Autor: Alice Brown
Loomise Kuupäev: 27 Mai 2021
Värskenduse Kuupäev: 18 November 2024
Anonim
Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie
Videot: Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie

Sisu

Blond psüllium on ürt. Seemne ja seemne väliskesta (kest) abil valmistatakse ravimeid.

Blond psülliumit kasutatakse suu kaudu lahtistina ja väljaheidete pehmendamiseks hemorroidide, päraku lõhede ja pärast pärakuoperatsiooni põdevatel inimestel. Seda kasutatakse ka kõhulahtisuse, ärritunud soole sündroomi (IBS), haavandilise koliidi ja düsenteeria korral. Muud kasutusalad on kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk, südamehaigused, diabeet ja muud seisundid.

Mõni inimene kannab keedupuntraks nahale blondi psülliumi.

Toiduainetööstuses kasutatakse blondi psülliumi paksendaja või stabilisaatorina mõnes külmutatud piimamagustoidus.

Mõnel blondi psülliumit sisaldaval toidul on silt, mis väidab, et need toidud võivad madala rasvasisaldusega dieedi osana tarbituna vähendada südamehaiguste riski. FDA lubab seda väidet, kui toit sisaldab portsjoni kohta vähemalt 1,7 grammi psülliumi. Selle väite märksõna on "võib". On tõsi, et blond psüllium võib aidata vähendada kolesterooli taset; kuid pole veel tõendeid selle kohta, et blondi psülliumi võtmine vähendab südamehaiguste tekkimise riski. Hoolimata kolesteroolitaseme alandamise efektiivsusest, ei ole blond psülliumi veel kaasatud dieetravi järkjärgulistesse lähenemistesse, nagu näiteks American Heart Association I või II dieet kõrge kolesteroolitaseme saavutamiseks. Enamikus kliinilistest uuringutest on kasutatud spetsiifilist blondi psülliumipulbri preparaati (Metamucil) või toitu, mis sisaldab psülliumi seemnekest, näiteks teraviljatooted, leivad või suupistebatoonid.

Looduslike ravimite põhjalik andmebaas hindab efektiivsust teaduslike tõendite põhjal järgmise skaala järgi: efektiivne, tõenäoliselt tõhus, potentsiaalselt efektiivne, võib-olla ebaefektiivne, tõenäoliselt ebaefektiivne, ebaefektiivne ja ebapiisav tõendusmaterjal hindamiseks.

Tõhususe hinnangud BLOND PSÜLLIUM on järgmised:


Kehtib ...

  • Kõhukinnisus. Tõendid näitavad, et blondi psülliumi suu kaudu, üksi või kombineeritud ravimina võtmine võib leevendada kõhukinnisust ja parandada väljaheite konsistentsi.

Tõenäoliselt tõhus ...

  • Südamehaigus. Blond psüllium on lahustuv kiud. Kõrglahustuvaid kiudaineid sisaldavaid toite võib südamehaiguste ennetamiseks kasutada madala rasvasisaldusega ja madala kolesteroolisisaldusega dieedi osana. Uuringud näitavad, et südamehaiguste riski vähendamiseks peab inimene sööma iga päev vähemalt 7 grammi psülliumkesta.
  • Kõrge kolesterooli või muude rasvade (lipiidide) sisaldus veres (hüperlipideemia). Blondi psülliumi suu kaudu võtmine vähendab kerge kuni mõõduka kõrge kolesteroolitasemega inimeste kolesteroolitaset. Toidule või eraldi lisandina umbes 10–12 grammi päevas lisatud blond psüllium võib 7 nädala pärast vähendada üldkolesterooli taset 3–14% ja madala tihedusega lipoproteiini (LDL või „halb”) kolesterooli taset 5–10%. või rohkem ravi.
    Kõrge kolesterooliga lastel võib psülliumi võtmine veelgi vähendada LDL-kolesterooli taset 7–15%, kui see lisatakse madala rasvasisaldusega ja madala kolesteroolisisaldusega dieedile, näiteks riiklikule kolesterooliharidusprogrammi (NCEP) 1. etapi dieedile. Huvitav on see, et blondi psülliumi võtmine koos rangema madala rasvasisaldusega ja madala kolesteroolisisaldusega dieediga, näiteks NCEP 2. etapi dieediga, võib vähem mõjutada LDL-kolesterooli taset.
    Psüllium näib olevat vanematel inimestel vähem efektiivne. On mõningaid tõendeid selle kohta, et see vähendab LDL-kolesterooli taset vähem kui 60-aastastel ja vähem kui 60-aastastel inimestel.
    On mõningaid tõendeid selle kohta, et blondi psülliumi võtmine kõrge kolesterooli korral võimaldab vähendada teatud kolesterooli alandamiseks kasutatavate ravimite annust. Näiteks näib, et 15 grammi blondi psülliumi (Metamucil) võtmine koos 10 mg simvastatiiniga (Zocor) päevas vähendab kolesterooli taset ja võtab ka simvastatiini suurema annuse (20 mg) päevas. Samuti näib, et blond psüllium vähendab kolestipooli ja kolestüramiini (Questran, Questran Light, Cholybar) kõrvaltoimeid nagu kõhukinnisus ja kõhuvalu. Kuid ärge kohandage oma ravimite annust ilma oma tervishoiuteenuse osutajaga nõu pidamata.

Võimalik, et ...

  • Diabeet. Blond psüllium võib vähendada suhkruhaigetel veresuhkru taset. Selle suurim mõju ilmneb siis, kui seda segatakse või võetakse koos toiduga. Lisaks veresuhkru taseme langetamisele vähendab blond psüllium ka kolesterooli diabeediga inimestel, kellel on kõrge kolesteroolitase. Mõned uuringud näitavad, et blond psüllium võib alandada üldkolesterooli umbes 9% ja madala tihedusega lipoproteiini (LDL või "halb") kolesterooli 13%.
  • Kõhulahtisus. Tundub, et blond psülliumi suu kaudu võtmine vähendab kõhulahtisuse sümptomeid.
  • Hemorroidid. Tundub, et blondi psülliumi suu kaudu võtmine leevendab hemorroididega inimestel verejooksu ja valu.
  • Kõrge vererõhk. Tundub, et blondi psülliumi suu kaudu manustamine üksinda või koos sojavalguga vähendab täiskasvanute vererõhku.
  • Jämesoole pikaajaline häire, mis põhjustab kõhuvalu (ärritunud soole sündroom või IBS). Kuigi kõik uuringud ei nõustu, on tõendeid selle kohta, et blond psülliumi seemnekest võib leevendada kõhukinnisust ja parandada kõhuvalu, kõhulahtisust ja üldist heaolu. Parimate tulemuste saamiseks võib kuluda kuni neli nädalat ravi.
  • Orlistat (Xenical, Alli) -nimega ravimi kõrvaltoimete ravimine. Tundub, et blond psülliumi võtmine koos iga orlistaadi annusega leevendab orlistati kõrvaltoimeid, nagu gaas, mao korisemine, kõhukrambid ja õline määrimine, vähendamata orlistati kaalu vähendavat toimet.
  • Põletikulise soolehaiguse tüüp (haavandiline koliit). On mõningaid tõendeid selle kohta, et blondide psülliumseemnete suu kaudu võtmine võib olla efektiivne põletikulise soolehaiguse taastekke ennetamiseks. Blond psüllium näib leevendavat ka selle seisundi sümptomeid.

