Autor: Sharon Miller
Loomise Kuupäev: 19 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 23 November 2024
Anonim
Arya Starki inspireeritud "Troonide mängu" soeng proovida ASAP - Elustiil
Arya Starki inspireeritud "Troonide mängu" soeng proovida ASAP - Elustiil

Sisu

Mis puutub telekangelannadesse, siis Arya Troonide mäng on meie nimekirjas kõrgel ja tal on oma rolliga karvad juuksed. (Kas mõõgaga vehkides ei saa juukseid näkku panna, eks?) Isegi kui te ei lähe eepilisel kättemaksu otsimisel päris üle riigi, sobib see põimitud kukkelsoeng ideaalselt teie järgmiseks poksimiseks, jooksmiseks, või HIIT -treening, kui sa lihtsalt ei saa vaevata oma poni pingutamist. (Seotud: Hangi see troonide mäng Braid Crown, inspireeritud Missandei)

Seda saab teha järgmiselt.

1. Jagage juuksed keskelt ja seejärel neljaks osaks. Alustades kroonist, punub prantslane oma juukseid mõlemalt poolt ja kinnitab hobusesaba kummiga.

2. Võtke ülejäänud juuksed ja alustage kuklast, punuge mõlemal küljel prantsuse punutis, lõpetades krooniga. Kinnitage kumbki külg hobusesaba kummiga.

3. Kombineerige punutised mõlemalt poolt ja vormige kukliks, kinnitades need nööpnõeltega.

(Kui teil on ajapuudus või punutised pole just teie tugevad küljed, oleks lihtsustatud modifikatsioon teha kahe punutise asemel neli!)


Ülevaade

Reklaam

Valige Manustamine

Mõõdukas treening rasva põletamiseks

Mõõdukas treening rasva põletamiseks

uurepärane treening ra vade põletami ek vaid 30 minutiga päeva on HIIT-treening, kuna ee ühendab mitut kõrge inten iiv u ega harjutu t, mi parandavad liha tööd, k&#...
Kuidas on erüsipelade ravi

Kuidas on erüsipelade ravi

Erü ipelade ravi võib läbi viia ar ti poolt välja kirjutatud pillide, iirupite või ü tide vormi antibiootikumide abil umbe 10 kuni 14 päeva, li ak hooldu ele, nä...