Interstitsiaalne kopsuhaigus - täiskasvanud - väljaheide

Olite haiglas, et ravida interstitsiaalsest kopsuhaigusest tingitud hingamisprobleeme. See haigus armistab teie kopse, mis muudab teie keha raskeks piisava hapniku saamise.

Haiglas saite hapnikuravi. Pärast koju minekut peate võib-olla jätkama hapniku kasutamist. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teile anda kopsude raviks uue ravimi.

Pärast koju minekut järgige enda eest hoolitsemise juhiseid. Kasutage meeldetuletuseks allolevat teavet.

Tugevuse loomiseks:

• Proovige kõndida ja suurendage aeglaselt kõndimise kaugust. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kui kaugele peaksite kõndima.
• Püüdke kõndides mitte rääkida.
• Sõida statsionaarse jalgrattaga. Küsige oma teenusepakkujalt, kui kaua ja kui raske on sõita.

Ehita oma jõud ka siis, kui istud.

• Käte ja õlgade tugevdamiseks kasutage väikseid raskusi või treeningriba.
• Püsti püsti ja istuge mitu korda.
• Hoidke oma jalgu otse enda ees välja, siis laske need alla. Korrake seda liigutust mitu korda.

Küsige oma teenusepakkujalt, kas peate oma tegevuste ajal hapnikku kasutama ja kui jah, siis kui palju. Teile võidakse öelda, et hoidke hapnikku üle 90%. Seda saate mõõta oksimeetriga. See on väike seade, mis mõõdab teie keha hapniku taset.

Rääkige oma teenusepakkujaga, kas peaksite tegema treeningu- ja konditsioneerimisprogrammi, näiteks kopsude rehabilitatsiooni.

Söö väiksemaid eineid sagedamini. Kui kõht pole täis, võib olla lihtsam hingata. Proovige süüa 6 väikest söögikorda päevas. ÄRGE jooge enne söömist ega söögi ajal palju vedelikku.

Energia saamiseks küsige oma teenusepakkujalt, milliseid toite süüa.

Hoidke oma kopse kahjustumast.

• Kui suitsetate, on nüüd aeg maha jätta.
• Väljas olles hoiduge suitsetajatest eemal.
• ÄRGE lubage oma kodus suitsetada (ja paluge kõigil teie leibkonna suitsetajatel suitsetamisest loobuda).
• Eemale tugevatest lõhnadest ja aurudest.
• Tehke hingamisharjutusi.

Võtke kõik ravimid, mille teie pakkuja teile välja kirjutas.

Rääkige oma teenusepakkujalt, kui tunnete masendust või ärevust.

Saage gripp igal aastal. Küsige oma teenusepakkujalt, kas peaksite saama pneumokoki (kopsupõletiku) vaktsiini.

Pese sageli käsi. Peske alati pärast tualetis käimist ja siis, kui olete haigete inimeste läheduses.

Hoia eemale rahvahulgast. Paluge külmetushaiguse külastajatel kanda maske või külastada neid pärast seda, kui neil on kõik parem.

Pange sageli kasutatavad esemed kohtadesse, kuhu nende kättesaamiseks ei pea ulatuma ega kummarduma.

Kasutage ratastega käru, et asju maja ja köögi ümber liigutada. Kasutage elektrilist konserviavajat, nõudepesumasinat ja muid asju, mis hõlbustavad teie majapidamistöid. Kasutage mitte raskeid toiduvalmistamisvahendeid (noad, koorijad ja pannid).

Energia säästmiseks toimige järgmiselt.

• Kasutage asju tehes aeglaseid ja kindlaid liikumisi.
• Istu, kui saad süüa teha, süüa, riietuda ja supleda.
• Hankige abi raskemate ülesannete täitmiseks.
• Ärge proovige ühe päevaga liiga palju teha.
• Hoidke telefoni enda juures või läheduses.
• Pärast suplemist mähkige end pigem rätikusse kui kuivatage.
• Püüdke oma elus stressi vähendada.

Ärge kunagi muutke hapnikuseadmes voolava hapniku arvu ilma teenusepakkujalt küsimata.

Alati varuge hapnikku kodus või väljas käies koos hapnikuga. Hoidke hapnikuvarustaja telefoninumber kogu aeg kaasas. Siit saate teada, kuidas hapnikku kodus ohutult kasutada.

Teie haigla pakkuja võib paluda teil teha järgmine visiit:

• Teie esmatasandi arst
• Hingamisterapeut, kes saab õpetada teile hingamisharjutusi ja hapniku kasutamist
• Teie kopsuarst (pulmonoloog)
• Keegi, kes aitab teil suitsetamisest loobuda
• Füsioterapeut, kui liitute kopsu taastusravi programmiga

Helistage oma teenusepakkujale, kui teie hingamine on:

• Raskemaks läheb
• Kiirem kui varem
• Madal ja te ei saa sügavalt sisse hingata

Helistage ka oma teenusepakkujale, kui:

• Kergemaks hingamiseks peate istudes ettepoole kalduma
• Kasutate ribide ümber lihaseid, mis aitavad teil hingata
• Teil on sagedamini peavalud
• Tunnete end unisena või segaduses
• Teil on palavik
• Köhite tumedat lima
• Teie sõrmeotsad või nahk küünte ümber on sinine

Difuusne parenhümaalne kopsuhaigus - tühjendus; Alveoliit - tühjenemine; Idiopaatiline kopsupneumoniit - tühjenemine; IPP - heakskiit; Krooniline interstitsiaalne kops - tühjenemine; Krooniline hingamisteede interstitsiaalne kops - tühjenemine; Hüpoksia - interstitsiaalne kops - tühjenemine

Bartels MN, Bach JR. Hingamisfunktsiooni häirega patsiendi rehabilitatsioon. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, toim. Füüsikalise meditsiini ja rehabilitatsiooni põhialused. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Hingamisteede haigus. In: Kumar P, Clark M, toim. Kumari ja Clarke’i kliiniline meditsiin. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. peatükk.

Raghu G, Martinez FJ. Interstitsiaalne kopsuhaigus. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, kuningas TE. Idiopaatilised interstitsiaalsed kopsupõletikud. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, toim. Murray ja Nadeli hingamisteede meditsiini õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 63.

• Asbestoos
• Hingamisraskused
• Söetöötaja pneumokonioos
• Ravimitest põhjustatud kopsuhaigus
• Ülitundlikkuspneumoniit
• Interstitsiaalne kopsuhaigus
• Kopsu alveolaarne proteinoos
• Reumatoidne kopsuhaigus
• Sarkoidoos

• Lisakalorite söömine haigena - täiskasvanud
• Kuidas hingata, kui teil on õhupuudus
• Hapnikuohutus
• Hapniku kasutamine kodus
• Hapniku kasutamine kodus - mida arstilt küsida

• Interstitsiaalsed kopsuhaigused
• Sarkoidoos