Malletisõrm - järelhooldus

Haavasõrm tekib siis, kui te ei saa oma sõrme sirutada. Kui proovite seda sirgendada, jääb sõrmeotsa peopesa poole painutatud.

Spordivigastused on kõige tavalisem haavapea sõrme põhjus, eriti palli püüdmisel.

Kõõlused kinnitavad lihaseid luudele. Tagaküljel sõrmeluu otsa kinnituv kõõl aitab teil sõrmeotsa sirgendada.

Mallet sõrm tekib siis, kui see kõõlus:

• On venitatud või rebenenud
• Tõmmab luutüki ülejäänud luust eemale (avulsioonimurd)

Nurgasõrm tekib kõige sagedamini siis, kui miski tabab teie sirgendatud sõrme otsa ja painutab selle jõuga alla.

Haara sõrme kandmine selle sirgena hoidmiseks on haabjasõrme kõige tavalisem ravimeetod. Võimalik, et peate kandma lahast erineva pikkusega.

• Kui teie kõõlus on ainult venitatud, mitte rebenenud, peaks see paranema 4–6 nädala jooksul, kui kannate kogu aeg lahast.
• Kui teie kõõlus on rebenenud või luu küljest lahti tõmmatud, peaks see paranema 6–8 nädala jooksul, kui olete pidevalt lahast kandnud. Pärast seda peate kandma oma lahast veel 3 kuni 4 nädalat, ainult öösel.

Kui ootate ravi alustamist või ei kanna lahast, nagu teile öeldud, peate võib-olla seda kauem kandma. Operatsiooni on harva vaja, välja arvatud raskemad luumurrud.

Teie lahas on valmistatud kõvast plastikust või alumiiniumist. Koolitatud spetsialist peaks tegema teie lahase, et veenduda, et see sobib õigesti ja teie sõrm on paranemise jaoks õiges asendis.

• Teie lahas peaks olema piisavalt tihe, et hoida sõrme sirges asendis, et see ei vajuks. Kuid see ei tohiks olla nii tihe, et see katkestaks verevoolu.
• Hoidke lahast kinni, kui teie arst ei ütle teile, et võite selle lahti võtta. Iga kord, kui selle maha võtate, võib see teie taastumisaega pikendada.
• Kui nahk on lahase eemaldamisel valge, võib see olla liiga pingul.

Tõenäoliselt saate naasta oma tavapärase tegevuse või spordi juurde, kui kannate kogu aeg oma lahast.

Olge lahase eemaldamisel ettevaatlik selle puhastamiseks.

• Hoidke sõrm sirge kogu selle aja jooksul, kui lahas on välja lülitatud.
• Kui lasete sõrmeotsal vajuda või painutada, võib see tähendada, et peate oma lahast kandma veelgi kauem.

Dušši ajal katke sõrm ja lahas kilekotiga. Kui need saavad märjaks, kuivatage pärast dušši. Hoidke sõrme kogu aeg sirgelt.

Jääkoti kasutamine võib aidata valu. Kandke jääkotti 20 minutit, iga tund, kui olete ärkvel esimesed 2 päeva, seejärel 10 kuni 20 minutit, vajadusel 3 korda päevas, et vähendada valu ja turset.

Valu korral võite kasutada ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseeni (Aleve, Naprosyn) või atsetaminofeeni (Tylenol). Neid valuravimeid saate osta poest.

• Enne nende ravimite kasutamist rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk, neeruhaigus või kui teil on varem olnud maohaavandeid või sisemist verejooksu.
• Ärge võtke rohkem kui pudelis või teenusepakkuja soovitatud koguses.

Kui on aeg oma lahas maha tulla, uurib teie teenusepakkuja, kui hästi teie sõrm on paranenud. Turse sõrmes, kui te enam lahast ei kanna, võib olla märk sellest, et kõõlus pole veel paranenud. Võimalik, et vajate veel ühte röntgenipilti.

Kui teie sõrm pole ravi lõpus paranenud, võib teie teenusepakkuja soovitada veel 4 nädalat lahase kandmist.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Ravikuuri lõpus on teie sõrm endiselt paistes
• Teie valu süveneb igal ajal
• Teie sõrme nahk muudab värvi
• Teil tekib sõrmes tuimus või kipitus

Pesapalli sõrm - järelhooldus; Tilk sõrme - järelhooldus; Avulsioonimurd - vasara sõrm - järelravi

Kamal RN, Gire JD. Kõõluse vigastused käes.In: Miller MD, Thompson SR, toim. DeLee Drezi ja Milleri ortopeediline spordimeditsiin. 5. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 73.

Strauch RJ. Sirutajakõõluse vigastus. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, toim. Greeni operatiivne käekirurgia. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 5. peatükk.

• Sõrmevigastused ja -häired