Veebiteabe teave tervises - mida saab usaldada?

Kui teil on küsimusi oma või teie pere tervise kohta, võite selle otsida Internetist. Täpset terviseteavet leiate paljudelt saitidelt. Kuid tõenäoliselt satute ka arvuka küsitava, isegi vale sisu hulka. Kuidas saab vahet teha?

Usaldusväärse terviseteabe leidmiseks peate teadma, kust ja kuidas otsida. Need näpunäited võivad aidata.

Pisut detektiivitööga leiate teavet, mida võite usaldada.

• Otsige tuntud terviseasutuste veebisaite. Meditsiinikoolid, professionaalsed terviseorganisatsioonid ja haiglad pakuvad sageli veebipõhist tervisesisu.
• Veebiaadressist otsige ".gov", ".edu" või ".org". ".Gov" aadress tähendab, et saiti haldab valitsusasutus. ".Edu" aadress tähistab haridusasutust. Ja ".org" aadress tähendab sageli, et saiti haldab professionaalne organisatsioon. ".Com" aadress tähendab saiti haldavat kasumit teenivat ettevõtet. Sellel võib olla veel head teavet, kuid sisu võib olla kallutatud.
• Siit saate teada, kes sisu kirjutas või üle vaatas. Otsige selliseid tervishoiuteenuse pakkujaid nagu arstid, meditsiiniõed (RN) või muud litsentseeritud tervishoiutöötajad. Otsige ka toimetuspoliitikat. See reegel võib teile öelda, kust sait oma sisu saab või kuidas see on loodud.
• Otsige teaduslikke viiteid. Sisu on usaldusväärsem, kui see põhineb teaduslikel uuringutel. Professionaalsed ajakirjad on head viited. Nende hulka kuuluvad Ameerika meditsiiniliidu (JAMA) ajakiri ja New England Journal of Medicine. Head viited on ka meditsiiniliste õpikute hiljutised väljaanded.
• Otsige saidilt kontaktandmeid. Saidi sponsoriga peaksite saama ühendust telefoni, e-posti või postiaadressi abil.
• Ükskõik kust leiate teavet, kontrollige sisu vanust. Isegi usaldusväärsetel saitidel võib olla aegunud teave arhiivitud. Otsige sisu, mis pole vanem kui 2 kuni 3 aastat. Üksikute lehtede allosas võib olla kuupäev, mis ütleb, millal seda viimati värskendati. Või võib avalehel olla selline kuupäev.
• Hoiduge jututubadest ja vestlusringidest. Nende foorumite sisu tavaliselt ei vaadata ega reguleerita. Lisaks võib see tulla inimestelt, kes pole eksperdid või kes üritavad midagi müüa.
• Ärge toetuge ainult ühele veebisaidile. Võrrelge saidil leiduvat teavet teiste saitide sisuga. Veenduge, et teised saidid saaksid teie leitud teavet varundada.

Internetis terviseteabe otsimisel kasutage tervet mõistust ja olge ettevaatlik.

• Kui see tundub tõele vastamiseks liiga hea, siis ilmselt on. Hoiduge kiirparandustest. Ja pidage meeles, et raha tagastamise garantii ei tähenda, et midagi töötab.
• Nagu igasuguste veebisaitide puhul, on ka teie isikliku teabega oluline olla ettevaatlik. Ärge andke välja oma sotsiaalkindlustuse numbrit. Enne midagi ostmist veenduge, et saidil oleks turvaline server. See aitab kaitsta teie krediitkaardi andmeid. Selle saate teada saada, kui vaadata ekraani ülaosa kasti, kus on veebiaadress. Veebiaadressi alguses otsige "https".
• Isiklikud lood pole teaduslik fakt. See, et keegi väidab, et tema isiklik terviselugu vastab tõele, ei tähenda, et see nii oleks. Kuid isegi kui see on tõsi, ei pruugi sama kohtlemine teie juhtumi puhul kehtida. Ainult teie teenusepakkuja aitab teil leida teile sobivaima hoolduse.

Alustamiseks on siin mõned kvaliteetsed ressursid.

• Heart.org - www.heart.org/en. Teave südamehaiguste ja haiguste ennetamise viiside kohta. Ameerika Südameliidust.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Teave diabeedi ning haiguse ennetamise, juhtimise ja ravimise viiside kohta. Ameerika Diabeediliidust.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Üldine tervisealane teave peredele. Tootja: Ameerika Perearstide Akadeemia.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Üldine tervisealane teave. Tootja on USA tervishoiu- ja inimressursside osakond.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. Ameerika Pediaatriaakadeemiast.
• CDC - www.cdc.gov. Terviseteave igas vanuses. Haiguste tõrje ja ennetamise keskustest.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Terviseteave vanematele täiskasvanutele. Riiklikest tervishoiuinstituutidest.

On tore, et otsite teavet, mis aitaks teil oma tervist hallata. Kuid pidage meeles, et veebipõhine terviseteave ei saa kunagi asendada kõnelust teie teenusepakkujaga. Rääkige oma teenusepakkujalt, kui teil on küsimusi oma tervise, ravi või muu veebis loetu kohta. Abiks võib olla lugeda välja loetud artiklid ja tuua need kohtumisele kaasa.

Ameerika perearstide akadeemia veebisait. Terviseteave veebis: usaldusväärse teabe leidmine. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. Värskendatud 11. mai 2020. Juurdepääs 29. oktoober 2020.

Riikliku Vähiinstituudi veebisait. Usaldusväärsete ressursside kasutamine. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. Värskendatud 16. märts 2020. Juurdepääs 29. oktoobrini 2020.

Riikliku tervishoiuinstituutide veebisait. Kuidas hinnata terviseteavet Internetis: küsimused ja vastused. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. Värskendatud 24. juuni 2011. Juurdepääs 29. oktoobrini 2020.

• Terviseteabe hindamine