11 salvei põletamise eeliseid, kuidas alustada ja palju muud

Sisu

• 1. See võib olla puhastav
• 2. See võib aidata leevendada mõne seisundi sümptomeid
• 3. See võib olla vaimne tööriist
• 4. See võib aidata negatiivset energiat hajutada
• 5. See võib konkreetseid esemeid puhastada või neile volitusi anda
• 6. See võib aidata teie meeleolu parandada
• 7. See võib aidata stressi leevendada
• 8. See võib parandada teie une kvaliteeti
• 9. See võib aidata tunnetust suurendada
• 10. See võib aidata teie energiataset tõsta
• 11. See võib luua meeliülendava aroomi
• Mida sa vajad
• Kuidas valmistuda määrdumiseks
• Kuidas määrida oma elamispinda, eset ja muud
• Määrige oma kodu või elamispinda
• Määrige objekti
• Aroomiteraapia
• Mida teha pärast määrdumist
• Kas on mingeid kõrvaltoimeid või riske?
• Alumine rida

Kust tava tekkis?

Salvei põletamine - tuntud ka kui määrimine - on iidne vaimne rituaal.

Määrimine on põlisameeriklaste kultuuri- või hõimupraktikana hästi väljakujunenud, ehkki kõik rühmad seda ei harjuta.

Meil on selle kasutamise eest tänatud paljude põlisameeriklaste traditsioone. Siia kuuluvad teiste hulgas Lakota, Chumash, Cahuilla.

Paljud teised kultuurid kogu maailmas jagavad sarnaseid rituaale.

Lugege edasi, et saada lisateavet salvei põletamise eeliste ja selle kohta, kuidas seda üldise heaolu parandamiseks kasutada.

1. See võib olla puhastav

Enamkasutatavatel salveitüüpidel on antimikroobsed omadused. See tähendab, et nad hoiavad nakkusohtlikke baktereid, viirusi ja seeni eemal.

Valge preeria salvei (Artemisia ludoviciana) on nii antimikroobne kui ka antibakteriaalne. Valge salvei (Salvia apiana) on ka antimikroobne aine. Ja mõlemad on näidanud putukate tõrjumist.

Uskumus, et salvei põletamine puhastab vaimsed lisandid, patogeenid ja isegi putukad, on määrdumise praktikas olnud ülioluline.

2. See võib aidata leevendada mõne seisundi sümptomeid

Selgub, et salvei võib puhastada õhu palju rohkem kui putukad ja bakterid.

Kuigi teaduslikult pole tõestatud, arvatakse, et põlev salvei vabastab negatiivseid ioone. Väidetavalt aitab see positiivseid ioone neutraliseerida.

Tavalised positiivsed ioonid on sellised allergeenid:

• lemmiklooma kõõm
• reostus
• tolm
• hallitus

Sellisel juhul võib salvei põletamine olla õnnistus neile, kellel on astma, allergia, bronhiit ja muud hingamisteede haigused. Kuid suitsu sissehingamine määrimise ajal võib süvendada mis tahes hingamisteede seisundit. Enne tuppa minekut oodake, kuni suits kustub.

3. See võib olla vaimne tööriist

Määrimist on pikka aega kasutatud vaimse valdkonnaga ühenduse loomiseks või intuitsiooni tugevdamiseks.

Traditsiooniliste kultuuride ravitsejate ja võhikute jaoks kasutatakse salvei põletamist tervendava seisundi saavutamiseks - või vaimsete dilemmade lahendamiseks või nende üle mõtisklemiseks.

Ka sellel võib olla mingi teaduslik alus. Teatud tüüpi salveid, sealhulgas salvia ja valge preeria salvei, sisaldavad tujooni.

Uuringud näitavad, et tujoon on kergelt psühhoaktiivne. Seda leidub tegelikult paljudes kultuuriliste vaimsete rituaalide puhul, mida intuitsiooni suurendamiseks kasutatakse.

4. See võib aidata negatiivset energiat hajutada

Määrimist võib kasutada ka rituaalse vahendina, et vabastada ennast - või oma ruumi - negatiivsusest. See hõlmab varasemaid traumasid, halbu kogemusi või teiste negatiivseid energiaid.

