Olen aastakümne möödunud puberteedieas, miks mul ikka akne on?

Sisu

• Ülevaade
• Täiskasvanute akne põhjused
• Hormoonid
• Kontaktärritus
• Emotsionaalne stress
• Füüsiline stress
• Ummistunud poorid
• Bakterid
• Toidud
• Ravimid
• Täiskasvanute akne ravi
• Kodused abinõud
• Ravi
• Akne 20–30-aastaselt
• Ära võtma

Ülevaade

Akne on põletikuline nahahaigus, mis esineb kõige sagedamini puberteedieas. Kuid akne mõjutab ka täiskasvanuid.

Tegelikult on akne kogu maailmas nahahaigus. Ja täiskasvanute akne saavad inimesed - eriti naistel. Ühes uuringus leiti.

Kerge täiskasvanute akne võib koosneda mustadest, valgetest või väikestest pustulitest.

Mõõdukas vormis võib täiskasvanute akne hõlmata ka papuleid, mis. Täiskasvanute raske akne kaasneb sageli äärmuslikuma punetuse, turse, ärrituse ja sügavate tsüstidega.

Teist haigusseisundit, rosaatsead, nimetatakse sageli täiskasvanute akneks, kuid see erineb klassikalisest aknest, kuna muhke on tavaliselt vähem ja need ilmnevad korraga, tsükliliselt.

Siin on kõik, mida peate teadma täiskasvanute akne kohta ja kuidas seda ravida.

Täiskasvanute akne põhjused

Peaaegu kogu täiskasvanute akne on põhjustatud põletikust ja pooride ummistumisest.

Mõnikord kulgeb see seisund perekondades, kuid isegi sel juhul on akne tavaliselt üks või mitu päästikut.

Hormoonid

Kõikuvad või liigsed meessuguhormoonid või naissuguhormoonid võivad põhjustada täiskasvanute aknet, kuna need põhjustavad muutusi kogu kehas ja naha keskkonnas.

See võib põhjustada pH tasakaalu rikkumist, põletikku, erinevusi vereringes või õli (rasu) liigset tootmist.

Hormonaalsed kõikumised esinevad vananemisprotsessis ja naistel:

• menstruatsioon
• Rasedus
• sünnitusjärgne periood
• imetamine

Hormonaalne akne ilmub tavaliselt sügava ja tsüstitaolisena ning on sageli hell või valulik.

Kontaktärritus

Kõik, mis nahka ärritab, võib vähendada naha kaitsevõimet ja põhjustada kaitsva reaktsiooni, mis viib põletikuni. See võib hõlmata karmi puhastusvahendeid või habemeajamisvahendeid, mida kasutatakse kuiva naha vastu.

Emotsionaalne stress

Emotsionaalne stress tekitab kehas bioloogilisi muutusi, mis võivad viia paljude teiste täiskasvanute akne tekitajateni.

Kui tunnete hirmu, ärevust või survet, tekitavad teie neerupealised rohkem stressihormooni kortisooli, mis põhjustab naha tasakaalustamatust.

Füüsiline stress

Füüsiline stress võib vallandada ka hormonaalsed muutused, nõrgenenud immuunsuse ja põletiku. See võib tuleneda:

• ekstreemne ilm
• unepuudus
• haigus
• dehüdratsioon
• kokkupuude keskkonnaärritustega

Mõnedel inimestel, kellel on allergia ja migreen, on tõenäolisem ka täiskasvanute akne.

Õhusaaste võib aidata kaasa ka täiskasvanute akne suurenemisele.

Ummistunud poorid

Liigne õli võib poorid ummistada ja naharakkude kiire vahetus võib viia varjatud juuksefolliikulisse. Mõlemal juhul on tulemuseks tavaliselt akne.

Bakterid

Bakterid kutsusid Propionibacterium acnes põhjustab nahas aknet, eriti kui see õnnestub kuhjuda.

Enamik inimesi ei saa aknet halva hügieeni tõttu. Bakterid kogunevad naha alla ja neid ei saa alati pindade puhastamise kaudu kätte saada.

Toidud

Eksperdid pole nõus, kas toit põhjustab purunemisi või mitte. Kuid paljud usuvad, et liigsed valge jahu tooted, maiustused, piimatooted ja kiirtoit võivad täiskasvanute aknele kaasa aidata.

Ravimid

on kindlasti leitud, et see põhjustab täiskasvanute aknet, sealhulgas teatud kortikosteroide, antidepressante ja epilepsiaravi.

Ehkki rasestumisvastaseid vahendeid kasutatakse täiskasvanute akne raviks, võivad seda põhjustada ka teatud ravimvormid. Teie arst aitab teil valida teie vajadustele vastava valemi.

Täiskasvanute akne ravi

Täiskasvanute akne jaoks on mitmeid ravimeetodeid, sealhulgas kodused abinõud, käsimüügiravimid ja retseptid.

Kuna ravitulemused võivad inimestel olla erinevad, meeldib mõnele inimesele proovida üks või kaks korraga, et välja selgitada, mis kõige paremini töötab. Mõne jaoks töötavad börsivälised ravimid kiiresti, kuid kui need ei anna tulemusi, mida soovite, võib arst aidata teil otsustada, kas retsept võib paremini toimida.

Kodused abinõud

Täiskasvanute akne jaoks on mitmeid võimsaid koduseid ravimeid, sealhulgas suukaudseid toidulisandeid, mida võite võtta, ja aineid, mis on otse nahale kantud.

Mõned kõige tõhusamad ravimeetodid on:

• õunasiidri äädikas
• Aloe Vera
• rohelise tee ekstrakt
• teepuuõli
• tsink
• A-vitamiin
• probiootikumid

Ravi

Täiskasvanute akne raviks on heaks kiidetud mitmed börsivälised ja retseptiravimid.

Arst võib määrata suukaudse hormonaalse ravi. Teised kasutaksite otse oma nahale.

Nende ravide hulka kuuluvad:

• hüdroksü ja muud kasulikud happed
• suukaudsed rasestumisvastased tabletid
• spironolaktoon
• antibiootikumid
• retinool või selle retseptivorm retin-A
• salitsüülhape või bensoüülperoksiid
• väävel
• sinise valguse teraapia

Akne 20–30-aastaselt

Hormonaalsed muutused võivad jätkuda kogu teie 20. ja 30. eluaastal, kui teie keha kohaneb täiskasvanuks saamisega.

Naistel on sageli põhjuseks polütsüstiliste munasarjade sündroom või menstruaaltsükkel, samas kui isased võivad vaadata noorukieas kõrge testosterooni taset. Igas vanuses võib rasedus ja imetamine põhjustada ka täiskasvanute aknet.

40. ja 50. aastatel võivad naised kogeda väga erinevaid hormonaalseid kõikumisi, mis on seotud menopausiga ja sellele eelnenud aastatega, mida nimetatakse perimenopausiks.

Samuti kogevad isased vananedes hormonaalset nihet, mida nimetatakse andropausiks. Täiskasvanute akne hormonaalsete põhjuste raviks rääkige arstiga võimalike testide ja vanusespetsiifiliste soovituste kohta.

Kuigi täpsed ravimeetodid võivad olla erinevad, võivad aidata toitev toitumine, treenimine ja spetsiaalne nahahoolduse rutiin.

Ära võtma

Võib-olla pole ideaalne, kui peate akne vastu võitlema kaua pärast teismeliste aastate seljataga, kuid hea uudis on see, et te pole üksi - ja ravivõimalusi on palju.

Katsetage mõne erineva võimalusega, et leida teile kõige sobivam hooldus, mis jätab teie naha puhtaks ja elujõuliseks.