Alternatiivmeditsiin - valu leevendamine

Alternatiivmeditsiin viitab madala riskita või ilma riskita ravile, mida kasutatakse tavapärase (tavalise) ravi asemel. Kui kasutate alternatiivset ravi koos tavapärase meditsiini või raviga, peetakse seda täiendavaks raviks.

Alternatiivse meditsiini vorme on palju. Nende hulka kuuluvad nõelravi, kiropraktika, massaaž, hüpnoos, biotagasiside, meditatsioon, jooga ja tai-chi.

Nõelravi hõlmab teatud nõelpunktide stimuleerimist kehal peenete nõelte või muude meetodite abil. Kuidas nõelravi töötab, pole päris selge. Arvatakse, et akupunktid asuvad närvikiudude lähedal. Kui akupunkte stimuleeritakse, annavad närvikiud seljaajule ja ajule valusid leevendavate kemikaalide vabastamiseks märku.

Nõelravi on tõhus vahend valu leevendamiseks, näiteks selja- ja peavalu korral. Nõelravi võib aidata valu leevendada ka:

• Vähk
• Karpaalkanali sündroom
• Fibromüalgia
• Sünnitus (sünnitus)
• Luu- ja lihaskonna vigastused (näiteks kael, õlg, põlv või küünarnukk)
• Osteoartroos
• Reumatoidartriit

Hüpnoos on keskendunud keskendumisseisund. Enesehüpnoosiga kordate positiivset väidet ikka ja jälle.

Hüpnoos võib aidata valu leevendada:

• Pärast operatsiooni või sünnitust
• Artriit
• Vähk
• Fibromüalgia
• Ärritunud soole sündroom
• Migreeni peavalu
• Pingepeavalu

Nii nõelravi kui ka hüpnoosi pakuvad Ameerika Ühendriikide valuravikeskused sageli. Sellistes keskustes kasutatavad muud ravimivabad meetodid hõlmavad järgmist:

• Biotagasiside
• Massaaž
• Lõdvestustreening
• Füsioteraapia

Nõelravi - valu leevendamine; Hüpnoos - valu leevendamine; Juhendatud kujutised - valu leevendamine

• Nõelravi

Hechti FM. Täiendav, alternatiivne ja integreeriv meditsiin. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Nõelravi. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, toim. Valuravimi põhitõed. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 60.

Valge JD. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, toim. Abeloffi kliiniline onkoloogia. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. peatükk.