Kas Aloe Vera on diabeedi tõhus ravi?

Sisu

• Mida uurimus ütleb
• Aloe vera võib aidata langetada:
• Väidetavad eelised
• Puudused
• Kuidas seda kasutada
• Alumine rida

Populaarne kodumajapidamises kasutatav taim võib lubada, et see on uus ja tõhus viis inimeste suhkruhaiguse raviks tulevikus - võib-olla isegi ilma kõrvaltoimeteta.

Uuringud näitavad, et põuakindla aloe vera taime mahl võib aidata diabeetikutel oma veresuhkru taset hallata.

Mida uurimus ütleb

Inimesed on omaks võtnud aloe vera - perekonna Aloe - selle ravimite omaduste tõttu sajandeid. Aloe veral on pikaajaline maine põletikuvastaste ja ravivate omaduste poolest, sealhulgas ravivad päikesepõletused ja muud haavad.

Tegelikult sisaldab aloe vera, sealhulgas:

• vitamiinid
• mineraalid
• ensüümid
• aminohapped

Kuigi eksperdid hoiatavad, et vaja on veel rohkem uuringuid, on teadlased viimastel aastatel uurinud aloe vera potentsiaali aidata inimestel alandada nende kõrge veresuhkru taset ja hoida diabeeti kontrolli all.

2016. aastal vaatas teadlaste meeskond läbi mitmeid uuringuid, milles uuriti aloe vera kasutamist diabeeti ja prediabeeti põdevatel inimestel. Mõnes neist uuringutest vaadeldi aloe vera mõju olulistele teguritele, mis mõjutavad diabeedihaige tervist.

Aloe vera võib aidata langetada:

• tühja kõhu veresuhkur (FBG)
• hemoglobiin A1c (HbA1c), mis näitab teie vere punalibledes hemoglobiinile kinnitatud vere glükoosisisalduse 3 kuu keskmist keskmist

Senine aruanne on see, et aloe veral näib olevat positiivne mõju glükeemilisele kontrollile.

Väidetavad eelised

Uuringud näitavad, et aloe vera mahl või toidulisandid võivad diabeediga inimestele olla mitmed võimalikud eelised:

• Madalam vere glükoosisisaldus tühja kõhuga. 2015. aasta uuring viitab sellele, et aloe vera geeli võtmine võib aidata inimestel saavutada parema tühja kõhuga veresuhkru taset, samuti vähendada keha rasva ja kaalu.
• Vähesed kõrvaltoimed. Nagu Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics avaldatud uuringute ülevaate autorid märkisid, tundus, et enamik inimesi, kes on osalenud aloe verapreparaatidega seotud uuringutes, taluvad aloe verat ega kogenud mingeid kahjulikke kõrvaltoimeid.
• Madalamad HbA1c keskmised. Uues uuringute ülevaates leiti, et selle uurimistulemused on praegu erinevad. Ühes kliinilises uuringus, milles osalesid laborirottid, leiti, et aloe vera aitas loomadel vähendada nende HbA1c taset, mis võib head olla ka diabeetikutele. Varasem kliiniline uuring, milles osalesid inimesed, ei saavutanud siiski samu tulemusi. On vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas ja kuidas saaks aloe verat kasutada HbA1c taseme parandamiseks.
• Rohkem inimesi võib seda võtta. II tüüpi diabeediga inimesed ei võta alati ravimeid vastavalt juhistele. Tegelikult märgitakse ühes uuringus, et vähem kui pooled II tüüpi diabeeti põdevatest inimestest suudavad saavutada oma vere glükoosisisalduse eesmärke. See võib olla kulude küsimus, kõrvaltoimetega toimetulek või tegurite kombinatsioon.

Puudused

Mõned aloe vera väidetavad eelised võivad tegelikult olla puudused.

Näiteks hoiatused, et aloe vera võib vähendada teie veresuhkru taset. See on üks põhjus, miks teadlased on aloe veratoodete kui võimaliku diabeedihalduse tööriista uurimisest nii huvitatud.

Kuid kui te juba võtate ravimeid veresuhkru taseme kontrollimiseks, võib suure klaasi aloe vera mahla joomine või mõne muu aloe vera preparaadi võtmine põhjustada teie veresuhkru krahhi.

Võite lõpetada hüpoglükeemia, seisundi, kus teie veresuhkru tase on ohtlikult madal ja võib põhjustada teadvuse kaotuse.

Samuti vannuvad mõned inimesed aloe verat selle lahtistava toime ja hea kõhukinnisuse vastumürgina. Kuid iga aine, millel on lahtistav toime, võib vähendada kõigi teiste suukaudsete ravimite efektiivsust, mida võite võtta.

Teie keha ei imendu neid teisi ravimeid samuti ja kui suukaudsete diabeediravimid ei toimi, võib teil tekkida probleeme, näiteks kõrge vere glükoosisisaldus.

Samuti hoiatab Mayo kliinik lahtistina toimiva aloe lateksi suukaudse kasutamise eest, kuna sellel võivad olla tõsised ja potentsiaalselt surmaga lõppevad kõrvaltoimed.

Kuidas seda kasutada

Esiteks sõna ettevaatusega. Uuringud aloe vera kasutamise kohta diabeedi raviks on veel esialgsed.

Ärge kiirustage toidupoodi, et võtta veel konteiner aloe vera mahlast või pudel aloe vera toidulisandeid. Ärge lõpetage ka oma praeguste diabeediravimite võtmist.

Praegu pole diabeetikutele ametlikku soovitust võtta aloe vera toidulisandeid või juua aloe vera mahla. Miks? Osaliselt puudub praegu üksmeel kõige sobivama valmistise tüübi või annuse koguse osas.

Nagu ajakirjas Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics avaldatud uuringute ülevaate autorid leidsid, kasutasid paljudes uuringutes osalejad väga erinevaid aloe vera tüüpe ja annuseid.

Mõned jõid aloe vera mahla, teised aga tarbisid pulbrit, mis sisaldas aloe vera taimest pärit komponenti nimega acemannan - polüsahhariidi, mis võib tugevdada keha immuunvastuseid.

Nii laia valiku korral oleks ilma täiendavate uuringuteta keeruline optimaalset annust ja manustamisviisi kindlaks määrata.

Kui olete huvitatud aloe vera proovimisest, pöörduge kõigepealt oma arsti poole ja veenduge, et see ei oleks vastuolus teie juba kasutatavate ravimitega. Seejärel võite kaaluda oma võimalusi.

Alumine rida

Aloe vera näib lubavat diabeediga inimestele, kes soovivad säilitada oma veresuhkru taset. Kuid teadlaskond ei ole veel jõudnud üksmeelele aloe vera soovitamisel diabeedi juhtimise strateegiana.

Lisaks on vaja rohkem uuringuid, et määrata õige preparaadi tüüp ja annus.

Kuni me teame rohkem aloe vera parimast kasutamisest diabeedi raviks, pidage enne aloe vera toodete tarbimist nõu oma arstiga.

Oluline on teada, kuidas aloe vera võib mõjutada teid ja teie veresuhkru taset, eriti kui te juba kasutate diabeedi kontrollimiseks muid ravimeid.