Toetuse saamine, kui teie lapsel on vähk

Vähihaige lapse saamine on üks raskemaid asju, millega vanemana hakkama saate. Lisaks sellele, et teid täidab mure ja mure, peate jälgima ka oma lapse raviprotseduure, arstivisiite, kindlustust jne.

Teie ja teie partner olete harjunud oma pereelu iseseisvalt juhtima, kuid vähk lisab lisakoormust. Siit saate teada, kuidas abi ja tuge saada, et saaksite kergemini hakkama saada. Nii on teil rohkem aega ja energiat oma lapse jaoks olemas olla.

Lapsepõlvevähk on perele karm, kuid raske ka pere sugulastele ja sõpradele. Andke neile teada, et teie last ravitakse vähi vastu. Küsige usaldusväärsetelt pereliikmetelt ja lähedastelt sõpradelt abi majapidamistöödes või õdede-vendade hooldamisel. Vähihaige lapse saamine on teie peres kriis ning teised inimesed saavad ja tahavad aidata.

Võite ka öelda oma kogukonna, töö, kooli ja usukogukonna inimestele. See aitab, kui ümbritsevad saavad aru, mida te läbi elate. Samuti saavad inimesed teid erineval viisil aidata. Neil võib olla sarnane lugu ja nad võivad pakkuda tuge või võivad nad aidata teil toimetada asju või kajastada töövahetust.

Võib olla raske kõiki toimuvaga kursis hoida. Uudiste kordamine võib olla väsitav. Veebipõhised e-kirjad või suhtlusvõrgustikud on suurepärane võimalus oma elus inimesi värskendada. Sel moel võite saada ka lahkeid toetavaid sõnu. Võite paluda mõnel teisel pereliikmel olla inimene, kes inimesi värskendaks ja teavitaks, mida nad saavad aidata. See võimaldab teil saada tuge ilma, et peaksite seda haldama.

Kui olete inimestele sellest teada andnud, ärge kartke piire seada. Võite tunda tänulikkust, et inimesed tahavad aidata. Kuid mõnikord võib see abi ja tugi olla tohutu. Teie ja teie pere jaoks on kõige olulisem keskenduda lapse ja üksteise eest hoolitsemisele. Teistega rääkides:

• Ole avatud ja aus
• Näidake ja rääkige teistele, kuidas teie ja teie laps tahavad, et teid koheldaks
• Andke inimestele teada, kas nad pööravad teile või teie lapsele liiga palju tähelepanu

Saadaval on palju tervishoiuteenuse osutajaid ja rühmi, kes aitavad teil vähihaige lapsega toime tulla. Võite pöörduda järgmise poole:

• Teie tervishoiu meeskond
• Vaimse tervise nõustajad
• Veebi- ja sotsiaalmeedia tugigrupid
• Kogukonnagrupid
• Kohalikud haiglate klassid ja rühmad
• Usuline kogudus
• Eneseabi raamatud

Teenuste või kulude osas abi saamiseks rääkige haigla sotsiaaltöötaja või kohaliku fondiga. Eraettevõtted ja kogukondlikud organisatsioonid võivad aidata ka kindlustuse esitamist ja kulude tasumiseks raha leidmist.

Enda eest hoolitsedes näitate lapsele, kuidas elu pakutavast rõõmu tunda.

• Harjutage regulaarselt ja sööge tervislikult. Keha eest hoolitsemine võib anda teile energiat lapse ja teenuseosutajatega töötamiseks. Teie laps saab kasu tervete vanemate saamisest.
• Võtke oma abikaasa ning teiste laste ja sõpradega üksi erilist aega. Rääkige muudest asjadest kui teie lapse vähk.
• Varuge endale aega, et teha asju, mis teile meeldisid, enne kui teie laps haigestus. Meeldivate asjade tegemine aitab hoida tasakaalus ja vähendada stressi. Kui tunnete end rahulikult, saate paremini toime tulla sellega, mis teile ette tuleb.
• Võib-olla peate veetma palju aega ooteruumides. Mõelge millelegi vaiksele, mis teile meeldib, näiteks raamatute või ajakirjade lugemine, kudumine, kunst või mõistatuste tegemine. Võtke need asjad endaga ootamiseks nautimiseks kaasa. Võite stressi vähendamiseks teha isegi hingamisharjutusi või joogat.

Ärge tundke end elus rõõmu tundmises süüdi. Teie lapsel on tervislik näha teid naeratamas ja kuulda naerdes. See muudab ka teie lapse enesetunde positiivseks.

Nendel veebisaitidel on veebipõhised tugigrupid, raamatud, nõuanded ja teave lapsevähiga tegelemise kohta.

• Ameerika Vähiliit - www.cancer.org
• Laste onkoloogia rühm - www.childrensoncologygroup.org
• Ameerika lapsepõlvevähi organisatsioon - www.acco.org
• CureSearch for Child’s Cancer - curesearch.org
• Riiklik vähiinstituut - www.cancer.gov

Ameerika Vähiliidu veebisait. Abi ja toe leidmine, kui teie lapsel on vähk. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Värskendatud 18. september 2017. Juurdepääs 7. oktoober 2020.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Lapse ja perekonna psühhosotsiaalne hooldus. In: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, toim. Nathani ja Oski imiku- ja lapsepõlve hematoloogia ning onkoloogia. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 73.

Riikliku Vähiinstituudi veebisait. Vähihaiged lapsed: juhend vanematele. www.cancer.gov/publications/patient-education/children-with-cancer.pdf. Värskendatud september 2015. Juurdepääs 7. oktoober 2020.

• Vähk lastel