Võib-olla ebaefektiivne ...

  • Mittevähkkasvud jämesooles ja pärasooles (kolorektaalne adenoom). Näib, et 3,5 grammi blondi psülliumi võtmine päevas ei vähenda kolorektaalse adenoomi riski. On mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib tegelikult suurendada adenoomi kordumise riski, eriti inimestel, kes saavad oma dieedist palju kaltsiumi. Kuid psülliumi ja kaltsiumi suhte pärasoole adenoomiga seose kindlakstegemiseks on vaja rohkem tõendeid.
  • Raske neeruhaigus (lõppstaadiumis neeruhaigus või ESRD). Blondi psülliumi suu kaudu võtmine ei paranda tõsist neeruhaigust.

Ebapiisav tõendusmaterjal tõhususe hindamiseks ...

  • Käärsoolevähk, pärasoolevähk. Rahvastikuuuringud näitavad, et inimestel, kes tarbivad toidus rohkem blondi psülliumi, võib olla väiksem tõenäosus surra pärasoolevähki.
  • Põletikuline soolehaigus (Crohni tõbi). Varasemad uuringud näitavad, et blondi psülliumi võtmine koos probiootikumidega parandab Crohni tõve sümptomeid.
  • HIV-ravimeid kasutavate inimeste organismis rasva jaotumise muutused. Kiudainerikka dieedi söömine võib takistada HIV-i põdevate inimeste rasvade ümberjagamist.
  • Püsiv kõrvetised. Varasemad uuringud näitavad, et blondi psülliumi võtmine 10 päeva jooksul võib aidata mõnel inimesel püsivate kõrvetiste sümptomeid kontrollida.
  • Rasvumine. Mõni, kuid mitte kõik uuringud näitavad, et blond psüllium võib aidata vähendada kehakaalu ja isu ülekaalulistel või rasvunud inimestel.
  • Mõned vähitüübid.
  • Mõned nahahaiguste tüübid.
  • Muud tingimused.
Blondi psülliumi hindamiseks nende kasutusalade jaoks on vaja rohkem tõendeid.

Psülliumi seemne kestad imavad vett ja moodustavad suure massi. Kõhukinnisusega inimestel stimuleerib see mass soolestikku liikuma. Kõhulahtisusega inimestel võib see soolestikku aeglustada ja vähendada roojamist. See mass võib vähendada ka organismi uuesti imenduva kolesterooli hulka.

Suu kaudu manustamisel: Blond psüllium on VÄGA TURVALINE enamiku inimeste jaoks, kui neid võetakse suu kaudu rohke vedelikuga. Joo vähemalt 8 untsi vedelikku iga 3–5 grammi kestade või 7 grammi seemne kohta. Mõnel inimesel võib blond psüllium põhjustada gaase, kõhuvalu, kõhulahtisust, kõhukinnisust ja iiveldust. Mõne nimetatud kõrvaltoime vältimiseks alustage väiksema annusega ja suurendage annust aeglaselt.

Mõnel inimesel võib olla blond psülliumi suhtes allergiline reaktsioon selliste sümptomitega nagu nina turse, aevastamine, silmalaugude paistetus, nõgestõbi ja astma. Mõnedel inimestel võib psülliumi suhtes sensibiliseeruda ka kokkupuude tööl või psülliumi korduv kasutamine.

Blond psüllium on VÄGA TURVALIK suu kaudu, ilma piisava veeta. Võtke kindlasti blond psüllium rohke veega. Vastasel juhul võib see põhjustada lämbumist või blokeerida seedetrakti.

Eriettevaatusabinõud ja hoiatused:

Rasedus ja imetamine: Blond psüllium on VÄGA TURVALINE kui seda võetakse suu kaudu sobivalt.

Kasvud jämesooles ja pärasooles (kolorektaalne adenoom): Blond psüllium võib suurendada adenoomi kordumise riski inimestel, kellel on anamneesis kolorektaalne adenoom. Inimesed, kellel on see seisund olnud, peaksid vältima blondi psülliumi.

Seedetrakti häired: Ärge kasutage blondi psülliumi, kui teil on pideva kõhukinnisuse (fekaalse löögi), seedetrakti ahenemise, obstruktsiooni või obstruktsiooni põhjustada võivate seisundite, näiteks spastilise soole tõttu, pärasooles võib tekkida kõva väljaheide.

Allergia: Mõnedel inimestel võivad olla blondi psülliumi suhtes rasked allergilised reaktsioonid. See on tõenäolisem inimestel, kes on tööl kokku puutunud blondi psülliumiga. Ärge kasutage blondi psülliumi, kui olete selle suhtes tundlik.

Fenüülketonuuria: Mõned blondid psülliumipreparaadid on magustatud aspartaamiga (Nutrasweet) ja neid tuleks fenüülketonuuriaga patsientidel vältida.

Kirurgia: Blond psüllium võib mõjutada veresuhkru taset, raskendades veresuhkru taset operatsiooni ajal ja pärast seda. Lõpetage blond psülliumi võtmine vähemalt 2 nädalat enne kavandatud operatsiooni.

Neelamishäired: Ärge kasutage blondi psülliumi, kui teil on probleeme neelamisega. Blond psüllium võib suurendada lämbumisohtu.