See võib aidata teil luua positiivse keskkonna meditatsiooniks või muuks rituaaliks. Sellises rituaalis istumine ja negatiivsetest mõtetest lahti laskmine valib teie kavatsuse ja pühendumise enesetäiendamisele. Rituaali valimine võib olla teie mõtteviisi muutmise algus.

5. See võib konkreetseid esemeid puhastada või neile volitusi anda

Salvei põletamine tekitab määrdumise eeliste jaoks keskse lõhnava suitsu. Selle viiruki abil saate määrida ennast või konkreetseid ruume. Või võite mõnede allikate järgi määrida konkreetseid objekte.

See võib olla kasulik uute ostude, kingituste või kasutatud asjade puhul. Igat eset saab aga määrida.

Kui teil on mures uue või võõra objekti külge kaasneva negatiivse ajaloo või energia pärast, võib määrimine aidata meelerahu tuua ja objekti teile pühaks muuta.

6. See võib aidata teie meeleolu parandada

Traditsioon viitab sellele, et määrimine võib sõna otseses mõttes tuju tõsta, et negatiivsus pagendada. Mõned uuringud toetavad seda.

2014. aasta uuringus dokumenteeriti valge preeria salvei (tuntud ka kui estafiate) kui oluline traditsiooniline ravim ärevuse, depressiooni ja meeleoluhäirete raviks teatud kultuurides.

7. See võib aidata stressi leevendada

Kui salvei põletamine võib meeleolu tõsta, võib see olla ka suurepärane liitlane stressi vastu.

Mississippi ülikooli 2016. aasta uurimisprojekt kinnitas, et valge salvei (Salvia apiana) on rikas ühendite poolest, mis aktiveerivad ajus teatud retseptoreid. Need retseptorid vastutavad meeleolu taseme tõstmise, stressi vähendamise ja isegi valu leevendamise eest.

8. See võib parandada teie une kvaliteeti

Määrimist on traditsiooniliselt kasutatud une segamise negatiivsuse eest kaitsmiseks.

Mõned uuringud näitavad, et salvei sisaldab ühendeid, mis võivad unetust leevendada.

Klassikaline aiatark (Salvia officinalis) põletatakse mõnikord nagu valget salvei. Seda on kasutatud ka une parandamiseks ja ärevuse leevendamiseks.

9. See võib aidata tunnetust suurendada

Lisaks negatiivse energia hajutamisele, meeleolu parandamisele ja intuitsiooni tugevdamisele võib salveiga määrimine parandada ka teie mälu ja keskendumist.

A märkis, et tõendid SalviaKognitiivset võimendavat kasu on paljutõotav - võib-olla dementsuse ja Alzheimeri tõve raviks. Siiski on vaja rohkem uurida.

10. See võib aidata teie energiataset tõsta

Kehast, esemetest ja kehva energiaga ruumidest vabanemine võib aidata tervitada uuemaid, värskemaid ja positiivsemaid energiaid. Mõnes mõttes võib see mõjuda energiat andvalt ja aidata väsimuse korral.

Mõningaid valge preeria salveiga lähedalt seotud sagelike liike kasutatakse ka määrimiseks. Paljud on dokumenteerinud väsimuse vältimise kasutamise.

11. See võib luua meeliülendava aroomi

Mõne jaoks võib see olla parim kõigist eelistest: salvei on armas jumaliku aroomiga viiruk, puhas ja lihtne.

See töötab suurepäraselt ka kemikaalivaba õhuvärskendaja või lõhna kontrollina.

Mida sa vajad

Salvei põletamine või määrimine on üsna lihtne, väheste vajalike tööriistadega.

Põhivahendite hulka kuuluvad:

• salvei kimp (või määrdepulk)
• mõned soovitavad põleva salvei hoidmiseks või tuha püüdmiseks keraamikast, savist või klaasist merekarpi või kaussi
• mõned soovitavad tikke valmistatud tulemasinate asemel
• lisavarustusena sulgi või ventilaator suitsu puhutamiseks

Määrdumiseks on palju salveitüüpe. Traditsiooniliste näidete hulka kuuluvad:

• valge salvei (Salvia apiana)
• muud Salvia liigid
• valge preeria salvei või estafiate (Artemisia ludoviciana)
• muud Artemisia liigid

Toetamaks kultuure, mis selle tava välja töötasid, ja austage neid, ostke salvei kohalike korilaste, käsitööliste ja kunstnike käest.

