Millal oma lastega vestelda

Sisu

• Tõde ajastuse kohta
• Milliseid küsimusi võin oodata?
• Kuidas nendeks vestlusteks valmistuda
• Kust abi otsida
• Peamised jutupunktid
• Mis siis, kui ma ei saa küsimusele vastata?
• Takeaway

Mõnikord nimetatakse seda "lindudeks ja mesilasteks" kardetud "seksivestluseks" teie lastega ühel hetkel.

Aga millal on parim aeg seda saada? Ehkki teil võib tekkida kiusatus sellega viivitada nii kaua kui võimalik, on oma lastega varakult rääkimine ja sageli parim viis veenduda, et nad teevad täiskasvanuks saades puberteedi ja seksi osas head valikud.

On oluline, et olete valmis vastama oma laste küsimustele, kui nad tulevad, kuid pole vaja kõike ühte vestlusesse mahutada. Vestlus areneb, kui teie laps vananeb.

Tõde ajastuse kohta

USA tervishoiuministeerium leiab, et kunagi pole liiga vara oma lastega sellist tüüpi vestlusi alustada.

Kui teie laps on väikelaps, võite märgata, et ta puudutab sageli oma privaatseid osi. Selline käitumine on tavaline uudishimu ja mitte seksuaalne. Isegi sellegipoolest võiksite selle probleemiga tegeleda, et teie laps seda avalikult ei teeks. Võiksite suunata nende tähelepanu mujale või lihtsalt tunnistada, et see on privaatne ja seda ei tohiks teha avalikult. Ärge noomige ega karistage väikelast nende toimingute eest. See võib panna neid keskenduma rohkem oma suguelunditele või tundma end häbiväärselt seksist rääkimise suhtes. Õpetage väikelapsele kindlasti oma isiklikele osadele sobiv nimi, et nad saaksid teile täpselt öelda, kui miski teda valutab või häirib.

Mayo kliiniku andmetel võib see teie probleemile viidata, kui teie laps ise sageli masturbeerib või puudutab ennast. Nad ei pruugi piisavalt tähelepanu pöörata. See võib olla isegi seksuaalse väärkohtlemise märk. Kindlasti õpetage oma lapsele, et keegi ei tohi ilma oma loata oma eraosi puudutada.

Kui teie laps ei esita teile küsimusi seksi või tema kehaosade kohta, ärge oodake neid. Alustage vestlust kindlasti siis, kui nad on jõudnud oma varasemale aastale. Lapsepõlve ja täiskasvanuea vahelist perioodi nimetatakse noorukieaks. Teie lapsel on praegu puberteediiga ja tema keha muutub dramaatiliselt. Tüdrukute ja poiste puhul on see erinev.

• Tüdrukud: Puberteet algab 9–13-aastaselt. Kuigi enamikul tüdrukutel on menstruatsioon vanuses 12–13 aastat, võib see alata juba 9. eluaastast. On ülioluline, et vanemad räägiksid oma tütardega menstruatsioonist enne menstruatsiooni saabumist. Vere vaatepilt võib noorele tüdrukule olla väga hirmutav.
• Poisid: Puberteet algab vanuses 10–13 aastat. Rääkige poistega nende esimesest seemnepursest umbes selles vanuses, isegi kui nad ei tundu puberteedieas olevat.

Ärge oodake, et saaksite lihtsalt ühe suure jutu rääkida. Palju vähe seksivestlusi pidades on kogemusi hõlpsam käsitseda ja see annab lapsele aega iga punkti üle järele mõelda. Teie laps võib karta teiega puberteedist rääkida. Sageli on nende elus segane ja valdav aeg. See on täiesti normaalne.

Vestlust aitab alustada, tuletades neile sageli meelde, et see, mida nad kogevad, on normaalne ja on osa täiskasvanuks saamisest. Öelge neile, et olete ka selle läbi elanud. Kui teie laps on harjunud seda tüüpi teavet ja arvamusi teiega jagama, on teil mõlemal palju lihtsam rääkida edasi, kui laps läbib noorukieas ja kaugemalgi.

Milliseid küsimusi võin oodata?

On võimatu teada kõike, mida teie laps võib seksi ja suhete üle imestada. Kuid võite end ette valmistada mõnede sagedamini esitatavate küsimuste jaoks.

• Kust tulevad beebid?
• Miks mul on rinnad? Millal nad suuremaks saavad?
• Miks teil seal all juuksed on?
• Miks ma pole veel menstruatsiooni saanud? Miks mul on menstruatsioon? Miks pole poistel menstruatsiooni?
• Mida tähendab olla homo või lesbi?
• Kas ka oraalseksi peetakse seksiks?
• Kuidas ma saan teada, kas mul on suguhaigus?
• Kas ma saan rasestuda lihtsalt rumalates?
• Minu sõber on rase, mida ta peaks tegema?

Mõnele neist küsimustest võib tunduda raske või ebamugav vastata. Proovige küsimusele lihtsalt sirgjooneliselt vastata. Teie laps jääb tõenäoliselt rahule vaid vähese teabega korraga.

Kuidas nendeks vestlusteks valmistuda

Peaksite valmistuma ja olema valmis vastama kerkivatele küsimustele. Teie lapse esitatud küsimused võivad anda hea ülevaate selle kohta, mida nad juba teavad. Järgmised näpunäited aitavad teil alustada.

