Pearinglus ja peapööritus - järelravi

Pearinglus võib kirjeldada kahte erinevat sümptomit: peapööritus ja vertiigo.

Pearinglus tähendab, et tunned, et võid minestada.

Peapööritus tähendab, et tunned, et pöörled või liigud, või tunned, et maailm pöörleb sinu ümber. Keerutamise tunne:

• Sageli algab äkki
• Alustatakse tavaliselt pea liigutamisest
• Kestab paar sekundit kuni minutit

Kõige sagedamini võivad inimesed öelda, et pöörlemistunne võib tekkida siis, kui nad voodis ümber veerevad või pead pea poole kallutavad, et midagi vaadata.

Lisaks peapööritusele ja peapööritusele võib teil olla ka:

• Iiveldus ja oksendamine
• Kuulmislangus
• Helin kõrvus (tinnitus)
• Nägemisprobleemid, näiteks tunne, et asjad hüppavad või liiguvad
• Tasakaalu kaotus, püsti tõusmise raskused

Peapööritus paraneb tavaliselt iseenesest või on kergesti ravitav. Kuid see võib olla teiste probleemide sümptom. Põhjusi on palju. Ravimid võivad põhjustada pearinglust või probleeme kõrvaga. Liikumishaigus võib sind ka uimastada.

Vertiigo võib olla ka paljude häirete sümptom. Mõned võivad olla kroonilised, pikaajalised seisundid. Mõni võib tulla ja minna. Sõltuvalt vertiigo põhjusest võivad teil olla muud sümptomid, nagu healoomuline positsiooniline vertiigo või Meniere'i haigus. Oluline on lasta arstil otsustada, kas vertiigo on tõsise probleemi märk.

Kui teil on vertiigo, võite oma sümptomite halvenemist vältida:

• Äkiliste liikumiste või asendimuutuste vältimine
• Sümptomite korral liikumatult hoidmine ja puhkamine
• Sümptomite korral vältige eredat valgust, telerit ja lugemist

Kui tunnete ennast paremini, suurendage oma aktiivsust aeglaselt. Kui kaotate tasakaalu, võite turvalisuse tagamiseks vajada kõndimisel abi.

Teatud tegevuste ajal tekkiv äkiline pearinglus võib olla ohtlik. Oodake üks nädal pärast tugeva vertiigo lummuse möödumist, enne kui ronite, sõidate autoga või töötate raskete masinatega, või pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Krooniline peapööritus või vertiigo võivad põhjustada stressi. Tehke tervisliku eluviisi valikud, mis aitavad teil toime tulla:

• Magage piisavalt.
• Sööge tasakaalustatult ja tervislikult. Ärge üle sööge.
• Võimaluse korral treenige regulaarselt.
• Õppige ja harjutage lõõgastumise viise, nagu juhendatud kujutised, progresseeruv lihaste lõdvestus, jooga, taiji või meditatsioon.

Muutke oma kodu nii turvaliseks kui võimalik, igaks juhuks, kui kaotate tasakaalu. Näiteks:

• Eemaldage lahtised juhtmed või nöörid kohtadest, kus te käite, et pääseda ühest toast teise.
• Eemaldage lahtised viskevaibad.
• Paigaldage öötuled.
• Vanni ja tualeti lähedale pange libisemiskindlad matid ja haaratsid.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib välja kirjutada iivelduse ja oksendamise ravimeid. Peapööritus ja peapööritus võivad mõnede ravimite kasutamisel paraneda. Tavaliselt kasutatavate ravimite hulka kuuluvad:

• Dimenhüdraat
• Meklisiin
• Rahustid nagu diasepaam (Valium)

Kui teie kehas on liiga palju vett või vedelikku, võivad sümptomid süveneda, suurendades vedeliku rõhku teie sisekõrvas. Teie teenusepakkuja võib soovitada madala soolasisaldusega dieeti või veetablette (diureetikume).

Helistage numbril 911 või kohalikule hädaabinumbrile või minge hädaabiruumi, kui teil on uimane ja teil on:

• Peavigastus
• Palavik üle 101 ° F (38,3 ° C)
• Peavalu või väga jäik kael
• Krambid
• Häired vedelike maandamisel; oksendamine, mis ei lõpe
• Valu rinnus
• Ebaregulaarne südametegevus
• Õhupuudus
• Nõrkus
• Kätt ega jalga ei saa liigutada
• Nägemise või kõne muutus
• Minestamine ja erksuse kaotamine

Helistage oma teenusepakkujale, kui teil on:

• Uued sümptomid või süvenevad sümptomid
• Pearinglus pärast ravimite võtmist
• Kuulmislangus

Menieri tõbi - järelravi; Healoomuline positsiooniline vertiigo - järelravi

Chang AK. Pearinglus ja peapööritus. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Roseni erakorraline meditsiin: mõisted ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 16. peatükk.

Kraana BT, Minor LB. Perifeersed vestibulaarsed häired. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V jt, toim. Cummings otolaryngology: pea ja kaela kirurgia. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 165.

• Pearinglus ja vertiigo