Mõõdukas
Olge selle kombinatsiooniga ettevaatlik.
Karbamasepiin (Tegretol)
Blond psüllium sisaldab suures koguses kiudaineid. Kiudained võivad vähendada karbamasepiini (Tegretol) imendumist. Vähendades keha imendumist, võib blond psüllium vähendada karbamasepiini efektiivsust.
Liitium
Blond psüllium sisaldab suures koguses kiudaineid. Kiudained võivad vähendada keha liitiumisisaldust. Liitium koos blondi psülliumiga võib vähendada liitiumi efektiivsust. Tema koostoime vältimiseks võtke blond psüllium vähemalt tund pärast liitiumit.
Metformiin (glükofaag)
Blond psüllium võib muuta metformiini imendumist organismis. See võib suurendada või vähendada metformiini efektiivsust. Selle koostoime vältimiseks võtke blond psüllium 30-60 minutit pärast metformiini võtmist.
Alaealine
Olge selle kombinatsiooniga valvas.
Digoksiin (lanoksiin)
Blond psülliumis on palju kiudaineid. Kiudained võivad vähendada digoksiini (Lanoxin) imendumist ja efektiivsust. Üldiselt tuleb selle interaktsiooni vältimiseks võtta suu kaudu manustatavaid ravimeid üks tund enne blondi psülliumi või neli tundi pärast seda.
Etinüülöstradiool
Etinüülöstradiool on östrogeeni vorm, mis sisaldub mõnes östrogeentootes ja rasestumisvastastes pillides. Mõned inimesed muretsevad, et psüllium võib vähendada etinüülöstradiooli imendumist organismis. Kuid on ebatõenäoline, et psüllium mõjutab oluliselt etinüülöstradiooli imendumist.
Suukaudsed ravimid (suukaudsed ravimid)
Psüllium sisaldab suures koguses kiudaineid. Kiudained võivad väheneda, suureneda ega mõjuta keha imenduvaid ravimeid. Psülliumi võtmine koos suukaudsete ravimitega võib mõjutada teie ravimi toimet. Selle koostoime vältimiseks võtke psüllium 30-60 minutit pärast suukaudseid ravimeid.
Raud
Blondi psülliumi kasutamine koos rauapreparaatidega võib vähendada raua hulka, mida keha omastab. Selle koostoime vältimiseks võtke rauapreparaate üks tund enne või neli tundi pärast psülliumi.
Riboflaviin
Tundub, et psüllium vähendab riboflaviini kogust, mida keha omastab, kuid tõenäoliselt pole see oluline.
Rasvad ja rasva sisaldavad toidud
Psüllium võib muuta toidust rasva seedimise raskeks. See võib suurendada väljaheites kadunud rasva hulka.
Toitained
Psülliumi võtmine koos toiduga pika aja jooksul võib muuta toitainete imendumist. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks vitamiinide või mineraalsete toidulisandite tarvitamine.
Blondi psülliumi võtmisel on oluline võtta piisavalt vett. Piisava vedeliku võtmata jätmine võib põhjustada seedetrakti lämbumist või obstruktsiooni. Iga 5 grammi psülliumi kesta või 7 grammi psülliumi seemne kohta võetakse vähemalt 240 ml vedelikku. Blond psüllium tuleb võtta vähemalt 30-60 minutit pärast teiste ravimite võtmist.

Teadusuuringutes on uuritud järgmisi annuseid:

TÄISKASVANUD

SUU JÄRGI:
  • Kõhukinnisuse korral: 7–24 grammi blondi psülliumi päevas, 2–4 jagatud annusena.
  • Südamehaiguste korral: Vähemalt 7 grammi psülliumkest (lahustuvad kiudained) päevas madala rasvasisaldusega ja madala kolesteroolisisaldusega dieedi osana.
  • Kõhulahtisuse korral: Üldise kõhulahtisusega inimestel 7–18 grammi blondi psüühliumi, jagatuna 2–3 annuseks. Blondi psülliumi, kaltsiumkarbonaadi ja kaltsiumfosfaadi (suhe 4: 1: 1 massi järgi) kombinatsiooni on võetud ka 5 grammini kaks korda päevas. Patsientidel, kellel on sapipõie operatsioon, 6,5 grammi blondi psülliumi kolm korda päevas. Patsientidel, kes võtavad ravimit misoprostool, 3,4 grammi blondi psülliumi kaks korda päevas.
  • Jämesoole pikaajalise häire korral, mis põhjustab kõhuvalu (ärritunud soole sündroom või IBS): 6,4–30 grammi blondi hariliku seemnekestaga jagatud annuseid kaks kuni kolm korda päevas. Samuti on kasutatud 10 grammi blondi psülliumi seemnekest kaks korda päevas koos 15 mg propanteliiniga kolm korda päevas.
  • Orlistat (Xenical, Alli) -nimega ravimi kõrvaltoimete raviks: 6 grammi blondi psülliumi kolm korda päevas iga orlistati annusega.
  • Teatud tüüpi põletikulise soolehaiguse (haavandiline koliit) korral: 3,5–10 grammi blondi psüühiumit, võetakse kaks korda päevas.
  • Hemorroidide korral: 10,5 kuni 20 grammi blondi hariliku seemnekestaga koor päevas jagatud annustena.
  • Kolesterooli või teiste rasvade (lipiidide) kõrge sisalduse korral veres (hüperlipideemia): Kõige sagedamini kasutatakse 3,4 grammi blondi hariliku seemnekestaga kolm korda päevas või 5,1 grammi kaks korda päevas. Siiski on proovitud annuseid kuni 20,4 grammi päevas. Samuti on kasutatud teravilja, millele on lisatud psülliumi, mis annab päevas kuni 15 grammi lahustuvat kiudu. Kolm korda päevas on kasutatud 2,1 grammi psülliumi, 1,3 grammi pektiini, 1,1 grammi guarkummi ja 0,5 grammi jaanikaunakummi segu. Samuti on kasutatud 2,5 grammi blondi psülliumipulbri (Metamucil) ja 2,5 grammi kolestipooli kombinatsiooni, mida võetakse kolm korda päevas. Samuti on kasutatud 10 mg simvastatiini (Zocor) ja 15 grammi blondi psülliumi (Metamucil) kombinatsiooni päevas.
  • Diabeedi korral: 3,4 kuni 22 grammi blondi psülliumi päevas, tavaliselt jagatud annustena kuni 20 nädalat.
  • Kõrge vererõhu korral: 3,7 grammi kuni 15 grammi heledaid psülliumi kestasid päevas kuni 6 kuud.
  • Rasvumise vastu: Lisaks kalorite vähendamisele 1,7–36 grammi blondi psülliumi päevas jagatud annustena koos toiduga kuni 36 nädalat.
LAPSED

SUU JÄRGI:
  • Kõrge kolesteroolitaseme korral: Teravili, mis sisaldab 3,2–10 grammi psülliumi päevas.
Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, toidukiud, inglase jalg, Fiber Alimentaire, India Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Sesta, decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Selle artikli kirjutamise kohta lisateabe saamiseks vaadake palun Looduslike ravimite põhjalik andmebaas metoodika.


