõige rohkem armastada, on need, kes on läbi elanud selliseid füüsilisi probleeme nagu psoriaas. Ma tean, kui raske see võib olla, ja olen siin igal ajal abiks.

Täname veelkord, et lubasite mul teiega selles teekonnas osaleda! Kui teil polnud selleks juba võimalust, laadige täiendava toe jaoks kindlasti alla minu juhend teemal Viis viisi, kuidas ennast armastada, kui teil on psoriaas.

Nitika Chopra on ilu- ja elustiiliekspert, kes on pühendunud enesehoolduse ja enesearmastuse sõnumi levitamisele.Psoriaasiga elades on ta ka vestlussaate “Loomulikult ilus” saatejuht. Võtke temaga ühendust veebisaidil, Twittervõi Instagram.