Teismeliste rasedus

Enamik rasedaid teismelisi tüdrukuid ei plaaninud rasestuda. Kui olete rase teismeline, on raseduse ajal väga oluline saada tervishoiuteenust. Tea, et nii sinu kui ka beebi tervisele on lisariske.

Pärast raseduse avastamist leppige kokku oma tervishoiuteenuse osutajaga. Rääkige oma teenusepakkujaga abordi, lapsendamise või lapse hoidmise võimalustest.

Kui otsustate rasedust jätkata, on oluline, et sünnituseelne hooldus oleks hea. Sünnieelne hooldus aitab teil püsida tervena ja tagada terve lapse sünd. Teie teenusepakkuja võib pakkuda ka nõustamist ja suunata teid kogukondlikesse teenustesse, et veenduda, et teil ja teie lapsel on see, mida vajate.

Kui te ei tea, kuhu minna ja tunnete, et ei saa oma perele või sõbrale öelda, et olete rase, rääkige oma kooliõe või koolinõustajaga. Need võivad aidata teil leida oma kogukonnast sünnieelse abi ja muud abi. Paljudel kogukondadel on selliseid ressursse nagu Planned Parenthood, mis aitab teil vajalikku hooldust saada.

Teie esimesel sünnieelsel visiidil teeb teie teenusepakkuja järgmist:

• Esitage teile palju küsimusi, sealhulgas viimase menstruatsiooni kuupäev. Selle teadmine aitab pakkujal välja selgitada, kui kaugel te olete ja milline on teie tähtaeg.
• Mõne testi tegemiseks võtke vereproov.
• Tehke täielik vaagnaeksam.
• Infektsioonide ja muude probleemide kontrollimiseks tehke Pap-test ja muud testid.

Teie 1. trimester on raseduse esimesed 3 kuud. Selle aja jooksul on teil sünnieelne visiit üks kord kuus. Need külastused võivad olla lühikesed, kuid siiski olulised.

On hea, kui võtate kaasa sõbra või pereliikme, oma partneri või tööjõutreeneri.

Võite teha palju asju, et aidata teil ja teie lapsel püsida võimalikult tervena.

• Tervislik toitumine aitab teil saada vajalikke toitaineid. Teie teenusepakkuja võib teid suunata kogukonna ressurssidele, et aidata teil tervisliku toitumise kohta rohkem teada saada.
• Sünnieelsed vitamiinid aitavad ära hoida mõningaid sünnidefekte. Samuti peate võib-olla võtma foolhappe toidulisandit.
• Ärge suitsetage ega kasutage alkoholi ega narkootikume. Need võivad teie last kahjustada. Vajadusel küsige oma teenusepakkujalt abi loobumisel.
• Harjutus aitab teil olla tugevam töö ja sünnituse jaoks, annab teile rohkem energiat ja võib aidata teil paremini magada.
• Saage palju magada. Teil võib vaja minna 8–9 tundi öösel, lisaks päeval puhkepausid.
• Kasutage kondoomi, kui olete veel seksinud. See hoiab ära sugulisel teel levivad nakkused, mis võivad teile või teie lapsele haiget teha.

Proovige raseduse ajal ja pärast sünnitust koolis jääda. Rääkige oma koolinõustajaga, kui vajate abi lastehoius või juhendamisel.

Teie haridus annab teile oskused olla parem lapsevanem ning see võimaldab teil oma last rahaliselt ja emotsionaalselt paremini varustada.

Tehke plaan, kuidas maksate oma lapse kasvatamise kulud. Teil on vaja elukohta, toitu, arstiabi ja muud. Kas teie kogukonnas on ressursse, mis aitavad? Teie koolinõustaja võib teada, millised ressursid teile saadaval on.

Jah. Teismeliste rasedused on riskantsemad kui vanemate naiste rasedused. See on osaliselt tingitud sellest, et teismelise keha alles areneb, ja osaliselt seetõttu, et paljud rasedad teismelised ei saa raseduse ajal vajalikku tervishoiuteenust.

Riskid on:

• Varakult sünnitama minek. See on siis, kui laps sünnib enne 37 nädalat. Tavaline rasedus kestab umbes 40 nädalat.
• Madal sünnikaal. Teismeliste väikelaste kehakaal on palju väiksem kui 20-aastaste ja vanemate emade lastel.
• Kõrge vererõhk, mis on põhjustatud rasedusest.
• Madal rauasisaldus veres (raske aneemia), mis võib põhjustada ülimat väsimust ja muid probleeme.

Sünnieelne hooldus - teismeliste rasedus

• Nooruki rasedus

Berger DS, Lääne-EH. Toitumine raseduse ajal. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 6. peatükk.

Breuneri CC. Nooruki rasedus. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsoni lastearstide õpik. 21. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Eelarvamus ja sünnieelne hooldus. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 5. peatükk.

• Teismeliste rasedus