Õla kasutamine pärast asendusoperatsiooni

Teil tehti õlaliigeseoperatsioon, et asendada õlaliigese luud kunstlike osadega. Osade hulka kuulub metallist vars ja varre ülaosasse mahtuv metallkuul. Abaluu uue pinnana kasutatakse plastist tükk.

Nüüd, kui olete kodus, peate teadma, kuidas kaitsta oma õlga, kui see paraneb.

Esimesed 6 nädalat pärast operatsiooni peate kandma troppi. Pärast seda võiksite troppi kanda, et saada täiendavat tuge või kaitset.

Toetage lamades õla ja küünarnuki kokkukeeratud rätikul või väikesel padjal. See aitab vältida teie õla kahjustumist lihaste või kõõluste venitamisel. Pärast operatsiooni peate seda jätkama 6 kuni 8 nädalat, isegi siis, kui kannate troppi.

Teie kirurg või füsioterapeut võib õpetada teile pendliharjutusi kodus 4–6 nädala jooksul tegema. Nende harjutuste tegemiseks:

• Kallutage ennast ja toetage oma kaalu leti või laua peal oleva hea käega.
• Riputage operatsiooni saanud käsi alla.
• Väga ettevaatlikult ja aeglaselt ringige oma lahtine käsi ringi.

Teie kirurg või füsioterapeut õpetab teile ka ohutuid viise oma käe ja õla liigutamiseks:

• ÄRGE proovige oma õla üles tõsta ega liigutada, ilma et see oleks hea käega toetatud või oleks keegi teine ​​seda toetanud. Teie kirurg või terapeut ütleb teile, millal on õla ilma selle toeta võimalik tõsta või liigutada.
• Operatsiooni saanud käe liigutamiseks kasutage oma teist (head) kätt. Liigutage seda ainult nii kaugele, kui arst või füsioterapeut ütleb, et teil on kõik korras.

Need harjutused ja liigutused võivad olla rasked, kuid aja jooksul muutuvad need lihtsamaks. On väga oluline teha seda nii, nagu teie kirurg või terapeut teile näitas. Nende harjutuste tegemine aitab teie õlul kiiremini paremaks saada. Need aitavad teil pärast taastumist olla aktiivsemad.

Tegevused ja liikumised, mida peaksite proovima vältida, on:

• Palju oma õlani jõudmine või kasutamine
• Kohvitassist raskemate esemete tõstmine
• Kehakaalu toetamine käega operatsiooni poolel
• Äkiliste tõmblevate liigutuste tegemine

Kandke troppi kogu aeg, välja arvatud juhul, kui teie kirurg ütleb, et te ei pea seda tegema.

4–6 nädala pärast näitab teie kirurg või füsioterapeut teile teisi harjutusi, et oma õlga sirutada ja liigeses rohkem liikuda.

Naasmine spordi ja muu tegevuse juurde

Küsige oma kirurgilt, millised spordi- ja muud tegevused on teie jaoks pärast taastumist sobivad.

Enne liikumist või tegevuse alustamist mõelge alati, kuidas õla ohutult kasutada. Uue õla kaitsmiseks vältige järgmist.

• Tegevused, mis nõuavad õlaga sama liikumise tegemist ikka ja jälle, näiteks raskuste tõstmine.
• Sega- või raskepärased tegevused, näiteks haamrid.
• Mõjusport, näiteks poks või jalgpall.
• Kõik füüsilised tegevused, mis vajavad kiiret peatamist-alustamist või keerutamist.

Tõenäoliselt ei saa te pärast operatsiooni juhtida vähemalt 4–6 nädalat. Kui te tarvitate narkootikume, ei tohiks te juhtida autot. Teie kirurg või füsioterapeut ütleb teile, kui juhtimine on korras.

Helistage oma kirurgile või meditsiiniõele, kui teil on mõni järgmistest:

• Verejooks, mis leotab teie sideme ja ei lõpe, kui te avaldate survet selle piirkonna peale
• Valu, mis ei kao, kui võtate valuravimit
• Turse käes
• Teie käsi või sõrmed on tumedamat värvi või tunnevad puudutades jahedust
• Haava punetus, valu, turse või kollakas eritis
• Palavik on 101 ° F (38,3 ° C) või kõrgem
• Hingeldus või valu rinnus
• Teie uus õlaliiges ei tunne end turvaliselt ja tunneb, et see liigub ringi

Liigese asendusoperatsioon - õla kasutamine; Õla asendusoperatsioon - pärast

Edwards TB, Morris BJ. Taastusravi pärast õlgade artroplastikat. In: Edwards TB, Morris BJ, toim. Õla artroplastika. 2. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 43.

Throckmorton TW. Õla ja küünarliigese artroplastika. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, toim. Campbelli operatiivne ortopeedia. 13. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 12. peatükk.

• Osteoartroos
• Pöörleja manseti probleemid
• Õla kompuutertomograafia
• Õla MRI uuring
• Õlavalu
• Õla vahetamine

• Õlgade vahetamine - tühjendamine

• Õlavigastused ja -häired