Kas jogurt on pärmseente nakatumise ohutu ja tõhus ravi?

Sisu

• Ülevaade
• Jogurt ja pärm
• Mida uuringud ütlevad?
• Kuidas kasutada jogurtit pärmseente infektsiooni korral
• Millist jogurtit peaksite kasutama?
• Jogurt mähkmelööbe korral
• Kui kaua see töö võtab?
• Selle ravi riskid
• Millal arsti juurde pöörduda
• Kaasavõtmine

Ülevaade

Vaginaalsed pärmseente infektsioonid on põhjustatud seenhaiguse, mida nimetatakse Candida. Candida elab tavaliselt teie kehas ja nahal, põhjustamata probleeme. Aga mõnikord Candida, mida tavaliselt nimetatakse pärmiks, võib paljuneda ja põhjustada ebamugava infektsiooni.

Enamik naisi saab tupe pärmseennakkuse mingil hetkel oma elus. Sümptomiteks on:

• sügelus
• põletamine
• paks „kodujuustu” tühjendus

Pärmnakkused ei ole sugulisel teel levivad haigused, nii et neid võivad juhtuda igas vanuses naiste ja tüdrukutega.

Paljusid pärmseente nakkusi saab kodus ravida käsimüügiravimite (OTC) seenevastaste kreemide ja ravimküünaldega. Seenevastaste ravimite vastupanuvõime suurenemise tõttu on paljud naised otsinud alternatiivseid ravimeetodeid, näiteks jogurtit.

Jogurtit võib kasutada pärmseente infektsiooni raviks:

• jogurti pealekandmine vulva peale (tupe ava ümbrus)
• jogurti sisestamine tuppe
• jogurti tarbimine dieedi osana

Mõne inimese arvates on kõige tõhusam jogurti ja mee segu. Teised inimesed võtavad probiootilisi toidulisandeid, mis sisaldavad laktobatsille, paljudes jogurtites sisalduvaid sõbralikke baktereid.

Lugege lisateavet pärmseente infektsioonide raviks mõeldud jogurti kohta.

Jogurt ja pärm

Jogurt on ohutu ja taskukohane ravivõimalus, mida naised kogu maailmas kasutavad pärmseente infektsioonide raviks. See toimib bakteritüübi, mida nimetatakse laktobacillus, tõttu.

Lactobacillus on teatud tüüpi heade bakterite organism, kes tavaliselt elavad teie seedesüsteemis, kuseteedes ja tupe piirkonnas, põhjustamata probleeme.

Inimesed võtavad laktobacillust suu kaudu mitmesuguste haiguste raviks, sealhulgas:

• rotaviiruslik kõhulahtisus lastel
• reisija kõhulahtisus
• ärritunud soole sündroom
• üldised seedeprobleemid

Lactobacillust võib leida:

• palju, kuid mitte kõiki jogurteid
• mõned muud kääritatud toidud
• toidulisandid

Mida uuringud ütlevad?

Loodusravimite terviklik andmebaas hindab looduslike toodete tõhusust teaduslike tõendite põhjal järgmise skaala järgi:

• efektiivne
• tõenäoliselt efektiivne
• võimalik, et tõhus
• võib-olla ebaefektiivne
• tõenäoliselt ebaefektiivne
• ebaefektiivne

Lactobacillus on hinnatud vaginaalse pärmseente nakkuste korral tõhusaks.

2012. aasta uuringus leiti, et jogurti ja mee segu oli rasedate vaginaalsete pärmseente infektsioonide raviks tegelikult tõhusam kui seenevastane aine. Selles uuringus osalejad kasutasid jogurti ja mee segu vaginaalselt. Jogurtisegu kliiniline kõvenemise määr oli 87,8 protsenti. Seenevastase kreemiga oli see 72,3 protsenti.

2015. aasta uuringus teadlased võrdlesid mee ja jogurti segu klotrimasooli kreemiga ning jõudsid samadele järeldustele kui 2012. aasta uuringu teadlased.

Ostke Internetis probiootikume, mis sisaldavad laktobatsille.

Kuidas kasutada jogurtit pärmseente infektsiooni korral

Eespool viidatud teadusuuringute kohaselt on parim viis jogurti kasutamiseks pärmseente infektsiooni raviks paikselt või vaginaalselt. Kasutage kindlasti tavalist jogurtit, millele pole lisatud magusaineid.

Jogurti vaginaalseks rakendamiseks toimige järgmiselt.

