Miks teie aju ütleb teisele joogile alati jah?

Sisu

• Ülevaade

"Ainult üks jook" on lootustandev vale, mille oleme kõik oma elus liiga palju öelnud. Kuid nüüd on Texase A&M ülikooli teadlased välja selgitanud põhjuse, miks on nii raske end pärast pinti või ühte veiniklaasi ära lõigata: meie aju on tegelikult ühendatud teise poole jõudmiseks.

Kui alkohol siseneb teie süsteemi, mõjutab see teie dopamiini D1 neuroneid, mis asuvad teie ajupiirkonnas, mis kontrollib motivatsiooni- ja tasusüsteeme, mida nimetatakse dorsomediaalseks striatumiks. Teadlased leidsid, et need D1 neuronid muudavad märjukese stimuleerimisel tegelikult oma kuju, julgustades teid jätkama nende rõõmustamist vedelama õnnega. (Vaadake lisateavet selle kohta, mis toimub rakendusega Your Brain On: Alkohol.)

Probleem? Mida rohkem lonksutate, seda aktiivsemaks muutuvad dopamiini neuronid, mis julgustavad teid veelgi rohkem anduma ja jätkama tsüklit, mille eest vastutusel on raske teid välja tõmmata-just see muudab neuroloogiliselt mõnede inimeste jaoks alkoholi kuritarvitamise nii lihtsaks. (Kuidas teate, kui olete hädas? Jälgige neid 8 märki, et joote liiga palju alkoholi.)

Mõõdukas alkoholi tarbimine-see on naistele üks kuni kaks jooki päevas-pakub tervisele mitmeid eeliseid, nagu südamekaitse ja ajutegevus (pluss need 8 põhjust, miks alkoholi joomine on teile tegelikult hea). Kuid kui annate liiga sageli järele, kaotate kõik need tervisele kasulikud omadused ja sukeldute otse joomise ohte, mis hõlmavad kõrgenenud vererõhu, vähi, II tüüpi diabeedi, maksahaiguse, ja veel.

Ehkki teil võivad olla parimad kavatsused, kui nõustute teisipäeva õhtul sõpradega jooma kohtuma, pidage meeles, et teie aju võib teie jaoks muid plaane teha, kui tunnete, kui veetlev üks jook on.

Ülevaade