  1. Chiu AC, Sherman SI. Farmakoloogiliste kiudainelisandite mõju levotüroksiini imendumisele. Kilpnääre. 1998; 8: 667-71. Kuva abstraktne.
  2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Psyllium Fiber Supplementation'i mõju kõhulahtisuse esinemissagedusele enteraalsetes tuubiga toidetud patsientidel: tulevane, juhuslik ja kontrollitud uuring. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Kuva abstraktne.
  3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y jt. Psülliumi tarbimise mõju kehakaalule, kehamassiindeksile, lipiidide profiilile ja glükoosi metabolismile diabeetikutel: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade ja annuse-vastuse metaanalüüs. Phytother Res 2020 9. jaanuar doi: 10.1002 / lk.6609. Veebis enne printimist. Kuva abstraktne.
  4. Rivers CR, Kantor MA. Psülliumkesta tarbimine ja 2. tüüpi diabeedi oht: USA Toidu- ja Ravimiamet viinud läbi tõenditel põhineva kvalifitseeritud tervisealase väite teadusliku ja regulatiivse ülevaate. Nutr Rev 2020 22. jaanuar: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Veebis enne printimist. Kuva abstraktne.
  5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Psülliumi lisamise mõju vererõhule: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Korea J Intern Med 2020, 19. veebruar doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Veebis enne printimist. Kuva abstraktne.
  6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Psülliumi lisamise mõju täiskasvanute kehakaalule, kehamassiindeksile ja vööümbermõõdule: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade ja annuse-vastuse metaanalüüs. Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Kuva abstraktne.
  7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Psülliumi ja platseebo mõju kõhukinnisusele, kehakaalule, glükeemiale ja lipiididele: randomiseeritud uuring 2. tüüpi diabeedi ja kroonilise kõhukinnisusega patsientidel. Täiendada Ther Med. 2018; 40: 1–7. Kuva abstraktne.
  8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M. Kiudainetega rikastatud dieet aitab sümptomeid kontrolli all hoida ja parandab söögitoru motoorikat mitteerosioosse gastroösofageaalse reflukshaigusega patsientidel. Maailm J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Kuva abstraktne.
  9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Plantago ovata kest (toidukiud) mõju diabeetiliste küülikute metformiini biosaadavusele ja teistele farmakokineetilistele parameetritele. BMC täiendus Altern Med. 2017 juuni 7; 17: 298. Kuva abstraktne.
  10. Föderaalsete eeskirjade koodeksi jaotis 21 (21CFR 201.319). Spetsiifilised märgistamisnõuded - vees lahustuvad igemed, hüdrofiilsed kummid ja hüdrofiilsed mukilloidid. Saadaval aadressil www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Juurdepääs 3. detsembril 2016.
  11. Föderaalsete eeskirjade koodeksi jaotis 21 (21CFR 101.17). Toidumärgistuse hoiatus, teade ja ohutu käitlemise avaldused. Saadaval aadressil www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Juurdepääs 3. detsembril 2016.
  12. Föderaalsete eeskirjade koodeksi jaotis 21 (21CFR 101.81). IB peatüki osa 101E jaotis 101.81 "Tervisealased väited: teatud toitudes sisalduvad lahustuvad kiud ja südame isheemiatõve (CHD) oht". Saadaval aadressil www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Juurdepääs 3. detsembril 2016.
  13. Sperma plantaginis: WHO monograafiad valitud ravimtaimedest, 1. köide. Maailma Terviseorganisatsioon, Genf, 1999. Saadaval aadressil http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Juurdepääs 26. novembril 1026.
  14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Toidukiud vere kolesteroolisisalduse vähendamiseks. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Kuva abstraktne.
  15. Solà R, Godàs G, Ribalta J jt. Lahustuva kiu (Plantago ovata kest) mõjud südame isheemiatõvega meestel plasma lipiididele, lipoproteiinidele ja apolipoproteiinidele. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Kuva abstraktne.
  16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Plantago ovata tarbimine ja kolorektaalne suremus Hispaanias, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206–11. Kuva abstraktne.
  17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D jt. Vesilahustuvad kiud (Plantago ovata kest) ja levodopa I: farmakokineetilise koostoime eksperimentaalne uuring. Eur Neuropsychopharmacol 200; 15: 497-503. Kuva abstraktne.
  18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M jt. Randomiseeritud kliiniline uuring, et hinnata Plantago ovata kestade mõju Parkinsoni patsientidel: levodopa farmakokineetika ja biokeemiliste parameetrite muutused. BMC täiendus Altern Med 2014; 14: 296. Kuva abstraktne.
  19. Fernandez N, Lopez C, Díez R jt. Ravimite koostoimed toidukiu Plantago ovata kestaga. Ekspertarvamus Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Kuva abstraktne.
  20. Bernedo N, García M, Gastaminza G jt. Allergia lahtistavale ühendile (Plantago ovata seeme) tervishoiutöötajate seas. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Kuva abstraktne.
  21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C. ja Gaddi, AV Psülliumi ja guari toidulisandi erinev mõju vererõhu kontrollile hüpertensiivsete ülekaaluliste patsientide puhul: kuus kuud, randomiseeritud kliiniline uuring. Clin.exp.Hüpertenid. 2007; 29: 383-394. Kuva abstraktne.
  22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Uuring, milles hinnati lahustuvate kiudainetega (Minolest) toidulisandite mõju lipiidide tasemele normaalsetel hüperkolesteroleemiaga isikutel. Ann Acad. Med Singapore 1999; 28: 209-213. Kuva abstraktne.
  23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Psülliumi ägedad mõjud söögijärgsele lipeemiale ja termogeneesile ülekaalulistel ja rasvunud meestel. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Kuva abstraktne.
  24. Turnbull WH, Thomas HG. Preparaati sisaldava Plantago munaraku seemne mõju söögiisu muutujatele, toitainete ja energia tarbimisele. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Kuva abstraktne.
  25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Hüdrofiilse lima toime rasvunud patsientide ravis. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Kuva abstraktne.
  26. Pal S, Khossousi A, Binns C jt. Kiudainelisandi mõju tervisliku toitumisega võrreldes ülekaalulistel ja rasvunud inimestel kehakoostisele, lipiididele, glükoosile, insuliinile ja teistele metaboolse sündroomi riskifaktoritele. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Kuva abstraktne.
  27. Shrestha S, Volek JS, Udani J jt. Kombineeritud ravi, mis sisaldab psülliumi ja taimseid steroole, vähendab LDL-kolesterooli, muutes lipoproteiinide ainevahetust hüperkolesteroleemilistel inimestel. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Kuva abstraktne.
  28. Flannery J, Raulerson A. Hüperkolesteroleemia: ülevaade odava ravi ja ravi järgimisest. J Am Acad Nurse Practice 2000; 12: 462–6. Kuva abstraktne.
  29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC jt. Psyllium plantago toime kergelt kuni mõõdukalt hüperkolesteroleemilistel patsientidel. Arch Inst Cardiol Mex 199; 60: 535-9. Kuva abstraktne.