Kuidas valmistuda määrdumiseks

Enne salvei põletamist soovitavad mõned vaimse, energeetilise ja negatiivsuse puhastamise eesmärgil määrida kavatsused. Eemaldage toast loomad või inimesed.

Samuti on oluline jätta aken lahti enne määrimist, selle ajal ja pärast määrimist. See võimaldab suitsul välja pääseda.

Mõne arvates võtab suits kaasa ka lisandeid ja negatiivset energiat - nii et ärge jätke seda sammu vahele.

Kuidas määrida oma elamispinda, eset ja muud

Need toimingud kehtivad olenemata sellest, kas määrite ennast, oma kodu või eset. Neid saate määrida nii tihti kui soovite.

[Miinuste vidin:

Pealkiri: Üldine tava

KERE:

1. Süüta tikutulega salveikimbu ots. Puhuge kiiresti välja, kui see süttib.
2. Lehtede otsad peaksid aeglaselt hõõguma, vabastades paksu suitsu. Suunake see suits ühe käega ümber keha ja ruumi, hoides kimpu teises käes.
3. Laske viirukil viibida oma kehapiirkondades või ümbruses, millele soovite keskenduda. Ventilaatori või sulgede kasutamine võib samuti suitsu suunata, ehkki see on vabatahtlik.
4. Laske tuhal keraamilisse kaussi või kestasse koguneda.

Määrige oma kodu või elamispinda

Sel juhul suunake salvei suitsetama kõikidele teie kodu või elutoa pindadele ja ruumidele. Ole põhjalik.

Mõned soovitavad töötada oma kodu ümber päripäeva, lõpetades seal, kus alustasite, eriti vaimsetel eesmärkidel. Teised soovitavad vastupäeva.

Tehke seda, mis sobib teie olukorra jaoks kõige paremini, ja järgige oma sisetunnet.

Määrige objekti

Otsene suits ümber valitud objekti ja selle kohal.

Seda saab teha uue eseme, näiteks ehte, mööbli või rõivaste jaoks, et kaitsta seda või hajutada seda negatiivsest energiast. Samuti võib määrduda negatiivsete kogemuste või mälestustega seotud esemeid.

Mõned inimesed põletavad salvei spetsiaalsete objektide üle, et tunnistada püha tähendusega eset.

Aroomiteraapia

Lõhna, lõhna ja meeleolu parandamiseks võite salvei ka valgustada ja põletada.

Lihtsalt lehvitage oma kodus ja selle ümbruses salvei suitsu. Võite panna kimbu tulekindlasse kaussi või põletisse ja lasta sellel mõnda aega suitsetada.

Mida teha pärast määrdumist

Veenduge, et teie määrdepulk oleks täielikult kustunud. Selleks saate tupsutada valgustatud otsa väikesesse kaussi tuhka või liiva.

Kontrollige hoolikalt otsa, veendumaks, et sütt enam ei põle. Kui see on täielikult välja pandud, hoidke seda ohutus, kuivas ja päikese käes.

Kas on mingeid kõrvaltoimeid või riske?

Kui seda tehakse õigesti ja lugupidavalt, on määrimine täiesti ohutu ja mõju kestab pärast suitsu kustumist.

Olge salveiga ettevaatlik, kui see põleb. Kui te pole ettevaatlik, on võimalik põletada ja isegi tulekahju. Läheduses on vett.

Ärge kunagi jätke põlevat salvei järelevalveta. Pange oma salveikimp pärast iga kasutamist täielikult välja.

Suitsuhäirete välja lülitamine on tavaline nähtus. Mõelge sellele, kui määrida avalikus hoones.

Astma ja muude hingamisteede haigused võivad olla suitsu suhtes tundlikumad ja neil võivad olla kõrvaltoimed.

Jätke alati määrides aken lahti. Suitsu sissehingamine võib olla teie tervisele ohtlik.

Alumine rida

Salvei põletamisel on vaimse praktikana palju eeliseid. Mõned uuringud toetavad salvei teatud eeliseid tervisele, nagu antimikroobsed omadused ja suurenenud erksus, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Määrimise kohta kui rituaali kultuurilisest praktikast on väga vähe uuritud.

Pidage meeles: salvei põletamine on mõnes põlis-ameerika kultuuris püha religioosne tava. Kohtle rituaali lugupidavalt.