Kuidas planeerida aktiivset mesinädalat, ohverdamata romantikat ja lõõgastust

Sisu

• Kuidas planeerida aktiivset puhkust
• Kaaluge ootamist.
• Lõõgastuge oma esimestel ja viimastel päevadel.
• Broneerige poolepäevased hommikused väljasõidud.
• Määrake uuesti "aktiivne".
• Planeerige paar privaatset väljasõitu.
• Aktiivse puhkuse parimad sihtkohad
• Hobuste kingafarm; Hendersonville, Põhja-Carolina
• Bahama maja; Sadama saar
• Xinalani retriit; Xinalani, Mehhiko
• Momentum River Expeditions; Põhja-California, Oregon, Idaho, Alaska, Kanada, Tšiili ja palju muud
• Ülevaade

On põhjus, miks noorpaarid kogunevad sageli randadesse, kus saavad merevaateid nautides külma kokteili rüübata. stressirohke ja mesinädalad on ideaalne aeg lõõgastumiseks. Kuid paaride jaoks, kes higistavad koos, on tekkinud ka uut tüüpi pulmajärgne jaunt.

Westin Hotels & Resortsi uuringud näitavad, et 80 protsenti paaridest teatasid, et nad on oma mesinädalate ajal aktiivsemad kui tavaliselt kodus, ja 40 protsenti paaridest jooksevad koos nii stressi ületamiseks kui ka linna uuel viisil nägemiseks (miks siis lõpetada millal teie mesinädalad?).

Treening on aga hea kardiovaskulaarsete eeliste jaoks. Treeningul on ka tõestatud vaimse tervise eeliseid - stressihormooni kortisooli taseme alandamine (väga vajalik pärast pulmade planeerimise stressi) ja meeleolu parandamine (isegi depressiooni sümptomite tõrjumine). Päeva positiivse tooni andmiseks võib piisata mõnest tunnist väljas olemisest - isegi kõndimisest. Lisaks on uuringud näidanud, et lõbusate uute tegevuste, näiteks matkamise või sukeldumisega tegelemine võib paari sidet veelgi tugevdada. Kuju Brain Trust liige Rachel Sussman, New Yorgi psühhoterapeut. Ühes uuringus teatasid põnevas füüsilises tegevuses osalenud paarid, et nad on oma suhtega õnnelikumad ja tunnevad end rohkem armunud.

"Kui väljute oma rutiinist ja teete koos midagi uut, aitab see teil üksteist uuesti avastada - peaaegu nagu uuesti kohtamas käies," ütleb Sussman. "Füüsilist tegevust jagades loote endorfiine. Tunnete end hästi, oma partneri ja saavutatu suhtes."

Õnneks teenivad hotellid, reisispetsialistid ja giidid neid uusi vajadusi ning loovad aktiivseid puhkusi, mis hõlmavad rohkem kui jõusaalis veedetud aega. Mõtle: Taevakõrgused kaljuäärsed matkad mööda Itaalia Amalfi rannikut või privaatsed jalutus- ja degusteerimisreisid läbi maailma parimate toidulinnade. (Rohkem huvitatud õues? Vaadake neid ilusaid glamping kuurorte.)

Muidugi võtab teie kahe jaoks parimate matkade, ühepäevareiside ja seikluste planeerimine – jättes ruumi ka nendeks basseiniäärseteks pärastlõunateks ja romantilisteks hetkedeks – veidi tööd. Siin on viis võimalust aktiivse puhkuse planeerimiseks, lisaks neli kohta oma seikluste ja kirgede nautimiseks.

Kuidas planeerida aktiivset puhkust

Kaaluge ootamist.

"Enamik pruute ja peigmehi kujutavad end abiellumas ja suunduvad oma mesinädalate sihtkohta järgmisel hommikul, võtmata arvesse kurnatust," ütleb Hailey Landers, eritellimusel reisidele spetsialiseerunud ettevõtte Audley Travel reisispetsialist. Teie pulmapäev on tõenäoliselt kõik, mida loodate, kuid see on ka äravool sina. "Isegi lahkumise edasilükkamine kaks kuni kolm päeva pärast pulmapäeva võib olla tõesti kasulik-võimaldab teil jõuda hädavajaliku uneni, külastada ja tähistada koos sugulastega, kes on teid kaugelt näinud, ja lihtsalt lähtestada kell enne pikka reisipäeva." (See annab teile isegi aega reisi ettevalmistamiseks.)

Lõõgastuge oma esimestel ja viimastel päevadel.

Esmakordselt saabudes võite taha maad lüüa. Kuid Landers soovitab mesinädalatel, kes soovivad kurnatust vältida, hoida esimene päev (ja ka reisi viimased päevad) plaanivaba. See aitab teil kohaneda uue koha ja uue ajavööndiga ning võimaldab teil rahunemisrežiimi sisse elada (või valmistuda tulevasteks tegevusteks). Lisaks "meenuvad inimesed tavaliselt kõige rohkem puhkuse esimest ja viimast päeva," ütleb ta. Broneerige oma reisi alguses ja lõpus oma uhked hotellid, et muuta lõõgastumine veelgi põnevamaks.

Broneerige poolepäevased hommikused väljasõidud.