  30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB jt. Erinevate lahtiselt moodustuvate hüdrofiilsete kiudude hüpokolesteroleemiline toime kerge kuni mõõduka hüperkolesteroleemia korral toidulisandi täiendusena. Peapraktikant Med. 1991 august; 151: 1597-602. Kuva abstraktne.
  31. Neal GW, palsam TK. Psülliumi sünergilised mõjud hüperkolesteroleemia dieediravis. South Med J 1990; 83: 1131-7. Kuva abstraktne.
  32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Psülliumi hüdrofiilse mukilloidi lipiidide taset langetav efektiivsus insuliinsõltumatu diabeedi ja hüperlipideemia korral. India J Med Res 199; 100: 237-41. Kuva abstraktne.
  33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Psülliumi või kaerakliidega rikastatud küpsised vähendavad Põhja-Mehhiko normaalsete ja hüperkolesteroleemiliste meeste plasmas LDL-kolesterooli taset. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Kuva abstraktne.
  34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA jt. Psülliumi hüdrofiilse mukilloidi ja tselluloosi kui mõistliku dieedi täiendus kerge ja mõõduka hüperkolesteroleemia ravis. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Kuva abstraktne.
  35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR jt. Psülliumi mõju kolesteroolile ja madala tihedusega lipoproteiinide metabolismile hüperkolesteroleemiaga isikutel. Endokrinoloogia ja ainevahetus 199; 4: 141-50.
  36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Lahustuvate kiudainetega teraviljade kolesterooli taset alandav toime kerge ja mõõduka hüperkolesteroleemiaga patsientide ettevaatliku dieedi osana. Am J Clin Nutr. 1990 detsember; 52: 1020-6. Kuva abstraktne.
  37. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Psülliumi mõju vere lipiididele hüperkolesteroleemilistel subjektidel. Journal of Human Nutrition & Dietetics. 1994: 7: 147-151.
  38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula kest hüperkolesteroleemia ravis: topeltpime kontrollitud uuring. J Cardiovasc Risk. 1998 juuni; 5: 167-72. Kuva abstraktne.
  39. Wei ZH, Wang H, Chen XY jt. Psülliumi aja- ja annusest sõltuv toime seerumi lipiididele kerge kuni mõõduka hüperkolesteroleemia korral: kontrollitud kliiniliste uuringute metaanalüüs. Eur J Clin Nutr. 2009 juuli; 63: 821-7. Kuva abstraktne.
  40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R jt. Mebeveriini võrdlus kiudainerikaste toitumisnõuannete ja mebeveriini pluss ispaghulaga ärritunud soole sündroomi ravis: avatud, prospektiivselt randomiseeritud, paralleelgrupi uuring. Br J Clin. 1990 november; 44: 461-6. Kuva abstraktne.
  41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM jt. Kiudainete, spasmolüütikute ja piparmündiõli mõju ärritunud soole sündroomi ravimisel: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. BMJ. 2008 13. november; 337: a2313. Kuva abstraktne.
  42. Arthurs Y, Fielding JF. Ispaghula / poloksameeri topeltpime uuring ärritunud soole sündroomis. Ir Med J. 1983 mai; 76: 253. Kuva abstraktne.
  43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK jt. Ärritatud soole sündroomi korral erinevad raviskeemid. J Associated arstid India. 1984 detsember; 32: 1041-4. Kuva abstraktne.
  44. Hotz J, Plein K. [Plantago seemnekestade efektiivsus võrreldes nisuajuga väljaheitesagedusel ja kõhukinnisusega ärritunud käärsoole sündroomi ilmingutel]. Med Klin (München). 1994, 15. detsember; 89: 645-51. Kuva abstraktne.
  45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW jt. Lahustuvad või lahustumatud kiud ärritunud soole sündroomi korral esmatasandi arstiabis? Randomiseeritud platseebokontrolliga uuring. BMJ. 2009. aasta 27. august; 339: b3154. Kuva abstraktne.
  46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S jt. Ispaghula kesta roll ärritunud soole sündroomi ravimisel (randomiseeritud topeltpime ristuva uuring). J Associated arstid India. 1982 juuni; 30: 353-5. Kuva abstraktne.
  47. Ritchie JA, Truelove SC. Ärritatud soole sündroomi ravi lorasepaami, hüossiinbutüülbromiidi ja ispaghula kestaga. Br Med J., 1979, 10. veebruar; 1: 376-8. Kuva abstraktne.
  48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E jt. Randme- ja prospektiivne võrdlusuuring akaatsiakiu, psüülliumkiudude ja fruktoosi vs polüetüleenglükool 3350 ja elektrolüütide segust kroonilise funktsionaalse kõhukinnisuse raviks lapsepõlves J Pediatr. 2012 oktoober; 161: 710-5.e1. Kuva abstraktne.
  49. Odes HS, Madar Z.Celandiini, aloevera ja psülliumi lahtistava preparaadi topeltpime uuring kõhukinnisusega täiskasvanud patsientidel. Seedimine. 1991; 49: 65-71. Vaata abstraktset.
  50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J jt. Juhuslik kliiniline uuring: kuivatatud ploomid (ploomid) vs kõhukinnisuse psüllium. Aliment Pharmacol Ther. 2011 aprill; 33: 822-8. Vaata abstraktset.
  51. Dettmar PW, Sykes J. ispaghula kestade mitmekeskuseline üldine võrdlus laktuloosi ja teiste lahtistitega lihtsa kõhukinnisuse ravis. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Kuva abstraktne.
  52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M jt. [Plantago ovata efektiivsus sooletranspordi regulaatorina. Topeltpime uuring platseeboga võrreldes]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 juuli; 82: 17–22. Kuva abstraktne.
  53. Ashraf W, Park F, Lof J jt. Psülliumravi mõju väljaheite omadustele, käärsoole transiidile ja anorektaalsele funktsioonile kroonilise idiopaatilise kõhukinnisuse korral. Aliment Pharmacol Ther. 1995 detsember; 9: 639-47. Kuva abstraktne.
  54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K jt. Suure annusega probiootiline ja prebiootiline teraapia aktiivse Crohni tõve remissiooni esilekutsumiseks. J Gastroenterol Hepatol. 2007 august; 22: 1199-204. Kuva abstraktne.
  55. Pal S, Khossousi A, Binns C jt. 12-nädalase psülliumkiudainesisalduse või tervisliku toitumise mõju vererõhule ja arterite jäikusele ülekaalulistel ja rasvunud inimestel. Br J Nutr. 2012 märts; 107: 725-34. Kuva abstraktne.
  56. Frape DL, Jones AM. Plasmainsuliini, glükoosi ja lipiidide kroonilised ja söögijärgsed reaktsioonid vabatahtlikel, kellele manustati toidulisandeid. Br J Nutr. 1995 mai; 73: 733-51. Kuva abstraktne.
  57. Sartore G1, Reitano R, Barison A jt. Psülliumi mõju lipoproteiinidele II tüüpi diabeetikutel. Kuva abstraktne.
  58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S jt. Psüllium vähendas seerumi glükoosisisaldust ja glükosüülitud hemoglobiini oluliselt diabeetikutega ambulatoorsetel patsientidel. J Ethnopharmacol. 2005 14. november; 102: 202–7. Kuva abstraktne.
  59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T jt. Kiudainelisandite mõju sisemistele verejooksudele. Hepatogastroenteroloogia. 1996 november-detsember; 43: 1504-7. Kuva abstraktne.
  60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB jt. Kiudainerikas dieet vähendab hemorroididega patsientide verejooksu ja valu: Vi-Siblini topeltpime uuring. Dis käärsoole pärasool. 1982 juuli-august; 25: 454-6. Kuva abstraktne.
