4 mitte nii limast fakti teie lima kohta

Sisu

• Ülevaade

Alustage kudede varumist külmade ja gripihooajal. See tähendab, et hakkate teatud kehafunktsioonidega, nagu lima, närimisväärselt tuttavaks saama (Psst... Õppige end nende 5 lihtsa viisiga, kuidas külmetus- ja gripivabaks jääda.)

Tõenäoliselt arvate, et tatt on hoiatusmärk eelseisva õnnetu voodinädala kohta, kuid lima on tegelikult üks teie tervise laulmata kangelasi, nagu näitab uus TED-Edi video.Katharina Ribbeck, Ph.D., Massachusettsi Tehnoloogiainstituudi bioloogiaprofessor, jagas oma nohu kohta rohkem, kui oleksite eales teadagi tahtnud, nimelt et libedad asjad on palju enamat kui kõrvalmõju. See on tegelikult kasulik baromeeter selle kohta, kas peaksite oma arstiga ühendust võtma, selgitab Purvi Parikh, MD, allergoloog ja immunoloog Allergia ja astma võrgustikust New Yorgis.

Kuna kavatsete oma limaga rohkem kokku puutuda kui ühelgi teisel aastaajal, tutvuge nelja faktiga selle kohta, mis selles koes on.

1. Teie keha toodab päevas rohkem kui ühe liitri lima, Selgub Ribbecki loengust. Ja me räägime, kui sina oled mitte nakatunud ja toodab libedat kraami ülekäigul. Miks sul seda nii palju vaja on? Lima aitab määrida kõike, mis ei ole nahaga kaetud, nii et see aitab teie silmadel vilkuda, hoiab suu hüdreeritud ja hoiab teie kõhu hapetest vaba.

2. Seehoiab teid haigena 24/7. Lima üks olulisemaid funktsioone on pidevalt puhastada hingamisteedest baktereid ja tolmu nagu limane konveier, nagu video kirjeldab. See juhtub nii, et bakterid ei ripu piisavalt kaua, et teid infektsiooni tekitada. Lisaks aitavad suurimad molekulid, mida nimetatakse mukiinideks, luua tõke patogeenide ja teiste sissetungijate vastu, mistõttu teie keha esimene kaitseliin bakterite vastu on asja tootmine (ja nina muutmine segistiks).

3. Seevõib öelda, et olete haige, enne kui sellest aru saate. "Suurenenud helitugevus, värvimuutused või paksem konsistents on kõik märgid, et teil võib olla infektsioon või mõned muutused teie tervises," ütleb Parikh. Tavaline on valge või kollane, kuid roheline või pruunikas värv võib viidata infektsioonile. (Aleady tunneb end haigena? Siin on, kuidas 24 tunni jooksul külmetusest vabaneda.)

4.Roheline ei ole alati külmetuse märk. Kui teil on infektsioon, toodab teie keha valgeid vereliblesid, mis sisaldavad ensüümi, mis põhjustab teie tattade värvuse muutumist, selgub Ribbecki loengust. Kuid teised tegurid (nagu allergiad) võivad viirust jäljendada ja põhjustada ka värvimuutust, ütleb Parikh. Kuidas sa saad aru, kui oled nohu käes? "Tavaliselt viiruste puhul algab haigus äkki ja möödub mõne päeva jooksul, samas kui allergia ja astma korral võib see olla kroonilisem," selgitab ta. Ja kaasnevad sümptomid on kasulikud: kui teil on ka palavik, köha, ninakinnisus või peavalu, pöörduge kindlasti oma arsti poole, et teada saada, kas see on midagi murettekitavamat kui allergia.

Ülevaade