• Võtke tampoon selle aplikaatorist välja. Täitke aplikaator jogurtiga ja sisestage see jogurti tuppe.
• Võite kasutada ka seenevastase kreemi vana aplikaatorit. Kuid kindlasti pese see kõigepealt seebi ja sooja veega.
• Kõigepealt külmutage jogurt. Mõned inimesed külmutavad jogurtit tampooniplikaatori sees. Teised kasutavad latekskinda sõrme. Võiksite selle isegi jääkuubiku alusse panna. See tuleb küll külm, kuid rahustav.
• Või võite lihtsalt sõrmedega nii palju tuppe pääseda, kui võimalik.

Paljud inimesed usuvad, et jogurti söömine võib pärmseente infektsiooni ravida või ära hoida. See teooria on enamasti anekdootlik, kuid tervislike bakterite lisamine kehasse ei saa haiget teha.

Mõned inimesed võtavad probiootikume, mis sisaldavad laktobatsille. Ühes kirjandusülevaates leiti, et leidub paljutõotavaid, kuid mitte veenvaid uuringuid, mis viitavad sellele, et probiootikumid võivad aidata ennetada seennakkusi naistel, kes saavad aastas kolm või enam.

Millist jogurtit peaksite kasutama?

Mitte kõik jogurtid pole võrdsed. Kontrollige koostisaineid ja veenduge, et need sisaldavad laktobatsille. Saada kindlasti tavaline jogurt. Isegi vaniljejogurtis on lisasuhkrut. Kui plaanite jogurtit süüa, minge madala rasvasisaldusega versiooniga.

Mitmed pärmiinfektsioonide jogurtiga läbi viidud uuringud hõlmasid jogurti segamist mesilase meega. Meel on tugevad antimikroobsed omadused, mis näivad tugevdavat jogurti mõju.

Tavalised laktobatsillisid sisaldavad jogurtibrändid hõlmavad järgmist:

• Chobani
• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi

Jogurt mähkmelööbe korral

Pärmi infektsioonid põhjustavad väikestel lastel sageli mähkmelöövet. Pärm õitseb soojas ja niiskes kohas, näiteks teie lapse mähe all. A Candida mähkmelöövet põhjustavad sama tüüpi bakterid, mis põhjustavad tupe pärmseente infektsioone. Jogurti kohalik kasutamine võib olla tõhus ravi, kuid selle varundamiseks pole uuringuid.

Jogurti paiksel kohaldamisel on vähe riske, kuid enne piimatoodete lisamist alla 12 kuu vanuse lapsega rääkige sellest oma lastearstiga.

Kui kaua see töö võtab?

Loodetakse jogurtit kasutada umbes seitse päeva. Üldiselt soovite selle kasutamist jätkata, kuni teie sümptomid on kadunud.

Selle ravi riskid

Selle raviga kaasnev ainus oht on see, et see ei pruugi sügelust leevendada nii kiiresti kui kaubanduslikud tupekreemid. Rääkige oma arstiga, kui teil on seennakkus, mis ei parane.

Millal arsti juurde pöörduda

Pärmiinfektsiooni raviks saate oma esmatasandi arstilt või günekoloogilt või naiste tervise- või pereplaneerimise kliinikult. Pärmiinfektsiooni sümptomid on sarnased muude haigusseisundite, sealhulgas suguhaiguste sümptomitega. Kui olete hiljuti partneriga, eriti uue partneriga, kaitsmata seksi teinud, võiksite pöörduda arsti poole vaagnaeksamiks.

Pange tähele, et mõned arstid ei nõustu vagiina pärmseente infektsioonide jogurtraviga, seega pidage nõu oma arstiga, kui teil on kahtlusi. Jogurtis on erinevaid laktobatsillide tüvesid, nii et lugege kindlasti silte ja ostke selline, millel on laktobatsillid acidophilus tüved ja suhkur puudub.

Muidu tehke oma arstiga kohtumine, kui:

• pärmi infektsiooni saab esimest korda
• te pole kindel, kas teil on seennakkus
• teie sümptomid ei parane pärast seenevastaste kreemide või ravimküünalde kasutamist
• teil tekivad muud sümptomid, näiteks villid, palavik või ebameeldiva lõhnaga eritis

Kaasavõtmine

Jogurt võib aidata vaginaalsete seennakkuste ravis. Reaalseid riske pole ja see võib olla taskukohasem kui mõned börsivälised seenevastased kreemid.

Proovige seda vaadata, kas see teie jaoks sobib. Kui see on teie esimene seennakkus, pöörduge oma arsti poole. Vaadake ka arsti, kui teie sümptomid halvenevad või nädala pärast ei parane.