Kas stiilide ja stressi vahel on seos?
Sisu
- Mis täpselt on roos?
- Kas stüüse võib põhjustada stress?
- Kodused abinõud
- Kuidas vältida värvimist
- Millal pöörduda arsti poole
- Alumine rida
Styes on valulikud punased punnid, mis tekivad kas teie silmalau serval või sees.
Kuigi värvus on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, on mõned tõendid, mis näitavad seost stressi ja suurenenud nakkusohu vahel. See võib aidata selgitada, miks stressi tunduvad stressi korral sagedamini esinevad.
Loe edasi, et saada lisateavet stüüsi ja stressi seose kohta, samuti koduste abinõude kohta stülide ja selle vältimiseks.
Mis täpselt on roos?
Värv näeb välja nagu suur vistrik või keetmine ja tavaliselt täidetakse mäda. Styes moodustuvad tavaliselt ülemise või alumise silmalau välisküljel. Mõnikord moodustuvad nad silmalau sees. Enamasti areneb värvus ainult ühes silmas.
Värv, kliiniliselt tuntud kui hordeolum, tekib siis, kui teie silmalau õli tootev näär nakatub. Need õli tootvad näärmed on olulised - need aitavad silmi määrida ja kaitsta.
Stafülokokk on bakterid, mis tavaliselt põhjustavad värvimist. See võib teie silmalau kokku puutuda, kui bakterid on teie kätes ja te hõõrute silmi. Bakterid võivad põhjustada infektsiooni ka siis, kui see satub teie kontaktläätsedele või muudele teie silma või silmalauge puudutavatele toodetele.
Värvisegu aetakse mõnikord segi chalazioniga, mis on muhk, mis kipub silmalaule veidi kaugemale tagasi moodustuma. Chalazion näeb välja nagu värv, kuid seda ei põhjusta bakteriaalne infektsioon. Selle asemel moodustub chalazion, kui õli nääre ummistub.
Kas stüüse võib põhjustada stress?
Praegu ei ole teaduslikke uuringuid, mis näitaksid otsest seost stressi ja steesi vahel.
Kuid kui teil tekivad sageli stiilid ja need näivad olevat seotud stressiperioodide või kehva unega, ei kujuta te asju ette. Mõned silmaarstid (silmaarstid) väidavad, et ebapiisav uni ja stress suurendavad steesi ohtu.
Üks seletus sellele võib olla tingitud asjaolust, et stress võib. See muudab teie keha nakkustele vastuvõtlikumaks.
2017. aasta uuringus leiti ka, et stressihormoonid, näiteks norepinefriin, muundatakse 3,4-dihüdroksümandelhappeks (DHMA), mis võib aidata baktereid meelitada nakkusele vastuvõtlikesse kehapiirkondadesse.
Veel üks stressi kõrvaltoime on see, et see häirib sageli teie und. Uuringud on näidanud, et kui te ei maga hästi, võib see vähendada immuunsust. Kui te ei saa piisavalt magada, võib see konkreetselt mõjutada teie keha T-rakkude võimet nakkuse vastu võidelda.
Samuti, kui olete väsinud, võite tõenäoliselt vähem heade hügieeniharjumuste järgimist. Näiteks ei tohi te silmameiki enne magamaminekut korralikult eemaldada või võite unustada enne silmade puudutamist käsi pesta.
Kodused abinõud
Styes tavaliselt ei nõua reisi arsti kabinetti. Tavaliselt paranevad nad ilma ravita mõne päeva jooksul.
Kuigi teie värv on paranenud, on oluline seda mitte hõõruda. Enne silmade puudutamist või näo pesemist peske kindlasti ka põhjalikult käsi. Parim on vältida jumestamist või kontaktläätsede kasutamist, kuni värv on paranenud.
On mitmeid koduseid abinõusid, mis võivad aidata värvainel paraneda. Mõni valik sisaldab järgmist:
- Kandke kahjustatud silma õrnalt niiske ja sooja kompressiga, mis aitab infektsiooni tühjendada ja põletikku leevendada.
- Pese silmalaud õrnalt pisaravaba šampooniga.
- Kandke kahjustatud silmale soolalahust, mis aitab bakterite membraane lagundada.
- Kui värv on valulik, võite kasutada käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni (Advil) või atsetaminofeeni (tylenooli).
Kuidas vältida värvimist
Võimalik, et te ei suuda täielikult värvainet saada, kuid järgmised näpunäited võivad teie saamise riski oluliselt vähendada.
TEE enne silmade puudutamist peske käsi hoolikalt sooja veega. | ÄRA puudutage või hõõruge silmi pesemata kätega. |
TEE kasutage ainult põhjalikult desinfitseeritud kontaktläätsi. | ÄRA taaskasutage ühekordseid kontaktläätsi või magage neid silmades. |
TEE proovige igal õhtul magada 7–8 tundi. | ÄRA kasutage vana või aegunud kosmeetikat. |
TEE vahetage padjapüüri sageli. | ÄRA kosmeetikat teistega jagada. |
TEE proovige stressi maandamiseks töötada selliste meetodite abil nagu meditatsioon, jooga ja hingamisharjutused. | ÄRA jätke silmameik ööseks. |
Millal pöörduda arsti poole
Kui teie värv ei hakka mõne päeva jooksul koduste ravimeetoditega paranema või kui turse või punetus süveneb, pöörduge kindlasti oma silmaarsti poole või külastage käimiskliinikut või kiirabikeskust.
Teie arst suudab probleemi silma diagnoosimisel diagnoosida. Kuna värvainet põhjustab bakteriaalne infektsioon, võib arst välja kirjutada antibiootikumiga silmatilgad või antibiootikumikreemi, mis kantakse otse värvainele.
Kui see ei toimi või kui teil on muid infektsiooni sümptomeid, võidakse teile määrata ka antibiootikume pillide kujul.
Alumine rida
Styes võivad areneda, kui teie silmalau õli tootev nääre nakatub bakteritega.
Kuigi puuduvad kliinilised tõendid selle kohta, et stress võib põhjustada värvainet, näitavad uuringud, et stress võib teie immuunsust vähendada. Kui teie immuunsüsteem ei ole tugev, tekivad teil tõenäolisemalt infektsioonid, näiteks värv.
Värvimise vältimiseks proovige oma stressi kontrolli all hoida, magades piisavalt, tehes trenni või proovides meditatsiooni või joogat. Samuti vältige oma silmade puudutamist kätega ja harrastage häid silmade hügieeniharjumusi.