  61. Ganji V, Kies CV. Inimeste sojaubade ja kookosõli dieedi lisamine psülliumkesta kiudainetele: mõju rasvade seeduvusele ja väljaheidete rasvhapete eritumisele. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Kuva abstraktne.
  62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Psülliumkiudude simvastatiiniga kombineerimise mõju kolesterooli vähendamisele. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Kuva abstraktne.
  63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S jt. Psühlium plantago'ga täiendatud taimse valgu dieedi kasulik toime maksaentsefalopaatia ja suhkurtõvega patsientidel (abstraktne). Gastroenteroloogia 1985; 88: 901-7. Kuva abstraktne.
  64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Metamucili mõju söögijärgsele vere glükoosisisaldusele ja plasma mao inhibeerivale peptiidile insuliinsõltuvate diabeetikute puhul (abstraktne) Acta Med Scand 198; 212: 237-9. Kuva abstraktne.
  65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N jt. Psülliumi ravitoime II tüüpi diabeetikutel. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Kuva abstraktne.
  66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM jt. Kiudainerikas dieet HIV-positiivsetel meestel on seotud väiksema rasvade ladestumise riskiga. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Kuva abstraktne.
  67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ jt. Kahe toidukiudude mõju suu kaudu manustatavale biosaadavusele ja muudele etüninoöstradiooli farmakokineetilistele parameetritele. Rasestumisvastased vahendid 2000; 62: 253-7. Kuva abstraktne.
  68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Varfariini ja mittesüsteemsete seedetrakti ravimite koostoime. Clin Pharmacol Ther 197; 12: 491-5. Kuva abstraktne.
  69. FDA vestlusartikkel. FDA lubab psülliumi sisaldavatel toiduainetel esitada tervisealaseid väiteid südamehaiguste riski vähendamiseks. 1998. Saadaval aadressil: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
  70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ jt. Toiduvalk ja lahustuvad kiud vähendavad ambulatoorset vererõhku ravitud hüpertensiivsetel. Hüpertensioon 2001; 38: 821-6.
  71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Plantago Psyllium'i lipiidide ja glükoosi alandav efektiivsus II tüüpi diabeedi korral. J diabeedi tüsistused 1998; 12: 273-8. Kuva abstraktne.
  72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Nisukliide ja lahtiselt moodustava katartilise ispaghula mõju digoksiini biosaadavusele geriaatrilistel patsientidel. Drug Nutr Interact 198; 5: 67-9.
  73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR jt. Postkoletsüstektoomia kahtlusega kõhulahtisuse ravi hüdrofiilse psülliumi mukilloidiga. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Kuva abstraktne.
  74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C jt. Ispaghula kestade seeduvus ja kogumõju tervetel inimestel. Gut 1994; 35: 1747-52.
  75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T jt. Hüperkolesteroleemiliste meeste hüdrofiilse psülliumi mukilloidi kolesterooli alandav toime. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Kuva abstraktne.
  76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Kiudainelisandite mõju riboflaviini farmakoloogiliste annuste näilisele imendumisele. J Am Diet Assoc 198; 88: 211-3.
  77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F jt. Kõhukinnisus Parkinsoni tõve korral: objektiivne hindamine ja reageerimine psülliumile. Mov Disord 199; 12: 946-51. Vaata abstraktset.
  78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Toidu glükeemilise indeksi langetamine akarboosi ja Plantago psylliumi limaga. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Kuva abstraktne.
  79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Pikaajaline topeltpime uuring toidukiudude mõjust fekaalide sapphappe eritumisele juveniilse haavandilise koliidi korral. Scand J Clin Lab Invest 199; 52: 697-706.
  80. Rossander L. Toidukiudude mõju inimese raua imendumisele. Scand J Gastroenterol Suppl 198; 129: 68-72.
  81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG jt. Psüllium on kroonilise kõhukinnisuse raviks parem kui dokusaatnaatrium. Aliment Pharmacol Ther 199; 12: 491-7.
  82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ispaghula kest võib leevendada seedetrakti sümptomeid remissiooniga haavandilise koliidi korral. Scand J Gastroenterol 199; 26: 747-50.
  83. Daggy BP, O’Connell NC, Jerdack GR jt. Psülliumi ja kolestüramiini aditiivne hüpokolesteroleemiline toime hamstris: mõju fekaalsterooli ja sapphappe profiilidele. J Lipid Res 1997; 38: 491-502.
  84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Psülliumi hüdrofiilse mukilloidi mõju LDL-kolesterooli ja sapphappe sünteesile hüperkolesteroleemilistel meestel. J Lipid Res 199; 33: 1183-92.
  85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A jt. Psüllium kolestüramiiniga seotud seedetrakti sümptomite vähendamiseks primaarse hüperkolesteroleemia korral. Arch Fam Med 199; 3: 955-60 .. Vaata abstraktset.
  86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD jt. Kõhukinnisuse mehhanismid vanematel inimestel ja kiudainete mõju võrreldes platseeboga. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9.
  87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Psülliumi hüdrofiilse mukilloidi mõju kõhulahtisusele enteraalselt toidetud patsientidel. Südame kopsu 199; 26: 229-37.
  88. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Toidukiud ja käärsoole kartsinogeneesi kemopreventsiivne modelleerimine. Mutation Res 199; 350: 185-97.
  89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Loe NW. Ispaghula (Fybogel ja Metamucil) ja guarkummi mõju inimese glükoositaluvusele. Br J Nutr 1984; 51: 371-8.
  90. Little P, Trafford L. Toidukiud ja neerupuudulikkus: sterculia ja ispaghula võrdlus. Clin Nephrol 199; 36: 309. Kuva abstraktne.
  91. Schaller DR. Anafülaktiline reaktsioon "südamega". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
  92. Kaplan MJ. Anafülaktiline reaktsioon "südamega". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Kuva abstraktne.
  93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT jt. Psülliumi seemnete komponentide antigeenne ja allergeeniline analüüs. J Allergy Clin Immunol 199; 89: 866-76.
  94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Anafülaktilised reaktsioonid psülliumi sisaldava teravilja suhtes. J Allergy Clin Immunol 199; 88: 402-8.
  95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S jt. Psüllium vähendab hüperlipideemiaga meestel ja naistel vere lipiide. Am J Med Sci 199; 307: 269-73. Kuva abstraktne.
  96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P jt. Kombineeritud ravi kolestipooli ja psülliumi mukilloidiga hüperlipideemiaga patsientidel. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Kuva abstraktne.
  97. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Vesilahustuvate toidukiudude pikaajaline mõju hüperkolesteroleemia ravimisel tervetel meestel ja naistel. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Kuva abstraktne.
