Jala, jala ja pahkluu turse

Jalade ja pahkluude valutu turse on levinud probleem, eriti vanemate inimeste seas.

Ebanormaalne vedeliku kogunemine pahkluudesse, jalgadesse ja jalgadesse võib põhjustada turset. Seda vedeliku kogunemist ja turset nimetatakse ödeemiks.

Valutu turse võib mõjutada mõlemat jalga ja võib hõlmata vasikaid või isegi reie. Raskusjõu mõju muudab turse kõige märgatavamaks keha alaosas.

Suu, jala ja pahkluu turse on tavaline, kui inimene ka:

• On ülekaaluline
• Tal on tromb jalas
• On vanem
• On jalainfektsioon
• Kas veenid on jalgades, mis ei suuda verd õigesti tagasi südamesse pumpada (nn veenipuudulikkus)

Turse võib põhjustada ka jala, pahkluu või jala vigastus või operatsioon. Turse võib tekkida ka pärast vaagnaoperatsiooni, eriti vähi korral.

Pikad lennukilennud või autosõidud, samuti pikaajaline seismine, põhjustavad sageli jalgade ja pahkluude turset.

Östrogeeni võtvatel naistel või menstruaaltsükli osadel võib tekkida turse. Enamikul naistel on raseduse ajal teatav turse. Raskem turse raseduse ajal võib olla preeklampsia tunnuseks, mis on tõsine seisund, mis hõlmab kõrget vererõhku ja turset.

Jalade turse võib olla südamepuudulikkuse, neerupuudulikkuse või maksapuudulikkuse märk. Nendes tingimustes on kehas liiga palju vedelikku.

Teatud ravimid võivad põhjustada ka jalgade turset. Mõned neist on:

• Antidepressandid, sealhulgas MAO inhibiitorid ja tritsüklid
• Vererõhuravimid, mida nimetatakse kaltsiumikanali blokaatoriteks
• Hormoonid, näiteks östrogeen (antibeebipillides või hormoonasendusravis) ja testosteroon
• Steroidid

Mõned näpunäited, mis võivad aidata turset vähendada:

• Pange oma jalad padjadele, et need lamades oma südamest kõrgemale tõsta.
• Harjutage oma jalgu. See aitab pumbata vedelikku jalgadelt tagasi südamesse.
• Järgige vähese soolasisaldusega dieeti, mis võib vähendada vedeliku kogunemist ja turset.
• Kandke tugisukaid (müüakse enamikus apteekides ja meditsiinitarvete kauplustes).
• Reisides tehke tihti pause, et püsti tõusta ja ringi liikuda.
• Vältige reie ümber kitsaste riiete või sukahoidjate kandmist.
• Kaalust alla, kui vaja.

Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist, mis võivad teie arvates põhjustada turset, ilma et peaksite enne oma tervishoiuteenuse osutajaga nõu pidama.

Helistage numbrile 911 või kohalikule hädaabinumbrile, kui:

• Tunnete hingeldust.
• Teil on valu rinnus, eriti kui see tundub survet või pinget.

Helistage kohe oma teenusepakkujale, kui:

• Teil on südamehaigus või neeruhaigus ja turse süveneb.
• Teil on olnud maksahaigus ja teil on nüüd jalgade või kõhu turse.
• Teie paistes jalg või jalg on katsudes punane või soe.
• Teil on palavik.
• Olete rase ja teil on midagi enamat kui lihtsalt kerge turse või teil on turse järsk tõus.

Helistage ka oma teenusepakkujale, kui enesehooldusmeetmed ei aita või turse süveneb.

Teie teenusepakkuja võtab haigusloo ja teeb põhjaliku füüsilise läbivaatuse, pöörates erilist tähelepanu oma südamele, kopsudele, kõhule, lümfisõlmedele, jalgadele ja jalgadele.

Teie teenusepakkuja esitab selliseid küsimusi nagu:

• Millised kehaosad paisuvad? Teie pahkluud, jalad, jalad? Põlve kohal või allpool?
• Kas teil on kogu aeg turse või on see hullem hommikul või õhtul?
• Mis teeb teie turse paremaks?
• Mis teeb teie turse hullemaks?
• Kas jalgade tõstmisel paistetus paraneb?
• Kas teil on jalgades või kopsudes olnud verehüübeid?
• Kas teil on olnud veenilaiendeid?
• Millised sümptomid teil veel esinevad?

Võimalikud diagnostilised testid hõlmavad järgmist:

• Vereanalüüsid, näiteks CBC või vere keemia
• Rindkere röntgen või jäsemete röntgen
• Teie jalgade veenide ultraheliuuring Doppleriga
• EKG
• Uriinianalüüs

Teie ravi keskendub turse põhjusele. Teie teenusepakkuja võib turse vähendamiseks välja kirjutada diureetikume, kuid neil võivad olla kõrvaltoimed. Enne ravimiteraapiat tuleb proovida kodus jalgade turse, mis ei ole seotud tõsise tervisliku seisundiga.

Hüppeliigeste - jalgade - jalgade turse; Hüppeliigese turse; Jala turse; Jala turse; Turse - perifeerne; Perifeerne turse

• Jala turse
• Sääre turse

Goldman L. Lähenemine võimaliku kardiovaskulaarse haigusega patsiendile. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 25. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 51.

Müüja RH, Symons AB. Jalgade turse. In: Seller RH, Symons AB, toim. Tavaliste kaebuste diferentsiaaldiagnostika. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 31. peatükk.

Kandikud KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Tursed: diagnoosimine ja ravi. Olen kuulus arst. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.