• Tunne anatoomiat. Õppige iga kehaosa õiged nimed. See kehtib nii meeste kui ka naiste reproduktiivsüsteemi kohta.
• Ole aus. Ärge kartke lapsele tunnistada, et tunnete ka sellest piinlikkust. Selline empaatiavõime võib aidata teie lapsel end mugavamalt tunda ja rohkem küsimusi esitada.
• Suhelda. Räägi lugusid omaenda kasvamisest.
• Aadressi esinemised. Tooge välja akne, meeleolu muutused, kasvuhood ja hormonaalsed muutused ning see, kuidas need asjad võivad laste jaoks erineval ajal juhtuda ja kuidas see on täiesti normaalne.
• Ava oma kõrvad. Kuula aktiivselt ja hoia silmsidet. Ärge esitage liiga palju küsimusi ja hoidke seda üldiselt.
• Ole kena. Ärge kunagi kiusake, süüdistage ega halvustage oma lapse ideid ja tundeid.
• Ole viisakas. Valige vestluseks vaikne ja privaatne piirkond. Austage nende soove rääkida ema või isaga ainult teatud teemadel.
• Pakkuge ressursse. Koostage loetelu veebisaitidest ja raamatutest, mis pakuvad teie arvates täpset teavet seksuaalsuse kohta.

Kust abi otsida

On mitmeid usaldusväärseid ja usaldusväärseid veebisaite, mis pakuvad täpset teavet seksuaaltervise ja arengu kohta. Kui olete oma lapsega rääkinud ja andnud talle teada, et olete siin, et vastata neile tekkivatele küsimustele, võite pakkuda neile neid ressursse.

• TeismelisedTervis
• Planeeritud vanemlus

Peamised jutupunktid

Lastel on vanuse kasvades erinevad küsimused ja mured seksi, puberteediea ja keha muutmise pärast. Kohandage oma vastused konkreetsetele küsimustele, mida nad küsivad, kuid kindlasti kajastage järgmist, kui see on asjakohane seda teha vestluse selles punktis.

• Kui teie laps on noor ja hakkab aru saama, et tal on „privaatsed osad”, korrake kindlasti, et kellelgi, isegi sõbral ega pereliikmel, pole õigust neid alasid puudutada.
• Teave raseduse ja suguhaiguste (sugulisel teel levivate haiguste), näiteks gonorröa, HIV / AIDSi ja herpese kohta, isegi kui arvate, et teie laps veel ei seksi.
• Teave selle kohta, kuidas end suguhaiguste eest kaitsta ja kuidas rasestumist vältida.
• Kuidas seksi ajal kaitset (näiteks kondoome) kasutada ja kust neid osta.
• Mida oodata kehamuutuste osas, nagu häbemekarvad ja kaenlaalused, hääle muutused (poisid) ja rindade muutused (tüdrukud).
• Millal ja kuidas deodoranti kasutada.
• Mida suhtes oodata ja mida romantilisest partnerist oodata. Saate kehtestada reeglid selle kohta, millal on hea kohtama hakata. Veenduge, et teie laps seaks oma esimesele suhtele realistlikud ootused.
• Mida teha, kui nad tunnevad end enne valmisolekut seksimiseks survet.
• Tüdrukute jaoks, mida teha menstruatsiooni esimesel korral, sealhulgas kuidas kasutada padja ja tampooni ning mida valu osas oodata.
• Poiste jaoks, mida teha, kui nad ejakuleerivad või näevad unistust.
• Eelkõige on selge, et miski ei loe sinu jaoks rohkem kui nende turvalisus ja heaolu.

Mis siis, kui ma ei saa küsimusele vastata?

Kui teil ja teie lapsel on probleeme suhtlemisega, küsige juhendit lastearstilt. Nad võivad olla võimelised otse teie lapsega rääkima või suunama teid seda tüüpi probleemidele spetsialiseerunud perenõustaja juurde. Teie laps võib olla ebakindel oma akne ja muude välimuse muutuste suhtes. Viige nad dermatoloogi, juuksuri või ortodondi juurde, kui nad hakkavad oma välimuse pärast liiga palju muretsema.

Saadaval on ka palju häid raamatuid, mis käsitlevad seksuaalsust tasemel, mis sobib teie lapse vanusega. Küsige oma lapse koolilt seksuaalkasvatuse õppekava kohta, et saaksite seda ise hinnata ja oleksite valmis ka sellest kodus rääkima.

Takeaway

Pidage meeles, et nende vestluste alustamine pole kunagi liiga vara ega liiga hilja. See, et teie laps seda otse teiega ei küsi ega tooda, ei tähenda, et ta vastuseid juba teaks. Tavaliselt nad seda ei tee. Või võivad nad saada oma sõpradelt ebatäpset teavet. Vestluse alustamiseks võib piisata lihtsalt sellest, kui annate neile teada, et olete igal ajal vestlusvalmis.

Lõpuks proovige mitte anda neile korraga liiga palju teavet. Kui teema on mõte käes ja nad hakkavad sinuga sel teemal mugavamalt tundma, võivad nad hiljem uuesti küsimuste juurde tulla.