  98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Viskoossed kiud, tervisealased väited ja strateegiad südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Kuva abstraktne.
  99. Bobrove AM. Misoprostool, kõhulahtisus ja psülliumi mukilloid. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Kuva abstraktne.
  100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Ärritatud soole sündroomi pikaajaline ravi: randomiseeritud kontrollitud uuringu tulemused. Q J Med 1989: 73: 931-9. Kuva abstraktne.
  101. Kumar A, Kumar N, Vij JC jt. Ispaghula kesta optimaalne annus ärritunud soole sündroomiga patsientidel: sümptomite leevendamise korrelatsioon kogu soolestiku transiidi aja ja väljaheite kaaluga. Sool 1987; 28: 150-5. Kuva abstraktne.
  102. Enne A, Whorwell PJ. Ärritatud soole sündroomi ispaghula topeltpimeuuring. Gut 1987; 28: 1510-3. Kuva abstraktne.
  103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L jt. Psülliumravi ärritunud soole sündroomi korral. Topeltpime kohtuprotsess. Ann Intern Med 198; 95: 53-6. Kuva abstraktne.
  104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Psülliumi võrdlev lahtistamine sennaga ja ilma senna ambulatoorses kõhukinnisuses. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Kuva abstraktne.
  105. Heather DJ, Howell L, Montana M jt. Suuremõõtmelise katartikumi mõju kõhulahtisusele torusöödetud patsientidel. Südame kops 199; 20: 409-13. Kuva abstraktne.
  106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Kroonilise kõhulahtisuse ravi: loperamiid versus ispaghula kest ja kaltsium. Scand J Gastroenterol 198; 23: 1237-40. Kuva abstraktne.
  107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Psülliumi seemnekestade kääritamata geelkomponent soodustab inimestel lahtistumist libestina. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Kuva abstraktne.
  108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K jt. Toidukiudainetega täiendamine parandab fekaalipidamatust. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Kuva abstraktne.
  109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Psülliumi, kaltsiumpolükarbofiili ja nisukliide mõju fenoolftaleiini põhjustatud sekretoorsele kõhulahtisusele. Gastroenteroloogia 199; 104: 1007-12. Kuva abstraktne.
  110. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Potentsiaalne sünergism nisukliide ja psülliumi vahel: käärsoolevähi tõhusam pärssimine. Cancer Lett 199; 75: 53-8. Kuva abstraktne.
  111. Gerber M. Kiud ja rinnavähk: veel üks pusletükk - kuid siiski puudulik pilt. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Kuva abstraktne.
  112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem, mis põhjustab söögitoru obstruktsiooni Parkinsoni tõve korral. Neurology 1999; 52: 670-1. Kuva abstraktne.
  113. Schneider RP. Perdiem põhjustab söögitoru lööke ja bezoare. South Med J 198; 82: 1449-50. Kuva abstraktne.
  114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafülaksia pärast psülliumi sisaldava teravilja allaneelamist. JAMA 1990; 264: 2534-6. Kuva abstraktne.
  115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Mikroniseeritud puhastatud flavoniidne fraktsioon veritsevate hemorroidide ravimisel võrreldes kummiribade ligeerimise ja ainult kiududega soodsalt. Dis Colon Rectum 200; 43: 66-9. Kuva abstraktne.
  116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Lahustuvad kiudained suurendavad lapsepõlves I etapi dieedi hüpokolesteroleemilist toimet. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Kuva abstraktne.
  117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH jt. Psülliumiga rikastatud teravili laste hüperkolesteroleemia raviks: kontrollitud, topeltpime, ristuva uuring. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Kuva abstraktne.
  118. Dennison BA, Levine DM. Randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrolliga, kaheperioodiline kliiniline uuring psülliumkiust hüperkolesteroleemiaga lastel. J Pediatr 199; 123: 24-9. Kuva abstraktne.
  119. Kwiterovich PO. Kiudainete roll laste ja noorukite hüperkolesteroleemia ravis. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Kuva abstraktne.
  120. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE jt. Akaatsiakummi ja vees lahustuvate toidukiudude segu mõju inimese lipiididele. J Am Coll Nutr 199; 12: 147-54. Kuva abstraktne.
  121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, kuid mitte psüllium, suurendab metaanide ja seerumi atsetaadi kontsentratsiooni inimestel hingamisel. Am J Clin Nutr 199; 55: 719-22. Kuva abstraktne.
  122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Kümnel erineval toidukiulil on kolesterooliga toidetud rottide seerumi ja maksa lipiididel märkimisväärselt erinev toime. J Nutr 1994; 124: 78-83. Kuva abstraktne.
  123. Gelisseni IC, Brodie B, Eastwood MA. Plantago ovata (psyllium) kesta ja seemnete mõju sterooli metabolismile: uuringud normaalsete ja ileostoomiaga isikutel. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Kuva abstraktne.
  124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. uurea ainevahetusega seotud psülliumi seemne kolesterooli alandavad toimed. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Kuva abstraktne.
  125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E jt. Psülliumi mõju hüperkolesteroleemia korral kahel monosuurusega rasvhapete tarbimisel. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Kuva abstraktne.
  126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H jt. Psülliumi hüdrofiilse mukilloidi kolesterooli alandav toime. Kerge kuni mõõduka hüperkolesteroleemiaga patsientide ettevaatliku dieedi täiendav ravi. JAMA 1989; 261: 3419-23. Kuva abstraktne.
  127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M jt. Viskoossed ja mitteviskoossed kiud, imendumatud ja madala glükeemilise indeksiga süsivesikud, vere lipiidid ja südame isheemiatõbi. Curr Opin Lipidol 200; 11: 49-56. Kuva abstraktne.
  128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H jt. Psülliumi manustamismeetodi mõju glükeemilisele reaktsioonile ja süsivesikute seeduvusele. J Am Coll Nutr 199; 10: 364-71. Kuva abstraktne.
  129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S jt. Manustamisviis mõjutab psülliumi seerumi kolesterooli alandavat toimet. Am J Clin Nutr 199; 59: 1055-9. Kuva abstraktne.
  130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A jt. Psülliumkiudu sisaldava hommikusöögihelbe kolesterooli alandav toime. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Kuva abstraktne.
  131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ jt. Psülliumiga rikastatud teravilja kolesterooli taset alandav toime lisana mõistlikule dieedile kerge kuni mõõduka hüperkolesteroleemia ravis. Am J Clin Nutr 199; 56: 93-8. Kuva abstraktne.
  132. Pastorid JG, Blaisdell PW, Balm TK jt. Psülliumkiud vähendavad söögijärgset glükoosi ja insuliini kontsentratsiooni tõusu insuliinsõltumatu diabeediga patsientidel. Am J Clin Nutr 199; 53: 1431-5. Kuva abstraktne.
  133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL jt. Inglise plantain ja psyllium: ristallergeensuse puudumine ristuva immunoelektroforeesiga. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Kuva abstraktne.