100-kilomeetrine sõit või kaheksatunnine matk (loe: täispäevad) heli nagu lõbus, kuid planeerides poolepäevaseid väljasõite, mis hõlmavad mõningaid peatusi (veinikelder degusteerimiseks või ilus vaatamisväärsus pärastlõunasele piknikule), aitab see teie reisi tasakaalustada, ütleb Butterfield & Robinsoni reisikujundaja Dane Tredway , peamine aktiivne reisiettevõte. "Päeval varem tegevusi kuhjades lubate endale ka pärastlõunal veidi hingamisruumi."

Määrake uuesti "aktiivne".

See, et sõidate jalgrattaga tööle ja käite kodus rühmatreeningutes, ei tähenda, et seda peaksite oma mesinädalal tegema. "On okei olla iga päev aktiivne, kuid "aktiivne" võib viidata ühel päeval mäel matkamisele ja järgmisel päeval jalutamisele toidureisile või kolme-neljapäevasele matkale enne reisi algust ja lõppu. kuueks ööks kuskil saarel või rannas, "ütleb Landers. Teie ja teie teise poole ülesanne on välja mõelda, millist "aktiivset" te kavatsete kasutada-sest lõppude lõpuks peaks see olema midagi, mida te mõlemad sisse.

Planeerige paar privaatset väljasõitu.

"Ma soovitan alati privaatseid kogemusi grupi omadele," ütleb Tredway. Ühised ringkäigud võivad aidata teil raha säästa (ja tutvustada teile sarnaselt mõtlevaid inimesi), kuid jääte ilma intiimsest kogemusest.

Kaaluge aeg -ajalt juhendist loobumist. Landers ütleb: "Uue koha uurimisel koos oma olulise kaaslasega ilma giidita on midagi romantilist ja ainulaadset. Juhend võib kindlasti olla kasulik ja vapustav ressurss õigetes piirkondades, kuid autos hüppamine ja löömine on midagi erilist koos avatud tee. "

Aktiivse puhkuse parimad sihtkohad

Hobuste kingafarm; Hendersonville, Põhja-Carolina

Selles Blue Ridge'i mägede rantšos saate peatuda ühes mõisamajades või eramajades, mis asuvad 85 aakri suurustel lainelistel karjamaadel, lopsakatel metsadel ja nirisevatel ojadel. Alustage tervisliku hommikusöögiga talust lauale, seejärel matkake Pisgahi rahvusmetsas, hõljuge mööda Prantsuse laia jõge, tehke giidiga kärbsepüügiretk, jalgratas, aerulaud, tehke joogat ja uurige piirkonna 250 juga. Seejärel broneerige massaažid Stable Spa's, kaunilt restaureeritud hobusetallis. Õhtuti? Tundke end lõkke ääres hubaselt, lugedes tähti ja vaadates Pisgah' mäge.

Broneeri see: The Horse Shoe Farm, toad alates 250 dollarist öö kohta koos hommikusöögiga

Bahama maja; Sadama saar

See peidetud varjupaik tundub nagu utoopiline maastik roosade liivarandade, heleda bugenvillea ja türkiissinise vee (mõned Kariibi mere selgematest vetest). Seal on ainult 11 tuba, nii et teie eest hoolitsetakse täielikult. Tegelikult räägite enne reisi juhiga, et koostada tegevuskava. Võite veeta terve päeva snorgeldamist või sukeldumist, kaljuhüppeid uimastavasse safiir-sinisesse auku hüpates või süvamereekskursioonil õhtusööki püüdes. Wakeboarding, torud ja jet ski on saadaval ka teile. Loomulikult saab mageveebasseinis ka ringe teha.

Broneeri see: Bahama House'i sadamasaar; kahekohalised toad alates 530 dollarist, sealhulgas hommikusöök, kokteilid, edasi-tagasi paat

ja taksotransport ning kõik teie tegevused ja rannavajadused

Xinalani retriit; Xinalani, Mehhiko

Kui otsite treeninguga vaimset ärkamist, on see terviseretriit võidukas. Peatuge ühes 29-st vabaõhutoast või neljast casitast ja lööge kuue jooga stuudio koos lopsaka maastikuga. Kui olete mõlemad voogamise lõpetanud, broneerige aeg Temazcalis (Nahuatlis "soojuse maja"), higimajas, mida ravitsejad kunagi lahinguks valmistumiseks kasutasid; šamaan juhatab teid läbi püha rituaali. Kas soovite rohkem põnevust? Lükake läbi võra seikluse troopilistest puulatvadest.

Broneeri see: Xinalani Retreat, 4032 dollarit paari kohta seitsmeks ööks või alates 576 dollarist öö kohta

Momentum River Expeditions; Põhja-California, Oregon, Idaho, Alaska, Kanada, Tšiili ja palju muud

See väike giidile kuuluv ja juhitav ettevõte pakub parimal moel raftingretki nii adrenaliini otsijatele kui ka algajatele. Teie ja teie partner saate valida eelnevalt planeeritud ekspeditsiooni (alates poolepäevastest noortest kuni üheksa-päevaste seiklusteni kõigil kogemustel) või lasta giididel kokku panna privaatne puhkus: valite jõe ja nad korraldavad luksusliku telkimise ja mahetoitu. Olenemata teie valikust ootab teid tõsine lõbu ja higi ning hingemattev maastik.

Broneeri see: Momentum River Expeditions, näidishinnad: 70 dollarit poolepäevase reisi eest; 990–1250 dollarit kolme- või neljapäevase ekskursiooni eest, sealhulgas majutus ja söök

Ülevaade