Idiopaatiline hüpersomnia

Idiopaatiline hüpersomnia (IH) on unehäire, mille korral inimene on päeval liiga unine (hüpersomnia) ja tal on unega ärkamisel suuri raskusi. Idiopaatiline tähendab, et selget põhjust pole.

IH sarnaneb narkolepsiaga selle poolest, et olete äärmiselt unine. See erineb narkolepsiast, kuna IH ei hõlma tavaliselt äkilist uinumist (unehooge) ega tugevate emotsioonide tõttu lihaste kontrolli kaotamist (katapleksia). Samuti ei ole uinakud IH-s erinevalt narkolepsiast tavaliselt värskendavad.

Sümptomid arenevad teismeliste või noorte täiskasvanuteeas aeglaselt. Nad sisaldavad:

• Päevased uinakud, mis ei leevenda unisust
• Pika une tõttu ärkamisraskused - võib tunda segadust või orienteeritust (unepurjusus)
• Suurenenud unevajadus päeval - isegi tööl olles, söögi või vestluse ajal
• Suurenenud uneaeg - kuni 14 kuni 18 tundi päevas

Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• Ärevus
• Ärritunud
• Söögiisu kaotus
• Madal energia
• Rahutus
• Aeglane mõtlemine või kõne
• Hädas mäletamine

Tervishoiuteenuse osutaja küsib teie uneajaloo kohta. Tavaline lähenemisviis on kaaluda päevase liigse unisuse teisi võimalikke põhjuseid.

Muud unehäired, mis võivad päevasel ajal põhjustada unisust, on:

• Narkolepsia
• Obstruktiivne uneapnoe
• Rahutute jalgade sündroom

Muude liigse unisuse põhjuste hulka kuuluvad:

• Depressioon
• Teatud ravimid
• Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine
• Kilpnäärme madal funktsioon
• Eelmine peavigastus

Tellitavad testid hõlmavad järgmist:

• Mitme une latentsustest (test, mis näitab, kui kaua päevasel uinakul uinumine aega võtab)
• Une uuring (polüsomnograafia teiste unehäirete tuvastamiseks)

Samuti võib teha depressiooni vaimse tervise hindamise.

Teie teenusepakkuja määrab tõenäoliselt stimuleerivaid ravimeid nagu amfetamiin, metüülfenidaat või modafiniil. Need ravimid ei pruugi selle seisundi korral nii hästi toimida kui narkolepsia korral.

Elustiili muutused, mis võivad sümptomeid leevendada ja vigastusi ära hoida, on järgmised:

• Vältige alkoholi ja ravimeid, mis võivad seisundit halvendada
• Vältige mootorsõidukite käitamist ega ohtlike seadmete kasutamist
• Vältige öösel töötamist või ühiskondlikke tegevusi, mis viivitavad teie magamaminekut

Kui teil on päevase unisuse episoode, pidage nõu oma teenusepakkujaga. Need võivad olla tingitud meditsiinilisest probleemist, mis vajab täiendavat testimist.

Hüpersomnia - idiopaatiline; Uimasus - idiopaatiline; Unisus - idiopaatiline

• Unerežiimid noortel ja vanematel

Piljard M, Sonka K. Idiopaatiline hüpersomnia. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23–33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopaatiline hüpersomnia. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, toim. Unemeditsiini põhimõtted ja praktika. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 91.