  134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A jt. Kaltsiumi- ja kiudainelisand kolorektaalse adenoomi kordumise vältimiseks: randomiseeritud sekkumiskatse. Euroopa vähiennetuse organisatsiooni uurimisrühm. Lancet 2000; 356: 1300-6. Kuva abstraktne.
  135. FDA, toiduohutuse Ctr, Applied Nutr. FDA lubab psülliumi sisaldavatel toiduainetel esitada tervisealaseid väiteid südamehaiguste riski vähendamiseks. Saadaval aadressil: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
  136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP jt. Psülliumiga rikastatud teraviljad vähendavad hüperkolesteroleemilistel täiskasvanutel vere üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli, kuid mitte HDL-kolesterooli: metaanalüüsi tulemused. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Kuva abstraktne.
  137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC jt. Psülliumseemnekestat sisaldavate toitude tarbimise pikaajaline mõju seerumi lipiididele hüperkolesteroleemiaga isikutel. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Kuva abstraktne.
  138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L jt. Psülliumi pikaajaline kolesterooli taset langetav toime dieediteraapia lisana hüperkolesteroleemia ravis. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Kuva abstraktne.
  139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Palderjanijuure (Valeriana officinalis L.) vesiekstrakt parandab inimese unekvaliteeti. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Kuva abstraktne.
  140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Laktuloosi poolt põhjustatud kõhulahtisuse mõõdukuse vähendamine psülliumi poolt: mõju liikuvusele ja fermentatsioonile. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Kuva abstraktne.
  141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Orlistaadi seedetrakti kõrvaltoimeid saab vältida looduslike kiudude (psülliumi mukilloidi) samaaegsel määramisel. Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Kuva abstraktne.
  142. Pruun L, Rosner B, Willett WW, kotid FM. Toidukiudude kolesterooli alandav toime: metaanalüüs. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Kuva abstraktne.
  143. Wolever TM, Robb PA. Guari, pektiini, psülliumi, soja polüsahhariidi ja tselluloosi mõju vesinikule ja metaanile hingamisel tervetel katsealustel. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Kuva abstraktne.
  144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP jt. Lahustuvad toidukiud kaitsevad kolesterooli sapikivide moodustumise eest. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Kuva abstraktne.
  145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL jt. Plantago ovata seemnete (toidukiud) randomiseeritud kliiniline uuring võrreldes mesalamiiniga remissiooni säilitamisel haavandilistes koliitides (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Kuva abstraktne.
  146. Fernandez R, Phillips SF. Kiudainete komponendid seovad rauda in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Kuva abstraktne.
  147. Fernandez R, Phillips SF. Kiudainete komponendid kahjustavad koera raua imendumist. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Kuva abstraktne.
  148. Freeman GL. Psülliumi ülitundlikkus. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Kuva abstraktne.
  149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Psülliumi lahtistite poolt põhjustatud anafülaksia, astma ja riniit. Allergia 1996; 51: 266-8. Kuva abstraktne.
  150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Anafülaktiline šokk psülliumi lahtisti sissevõtmisel. Allergia 198; 38: 363-5. Kuva abstraktne.
  151. Viga. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
  152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Lipiidide taset alandava ravi (sapphappe sepquestrandid, niatsiin, psüllium ja lovastatiin) efektiivsuse hindamine hüperkolesteroleemia ravimisel veteranidel. Am J Cardiol 199; 71: 759-65. Kuva abstraktne.
  153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC jt. Psülliumi efektiivsus seerumi kolesteroolitaseme vähendamisel kõrge või madala rasvasisaldusega dieedil olevatel hüperkolesteroleemilistel patsientidel. Ann Intern Med 199; 119: 545-54. Kuva abstraktne.
  154. Chan EK, Schroederi DJ. Psüllium hüperkolesteroleemia korral. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Kuva abstraktne.
  155. Jalihal A, Kurian G. Ispaghula teraapia ärritunud soole sündroomi korral: üldise heaolu paranemine on seotud soole rahulolematuse vähenemisega. J Gastroenterol Hepatol 199; 5: 507-13. Kuva abstraktne.
  156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK jt. Psülliumi sisaldava söögivalmis teravilja kolesterooli alandav toime. J Am Diet Assoc 199; 93: 910-2. Kuva abstraktne.
  157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J jt. Psülliumi mõju glükoosi ja seerumi lipiidivastustele 2. tüüpi diabeedi ja hüperkolesteroleemiaga meestel. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Kuva abstraktne.
  158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A jt. Hüperkolesteroleemiaga meestel ja naistel dieetraviga täiendava psülliumi tarbimise kolesterooli alandav toime: 8 kontrollitud uuringu metaanalüüs. Am J Clin Nutr 200; 71: 472-9. Kuva abstraktne.
  159. Agha FP, Nostrant TT, Fidži-roheline RG. Hiiglaslik jämesoole bezoar: psülliumi seemnekestade tõttu ravimbaas. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Kuva abstraktne.
  160. Perlman BB. Koostoimed liitiumsoolade ja ispaghula kestaga. Lancet 1990; 335: 416. Kuva abstraktne.
  161. Etman M. Lahtist moodustava lahtise aine mõju karbamasepiini biosaadavusele inimesel. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D jt. Toidukiudude mõju rektosigmoidsele motoorikale ärritunud soole sündroomiga patsientidel: kontrollitud ristuva uuring. Gastroenteroloogia 1990; 98: 66-72. Kuva abstraktne.
  163. Covington TR jt. Retseptiväliste ravimite käsiraamat. 11. väljaanne Washington, DC: Ameerika farmaatsiaühing, 1996.
  164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. taimsed ravimid. PDR. 1. toim. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
  165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, toim. American Herbal Products Associationi botaanilise ohutuse käsiraamat. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
Viimati üle vaadatud - 16.11.2020

Lugege Kindlasti

5 nõuannet karvade eemaldamise kreemi õigeks kasutamiseks
Sobivus

5 nõuannet karvade eemaldamise kreemi õigeks kasutamiseks

Depilat ioonikreemi ka utamine on väga praktiline ja lihtne epileerimi võimalu , eriti kui oovite kiiret ja valutut tulemu t. Kuna ee juuk eid juure juure t ii ki ei eemalda, ei ole nende tu...
Puuvill: milleks see sobib ja kuidas seda kasutada
Sobivus

Puuvill: milleks see sobib ja kuidas seda kasutada

Puuvill on ravimtaim, mida aab tarbida tee või tinktuuri kujul mitme ugu te tervi eprobleemide korral, näitek rinnapiima puudumi e korral. elle teadu lik nimi on Go ypium Herbaceum ja eda aa...